大家10个月的宝宝白天几个nap?

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znljkkl
楼主 (北美华人网)
两个nap每个都不太困,睡前挣扎,睡一个nap,晚上特别fussy,大家的rountine是怎样的啊,谢谢
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Cath226
2 楼
八个月了还是经常需要3个,不然晚上五点开闹。我家老人都说六个月就可以并成两个nap了,然并卵。我觉得每个孩子差太远了,就像大人也有需要午觉的和不需要的呢。
sugarking
3 楼
两个nap每个都不太困,睡前挣扎,睡一个nap,晚上特别fussy,大家的rountine是怎样的啊,谢谢

znljkkl 发表于 10/19/2016 10:10:52 AM

现在十一个月睡两个nap,但明显能感觉到他睡前不像以前那么困了。可能过不多久就要开始并觉了。

我觉得lz可以适当延长一点清醒时间,不用刻意按照以前的时间表。我家以前9点和一点,现在改成9点半和1点半/2点。
ggbreeze
4 楼
改成一个吧,不然吃辅食和睡觉都排不开了
dxsong11
5 楼
同十个月,现在还是两个,上下午,没有以前那么严格按照时间表走了,主要是看什么时候困了再稍微哄哄,避免四点之后睡觉以免影响晚上睡觉,每天就是吃睡吃睡的循环。
但我们有个问题就是早上醒来太太太早了,晚上七点半到八点之间睡觉,入睡很快,但早上五点左右就开始闹了,哄也睡不着,要折腾到饿了吃奶,然后偶尔六点多可以补半个多小时的觉。五点多真的太早了。。。求解啊,是我们白天不够累或者白天睡多了吗?
烈火奶奶
6 楼
我们那个时候是两个,后来一岁多改了1个
烈火奶奶
7 楼
可能睡太早了
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enenenen
8 楼
为啥我觉得宝宝白天睡的好晚上才睡得好呢,宝宝六个月的飘过
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ivy123
9 楼
三个。早上一个和傍晚都比较短,半小时左右。中午那个2小时
毛豆妈20
10 楼
还是两个nap,每次1-1.5hr。有时候下午会不愿意睡,然后到晚上吃饭的时候,吃着吃着就睡着了。如果不够困的话,可以cap一下睡觉的时间,把清醒时间拖长一点就好了。这个时候大概可以醒3个半到4个小时。
长影
11 楼
同十个月,现在还是两个,上下午,没有以前那么严格按照时间表走了,主要是看什么时候困了再稍微哄哄,避免四点之后睡觉以免影响晚上睡觉,每天就是吃睡吃睡的循环。
但我们有个问题就是早上醒来太太太早了,晚上七点半到八点之间睡觉,入睡很快,但早上五点左右就开始闹了,哄也睡不着,要折腾到饿了吃奶,然后偶尔六点多可以补半个多小时的觉。五点多真的太早了。。。求解啊,是我们白天不够累或者白天睡多了吗?
dxsong11 发表于 10/19/2016 12:25:41 PM

和我家一样一样的啊!
晚上8点前睡觉,早晨5点多起床。。。。白天两觉,每个1.5小时。一天一共12小时,是不是太少呢。
每天晚上7点多就困的不行了
F
Feijoy
12 楼
说说我家的,估计很少有我家这样睡的这么晚的,不过也挺好。晚上8点半开始洗澡,9点入睡,早晨8点起床。上午11点开始睡一小时,下午三点半开始睡1.5到两小时。这样导致很多上午的活动比如storytime之类的都不能参加了,好处是晚餐后可以和老大玩一会,而且可以让我们不用起那么早。