问一下双职工妈妈的schedule

C
ClaraT
楼主 (北美华人网)
其实我是有些歉疚,每天早上起不来,看到有妈妈给孩子准备丰富的午餐感觉自己做的不够啊。

我现在是每天5点多一点儿从公司出来,堵车然后接到老二再回家基本上6点多,有时候是热提前做的菜,有时候是简单做两个菜,也得6点半多吃上了。孩子吃的也不快,晚饭,水果,牛奶这么下来基本上7点半了。

给老大洗澡放床上,有时候给她讲故事,有时候做点儿数学,有时候让她自己看悟空学字,我墩卧室的地。老二晚饭晚换上尿布在他固定的玩具桌旁拉bb,所以他后洗澡。洗澡完基本上就睡觉了,这样差不多也8点半了。

老大就是在老二睡以后,磨蹭磨蹭睡觉,差不多9点。

我看手机陪老大睡着,这时候爸爸在楼下收拾饭桌放进洗碗机。然后我自己出来洗澡啊收拾一下啊,有时候是洗衣服有时候叠衣服看看老大书包什么的,有时候是准备第二天晚饭。磨磨蹭蹭11点多快12点上床,然后听喜马拉雅睡觉。早上爸爸给老大热面包 倒牛奶,准备lunch box,都是简单的,有时候就是小面包夹上cheese,或者蛋炒饭,我家老大问她其他的什么都不要,再放上牛奶和零食就好。爸爸送到学校,走路距离。我是睡着,等老二醒了去弄他(他一般快8点起),然后弄老二吃饭,我大概8点半出发上班,爸爸上班路上送老二。

每天感觉自己什么也没干,想学的东西也没学。孩子的午餐也不丰富。早上还经常跟打仗一样。不知道各位妈妈有没有提高效率的好办法。谢谢
童年
8点半到12点没做什么事情,如果不忙的话其实也无所谓啊,就当放松了
C
ClaraT
8点半到12点没做什么事情,如果不忙的话其实也无所谓啊,就当放松了
童年 发表于 11/14/2017 1:46:23 PM
其实也没放松。老大睡着9点多。经常还要上网买买东西(给自己买衣服算是放松吧,呵呵,不过也有娃要用家里的各种东西啦),厨房还要收拾一下(爸爸表现还是不错的,但是能力有限),第二天的饭菜还是要自己准备,比如昨晚我已经把今天的晚饭做好了。再洗澡什么的。时间真的过去太快了。
Giovanna
你家爸爸早上都这么给力了,全权负责老大,送完老大上学再送老二,还说的像打仗一样?:)

我觉得提高早上效率的办法就是孩子一定要自理。比如吃饭穿衣不需要大人盯着,自己动手装lunch bag,包括snack,自己挑,自己pack进去。
C
ClaraT
你家爸爸早上都这么给力了,全权负责老大,送完老大上学再送老二,还说的像打仗一样?:)

我觉得提高早上效率的办法就是孩子一定要自理。比如吃饭穿衣不需要大人盯着,自己动手装lunch bag,包括snack,自己挑,自己pack进去。
Giovanna 发表于 11/14/2017 1:57:44 PM
嗯 有时候老大7点半都没醒,就得叫醒,赶紧吃几口穿衣服走人。。确实是自理不行,得盯着,不然让她穿袜子,她就开始玩玩具了。。。催她 她也不高兴,有时候爸爸嗓门大了,她就哭。。。
张小多
挺好挺轻松的啊,晚上时间那么多,早上可以睡到8点起,老大好像也没有什么课外班需要送
C
ClaraT
挺好挺轻松的啊,晚上时间那么多,早上可以睡到8点起,老大好像也没有什么课外班需要送
张小多 发表于 11/14/2017 2:01:37 PM
老大有个girl scout every other week,周四有个ballet。好像weekday也不能再加了,她经常回来车上就睡着了,起来就fussy,因为很累。
ginger227
好轻松啊  8点半才出门。。。我们6点半起床  7点10分就出门送孩子去DC 然后去上班了。
Giovanna
你跟她一起做个routine chart,几点应该做什么,步骤分解的详细一点。她自己参与度高,像是一个challenge,打游戏通关一样,每完成一步就去表上打个勾画个笑脸,或者贴一个sticker/stamp,孩子会更积极。提醒她看看时间,有没有按计划完成步骤。反正出门时间是几点,爸爸不会等你。


嗯 有时候老大7点半都没醒,就得叫醒,赶紧吃几口穿衣服走人。。确实是自理不行,得盯着,不然让她穿袜子,她就开始玩玩具了。。。催她 她也不高兴,有时候爸爸嗓门大了,她就哭。。。

ClaraT 发表于 11/14/2017 2:00:00 PM
C
ClaraT
好轻松啊  8点半才出门。。。我们6点半起床  7点10分就出门送孩子去DC 然后去上班了。
ginger227 发表于 11/14/2017 2:05:49 PM
你几点睡觉啊
我其实反思自己睡得晚了。有时候确实是刷手机时间就过去了。
whitestone22
好轻松啊  8点半才出门。。。我们6点半起床  7点10分就出门送孩子去DC 然后去上班了。
ginger227 发表于 11/14/2017 2:05:49 PM
我也觉得早上走得好晚啊,而且老公也给力,你这日程不是一般双职工可以享受到的啦。孩子看起来也很乖哦。
Superbabymario
你跟她一起做个routine chart,几点应该做什么,步骤分解的详细一点。她自己参与度高,像是一个challenge,打游戏通关一样,每完成一步就去表上打个勾画个笑脸,或者贴一个sticker/stamp,孩子会更积极。提醒她看看时间,有没有按计划完成步骤。反正出门时间是几点,爸爸不会等你。

Giovanna 发表于 11/14/2017 2:06:52 PM
这种计划一般几岁可以开始/做到呢?

