小孩睡觉一直鼻塞, 是鼻炎吗? 怎么处理?

我闺女3岁半, 这几天一到睡觉就鼻塞, 喘不上气起来, 睡着睡着就被憋醒, 然后哭, 坐起来会好一些. 但躺下一会就不行了. 一晚上折腾好几次, 睡眠质量很差, 好心疼啊.
看她也没感冒症状啊, 白天什么事都没有. 我也给她用喷鼻子的盐水洗过鼻子, 会好一阵, 但是一晚上还是不行.
大家有经历过这样的吗?

打呼噜吗？说话有鼻音吗？

回复 2楼小肥核的帖子

不打呼, 也没有鼻音

是不是过敏了？

我家小朋友也会这样，后来我发现有两种情况下会引起鼻塞，
1，睡前洗头擦的不够干，不要睡前洗头了，或洗了给他擦干点就好了。
2，天太冷了，晚上不盖被子，衣服又穿的不够，给穿双袜子睡会好点。

mark! thanks for sharing