我个人经验是只有全身瘦副乳才会瘦…bench press、push up什么的可以长那里的肌肉，让肉紧一点不至于松松软软的，但是如果没有全身瘦的话穿衣服勒着一样露馅。 teddysan 发表于 9/5/2016 11:34:32 AM
谢谢，但是不穿衣服的时候也看得很明显啊，郁闷 freetracy123 发表于 9/6/2016 9:07:08 AM
没有衣服勒着也明显的话就是体脂高了。刷脂吧，体脂下去了副乳就小了。