总结好办法能快速克服早上的困意

v
vangoc
楼主 (北美华人网)
早上爬起来真是万分痛苦,大家一起来总结好办法能快速克服早上的困意

1.洗澡
2.咖啡
3.拉伸动作
4.想想今天要做的好玩的事情

大家还有其他好办法吗
1
1nsb
2 楼
早睡
lunachanel
3 楼
二楼真相了。
l
lovexin
4 楼
看微微的直播,一大早开始虐狗
等你的季节
5 楼
没法早睡呢? 娃都要磨到 10点才睡觉  , 我自己睡就12点了, 超级困, 心情也不好
铁锅炖大鹅
6 楼
生个娃
waterji
7 楼
和娃同睡,就不会晚睡了
p
prettysunshine
8 楼
娃可以训练,早睡是王道。
lucky1860
9 楼
去gym
charlotte0229
10 楼
刷一下朋友圈,一下子就醒了,只要五分钟
gm
11 楼
早睡。试过晚七点睡到早七点,不到七点就实在躺不住了。当时是吃一种中药,喝了半小时就倒。早上5,6点怎么都睡够了。
Viviennedd
12 楼
咖啡
童年
13 楼
没法早睡呢? 娃都要磨到 10点才睡觉  , 我自己睡就12点了, 超级困, 心情也不好
等你的季节 发表于 9/1/2016 11:34:26 AM

这个不可能没办法吧,习惯了而已,晚睡晚起也耽误上学吧
hellosmallworld
14 楼
小时候春游的前一天一般激动得睡不着,早上早起也很精神,感觉就是有特别期待的事情就不会困。现在我天天都很困,呵呵。。。
P
PotatoQi
15 楼
责任。。。。。。(就是有事儿干)

早上给孩子准备中式早餐,每隔几分钟就得看看时间,算着到几点得把什么做出来,期间还得时不时check一下孩子是不是起了什么的。反正在校车来之前没时间犯困,孩子坐校车走了,我也就完全醒了。
头发长了就烫烫
16 楼
我如果前一天晚上没吃饭,第二天都会很早就醒了,等着这顿早饭呢。。。。。
Starry
17 楼
看微信 。。
S
Science
18 楼
早睡 多睡 睡到自己满意
等你的季节
19 楼

这个不可能没办法吧,习惯了而已,晚睡晚起也耽误上学吧

童年 发表于 9/1/2016 1:09:03 PM
  倒没, 回家让补觉, 人家精力旺盛着 , 从小不午睡得主
c
crichris
20 楼
洗澡........

特别管用
wzuo
21 楼
娃睡你也睡,再怎么着11点也睡了。
forestie
22 楼
看微微的直播,一大早开始虐狗
lovexin 发表于 9/1/2016 11:23:31 AM
看完了睡个回笼觉。。。
Crazyworld
23 楼
看下邮件,立马精神抖擞
p
pwpw
24 楼
同意生个娃 生娃前不睡到八小时白天就啥干不了 生娃后睡五个小时白天该干嘛干嘛
shafei928
25 楼
锻炼一下,累了自然就早睡了,然后也就早起了。。。
童年
26 楼
  倒没, 回家让补觉, 人家精力旺盛着 , 从小不午睡得主

等你的季节 发表于 9/1/2016 2:51:17 PM

哪,晚上别补,吃完早点睡,坚持一段就调过来了,还是因为大家都习惯了啊。我们以前也都是晚睡晚起,工作、孩子各方面原因必须早睡早起,很快也就调整好了