有什么relieve stress的好办法么,最近工作压力大,晚上也睡不好。偶尔去下gym还有什么其他办法么 rosemushroom 发表于 10/25/2016 3:58:31 PM
做手工,打毛衣,做十字绣,单调重复节奏稳定平缓的事情。。。。 Ruth 发表于 10/25/2016 4:03:03 PM
买买买,喝酒,泡个剧,唱个卡拉ok 夜曲 发表于 10/25/2016 5:02:39 PM
lz如果在南方这个时候还可以玩比较舒缓的水上运动。我个人喜欢sup和sup瑜伽,kayak什么的也不错。
看楼主适合什么
这是一路奔向老太太的节奏啊。。。哈哈
shopping,看电视剧,吃零食,运动
☆ 发自 iPad 华人一网 1.11.08
扎个眼放气
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08
gym, gardening, outdoors, Netflix, crafts