求提高记忆力的方法

Hokkaido
楼主 (北美华人网)
最近学一个新的东西几本书啃下来,竟然---记不住。明明是画了记号,再看和没看过一样,感受到了心有余而力不足的最深含义。隐约的记得有姐妹提到和打麻药有关系,不知道真假

我和孩子爸爸说,他觉得是自己吓唬自己,或者学不进去。。。。。。。

有姐妹和我一样的情况吗?

哪位姐妹分享一下提高记忆力的方法?不胜感激啊
proserpina
2 楼
I agree with your lg.

Or simply you are getting old.
美兔妈妈
3 楼
我觉得有变笨 不是一孕傻三年了 一孕傻永远了
imsailin
4 楼
反正我是生完孩子后记忆力大不如前了,很多东西忘了放在哪里,很多事情也想不起来要做。也许是年龄大了,也许是事情太多太忙了。
R
Ranya
5 楼
我也是,记忆里变差了,反应也明显慢了。
yangmimi
6 楼
我全麻之后记性也变差了,现在老忘事,以前根本不会出现这些情况的。
w
whatfor
7 楼
变傻不能怪麻醉啊,麻醉太冤。我觉得你是真学不下去。或许不是那么motivated去学。也许mm要问问自己是不是真对周边行业感兴趣啊。强读下去的东西记不住,这个我深有体会的。
dayuan
8 楼
你觉得你笨了就笨了呗。不过我不喜欢这么给自己找借口
Hokkaido
9 楼
I agree with your lg.

Or simply you are getting old.
proserpina 发表于 9/20/2016 3:12:14 PM

谢谢妹妹,有时候我也在想是不是自己老了。 特别崇拜我的一个朋友60+了,40多才做助理教授,她很努力也很聪明,现在还带好几个学生。对了,我们头儿也年近70,带着200多号人,每个月要出差,精力充沛,头脑灵活。
z
zhanuanhuanhan
10 楼
我觉着我是变笨了,不知道跟全麻有关系吗,我觉得只能经验去弥补,比如更系统的去记,建立更多联系,家里放东西也得很有规律……

我问公司里的小年轻的,这个有什么规律吗,你怎么记住的啊?她说没有什么,我也不知道,就是看两遍记住了……

好悲桑啊……我看两遍头脑一片空白就跟没看一样!
B
BlueNDGold
11 楼

谢谢妹妹,有时候我也在想是不是自己老了。 特别崇拜我的一个朋友60+了,40多才做助理教授,她很努力也很聪明,现在还带好几个学生。对了,我们头儿也年近70,带着200多号人,每个月要出差,精力充沛,头脑灵活。

Hokkaido 发表于 9/20/2016 3:29:35 PM

Not everyone can stay sharp in their old age.
Hokkaido
12 楼
你觉得你笨了就笨了呗。不过我不喜欢这么给自己找借口
dayuan 发表于 9/20/2016 3:29:20 PM

我说的和我同样情况的,没有说全部的人都是,我除了看书记不住,放东西也总忘。
a
autofill
13 楼
年纪大了,各个功能都减退了
Hokkaido
14 楼
我也是,记忆里变差了,反应也明显慢了。
Ranya 发表于 9/20/2016 3:22:43 PM
我实在找不到上次讨论的帖子了,但找到了类似的,也是华人姐妹反馈的:

多多乖宝宝 - 2/3/2016 3:23:15 PM
同想知道!生了三个小孩,都是半麻,没做过全麻,现在记忆力也是一团糟,以前数字能记得非常清楚,和人聊天能记得每一句话,现在数字看过就忘,聊天内容能记个大概就要偷笑了

arielzyz - 2/3/2016 2:43:36 PM
为什么生完孩子变得如此笨
Hokkaido
15 楼
我觉着我是变笨了,不知道跟全麻有关系吗,我觉得只能经验去弥补,比如更系统的去记,建立更多联系,家里放东西也得很有规律……

我问公司里的小年轻的,这个有什么规律吗,你怎么记住的啊?她说没有什么,我也不知道,就是看两遍记住了……

好悲桑啊……我看两遍头脑一片空白就跟没看一样!
zhanuanhuanhan 发表于 9/20/2016 3:30:23 PM

真的是这样,不是不努力,真的一片空白,还有一个我特别喜欢的剧,就是想不起来名字了,现在想看第二季,都不知道怎么查。。。
z
zhanuanhuanhan
16 楼
我以后起个笔名就叫一片空白
z
zhanuanhuanhan
17 楼
对,我有个同事 他跳操了,我和另一个同事聊天,各种男生的名字在我的脑海里走了一个遍,但是我就是想不起他的名字 我那一天要闷死了
Hokkaido
18 楼
年纪大了,各个功能都减退了
autofill 发表于 9/20/2016 3:35:49 PM

以前还能偷懒,现在不行了。 尤其运动这一块儿,一旦停了体重就嗖嗖的涨。
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littlevivi
19 楼
请问之前很聪明吗?

