sleep regression？☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08 skykitty 发表于 3/14/2017 1:23:08 PM
回复 1楼seapvg的帖子我没什么好办法，单纯的安慰lz一下。我之前也有觉得“好日子来了，我终于要熬出头了”的想法，现在已经不奢望了。睡眠问题一直存在，也一直反复。我跟老公现在的心态是“只争朝夕”，一天睡好了，就赚一天，睡不好，明天接着来吧，好在总的大趋势是慢慢变好的。而且我觉得你的心态宝宝能感受到，每次我想着“你赶快睡我好去干其他事”，往往折腾得更久些。PS，本来我也想夏天带她回国的，还是不敢，怕睡眠大倒退。。。打算等她大一点再说吧。套用我儿医的话，有时候小宝宝的行为没有什么为什么，可能他天生觉少，也可能他就是比较活跃，耐心等待吧。 demons 发表于 3/14/2017 1:35:30 PM
会翻身了吗？没有还是包一个，手拿出来。或者试试奶嘴。什么方法都试过那只能熬着，会越来越好的。而且你娃又不是一直差，可能就是个phase。如果不是身体问题，睡不多不是大问题，我儿子四个月前没有睡过一觉超过2小时，到一岁半才可以连续睡6个小时，到2岁多才可以说真正会睡觉，要说train什么的，人家入睡从来不是问题就是睡不长。儿医说他的周期就是这样子，叫我们家长晚上醒了就陪着，我一陪就陪了两年。 tac 发表于 3/14/2017 1:41:10 PM
一两个小时醒一次是哪种醒啊？醒了哭？醒了玩？醒了静静躺着吃手？ vivicheer 发表于 3/14/2017 2:06:42 PM
我看书上的说法是睡前密集喂食，我一般五点一顿七点一顿，然后说是11点左右大人睡之前一顿迷糊奶，不用弄醒换尿布拍隔，裹着睡袋喂。。。我现在这么做的，娃一般能睡到早七点，差点五六点会哼唧哭两声但哄哄或者吃点奶又能接着睡到七八点。。。三个月多了，我也经历了脱swaddle和换crib，经验是白日小睡的时候先换先脱了试试，swaddle从松绑手开始，过几天白天睡安稳习惯了，晚上再换～～娃现在晚上也不用绑手自己睡自己屋里的crib了～ anotherhome0713 发表于 3/14/2017 2:11:42 PM
我家娃三岁多一点，刚刚能够睡好一点。以前那个睡眠，真的是挺恐怖的，我们都是熬过来的。 happywindveryhappy 发表于 3/14/2017 2:14:31 PM
回复 1楼seapvg的帖子有可能是 reflux 或者 colic，sleeper 对这个有帮助。如果担心长期睡里面不好，可以午觉睡 crib，前半夜 sleeper，后半夜移到 crib 之类的。睡前加一点 gripe water。等到她 grow out 这个阶段再完全 crib AXLG 发表于 3/14/2017 2:24:40 PM
听着像不会自己接觉 qcc 发表于 3/14/2017 2:34:18 PM
醒了就叫了啊，叫一会儿没人理就哭腔了。 seapvg 发表于 3/14/2017 2:28:43 PM
所以她入睡是怎么入睡的？醒了之后怎么让她睡回去的？这么大的宝宝应该是一个睡眠周期结束发现环境跟自己睡着的时候不一样，才会睡不着叫的吧？比如抱睡了放下，醒了发现自己在床上 vivicheer 发表于 3/14/2017 2:44:51 PM
密集喂的好处我想应该是多吃点不饿吧，但是她这频繁醒肯定不是每次都饿醒的呀，就是不会睡，唉。swaddle我们也是折腾够了，放一个手，放两个手的，白天小睡她不管怎么睡都是半小时醒，所以根本看不出来区别。 seapvg 发表于 3/14/2017 2:31:54 PM
Co sleep吧，我家小时候也这样，频繁醒。一起睡以后就安稳多了 cauchy 发表于 3/14/2017 3:15:43 PM
我家白天全是抱睡几乎 已经快八个月了！我的手都快断了 有时累的就会发飙大吼 Kara814 发表于 3/14/2017 3:16:14 PM
可以试试安抚物？我家娃在肚子里我睡觉踢我的时候我就开始放费雪那个小海马，然后就不踢了。。。生出来睡觉的时候就放，放几遍就睡着了。。。现在也接着用，入睡的时候放，中途没到点醒了就放，有时候就接着呼呼了。。。估计也是白噪音的作用？可以试试白噪音~~ anotherhome0713 发表于 3/14/2017 3:16:18 PM
就是抱着入睡的呀，因为她吃完奶差不多就要睡着了，因为有reflux又说要竖抱20分钟，所以抱完早就睡着了，然后就把她包起来放床上，这时会扭两下，有时还半睁眼睛看一眼，然后按住她拍几下睡着了，所以入睡不算难的。醒了呢，我要是心情好就拍拍试图让她睡回去，我要是特别困就塞上奶嘴不管了。 seapvg 发表于 3/14/2017 2:52:00 PM
