对中药的一些疑问：千年人参，血燕窝，千年灵芝。。。。

小时候看电视，就觉得这些药很牛，现在越想越不通：
千年人参和千年灵芝为啥药效好，难道不就是纤维素含量高点嘛？还有哪个燕窝，怎么想怎么恶心，还不如吃点蛋白粉呢？到底是真有疗效，还是被中医吹出来的，物以稀为贵？

同疑问，还有虫草。

燕窝好吃倒是真的！