孩子进过NICU都会有点难带。心疼妹妹。因为我孩子是早产双胞胎，有一些建议：1）同推荐用swaddle. 孩子之前一直在子宫里卷着身体，出来后刚开始的几个月被swaddle会有安全感。2）建议让孩子自己睡一个房间，大人可以去孩子房里大人床上睡。这样不会因为大人作息不同，频繁进出房间而受影响。3）中午和晚上睡觉时可以给孩子里开white noise, 免得孩子被吵到而惊醒。4）刚开始1个多月应该是每2.5（母乳喂养）或3小时（formula) 一喂。一定要让孩子吃饱。如果孩子有呕吐现象，你可以少量多餐。我们白天刚开始是3小时一喂（混合母乳和formula)，晚上全喂formula, 所以孩子能睡4小时醒一次。5）从第二个月开始，建议开始给宝宝制定一定的routine, 培养良好的习惯。比如，每天的作息分成：Eat-Sleep-Activity 几步，然后repeat. 注意帮孩子区分白天和晚上，否则容易昼夜颠倒。如果宝宝难以自己入睡，可以睡前开rainforest mobile（可以选鸟叫声或音乐，whatever works for your baby). 不要养成抱睡，rock to sleep or nurse to sleep的坏习惯。更不要睡大人床，因为很难戒掉。
我家的在医院就包不住，回家之后也是讨厌crib，最后睡的fisher price rock and play。那个本身有坡度，四面围着他应该比较有安全感，我家的前两个月经常晚上八九点开始闹，到晚上两点多才把自己哭的累的睡过去，我四度撕裂，老公晚上闷头大睡，不知道有多少次抱着小孩一起哭，真不知道自己怎么熬过来的。mm还可以买个swing，我家的虽然哭闹但是长的特别快，我就省钱没买，前几天送去教堂nursery人家告诉我他开始闹了他们把他放swing里了他一下就睡着了，搞的我很后悔没花那个钱，一百刀换几个月好觉其实很值得，我是脑抽了没反应过来。swing买那种可以躺着左右摇的，反正不一定要强求宝宝睡crib，我家的睡rock and play 睡了快3个月，就是脑袋睡的有点扁，
我家的在医院就包不住，回家之后也是讨厌crib，最后睡的fisher price rock and play。那个本身有坡度，四面围着他应该比较有安全感，我家的前两个月经常晚上八九点开始闹，到晚上两点多才把自己哭的累的睡过去，我四度撕裂，老公晚上闷头大睡，不知道有多少次抱着小孩一起哭，真不知道自己怎么熬过来的。mm还可以买个swing，我家的虽然哭闹但是长的特别快，我就省钱没买，前几天送去教堂nursery人家告诉我他开始闹了他们把他放swing里了他一下就睡着了，搞的我很后悔没花那个钱，一百刀换几个月好觉其实很值得，我是脑抽了没反应过来。swing买那种可以躺着左右摇的，反正不一定要强求宝宝睡crib，我家的睡rock and play 睡了快3个月，就是脑袋睡的有点扁， Darkangle008 发表于 10/5/2016 7:20:30 AM
yes, try fisher price rock and play or swing/bouncer
孩子进过NICU都会有点难带。心疼妹妹。因为我孩子是早产双胞胎，有一些建议：1）同推荐用swaddle. 孩子之前一直在子宫里卷着身体，出来后刚开始的几个月被swaddle会有安全感。2）建议让孩子自己睡一个房间，大人可以去孩子房里大人床上睡。这样不会因为大人作息不同，频繁进出房间而受影响。3）中午和晚上睡觉时可以给孩子里开white noise, 免得孩子被吵到而惊醒。4）刚开始1个多月应该是每2.5（母乳喂养）或3小时（formula) 一喂。一定要让孩子吃饱。如果孩子有呕吐现象，你可以少量多餐。我们白天刚开始是3小时一喂（混合母乳和formula)，晚上全喂formula, 所以孩子能睡4小时醒一次。