个人认为哈，得改变入睡方式。我家的即使喝奶睡着了我也会把他弄醒，放到床上去睡，不睡在手上。 vivicheer 发表于 3/14/2017 4:08:48 PM
我觉得你说的这些都有可能。长牙会睡不好，，饿了也有可能。我娃四个月的时候晚上7点喝8oz奶，然后夜里12点再给4oz，可以撑到第二天早上再喂下一顿。另外刚解包也会睡不好，你试试让娃侧睡或者趴睡，能睡的踏实一点儿。我们也是睡渣。我想说慢慢熬吧，跟四个月的sleep regression比起来，后面的更难搞。 amipatel 发表于 3/14/2017 4:34:11 PM
我自己以前对着书对着别人的说法，也想过无数种我自己需要改进的地方，但是都没用。我觉得吃啊睡啊还有性格，真的大部分就是天生的。除非父母实在瞎胡弄的，否则孩子就是这样的孩子。 nv_nv 发表于 3/14/2017 5:14:08 PM
六个月，不到14磅，也是睡渣一个。最开始晚上第一觉能睡3小时以后2小时或者1小时，11月底不到三个月的时候开始基本上一小时一醒一直到现在。12月和1月有时候甚至20，30分钟一醒，而且抱起来哄放下去就醒又得抱起来。当妈的12月开始上班，白天基本上三四点就得提前开车下班，就这样还是基本上是硬撑开眼皮开回家。一到晚上就发怵，可还是硬着头皮抱着她哄。如果醒了不抱起来哄，她会嚎好一两个小时，哭到噎住，心疼，只好自己坚持了。 而且她也不是入睡难，就是老醒，所以不知道每次都让她哭有没有效果。昨天晚上醒了8次。 fleier 发表于 3/14/2017 5:23:13 PM
用miracle blanket试试，我们swaddleme包不住了就用它 bran 发表于 3/14/2017 5:55:21 PM
话说，你们两个月就能6-8小时真的不算睡渣，我们5个月才第一次睡8小时。3-4个月睡眠倒退也是2小时多醒一次 bran 发表于 3/14/2017 5:57:22 PM
看着像惊跳反射，也可能还有点silent reflux。 asdfg12345 发表于 3/14/2017 6:01:56 PM
简直和我们一模一样，我们也是四个月，两个多月还睡到过8个小时一夜，后来打包打不住了就急转直下，现在晚上都一两小时一醒，现在小人能两小时醒次我都觉得不错了，熬吧熬吧，熬不住了就训，我觉得目前还在我承受范围以内 fisheart 发表于 3/14/2017 6:33:20 PM
晚上几点睡的？晚觉和最后一个nap的间隔多长？睡太晚，间隔太晚overtired也容易夜醒。 Isabelle225 发表于 3/14/2017 7:24:41 PM
我们家四个半月 前阵子也是睡眠倒退 一个晚上起来三四次 然后有一天我发现其实他还是有reflux 我就在睡前喂了一点gripe water， 然后他就能安稳的睡了。之前基本都是抱睡，放下就哭。还有就是趴睡，趴睡明显睡的安稳，就是要小心，我现在白天nap让他趴睡，我可以看着，晚上还是仰睡 littlesnake 发表于 3/14/2017 7:31:36 PM
这原因真的只能妈妈自己找，要不就是过了这段你才会发现当时是为什么睡不好。妈妈们真的好辛苦啊…… dream320 发表于 3/14/2017 7:32:21 PM
同睡渣，夜里两个小时以内必醒。偶尔睡过三个小时一觉我都觉得赚了。头几个月还要泵奶，感觉自己喂完哄睡加泵奶流程走下来，娃基本又要醒了。如今四个月决定断奶，晚上不泵了，自己能睡的稍微多点。也想过st，但娃下个月去daycare，白天肯定睡不好，不舍得再训，抱就抱吧。楼主说的我都研究过，包太松，俩手都出来必醒，包太紧，手拿不出来也会急醒，无解。老大小时候白天放不下，夜里三个点一醒，也强不到哪去，熬到5个月的莫一天忽然自己就睡长觉了。希望老二也一样。 小崽崽 发表于 3/14/2017 7:39:40 PM
LZ 胸喂吗 我的经验是晚上灯不要开太亮 要暗暗的如果胸喂的话 妈妈可以尝试co sleep 小朋友一哼哼唧唧了到了吃奶的点可以在床上躺着喂 我们家的会吃着吃着自己又睡过去 晚上不拉屎的话我一般都不换尿片 szhfxc202 发表于 3/14/2017 7:58:23 PM
我看书上的说法是睡前密集喂食，我一般五点一顿七点一顿，然后说是11点左右大人睡之前一顿迷糊奶，不用弄醒换尿布拍隔，裹着睡袋喂。。。我现在这么做的，娃一般能睡到早七点，差点五六点会哼唧哭两声但哄哄或者吃点奶又能接着睡到七八点。。。三个月多了，我也经历了脱swaddle和换crib，经验是白日小睡的时候先换先脱了试试，swaddle从松绑手开始，过几天白天睡安稳习惯了，晚上再换～～娃现在晚上也不用绑手自己睡自己屋里的crib了～ anotherhome0713 发表于 3/14/2017 14:11:00
可能的原因?
