大家一岁娃每天都睡多久？

我娃晚上睡10个半到11个多不等，可是白天只睡中午一个nap,还得靠哄睡，然后自己睡40分钟后就醒了。接着还得抱起来哄，然后睡的特别浅，放下就醒了，除非一直抱着睡。这样白天一共也就睡一个多小时，总共一天加起来将将够12个小时。 儿医说太少了，可是白天不抱着哄，他就自己不睡了，一直玩 特精神那种。很担心他睡眠不够。现在晚上七点多睡着，晚上讲个故事把他放床上可以自己睡着。大家有什么把白天的nap弄长点的经验分享吗？

我家13个月，也是每天总共加起来才11个小时，晚上10点才睡，早上7点多就醒，在daycare 中午睡一个半小时，整天精神很好，像打了鸡血一样，儿医说正常，每个娃不一样，身高体重还行，也就随她了

☆ 发自 iPad 华人一网 1.11.08

我娃也是 每天跟打了鸡血一样 唉

我娃13个月多，好像一岁前后就一直是晚上11个小时左右，白天一个nap 1到2个小时，平均下来也就一天12个小时。看别人训睡的都是早7晚7，我娃晚上7点玩的正欢了，不可能睡的，即使睡也只能算nap

我家11个月娃晚上7点睡，早上5点半到六点起来

白天一般一个NAP, 1小时到3小时不等

13到14 个小时。 这个年纪白天还是要睡两次吧

我家13个月，也是每天总共加起来才11个小时，晚上10点才睡，早上7点多就醒，在daycare 中午睡一个半小时，整天精神很好，像打了鸡血一样，儿医说正常，每个娃不一样，身高体重还行，也就随她了

☆ 发自 iPad 华人一网 1.11.08
minnigigi 发表于 9/18/2016 10:10:09 PM

Same, 11 hours that is for a good day.

我这边daycare是睡一觉了。我家虽然没上daycare，可上午那觉也几乎不肯睡了。