38周了,还做这么高难度的瑜伽动作,佩服...

叶紫
楼主 (北美华人网)
看到一位麻麻,都已经38周了还能做高难度的瑜伽动作, 佩服佩服啊







SheldonCooper
真心觉得还好啊。。。
叶紫
回复 2楼SheldonCooper的帖子

我是不行,那个时候最多爬爬楼梯,逛逛公园
j
jingliujl
诶呦喂,没有一点美感
w
wuyue1990
我练了一整个孕期的瑜伽 最后还是剖了😅 ---发自Huaren 官方 iOS APP
一粒橘子
一样一样,我剖的前一天还在踩椭圆机,提起来就伤心💔

我练了一整个孕期的瑜伽 最后还是剖了😅 ---发自Huaren 官方 iOS APP
wuyue1990 发表于 5/17/2018 12:18:37 AM


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盆子要革命
LZ看少了Instagram. 上面孕妇倒立跳钢管舞的好多 高手在民间
叶紫
回复 7楼盆子要革命的帖子

跳钢管舞???好吧,见识少了
海是天的倒影
怀孕做瑜伽真的有助于顺产么
不吃鱼翅
我37 周还是38 周时还能做crow pose 。 高龄顺产零撕裂出院第二天grocery shopping 了。 但是我的两个瑜伽老师都因为某些问题都刨了。 瑜伽对身体一定有帮助,但是不能保证顺产。
章小鱼
我一直做到38周 最后还是顺转剖。。。
但是我觉得对我孕期的坐骨神经痛很有帮助
summeremerald
我一直做到38周 最后还是顺转剖。。。
但是我觉得对我孕期的坐骨神经痛很有帮助
章小鱼 发表于 5/17/2018 9:25:09 AM
我觉得我也要练起来,就是坐骨神经痛
dennyboy
我能说很无聊,博眼球吗?孕期健身挺好的,极端健身就是博眼球
guitu
这还好吧,我教练快生了还做眼镜蛇,大家都吓死了
iheartglass
LZ看少了Instagram. 上面孕妇倒立跳钢管舞的好多 高手在民间
盆子要革命 发表于 5/17/2018 12:43:48 AM
这些都是傻子……孕后期折腾钢管舞很容易拉伤肌腱关节的
everything
我38周也健步如飞,看到我的人都说我走路那个弹跳感还是身轻如燕,正常啦
不发表言论
自从看了上次说瑜伽姿势是妓女练的性交姿势。已经无法直视瑜伽
carolol2017
我就瞎看看~
B
Beau
这些动作还不如深蹲对顺产的帮助大,特别是第一个动作,如果胎盘在前壁还挺危险的
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littlezzmm
长期锻炼的人有基础
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hemutian
长期锻炼瑜伽有基础的,新手不建议,有潜在危险。但是不能因为你是瑜伽新手,就说所有人孕后期都不能做。
iheartglass
长期锻炼瑜伽有基础的,新手不建议,有潜在危险。但是不能因为你是瑜伽新手,就说所有人孕后期都不能做。
hemutian 发表于 5/17/2018 1:18:52 PM
这个跟有没有基础没关系。
有基础的肯定比没有基础好。
但是用一个人跟自身比,关节在孕晚期会在荷尔蒙的作用下起变化。
再加上自体重量也增加了(越重稳定性越差)
很容易造成永久性的拉伤
凉宫同学的忧郁
我觉得能不能顺产和运动瑜伽都没有什么关系
vickyu
我练了一整个孕期的瑜伽 最后还是剖了😅 ---发自Huaren 官方 iOS APP
wuyue1990 发表于 5/17/2018 12:18:37 AM

什么原因呢 是胎位不正吗
vickyu
我觉得能不能顺产和运动瑜伽都没有什么关系
凉宫同学的忧郁 发表于 5/17/2018 7:31:55 PM
同意 都是random