椭圆机对膝盖伤害大吗？

膝盖不好除了游泳还能做其他运动吗？

据说这个比跑步机省膝盖

已经是相对来说比较不伤膝盖的了

我的理疗师说都不行，对该不好的人来说，只要是把全身重量都放在膝盖都不行。自行车可以，游泳可以

相对于跑步机，椭圆机很保护膝盖了。如果你膝盖还不舒服，可以上个保护膝盖的带子捆一下

我跑步伤膝盖了，不能跑，就上椭圆机，发力方式好像不同。

不觉得伤膝盖，一是脚不离地，没有对膝盖撞击，二来，我用的时候感觉是大腿在用力。

我跑步伤膝盖了，不能跑，就上椭圆机，发力方式好像不同。
乖小乖 发表于 9/16/2016 1:24:43 PM

我扭伤脚腕不能跑，也是用椭圆机就没事。

感觉椭圆机对髋关节活动较多

我用跑步机两天就不能走楼梯，换了椭圆机没有这个问题。