我觉得即使做表格,过一段可能也没有新鲜感了。现在天亮的晚天气凉,大人小孩都不想起来,把娃喊起来马上开始吃饭,她也需要时间清醒下,可是时间就那么多,要睡够还要吃饱,up to半小时其实也不算很久,但是这就分分钟要迟到的节奏。
C
ClaraT
我也觉得早上走得好晚啊,而且老公也给力,你这日程不是一般双职工可以享受到的啦。孩子看起来也很乖哦。

whitestone22 发表于 11/14/2017 2:10:59 PM
嗯嗯 老公挺给力的 而且他工作比较灵活 孩子活动都是他提前去接

我是觉得自己有做的不好的地方,感觉给娃讲故事的时间,还有准备午饭比较欠缺
童年
其实也没放松。老大睡着9点多。经常还要上网买买东西(给自己买衣服算是放松吧,呵呵,不过也有娃要用家里的各种东西啦),厨房还要收拾一下(爸爸表现还是不错的,但是能力有限),第二天的饭菜还是要自己准备,比如昨晚我已经把今天的晚饭做好了。再洗澡什么的。时间真的过去太快了。

ClaraT 发表于 11/14/2017 1:54:08 PM

我觉得,真的挺放松了,不需要掐着时间做事情,我有时候时间要精确到5分钟。我家孩子也是9点睡着,我收拾厨房、准备第二天晚饭、洗漱、上上网,十点半就睡觉了
Superbabymario
说楼主轻松的,也有点不合适。楼主家俩娃,6:30吃上饭,吃饭时不能完全不管小娃,吃完饭要收拾,要洗澡,要讲故事,娃睡了还要做第二天饭,叠衣服。

区别就是楼主家老公能把早上的任务独自搞定,与其说楼主不忙,不如说楼主老公表现的不错,尤其是早上好难得。
bellamia
我大胆说一句啊,凡是磨蹭的都是时间多的,你要给自己一个goal,比如你希望晚上的时间做什么,不然就是你现在的情况,晚上没做什么,孩子其实睡的也不太晚,结果你还要12点才睡,然后早上起的也晚,最后就是什么也没做:))
我weekday s6点起,孩子6:50-7:00起,7:30出门上班上学
6:00到家,6:30吃饭,吃完饭边聊天,边把餐具全部扔洗碗机,7:30上楼,给孩子洗澡读书,孩子8:30-8:45上床
把脏衣服扔洗衣机,开始锻炼,锻炼完洗完澡10:00,休息看电视到10:30上床睡觉
C
ClaraT

我觉得,真的挺放松了,不需要掐着时间做事情,我有时候时间要精确到5分钟。我家孩子也是9点睡着,我收拾厨房、准备第二天晚饭、洗漱、上上网,十点半就睡觉了

童年 发表于 11/14/2017 2:14:06 PM
我是应该克服惰性,争取11点睡觉了!早上应该早起一些,哪怕给娃讲讲故事。
C
ClaraT
我大胆说一句啊,凡是磨蹭的都是时间多的,你要给自己一个goal,比如你希望晚上的时间做什么,不然就是你现在的情况,晚上没做什么,孩子其实睡的也不太晚,结果你还要12点才睡,然后早上起的也晚,最后就是什么也没做:))
bellamia 发表于 11/14/2017 2:16:07 PM
刚在其他版看到mm的发言,就觉得很有道理呀。一看就知道mm是自律性很强,能力很强的。你说的其实是对的,我觉得是自己时间管理和自律性有问题。

mm你怎么安排自己时间呢,还看到你把家里也整理的非常好。我这还是家里乱糟糟(脸红)
西塘绿茶
我的schedule:

6:10 起床,弄俩娃早饭,加热前一天晚上准备的娃的午饭,准备娃上学衣服
6:30 叫俩娃起床,6:45, 娃洗漱完毕吃早饭,我自己洗漱
7:00 出门前准备
7:05 上路
7:10 接上carpool的孩子,一起送上学
7:30 ~ 7:40 到大宝的学校
8:10 到二宝的学校
8:25 到公司
5:00 下班,接上俩娃,送到课外班,要精心设计计算时间,基本上每天5:00到7:00时间表都不同,好在俩娃性别一样,课外班差不多,可以打包处理
6:00 进门,准备晚饭,包括第二天午饭,期间追剧看8g
7:15 娃爸下班接娃进门,娃们洗澡晚饭,饭桌聊一天的事
8;00 俩娃轮流练琴读书洗漱,我俩轮流陪练陪读洗碗收拾厨房
9:00 娃放到,我去健身锻炼,期间顺便追剧约闺蜜聊天等等,娃爸加班
10:30 左右回家
11:00 睡
注:娃爸早上锻炼,我家不送大宝的时段,我也会先送二宝上学,然后去健身房跑跑步再上班
bellamia
刚在其他版看到mm的发言,就觉得很有道理呀。一看就知道mm是自律性很强,能力很强的。你说的其实是对的,我觉得是自己时间管理和自律性有问题。

mm你怎么安排自己时间呢,还看到你把家里也整理的非常好。我这还是家里乱糟糟(脸红)

ClaraT 发表于 11/14/2017 2:18:47 PM
我weekday s6点起,孩子6:50-7:00起,7:30出门上班上学
晚上6:00到家,6:30吃饭,吃完饭边聊天,边把餐具全部扔洗碗机,7:30上楼,给孩子洗澡读书,孩子8:30-8:45上床
把脏衣服扔洗衣机,开始锻炼,锻炼完洗完澡10:00,休息看电视到10:30上床睡觉
Emichan
你家老大都上小学了不需要陪睡了。8点半一定要上床,她磨蹭到9点自己也困第二天不也是起不来么。这样一来,8点半之后的时间都是你自己的。你可以做很多了,准备第二天的饭,洗澡,收拾家里什么的。

还有就是如果公司允许你们自己定上下班时间,你可以提早去。反正早上爸爸可以送孩子们。你早点上班就可以早点下班,接孩子路上也不会太堵车。
西塘绿茶
我weekday s6点起,孩子6:50-7:00起,7:30出门上班上学
晚上6:00到家,6:30吃饭,吃完饭边聊天,边把餐具全部扔洗碗机,7:30上楼,给孩子洗澡读书,孩子8:30-8:45上床
把脏衣服扔洗衣机,开始锻炼,锻炼完洗完澡10:00,休息看电视到10:30上床睡觉
bellamia 发表于 11/14/2017 2:20:35 PM
做饭好快!
Giovanna
这个管不了早上睡不醒,不想起床的情况啊,只能管中途爱磨蹭跑去玩忘记自己该干嘛的情况。我家四岁的老大挺有动力,有时候还会反过来催我。每天早上都是俩娃穿戴整齐在门口等着我。。早上不想起床这个,只能通过早点睡来解决了。


这种计划一般几岁可以开始/做到呢?
我觉得即使做表格,过一段可能也没有新鲜感了。现在天亮的晚天气凉,大人小孩都不想起来,把娃喊起来马上开始吃饭,她也需要时间清醒下,可是时间就那么多,要睡够还要吃饱,up to半小时其实也不算很久,但是这就分分钟要迟到的节奏。

Superbabymario 发表于 11/14/2017 2:12:00 PM
必须幸福妞
看大家schedule都这么紧凑,我还是不抱怨了
C
ClaraT
说楼主轻松的,也有点不合适。楼主家俩娃,6:30吃上饭,吃饭时不能完全不管小娃,吃完饭要收拾,要洗澡,要讲故事,娃睡了还要做第二天饭,叠衣服。

区别就是楼主家老公能把早上的任务独自搞定,与其说楼主不忙,不如说楼主老公表现的不错,尤其是早上好难得。
Superbabymario 发表于 11/14/2017 2:16:01 PM
谢谢啦 我也觉得自己不轻松。因为还有很多事情其实也很花精力时间的,比如说换季的时候倒腾衣服啊,考虑娃买什么书学什么东西找app找人家经验,给娃刷鞋子洗洗衣机洗不干净的地方,洗不能进洗衣机的衣服,刷马桶刷浴缸各种,处理医院的账单,好像小到不值当说,但是实实在在也是花时间的。

好在上班不是那么忙,很多事情我都上班处理了。
C
ClaraT
我的schedule:

6:10 起床,弄俩娃早饭,加热前一天晚上准备的娃的午饭,准备娃上学衣服
6:30 叫俩娃起床,6:45, 娃洗漱完毕吃早饭,我自己洗漱
7:00 出门前准备
7:05 上路
7:10 接上carpool的孩子,一起送上学
7:30 ~ 7:40 到大宝的学校
8:10 到二宝的学校
8:25 到公司
5:00 下班,接上俩娃,送到课外班,要精心设计计算时间,基本上每天5:00到7:00时间表都不同,好在俩娃性别一样,课外班差不多,可以打包处理
6:00 进门,准备晚饭,包括第二天午饭,期间追剧看8g
7:15 娃爸下班接娃进门,娃们洗澡晚饭,饭桌聊一天的事
8;00 俩娃轮流练琴读书洗漱,我俩轮流陪练陪读洗碗收拾厨房
9:00 娃放到,我去健身锻炼,期间顺便追剧约闺蜜聊天等等,娃爸加班
10:30 左右回家
11:00 睡
注:娃爸早上锻炼,我家不送大宝的时段,我也会先送二宝上学,然后去健身房跑跑步再上班

