流泪求助!! 三岁女娃晚上不好好睡觉怎么办

北美华人网
huaren
Parenting**家有一小
最新回复:2017年10月18日 0点22分 PT
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muniverse
楼主 (北美华人网)
我家三岁的女娃,以前都是哄睡,哄到睡着为止然后大人离开房间。后来她睡觉的时间越来越晚了。晚上9点爬上床,我陪她到10点半还睡不着。娃早上7点半醒(很难叫醒),中午在幼儿园也没有睡很长的午觉,下午1点到两点半的样子。晚上又是很难睡着。昨晚我陪她睡到10点半她还不睡。我气得让她自己睡了。结果我离开她的卧室以后她继续翻来覆去,到夜里12点才睡着!

我哄睡的方式:就是躺在她边上,让她自己找个舒服的姿势不要动。结果她老是翻来覆去
睡觉前我已经注意不让看电视。睡前也给她讲故事,而且是用阅读的灯,不是房间大灯。

流泪求助!
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molliesky
中午在学校能不睡觉吗?我家小孩以前也是这样,每天都要10点半到11点才睡着,中午睡1个到1个半小时,后来去学校后,不睡午觉,立即变成9点半睡着了。一觉睡到7点半到8点才起床。我以前还被婆婆埋怨说是我晚上不会哄睡,其实就是小孩每天的睡觉量是基本固定的,你白天睡够了,晚上自然没法早睡了。还有一种方法,我家小孩的同学和你家的一样,也是个女生,早上早点起床,一般6点半就起床了,中午还是午睡,晚上也会很早睡。
i
imp
下午不睡午觉就好了,和老师说说改成quite time吧
jilimy
我们家也一样,在daycare老师一定会让睡觉的,因为孩子睡了老师可以休息一下,我们忍到上小学就会好了
猪小呆
一样的,我家不用哄睡自己睡觉的娃三岁以后也越来越难睡,主要是中午午睡了,晚上不困,但是中午不睡到了4,5点又撑不住了。现在三岁半了,晚上越睡越晚,在床上可以自己玩一个小时。熬吧,熬到中午可以彻底skip午睡估计就好了。他们daycare好像4岁的还要睡,老师也想休息,就让孩子睡呗,没办法。
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xixibaobao
一样一样的。中午在daycare午睡了,就晚上11点才睡。中午要是不睡就九点半睡着。一天睡觉总时间是固定的11个小时。
verycute
我的经验是:小孩哭后特容易睡着。。。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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muniverse
谢谢大家! 原来不止我们家一个。看来我只能早上早点叫她起来了。他们学校也没有说可以不让nap的。哎 好不容易熬过前三年以为现在轻松一点了,但是娃居然睡得越来越少了
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Night_Cat
不要陪就是了,有人在旁边盯着你让你不要动非常非常难受啊
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perfectpan
陪睡比不陪慢
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DefinitelyMaybe
回复 1楼muniverse的帖子

从幼儿园接回来以后 多做户外运动, 跑跳爬高, 各种消耗体力的。 电池用完会自动会关机充电。
civilly
我顶锅盖说同意,有时人心情好又说又唱可以在床上翻滚一两个小时,但是大人凶一下,他一哭保准五分钟之内睡着
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Mengmeng520
哈哈哈哈哈哈原来大家都有这个问题
wizz
早上几点起啊?
betta301
三岁9点睡有点儿晚,是不是over tired 了?那样更不好入睡
火肌妹
三岁9点睡有点儿晚,是不是over tired 了?那样更不好入睡
betta301 发表于 10/17/2017 1:48:21 PM

同意。我娃之前也是这样,后来我提前半小时熄灯,娃过十分钟就睡着了。所以有时候不是娃真的能撑那么久,就是overtired。
lemonxing
也是陪睡陪到崩溃 ---发自Huaren 官方 iOS APP
j
jjfazi
家娃也是 下午不nap,傍晚接他时就发脾气,赶紧吃饭 洗洗睡觉吧,会从8:30一直翻到10点多 才睡着,不特意早睡也是一样时间睡着,早上都是叫不醒,头疼啊!
kittypangdun
一样的,我家老大三岁时候,早七点半起床,如果午觉睡了,晚上11点都睡不着;如果不睡午觉,基本可以做到8点秒睡。这样一算,其实不睡午觉总睡眠还多。可是,幼儿园强调必须午觉,如果不能改半天基本无解。
Babyruth
我们家没有这么早,但是在四五岁的时候开始入睡困难,要撑到很久,后来上了小学不睡午觉就好了。
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deboy
不能更同意!我正想说呢。我儿子上周非吃完晚饭让我带他去买玩具,我才不去,气得他哭啊,哭着哭着7点多就睡过去了。


我的经验是:小孩哭后特容易睡着。。。

verycute 发表于 10/17/2017 12:21:00 PM
superanna
准备好几周甚至一个月奋战,会先变好厚变坏:跟娃唐宝贝长大了,该自己睡觉了,妈咪亲亲抱抱睡晚安后宝贝就自己睡了,然后就不可以找妈咪了,直到天亮才可以,中间不可以喝水起床做任何事情,只可以睡觉。先唐无数遍。具体实施起来,娃哭闹就任由她哭,时间长了的话就安慰一下继续唐,唐完了再塞上床亲亲抱抱说晚安离开。坚持自己定的规矩,坚持一段时间,让娃明白任何drama都没用,夜里妈咪不会理她,她哭闹没有任何用处,哭久了也无聊。我家这位闹了一个多月才好。现在每天放上床亲亲抱抱晚安,我就可以离开了。一觉睡到天亮,十一个小时睡眠。训的过程我每天都很惨,睡眠超级差,娃也总迟到,preschool老师已经跟我没脾气了。现在总算好了。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
superanna
说反了,会先变坏后变好。 ---发自Huaren 官方 iOS APP