5）从第二个月开始，建议开始给宝宝制定一定的routine, 培养良好的习惯。比如，每天的作息分成：Eat-Sleep-Activity 几步，然后repeat. 注意帮孩子区分白天和晚上，否则容易昼夜颠倒。如果宝宝难以自己入睡，可以睡前开rainforest mobile（可以选鸟叫声或音乐，whatever works for your baby). 不要养成抱睡，rock to sleep or nurse to sleep的坏习惯。更不要睡大人床，因为很难戒掉。 Cutebebe2002 发表于 10/5/2016 6:35:51 AM
谢谢mm的建议。1，2 都有follow，3 尝试过，对她没有任何作用。第4点，娃倒是有吃饱，因为体重增长得快，连儿医都说是否有点over-feed。有时候就是一两个小时就要喂，累得我啊。我一定会followmm的第五个建议。你说的后面的不要，我们都有做。。。rock to sleep, nurse to sleep, 昨晚开始睡我的大床，没办法啊。。。
我家的在医院就包不住，回家之后也是讨厌crib，最后睡的fisher price rock and play。那个本身有坡度，四面围着他应该比较有安全感，我家的前两个月经常晚上八九点开始闹，到晚上两点多才把自己哭的累的睡过去，我四度撕裂，老公晚上闷头大睡，不知道有多少次抱着小孩一起哭，真不知道自己怎么熬过来的。mm还可以买个swing，我家的虽然哭闹但是长的特别快，我就省钱没买，前几天送去教堂nursery人家告诉我他开始闹了他们把他放swing里了他一下就睡着了，搞的我很后悔没花那个钱，一百刀换几个月好觉其实很值得，我是脑抽了没反应过来。swing买那种可以躺着左右摇的，反正不一定要强求宝宝睡crib，我家的睡rock and play 睡了快3个月，就是脑袋睡的有点扁， Darkangle008 发表于 10/5/2016 7:20:30 AM
在rock and play里面你家娃夜里能连睡几个小时吗，我家妞不是很喜欢啊。swing我还没有试过，回头去看看。
在rock and play里面你家娃夜里能连睡几个小时吗，我家妞不是很喜欢啊。swing我还没有试过，回头去看看。
lilihao 发表于 10/5/2016 2:45:55 PM
我家的头一两个月的时候是晚上入睡困难，但是一旦开始睡了，中间会饿的开始有动静了我就赶紧喂瓶，喝完稍微拍一下嗝就放回去rock and play，他基本上眼睛都没睁开过就继续睡了，所以我自己一个人带还不至于崩溃，特别是两个多月之后发现放rock and play 里面有时可以奶睡，我就不抱出来拍嗝了，就稍微喂少一点，反正儿医早就说晚上不要喂太多，以后才会过度到整夜睡觉。 白天比较有精力的时候你跟你老公都可以分别抱着skin to skin 的nap一会儿，应该能增强安全感，以前看有mm说晚上实在熬不住的就用baby carrier 绑在身上趴睡，你们也可以考虑一下
我家的头一两个月的时候是晚上入睡困难，但是一旦开始睡了，中间会饿的开始有动静了我就赶紧喂瓶，喝完稍微拍一下嗝就放回去rock and play，他基本上眼睛都没睁开过就继续睡了，所以我自己一个人带还不至于崩溃，特别是两个多月之后发现放rock and play 里面有时可以奶睡，我就不抱出来拍嗝了，就稍微喂少一点，反正儿医早就说晚上不要喂太多，以后才会过度到整夜睡觉。 白天比较有精力的时候你跟你老公都可以分别抱着skin to skin 的nap一会儿，应该能增强安全感，以前看有mm说晚上实在熬不住的就用baby carrier 绑在身上趴睡，你们也可以考虑一下
跪谢了。。。我觉得养娃觉得是我经历过最难的事情。
update：