西塘绿茶 发表于 11/14/2017 2:18:49 PM
你比我紧张很多呀
Lemm
嗯嗯 老公挺给力的 而且他工作比较灵活 孩子活动都是他提前去接

我是觉得自己有做的不好的地方,感觉给娃讲故事的时间,还有准备午饭比较欠缺

ClaraT 发表于 11/14/2017 2:12:51 PM
搞不懂这么纠结午餐干什么?我娃都在学校/daycare吃hot lunch, 不觉得比我自己准备的三明治/炒饭什么的差。都有主食,水果,牛奶。
ocat
觉得lz安排的还可以啊。。。。感觉我每天也是这样的生活。。。。而且我们家经常要外食。。。。洗碗机什么的老公收拾,扫地拖地都是机器人,我负责清机器人。。。不干净无所谓了,两周有阿姨仔细清洁换床单什么的,除此之外娃睡了9点左右我和老公weekday take turn去gym,一般他一三五,我二四。基本上就是慢跑,出点小汗。跑步的时候看电视。不去gym的时候在家看看书。11点上床学半小时西班牙语。感觉可以是可以做到稍微学点想学的东西的。
flyingplate
不要玩手机早点睡,时间就多了。玩手机最浪费时间,我只有上班玩啊啊哈哈哈
Superbabymario
这个管不了早上睡不醒,不想起床的情况啊,只能管中途爱磨蹭跑去玩忘记自己该干嘛的情况。我家四岁的老大挺有动力,有时候还会反过来催我。每天早上都是俩娃穿戴整齐在门口等着我。。早上不想起床这个,只能通过早点睡来解决了。

Giovanna 发表于 11/14/2017 2:49:17 PM
我家大的以前是睡得特别少,每天早上我们起来她都玩了好一会。自从弟弟搬进来,就变得很能睡,7点喊起来很哼唧,我试过让他们自然醒,大概要7:15-20但这样全家就都会晚,周末他们大概就是这个时间起来玩到8点来找我们。晚上8:40-9:00上床,这个时间可能是晚了,我们家晚上效率确实不高,喝奶讲故事还想看一段动画片。大概一两集5-10分钟的样子,就9点了,然后再翻腾20分钟才能睡着(这已经是快的)。看来我要好好管理下晚上的时间,把娃时间纠正过来,早上自己也要勤劳一点起的早点。
Superbabymario
谢谢啦 我也觉得自己不轻松。因为还有很多事情其实也很花精力时间的,比如说换季的时候倒腾衣服啊,考虑娃买什么书学什么东西找app找人家经验,给娃刷鞋子洗洗衣机洗不干净的地方,洗不能进洗衣机的衣服,刷马桶刷浴缸各种,处理医院的账单,好像小到不值当说,但是实实在在也是花时间的。

好在上班不是那么忙,很多事情我都上班处理了。

ClaraT 发表于 11/14/2017 4:01:37 PM
我跟你差不多,感觉时间管理的还不够好,说白了就是不够自律,我记得看过一个减肥贴,一年减掉38磅,也是上班的两娃妈,娃睡了9点开始锻炼,包括周五晚上,我好佩服这种。有的时候觉得累了,领导推一下才肯运动,一段时间不动就会变得懒/容易累,进而恶性循环。有时候上床9点了,陪20分钟,娃睡了经常要洗衣服(小娃的要搓stain,各种accident换下来的,大娃换下来的泳衣浴巾/舞蹈练功服长袜的衣服),搓好了洗衣机开始工作,去装第二天的饭,等衣服洗好了扔进烘干机,上楼就10点了。也经常有账单什么的要处理,或者家里的事情和ld商量。反正在周围的朋友里,我不算不能干的,但是很佩服家小很多妈妈的执行力。
N
Night_Cat
我老大三岁半,不陪睡

我晚上睡六小时左右或者更少

我家做晚饭和清洁全外包

我前一天晚上或者第二天早上给娃做午饭。早饭周中就吃牛奶面包,周末做热的
bellamia
谢谢啦 我也觉得自己不轻松。因为还有很多事情其实也很花精力时间的,比如说换季的时候倒腾衣服啊,考虑娃买什么书学什么东西找app找人家经验,给娃刷鞋子洗洗衣机洗不干净的地方,洗不能进洗衣机的衣服,刷马桶刷浴缸各种,处理医院的账单,好像小到不值当说,但是实实在在也是花时间的。

好在上班不是那么忙,很多事情我都上班处理了。

ClaraT 发表于 11/14/2017 4:01:37 PM
哈哈,MM别委屈啊,我觉得大家不是觉得你不够累:))两个孩子全职上班的妈妈不累,那谁累呢?我说话比较直,我就觉得你效率不高替你着急。其实看来你家孩子都作息还不错了,老公也能顶半边天,如果提高效率你可以过得更舒服,每天可以accomplish更多,这样充实的生活自己感觉会非常好,不会有guilt,工作也做得不错,family time也很多,给自己充电的时间也有了多好啊
crystal1987130
这个好累啊。。娃更累,七点就出门了,五点下学还要上课外班到七点。。小心娃睡眠不足