1:从sleeper转移到crib不习惯？可是已经一个月了啊。
2:swaddle的问题？一直是用swaddle me打包的，最近开始包不住了，半夜两个手臂全跑出来了。我就尝试了love to dream睡袋，baby merlin magic sleepsuit，对别家小孩是神器的东西对她全没用，我也试过不打包直接穿无袖睡袋，更惨。
3:冷了热了？尝试过盖薄毯子，盖厚一点的小被子，没区别。
4:饿？睡前8:30左右吃6oz，半夜只给喂一顿，2点左右，尝试过喂多一点4.5oz（瓶），喂少一点（胸大概2-3oz），都是一样，喂多了早上那顿还不好好吃了。
5:尿布？试过换尿布和不换尿布，都一样。
6:白天睡多了？现在白天还是3小时一轮，所以是4个nap，中午一个1.5-2小时的nap抱睡，其他三个都是30分钟短觉，所以加起来就3-3.5h，应该不算多吧？
7:长牙？最近反正口水很多，抓到什么都往嘴里去。但是前两天4个月检查的时候，儿医摸了一摸牙龈，说没长牙。
满怀希望的一样一样尝试过来，没一个方法有用的，我现在真是绝望了，感觉看不到头。心情也变得好烦躁，对她没耐心了。想sleep train，可是过两个多月要回国两个月左右，好像太折腾了？唉，一声叹息。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08
我没什么好办法，单纯的安慰lz一下。
我之前也有觉得“好日子来了，我终于要熬出头了”的想法，现在已经不奢望了。睡眠问题一直存在，也一直反复。我跟老公现在的心态是“只争朝夕”，一天睡好了，就赚一天，睡不好，明天接着来吧，好在总的大趋势是慢慢变好的。而且我觉得你的心态宝宝能感受到，每次我想着“你赶快睡我好去干其他事”，往往折腾得更久些。
PS，本来我也想夏天带她回国的，还是不敢，怕睡眠大倒退。。。打算等她大一点再说吧。
套用我儿医的话，有时候小宝宝的行为没有什么为什么，可能他天生觉少，也可能他就是比较活跃，耐心等待吧。
如果不是身体问题，睡不多不是大问题，
我儿子四个月前没有睡过一觉超过2小时，到一岁半才可以连续睡6个小时，到2岁多才可以说真正会睡觉，要说train什么的，人家入睡从来不是问题就是睡不长。儿医说他的周期就是这样子，叫我们家长晚上醒了就陪着，我一陪就陪了两年。
这个妈妈好伟大！真是不容易！给你点个赞！
有可能是 reflux 或者 colic，sleeper 对这个有帮助。如果担心长期睡里面不好，可以午觉睡 crib，前半夜 sleeper，后半夜移到 crib 之类的。睡前加一点 gripe water。等到她 grow out 这个阶段再完全 crib
我们也是睡渣。我想说慢慢熬吧，跟四个月的sleep regression比起来，后面的更难搞。
应该不是冷热或者饿，我觉得可能是swaddle的问题，我们家这个刚刚开始包不住手的时候也睡不好，主要是他不习惯，最开始我都是抓着他的手等睡着了再松开，后来觉得太累了就任由其发展了，过了大概一个星期他就没事了，又恢复正常了
除了我们2个多月的时候也一直是一两个小时一醒。
我们连试过的方法都差不多，哎。。。
如果胸喂的话 妈妈可以尝试co sleep 小朋友一哼哼唧唧了到了吃奶的点可以在床上躺着喂 我们家的会吃着吃着自己又睡过去 晚上不拉屎的话我一般都不换尿片
2.减少白天nap次数，增加晚上睡眠时间
怎么破