开始长白头发了，有什么好办法吗？

是不是白头发一旦开始有了，就不会转回黑发了？白头发是越拔越多吗？除了黑芝麻，黑豆这些，还有什么好招对付白头发？谢谢。

睡眠质量要高 操心的事要少

同问问问问

早睡，绝对不要熬夜
心里放松，不要太多事情思考辗转反侧
保持心情愉快

年轻能回来，生娃以后哺乳而且不能睡整觉很累天天，身体掏的很厉害，忽然发现长了很多白头发，伤心💔不得了，慢慢娃大了，作息都正常了，也没补什么，白头发都不见啦。

回复 1楼cancun168的帖子

染头发最快效果最好

吃东啊啊胶白头发不见了

       阿胶

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我姥姥之前灰白几乎全白的头发现在渐渐黑回来了（具体多黑我不清楚，没见到人，只是听说颜色有逆转）。听我妈说是每天吃黑芝麻、首乌，还有几样什么东西混合在一起。加上每天到处走走，保持运动量和心情舒畅，不窝在家里