胖妈, 开始跑步机后有一只脚后跟痛, 怎么回事?

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momof1girl
楼主 (北美华人网)
谢谢!
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fiona_fiona
足底筋膜炎。 多拉伸。没什么特别好得办法。
w2010622
回复 1楼momof1girl的帖子

是足底筋膜炎。可以晚上在家不穿鞋踩着一个网球来回滚,开始有点疼, 忍着踩20分钟,第二天会舒服些。
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momof1girl
英文是什么? 谢谢
w2010622
回复 4楼momof1girl的帖子

Plantar Fasciitis
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redroseii
我曾经脚后跟疼了很久,过了好几年才好。
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xirey1026
cvs有那免费测脚压力的机器,测出来分数对应相应减压鞋垫,不过没买过