我的schedule:
6:10 起床,弄俩娃早饭,加热前一天晚上准备的娃的午饭,准备娃上学衣服
6:30 叫俩娃起床,6:45, 娃洗漱完毕吃早饭,我自己洗漱
7:00 出门前准备
7:05 上路
7:10 接上carpool的孩子,一起送上学
7:30 ~ 7:40 到大宝的学校
8:10 到二宝的学校
8:25 到公司
5:00 下班,接上俩娃,送到课外班,要精心设计计算时间,基本上每天5:00到7:00时间表都不同,好在俩娃性别一样,课外班差不多,可以打包处理
6:00 进门,准备晚饭,包括第二天午饭,期间追剧看8g
7:15 娃爸下班接娃进门,娃们洗澡晚饭,饭桌聊一天的事
8;00 俩娃轮流练琴读书洗漱,我俩轮流陪练陪读洗碗收拾厨房
9:00 娃放到,我去健身锻炼,期间顺便追剧约闺蜜聊天等等,娃爸加班
10:30 左右回家
11:00 睡
注:娃爸早上锻炼,我家不送大宝的时段,我也会先送二宝上学,然后去健身房跑跑步再上班

西塘绿茶 发表于 11/14/2017 2:18:00 PM
flyfireice

其实我是有些歉疚,每天早上起不来,看到有妈妈给孩子准备丰富的午餐感觉自己做的不够啊。

我现在是每天5点多一点儿从公司出来,堵车然后接到老二再回家基本上6点多,有时候是热提前做的菜,有时候是简单做两个菜,也得6点半多吃上了。孩子吃的也不快,晚饭,水果,牛奶这么下来基本上7点半了。

给老大洗澡放床上,有时候给她讲故事,有时候做点儿数学,有时候让她自己看悟空学字,我墩卧室的地。老二晚饭晚换上尿布在他固定的玩具桌旁拉bb,所以他后洗澡。洗澡完基本上就睡觉了,这样差不多也8点半了。

老大就是在老二睡以后,磨蹭磨蹭睡觉,差不多9点。

我看手机陪老大睡着,这时候爸爸在楼下收拾饭桌放进洗碗机。然后我自己出来洗澡啊收拾一下啊,有时候是洗衣服有时候叠衣服看看老大书包什么的,有时候是准备第二天晚饭。磨磨蹭蹭11点多快12点上床,然后听喜马拉雅睡觉。早上爸爸给老大热面包 倒牛奶,准备lunch box,都是简单的,有时候就是小面包夹上cheese,或者蛋炒饭,我家老大问她其他的什么都不要,再放上牛奶和零食就好。爸爸送到学校,走路距离。我是睡着,等老二醒了去弄他(他一般快8点起),然后弄老二吃饭,我大概8点半出发上班,爸爸上班路上送老二。

每天感觉自己什么也没干,想学的东西也没学。孩子的午餐也不丰富。早上还经常跟打仗一样。不知道各位妈妈有没有提高效率的好办法。谢谢

ClaraT 发表于 11/14/2017 1:37:37 PM
你做的挺好的了。
---发自Huaren 官方 iOS APP
v
vegetablecar
晚上写作业练钢琴的,更忙
N
Netsleeper
我两个小盆友 9岁和3所以 一个人带 老公常年出差。 我早上6点起床 730送两个出门 815 到公司 530下班 接两个小盆友回家。 晚饭吃的简单 外卖或者饺子 面条之类的。 930小盆友和我一起睡觉。 如果工作太忙 5点起床加班 有时也早点起床练瑜伽。

家里请人两个星期打扫一次。 日子过得忙 但是也很充实。 部门里最资深的技术人员。也是最爱臭美的那个。
小嘴儿
你很幸福了,我家爸爸早上六点上班,我一个人搞两个,四岁和两岁。八点之前出门。
May
分居两地我一人带俩5,8 岁,我全职上班
6:30起花10分钟早餐;6:40 孩子起来,15 分钟早餐,7点收拾,7:05 出门去做7:16 校车。
送下孩子,7:40 到公司,一般工作到4 点接孩子回家,差不多5 点到家,做晚餐收拾,孩子做作业读书,其中一天下午WFH送孩子上羽毛球课。
8 点孩子睡了我还在追剧,现在在复习三生三世,工作做不完的头脑清醒的话跑几个仿真
我觉着还蛮轻松的

我的schedule:
6:10 起床,弄俩娃早饭,加热前一天晚上准备的娃的午饭,准备娃上学衣服
6:30 叫俩娃起床,6:45, 娃洗漱完毕吃早饭,我自己洗漱
7:00 出门前准备
7:05 上路
7:10 接上carpool的孩子,一起送上学
7:30 ~ 7:40 到大宝的学校
8:10 到二宝的学校
8:25 到公司
5:00 下班,接上俩娃,送到课外班,要精心设计计算时间,基本上每天5:00到7:00时间表都不同,好在俩娃性别一样,课外班差不多,可以打包处理
6:00 进门,准备晚饭,包括第二天午饭,期间追剧看8g
7:15 娃爸下班接娃进门,娃们洗澡晚饭,饭桌聊一天的事
8;00 俩娃轮流练琴读书洗漱,我俩轮流陪练陪读洗碗收拾厨房
9:00 娃放到,我去健身锻炼,期间顺便追剧约闺蜜聊天等等,娃爸加班
10:30 左右回家
11:00 睡
注:娃爸早上锻炼,我家不送大宝的时段,我也会先送二宝上学,然后去健身房跑跑步再上班

