自己注意不要暴饮暴食,多散步,做适合自己的运动,就可以了。每个人体质不同,吃同样的东西都可能增重不同,不用太和自己较劲。 TudouBA 发表于 12/16/2017 9:29:53 PM
才24周已经胖了快30磅,哭死... 控制体重真的好难,每周健身房里运动3到4次,还是不停的在长胖,好担心:( ziyouxiaoxiao 发表于 12/17/2017 12:05:51 AM
MM 别打我哈 看见你 我心里终于平衡一点啦前面一个MM 27周才涨8磅 我简直觉得我家称错了我12周的时候 才涨了2磅 到现在24周 18磅12周的时间 增长16磅 哎 服了自己 fmsunshine 发表于 12/17/2017 12:17:00 AM
19周以前都很正常, 缓慢增重,饮食一直是少吃多餐,没有变化,但是十九周一周突然胖了三磅,感觉就几天一天胖一磅,这周是二十周了感觉还是胖的很快。问医生 医生说再观察一阵。有姐妹们经历过这种情况吗?
不需要担心什么
前面一个MM 27周才涨8磅 我简直觉得我家称错了
我12周的时候 才涨了2磅 到现在24周 18磅
12周的时间 增长16磅 哎 服了自己
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.12.04
我也是16周以前胡吃海喝也没胖,17-30周左右忽然开始每周1.5磅蹭蹭蹭涨。30周以后涨的又慢了一些。
只要你一直控制在范围内就好了