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.07
Hokkaido
20 楼
请问之前很聪明吗?

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.07
littlevivi 发表于 9/20/2016 3:49:31 PM

之前看书能记住,学东西也容易上手。
BlackQueen
21 楼
一年内全麻过三次的表示没问题
sitruuna
22 楼
没关系,我老板好几次手术了,快七十了,多项专利
pink_rabbit
23 楼
maybe just getting old???

I used to have pretty good memory too back in college, and I had been studying for CFA in the last few years and cannot remember shit
d
dadiaoche
24 楼
无痛分娩也变笨吗
大眼豆豆
25 楼
我觉得不是麻药,而是刚生完睡不好,对大脑损伤很严重,我真的明显变笨,记性变差,大概两年才好起来。我记得有研究表明休息不好就是会给大脑带来永久性的损害,要慢慢等新的细胞取代损害掉的细胞,然后回复功能,慢慢好起来。后面这部分我瞎说的。
大眼豆豆
26 楼
maybe just getting old???

I used to have pretty good memory too back in college, and I had been studying for CFA in the last few years and cannot remember shit
pink_rabbit 发表于 9/20/2016 4:34:01 PM
我20几岁生的,也不可能生完立马变老变笨吧
大眼豆豆
27 楼
没有经历过的说别人找借口,你自己体会过就知道了。前后就一两个月,记性天差地别,熟悉的工作可以做,新东西老也想不清楚,逻辑变差,反应变慢,大脑时常一片空白。反正我生完快两年才觉得自己恢复到生前的智力。生老二我一定要注意休息,保证睡眠,不然可能又要笨好长时间。
dayuan
28 楼
如果你之前很聪明,做了麻醉之后明显变笨的话,那我觉得你应该去追究一下麻醉师的问题。
另外我也麻醉过,不觉得会变笨,所以不是没经历过。
v
vandv
29 楼
没有经历过的说别人找借口,你自己体会过就知道了。前后就一两个月,记性天差地别,熟悉的工作可以做,新东西老也想不清楚,逻辑变差,反应变慢,大脑时常一片空白。反正我生完快两年才觉得自己恢复到生前的智力。生老二我一定要注意休息,保证睡眠,不然可能又要笨好长时间。

大眼豆豆 发表于 9/20/2016 4:52:57 PM
可是有些行业就是长期睡眠不足,加班家常便饭,但是大家好像一个比一个精是怎么回事呢……
p
pipi888
30 楼
好像记性变差,我因为护士问题多打了半天的麻药,生完孩子就昏了3天才醒过来,当时也没觉得,出院后发觉很多以前的事情想不起来,和家人网聊,他们说谁谁谁,什么什么事,我真是一点印象都没有
s
schrodingerh
31 楼
我是变迟钝了,还有以前学的东西都想不起来了,但是智力没受影响
s
starry.night
32 楼
应该就是有了孩子以后太忙+岁数越来越大了。
H
Hurley
33 楼
就是人老了,机能减退而已。
cristal2011
34 楼
我觉得应该跟麻醉没太大关系吧。就是老了。哎呀,这么说好SAD。
b
baby16
35 楼
有过研究paper的

说整体没有影响

但需要processing information的功能下降

结论要take notes
Wrote down everything
Waterleaf
36 楼
这个回答比较靠谱
Waterleaf
37 楼
跟全麻没关系吧,有了孩子注意力很难集中,睡不好,重心在娃身上,都有关系
c
cavity05
38 楼
i am getting dumb, but i don't think it is because of that, it is just a slow decay
srph10
39 楼
我咋没觉得自己变笨了,生了娃反而觉得自己变聪明了,因为要和娃斗智斗勇。。。哈哈哈
grace880427
40 楼
一年全麻两次,每次都觉得自己的脑子要很久才能恢复以前的智商。
kikiwang
41 楼
生了两个娃 一次也没用麻药 可是记性也狂差 感觉啥也记不住了 所以觉得和麻药没关系。
l
lastca11
42 楼
全麻之前没过的考证 全麻后都默默的过了。。。
a
alphadd
43 楼
我不是麻醉,是吃安眠药。有一段时间太紧张,睡不着,没吃几天,但是这几天过后,突然脑子转的很慢,觉得一下子笨多了。
史巴拉咕
44 楼
是不是生完后带孩子长期睡眠不足啊?长期这样会不可逆的影响智力........
十三娘
45 楼
没觉得,全麻过,也epidural过。