西塘绿茶 发表于 11/14/2017 2:18:00 PM
心函
换着午饭带带吧,天天一样的sandwiches,长大了对吃大概也没啥期待,吃是人生一大乐趣啊 ---发自Huaren 官方 iOS APP
Aggie77
我就是感慨一下娃们都八九点就睡了,我家娃们每天睡到11点多,早上六七点就醒,几乎没有自己的时间。。。
D
DoReMiLi
这个太强大了 感觉没有一刻事闲着的
f
fuji
楼主你太矛盾了吧,自己在那边磨蹭浪费时间又说没时间看书学习。。。我之前都是每天八点到十点看书,娃八点睡觉,十点后有需要的话准备第二天的东西,边做边看会电视,十一点休息。
现在不用学习了,就是八点后看看电视上上网,跟你一样磨蹭时间。
f
fuji
楼主你说的这些真的花不了多少时间啊,你也说了上班能做的都做了,刷鞋五分钟的事情也要算?换季衣服一年搞个半天就行了吧?手洗衣服洗澡前十分钟洗一下就好了,而且也不是每天要手洗。。。账单买书啥的都出去吃饭appointment啥的等待时间手机app上解决了,不用特意分出时间去做
s
shuiy
楼主,羡慕你们公司能五点多回家,还晚上不用加班!我两个娃,感觉连你一半都没做到!太惭愧了
Miaoxiaodai
没娃的纯粹感叹大家精力旺盛,我下班了连饭都不想做,每天都能磨蹭到十二点以后才睡觉……

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.12.01
经常逛逛
总结一下,就是lz老公太给力, 导致lz有机会磨蹭。lz估计也是自律不是很强的人。晚上9点后到12点睡觉之间太磨蹭。建议好好计划提前睡觉,第二天早点起。
西塘绿茶
这个好累啊。。娃更累,七点就出门了,五点下学还要上课外班到七点。。小心娃睡眠不足

crystal1987130 发表于 11/14/2017 5:24:30 PM
还行啦,每天9点到早上6点半,我家大宝秒睡,睡眠质量很高,二宝原来入睡比较困难,教他睡着的时候在脑袋里编故事,现在也很快就睡去了
西塘绿茶
没娃的纯粹感叹大家精力旺盛,我下班了连饭都不想做,每天都能磨蹭到十二点以后才睡觉……

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.12.01
Miaoxiaodai 发表于 11/15/2017 2:44:24 AM
恶性循环了
s
sesamesy
中饭出去吃能省很多时间,看你晚上花太多时间折腾中饭晚饭。
C
ClaraT
楼主你说的这些真的花不了多少时间啊,你也说了上班能做的都做了,刷鞋五分钟的事情也要算?换季衣服一年搞个半天就行了吧?手洗衣服洗澡前十分钟洗一下就好了,而且也不是每天要手洗。。。账单买书啥的都出去吃饭appointment啥的等待时间手机app上解决了,不用特意分出时间去做
fuji 发表于 11/15/2017 12:05:21 AM
那我效率好低啊。。换季衣服我要搞好几天,还是之前收纳没有做好吧,而且我们年中搬的家。

其实手洗衣服,刷马桶刷水池子我都是老大自己洗澡的时候几分钟搞好。
C
ClaraT
中饭出去吃能省很多时间,看你晚上花太多时间折腾中饭晚饭。
sesamesy 发表于 11/15/2017 8:58:25 AM
中饭其实四个人都是分别解决,我和老公要么剩饭,要么就是带costco买的半成品。花时间的还是晚饭。昨晚就把鸡肉解冻,切了,喂上放冰箱,香菇泡上,今天晚上蒸鸡肉。这还是快的。
我觉得是要学一下能快速做好的饭菜。
C
ClaraT
还行啦,每天9点到早上6点半,我家大宝秒睡,睡眠质量很高,二宝原来入睡比较困难,教他睡着的时候在脑袋里编故事,现在也很快就睡去了

西塘绿茶 发表于 11/15/2017 8:33:26 AM
娃多大啊。我们家老大5岁了,昨天是早上7点差一点儿起的,下午爸爸接回家从3点半睡到5点,然后晚上9点半左右睡到早上7点半。老二3岁,基本上每天晚上11小时
童年
娃多大啊。我们家老大5岁了,昨天是早上7点差一点儿起的,下午爸爸接回家从3点半睡到5点,然后晚上9点半左右睡到早上7点半。老二3岁,基本上每天晚上11小时

