孕妇能吃巧克力吗?

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aapl
楼主 (北美华人网)
好喜欢吃Costco卖的哈根达斯的那种外面裹着一层巧克力的冰棒,天热的时候一天起码两支,吃了心里那个爽啊,我看网上有些说能吃巧克力,有些又说要少吃,想问问姐妹们,孕妇可以吃巧克力吗?谢谢啦!
Gish
2 楼
可以吃,别吃多了就行。
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aapl
3 楼
可以吃,别吃多了就行。
Gish 发表于 8/31/2016 8:28:47 PM
mm能说一下为啥不能多吃呢?我特爱吃costco那种外面裹着一层巧克力的哈根达斯的冰棒,吃不够就老惦记着...
Gish
4 楼
我也爱吃那个,嘿嘿,可是里面都是脂肪和糖呀。
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aapl
5 楼
我也爱吃那个,嘿嘿,可是里面都是脂肪和糖呀。
Gish 发表于 8/31/2016 8:33:13 PM
只是脂肪和糖吗?一天两支多吗?
Gish
6 楼
只是脂肪和糖吗?一天两支多吗?
aapl 发表于 8/31/2016 8:37:32 PM

当然别的营养成分也会有一些。两支不多吧,如果没有妊娠糖尿病就没事。我因为糖了,只有看着流口水的份
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aapl
7 楼

当然别的营养成分也会有一些。两支不多吧,如果没有妊娠糖尿病就没事。我因为糖了,只有看着流口水的份

Gish 发表于 8/31/2016 8:43:17 PM
我虽然过了,但是离糖线不远,我还是忍忍吧,一天一支...唉,真是难熬
haididejingling
8 楼
我怀孕的时候一天一只
Giovanna
9 楼
孕妇需要注意巧克力主要是因为得控制咖啡因吧。
Ice_Blue
10 楼
没问题的,两根不多。我孕期每天吃巧克力,一天不落,两个娃都很健康。我之前还看到有种说法是孕妇每天吃巧克力,生出的宝宝会是开心宝宝呢!只要不过量就好
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aapl
11 楼
9和10楼mm说的,我都听过,所以吃的我好纠结
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ttymj
12 楼
限制巧克力主要是要控制咖啡因,你那个冰淇淋一天吃两个,热量早超标了,容易后期控制不住体重
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aapl
13 楼
限制巧克力主要是要控制咖啡因,你那个冰淇淋一天吃两个,热量早超标了,容易后期控制不住体重
ttymj 发表于 8/31/2016 9:40:06 PM
32周已经长了25磅了...想控制在30磅以内的估计是不可能了,我还是不吃了吧
c
cameng
14 楼
巧克力咖啡因含量很低。按孕妇每日咖啡因摄入上限200mg来算,你大概得吃上将近一斤的黑巧克力。。。普通牛奶巧克力咖啡因含量就更低了。完全不用担心。
i
iopener
15 楼
天天吃,超爱吃。还补铁,没觉得不好。
b
bettyh
16 楼
之前那个黑巧克力的好吃。一小时138差一点点超标,一天只敢吃1根。现在的问题是体重不达标,难道可以多吃点?
kkml
17 楼
mm能说一下为啥不能多吃呢?我特爱吃costco那种外面裹着一层巧克力的哈根达斯的冰棒,吃不够就老惦记着...

aapl 发表于 8/31/2016 8:31:25 PM
我家最爱
j
jz点点
18 楼
那么点应该没事
jessiew
19 楼
当然可以吃,怀孕又不是生病,除了生的食物和酒以外,我什么都无禁忌。
amyamylee
20 楼
我一直忍到最后一个月吃了一些巧克力,想着最后一个月娃基本该长好的都长好了,就剩长肉了,应该不会影响发育,才吃。真心不好忍啊
bran
21 楼
可以吃啊。巧克力只要注意和茶咖啡等加起来的咖啡因摄入不要超量
m
matchamama
22 楼
巧克力和咖啡茶类的饮品都是可以吃的,只要不过量
s
spicynoodles
23 楼
可以吃。但是咖啡因和糖,都要尽量控制。
s
sweetangela
24 楼
哈哈。我怀孕的时候。天天吃还喝咖啡
falcon86
25 楼

孕妇需要注意巧克力主要是因为得控制咖啡因吧。

Giovanna 发表于 8/31/2016 9:22:00 下午
w
wchippo
26 楼
吃!爱吃就吃!又不是毒药。能让心情好点何乐不为
昆因_Quinn
27 楼
没问题的~
k
kwsnow
28 楼
想不出来为什么不可以吃。
little-princess
29 楼
巧克力可以吃吧, 想不出为什么不行, 除非是糖妈什么的
崔皮皮
30 楼
每天两只哈根达斯巧克力脆皮雪糕,吃完晚饭就觉得热的慌,要用冰的压压。
epona
31 楼

好喜欢吃Costco卖的哈根达斯的那种外面裹着一层巧克力的冰棒,天热的时候一天起码两支,吃了心里那个爽啊,我看网上有些说能吃巧克力,有些又说要少吃,想问问姐妹们,孕妇可以吃巧克力吗?谢谢啦!

aapl 发表于 8/31/2016 8:26:31 PM
孕妇又不是狗。。。。。
32 楼
可以吃,但是一定要适量。我两次怀孕的时候都有吃巧克力,都一直没事。结果这次孕后期吃过一次绿茶蛋糕,太好吃了,结果一下吃多了,那几天也有吃平常量的巧克力,结果过了几天的·周五去ob那里检查的时候被发现肚里娃的心跳skip,把ob和我都吓坏了,直接去了医院监测了好几个小时才让回家。之后的一个礼拜就没再敢吃任何咖啡因的东西,等到再一个周五检查的时候娃心跳就正常了。当时听医生说有些人咖啡因过量的时候的确会造成肚子里宝宝的心跳异常,我当时在医院等的时候上网查也看到有这样的例子,所以还是要小心。
a
aapl
33 楼
孕妇又不是狗。。。。。

epona 发表于 9/1/2016 12:35:58 PM
会好好说话吗?
flyingplate
34 楼
吃多了怕胖吧。少吃点没事。我也是老惦记着吃的,只能忍忍忍。要不就上网看看美食照片过过干瘾。
bingbing_sakura
35 楼
可以吃,但是觉得一天两只有点多啊,我那时候也是馋这个馋的不得了,但是规定自己一周只能吃两只
亦沫
36 楼
可以的 别吃多了
juiceorange
37 楼
会好好说话吗?

aapl 发表于 9/1/2016 3:23:13 PM

楼主别敏感啊,那个mm没别的意思,狗就是不能吃巧克力的,吃了就翘翘了。她的意思是孕妇又不像狗不能吃巧克力
juiceorange
38 楼
不过吧,我觉得如果你孕糖都超标了,那还是忍忍别吃了。我记得孕糖的handouts里有一区就是big no,冰激凌就是里面的。如果你是在想吃,那吃完出去走路帮助把糖分消耗掉。不是说你吃了一定有consequence,但是凡事不就是怕个概率吗