谢谢各位mm分享经验和鼓励！晚上有用swaddle sack，一般的blanket被她就挣扎开了。rock and play 白天nap她愿意睡，晚上就不行。后面有mm介绍的小孩睡一间的经验特别textbook，就是医院教的那套啊，可是我家娃一放进crib就吐奶，刚才又试了一下，已经迷糊了好几分钟了，一放进crib照吐照醒不误。我们现在是娃和带娃的大人睡主卧，另外一个大人去睡客卧。昨天晚上尝试了周围朋友推荐的和我一起大床睡，发现真的是好很多，swaddle好，躺喂，完了就留她在那里侧身睡，我挪开，中间和她隔至少一人位置，保证我的被子离她远远的，不拍嗝，她能安稳地睡两三个小时。。。后面有mm也说奶睡才安稳。就是奶完彻底不能动她，不然就醒了。包括买的大床上的co－sleeper也不能用，她就会醒。哎，俺是做不到医院教的那套啊，都是娃娃特别不喜欢的，为了大人小孩都能睡觉，我也就妥协一下安全问题了。天使娃绝对是别人家的呀。。。
月子里的娃很多都这样需要抱睡，有安全感，我家的昨天满月，也是一放下就醒，晚上躺喂的很容易吐奶，一吃完就睡着了也拍不出来嗝然后一晚上哼唧不舒服，现在我家娃会扭头了我就让他趴睡，总算睡踏实了点，楼主试试趴睡吧不过不会扭头的话得人看着。
非常有同感！也是月子娃，吐奶，一直要抱睡。昨晚抱睡走路晃都不行，只好让她放在大床中间哭，在吃饱拍完嗝之后，一直哭到睡着，后来大半夜都还不错，2，3小时醒一次吃奶。我也知道cry out太早了，但是什么方法都用过了她还是不睡加哭。既然一样哭，就只好狠狠心了。不过昨晚是第一次我可以至少睡个2小时来。今天白天学习CLB，努力照着上面的schedule来，看看今晚睡得如何。
所以LZ MM，我也没什么经验分享，只好共勉，大家一起摸索吧。实在不行，就让老公晚上瓶喂，你自己也要休息好，我很理解，还怕自己会得产后抑郁呢。。。
有没有 Swaddle?
但吃奶只能一直坚持
我家开始也是小鸟嘴 不会吃
在40天时候开始好转 再就很会了
理解你的崩溃
一切会好起来
加油
MM如果亲喂暂时有困难就瓶喂，不是什么大不了的事情，宝宝顺利吃到奶大人孩子才能休息好。我月子里一直纠结全母乳亲喂，还认为宝宝吃饱了。宝宝好多天不便便总是哭，儿医提醒才知道是没吃饱。给吃饱+排好嗝，看看情况会不会缓解。
小小娃要睡安稳，必须打包，打包，打包，打包，please，为了大人和宝宝都能睡个好觉。
建议楼主尝试fisher price rocker n sleeper,然后睡觉打包
刚出月子就狠狠心开始调整她的作息，一开始是不可能马上就规律睡的。我也是学习了版上有个妈妈的总结，从建立routine开始慢慢调到能自己睡长觉。
没改作息前，宝宝每天11点跟我一起上床睡觉，早上睡到10点，中间醒两次，白天几乎不睡，因为没人抱她就一直闹。经过三天训练，慢慢现在可以晚上7点睡觉，还是要闹2个小时，但是哄睡后可以四个小时醒一次了。
我也从接近崩溃到现在开始看到希望，娃还是不天使，但已经好很多了。我觉得值得训练，长痛不如短痛。你可以试试，加油。做妈妈不容易，没摊上天使娃只能靠后天努力训练了。
http://www.mybabysleepguide.com/2010/02/sleep-problems-by-age-newborn.html?m=1
其次，训练的过程中，我从胸围暂时改到泵出来瓶喂，吃的有效率很多。
另外，别的妈妈也提到了，一定要打包，打得挣不开，YouTube有教程，多练习几次。
lzmm新妈妈就是熬，月子里的娃更别提了
白天比较有精力的时候你跟你老公都可以分别抱着skin to skin 的nap一会儿，应该能增强安全感，以前看有mm说晚上实在熬不住的就用baby carrier 绑在身上趴睡，你们也可以考虑一下
关于吐奶，如果她自己睡的话，用一个枕头，或者有卖专门的baby wedge，垫高她上半身，会睡的踏实一些。
所以mm不要着急，这些问题慢慢都会好的。
他现在自己会扭头啦，从左扭到向右，就不用看了，我就开了监控器，不试看看，趴睡了三天，一下子到天堂，睡得香啊，都得叫醒喂奶