ClaraT 发表于 11/15/2017 9:48:36 AM

五岁了就不要一个半小时午觉了吧,晚上提前一点睡觉就行了。效率低的话,就是时间不知不觉就过去了
C
ClaraT

五岁了就不要一个半小时午觉了吧,晚上提前一点睡觉就行了。效率低的话,就是时间不知不觉就过去了

童年 发表于 11/15/2017 10:11:05 AM
她一般是没有的,学校放学了就去ACAC了,这几天她不舒服,正好哇爹也生病wfh,就接回来让她好好休息病快点儿好。

不过她周末都是午睡的,她好像确实是觉多。weekday从ACAC接回来时不时路上就睡着了,醒来就不高兴。周末睡好了,她就不闹。
西塘绿茶
娃多大啊。我们家老大5岁了,昨天是早上7点差一点儿起的,下午爸爸接回家从3点半睡到5点,然后晚上9点半左右睡到早上7点半。老二3岁,基本上每天晚上11小时

ClaraT 发表于 11/15/2017 9:48:36 AM
我家俩都上小学了,你家俩娃还小,主要的事情是吃吃睡睡,午觉可以取消,晚上8点半睡,二宝8点半到早上7点半也11个小时了,时间分配好,尽量早做计划,适当并行。不然慢慢开始各种兴趣班,你更抓狂了
西塘绿茶
她一般是没有的,学校放学了就去ACAC了,这几天她不舒服,正好哇爹也生病wfh,就接回来让她好好休息病快点儿好。

不过她周末都是午睡的,她好像确实是觉多。weekday从ACAC接回来时不时路上就睡着了,醒来就不高兴。周末睡好了,她就不闹。

ClaraT 发表于 11/15/2017 10:20:25 AM
多睡不是坏事,慢慢适当增加些运动,舞蹈,体操,游泳,锻炼体力,精力慢慢也会充沛些
Superbabymario
回复 16楼bellamia的帖子

MM你家的作息看着条理很清晰。但是对我来说有两个难点:
6:00到家6:30吃上饭,是早起做一部分准备工作么?
另一个难点,常常7:30说上楼吧,厨房还差一点没收拾完,最后上去的是时间就是7:40,读半小时书,8:10,-8:15,洗完了还要喝奶,吹干头发,上床基本就是9:00了。

而且洗了衣服要叠要收纳,做了饭要收拾厨房,清洁外包VS自己做,大娃VS小娃,1娃VS两娃,带饭VS买饭,每一项差别也许只是10分钟,但是一天下来总量差别就明显了。
bellamia
回复 16楼bellamia的帖子

MM你家的作息看着条理很清晰。但是对我来说有两个难点:
6:00到家6:30吃上饭,是早起做一部分准备工作么?
80%的工作前一天晚上或是早上出门前已经做好了

另一个难点,常常7:30说上楼吧,厨房还差一点没收拾完,最后上去的是时间就是7:40,读半小时书,8:10,-8:15,洗完了还要喝奶,吹干头发,上床基本就是9:00了。
说是7:30,其实7:45也是可能的,我是边做饭边收拾,昨晚也收拾好了,吃完饭只把餐具放洗碗机然后擦餐桌,5分钟以内的工作量吧,上楼前我会把擦地机开上,等我下来就已经擦好了

而且洗了衣服要叠要收纳,做了饭要收拾厨房,清洁外包VS自己做,大娃VS小娃,1娃VS两娃,带饭VS买饭,每一项差别也许只是10分钟,但是一天下来总量差别就明显了。
每家工作量的确不同,怎么安排分工每个家庭也不同,time management的确很重要

Superbabymario 发表于 11/15/2017 11:23:47 AM
C
ClaraT


bellamia 发表于 11/15/2017 11:37:08 AM
说到机器人也是很郁闷 现在玩具还经常在地上 要跑也要先收起来 哎
西塘绿茶
回复 16楼bellamia的帖子

MM你家的作息看着条理很清晰。但是对我来说有两个难点:
6:00到家6:30吃上饭,是早起做一部分准备工作么?
另一个难点,常常7:30说上楼吧,厨房还差一点没收拾完,最后上去的是时间就是7:40,读半小时书,8:10,-8:15,洗完了还要喝奶,吹干头发,上床基本就是9:00了。

而且洗了衣服要叠要收纳,做了饭要收拾厨房,清洁外包VS自己做,大娃VS小娃,1娃VS两娃,带饭VS买饭,每一项差别也许只是10分钟,但是一天下来总量差别就明显了。
Superbabymario 发表于 11/15/2017 11:23:47 AM
你娃多大了?如果上学的娃,进门第一步就是洗澡,弄头发,睡前不需要喝牛奶
西塘绿茶
说到机器人也是很郁闷 现在玩具还经常在地上 要跑也要先收起来 哎

ClaraT 发表于 11/15/2017 11:50:08 AM
难道不是要教小朋友玩后随手收起来?收好一个玩具才能拿下一个?
Superbabymario
你娃多大了?如果上学的娃,进门第一步就是洗澡,弄头发,睡前不需要喝牛奶

西塘绿茶 发表于 11/15/2017 11:56:03 AM
toddler & preschooler, 6:00进门的话,如果饿着肚肚洗澡弄头发也是不现实的,而且做饭总是需要时间,大的一杯奶进肚肚只要3分钟,主要是小的需要陪。
Superbabymario
回复 59楼bellamia的帖子

从看到这个帖子,我就在思考怎么能提高time management效率。二拖二(尤其两小娃)家务很繁杂,但看完本楼觉得还是有少量可以进步的地方:)
C
ClaraT
难道不是要教小朋友玩后随手收起来?收好一个玩具才能拿下一个?