只是因为生完娃睡眠fragmented变得容易走神,比如刚问了对方叫什么名字,下一秒就忘了。但上课的话认真记的都没有问题。
ziyi99
46 楼
年老了都会这样。。。。实在不行多看几遍。。。理解才是王道啊
A
Annabellel
47 楼
回复 1楼Hokkaido的帖子

是不是麻药不知道, 生了孩子后就记忆力差了

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.07
Ruth
48 楼
我做过2次手术用全麻的,胃镜那种不是彻底麻翻的2次,没觉得麻醉对我记忆力有影响。
ecnanif
49 楼
我做过全麻几次,根本没影响。生孩子后记忆力变差是因为睡觉不好,真是傻了几年。
a
annice
50 楼
不是麻醉的问题 是睡眠不足造成的。我生完老大也这样,老二完全没有问题。
b
brimer
51 楼
年纪大了记忆力就不如以前了。
onionthree
52 楼
我生孩子麻醉什么的都没问题。但是最近一次小手术麻醉之后的确有记忆力衰退的问题。
HOTCOOL
53 楼

就是年纪大了记忆力衰退,我高中时做过一个全麻的手术,术后记忆力还是一样好,大学毕业后明显感到自己记忆力变差了
Narnia
54 楼
能发一下链接吗?是长期不可逆的吗?


有过研究paper的
说整体没有影响
但需要processing information的功能下降
结论要take notes
Wrote down everything

baby16 发表于 9/20/2016 5:39:00 PM
a
aipple
55 楼
我也是。不确定是到年纪了还是几年前的全麻手术。毕竟也不是倏一下就巨变的
Y
YYFLy
56 楼
算了吧,我从小就很难记住东西,没法怪麻醉生小孩什么的,只能多花点时间记
a
aipple
57 楼
我小时候不算记忆力有多强,而且长期记忆尤其不是长项。但应该也不算弱。中学考试文科理科课程始终都是第一。上的top 2。现在考试应该也还好,主要靠抓重点和总结规律。但自我感觉记忆力差的让我有点烦躁沮丧。而且问题是我爸爸不到六十就脑萎缩了,之前是特聪明的人。让我好惶恐。所以我并不知道我记忆里有所减弱是年纪、遗传还是几年前做的全麻。反正再给我选择,我不会做那个手术。因为真的可有可无。
c
chongwei168
58 楼
确实是的,平时多玩玩锻炼记忆力的游戏吧
i
icyhui
59 楼
是没睡好觉导致记忆变差的吧,跟麻药没什么关系吧
菲郎
60 楼
好吧,只能说自己老啦
macciato1019
61 楼
我觉得一个是年纪大了功能有退化,最主要的是生活里操心的事情太多分神啊,我生完孩子也是长期睡眠不足,工作上的东西同事的名字老记不住,可是论坛上看一些讨论孩子的健康教育运动饮食,凡是觉得可能和我们孩子有重要关系,或者特别极端觉得一定不能发生在自己孩子身上的事情,都记得清清楚楚。

所以其实还是心思放在哪儿的问题,操心的事多,总有轻重缓急,心思都放在最关心最重要的事情上了。其他的就差一些。
express77
62 楼
我小时候5,6岁全麻手术两次,但是记忆力超好,就是这两年年纪大了才有忽然短路的时候,不过总归又会想起来。我觉得和麻药无关。
R
Redbean55
63 楼
一次手术全麻之后过目不忘的本领就再也没有了。
电话号码不能再扫一眼记住。不用备忘录,很多小事会忘的一干二净。
十分后悔全麻。
s
seventen
64 楼
记忆力差是孕期和照顾新生儿缺乏深度睡眠造成的。已经不少实验、文章证实了。
Ilovelove
65 楼
一点都没觉得 我剖腹产当时还很怂的一开始就上了麻药 搞了14个小时 手术的时候 还因为胆小 总觉得疼 麻醉师又给我加大了麻醉剂量 生完马上回复高脑力劳动 performance只有越来越好 没一点变傻的迹象 我觉得真的是心理因素 完全不用担心 你也许是因为别的原因 注意力不集中吧