大家10个月的宝宝白天几个nap？

两个nap每个都不太困，睡前挣扎，睡一个nap，晚上特别fussy，大家的rountine是怎样的啊，谢谢

八个月了还是经常需要3个，不然晚上五点开闹。我家老人都说六个月就可以并成两个nap了，然并卵。我觉得每个孩子差太远了，就像大人也有需要午觉的和不需要的呢。

两个nap每个都不太困，睡前挣扎，睡一个nap，晚上特别fussy，大家的rountine是怎样的啊，谢谢

znljkkl 发表于 10/19/2016 10:10:52 AM

现在十一个月睡两个nap，但明显能感觉到他睡前不像以前那么困了。可能过不多久就要开始并觉了。

我觉得lz可以适当延长一点清醒时间，不用刻意按照以前的时间表。我家以前9点和一点，现在改成9点半和1点半/2点。

改成一个吧，不然吃辅食和睡觉都排不开了

同十个月，现在还是两个，上下午，没有以前那么严格按照时间表走了，主要是看什么时候困了再稍微哄哄，避免四点之后睡觉以免影响晚上睡觉，每天就是吃睡吃睡的循环。
但我们有个问题就是早上醒来太太太早了，晚上七点半到八点之间睡觉，入睡很快，但早上五点左右就开始闹了，哄也睡不着，要折腾到饿了吃奶，然后偶尔六点多可以补半个多小时的觉。五点多真的太早了。。。求解啊，是我们白天不够累或者白天睡多了吗？

我们那个时候是两个，后来一岁多改了1个

可能睡太早了

为啥我觉得宝宝白天睡的好晚上才睡得好呢，宝宝六个月的飘过

三个。早上一个和傍晚都比较短，半小时左右。中午那个2小时

还是两个nap，每次1-1.5hr。有时候下午会不愿意睡，然后到晚上吃饭的时候，吃着吃着就睡着了。如果不够困的话，可以cap一下睡觉的时间，把清醒时间拖长一点就好了。这个时候大概可以醒3个半到4个小时。

同十个月，现在还是两个，上下午，没有以前那么严格按照时间表走了，主要是看什么时候困了再稍微哄哄，避免四点之后睡觉以免影响晚上睡觉，每天就是吃睡吃睡的循环。
但我们有个问题就是早上醒来太太太早了，晚上七点半到八点之间睡觉，入睡很快，但早上五点左右就开始闹了，哄也睡不着，要折腾到饿了吃奶，然后偶尔六点多可以补半个多小时的觉。五点多真的太早了。。。求解啊，是我们白天不够累或者白天睡多了吗？
dxsong11 发表于 10/19/2016 12:25:41 PM

和我家一样一样的啊！
晚上8点前睡觉，早晨5点多起床。。。。白天两觉，每个1.5小时。一天一共12小时，是不是太少呢。
每天晚上7点多就困的不行了

说说我家的，估计很少有我家这样睡的这么晚的，不过也挺好。晚上8点半开始洗澡，9点入睡，早晨8点起床。上午11点开始睡一小时，下午三点半开始睡1.5到两小时。这样导致很多上午的活动比如storytime之类的都不能参加了，好处是晚餐后可以和老大玩一会，而且可以让我们不用起那么早。