西塘绿茶 发表于 11/15/2017 11:57:03 AM
羞愧 没有教育好
bellamia
说到机器人也是很郁闷 现在玩具还经常在地上 要跑也要先收起来 哎

ClaraT 发表于 11/15/2017 11:50:08 AM
我家是除了playroom,别的地方没有玩具
C
ClaraT
我家是除了playroom,别的地方没有玩具

bellamia 发表于 11/15/2017 1:16:26 PM
我们家两个都有拿着玩具到处跑的习惯。。可能是从小没有纠正。。比如洗澡要拿玩具,还喜欢拿玩具在各个犄角旮旯过家家。。。

反省去
西塘绿茶
toddler & preschooler, 6:00进门的话,如果饿着肚肚洗澡弄头发也是不现实的,而且做饭总是需要时间,大的一杯奶进肚肚只要3分钟,主要是小的需要陪。

Superbabymario 发表于 11/15/2017 12:46:22 PM
还好吧,学校通常下午会有snack,洗澡也就10分钟,不然学校摸爬滚打的衣服,也没法直接在家穿
r
rosel
楼里的妈妈们都好牛啊.......还坚持锻炼的!还起那么早起....我现在每天11点半睡觉,早上7点起都痛苦死了……
莫小贝
给楼主一个建议,要让娃有参与感啊,比如你拖地擦桌子,如果娃到学龄了,完全可以让娃来干啊。

而且你确信你家大娃还必须要陪睡?
不是你内心也想躺着玩会儿手机所以大娃叽歪一下你就就势躺下陪睡玩手机了?
莫小贝
toddler & preschooler, 6:00进门的话,如果饿着肚肚洗澡弄头发也是不现实的,而且做饭总是需要时间,大的一杯奶进肚肚只要3分钟,主要是小的需要陪。

Superbabymario 发表于 11/15/2017 12:46:22 PM
我家要不就是我提早下班回家做饭,如果有老人在就老人事先把饭做好了,如果我那天没空家里也没有老人在,一般直接上饭店吃完回家或者请钟点工阿姨做好。我家 toddler 胃口大,饿得快,6:00 进门的话必须立刻吃饭。
Waterleaf
你老公那么给力了… 也没觉得你多累啊,很轻松的一天。你上网什么的工作的时候上不行嘛?
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lucky_anne
mark schedule!
majia113
我大胆说一句啊,凡是磨蹭的都是时间多的,你要给自己一个goal,比如你希望晚上的时间做什么,不然就是你现在的情况,晚上没做什么,孩子其实睡的也不太晚,结果你还要12点才睡,然后早上起的也晚,最后就是什么也没做:))
我weekday s6点起,孩子6:50-7:00起,7:30出门上班上学
6:00到家,6:30吃饭,吃完饭边聊天,边把餐具全部扔洗碗机,7:30上楼,给孩子洗澡读书,孩子8:30-8:45上床
把脏衣服扔洗衣机,开始锻炼,锻炼完洗完澡10:00,休息看电视到10:30上床睡觉

bellamia 发表于 11/14/2017 2:16:07 PM


mark!!!!
dragonbaby
给大家写一个我的:
早上7:00起来,7:50送孩子上校车。我自己开车去上班。
晚上5:00下班,到家6:00。以前自己半小时快手菜/外卖,吃完大概7点。现在有阿姨,6:30开饭,吃完也是7点。
然后孩子玩一会,我休息一会,之后陪孩子练钢琴,学数学。到了8点多点,带孩子上楼洗澡睡觉,做点razkid什么的。
9点睡觉。
之后,如果我闲的话,就看个电视10:30 睡觉。如果忙得话,就加班干点小私活赚钱。一般到11:30睡觉。
衣服地板以前我老公周末包,现在阿姨做这些。
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hhxx89
轻松成这样 还抱怨啥啊
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lucky_anne
Mark!
大鱼Michelle
我觉得这个节奏很好呀
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annaide
早7点半全家起,娃爸给娃穿衣服,我给娃刷牙,倒牛奶,我8点出门上班,娃爸送娃去dc,dc有早餐
晚5点下班,回家6点多,again娃爸离得近快6点下班接娃
回家之后娃爸做饭,有时take out,我打下手准备饭兼照顾娃
7点左右吃完饭,我收拾打扫,娃爸看纪录片放松,娃看会儿ipad,玩游戏
我收拾完陪娃玩会儿,有时一起读读书,有时娃去院子里玩会儿,8点半左右把娃搞上床
9-12点,自己的时间,工作一会儿,看会儿书,上上网,有时地下室锻炼身体
目前希望晚上早睡1-2个小时,早上能早起多读会儿书
这么看来娃爸还是很给力的,另外娃生活也比较有规律,刷牙穿衣出门放下ipad啥的都不费啥力气