家有小瘦娃,愁死了麻麻

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happyvenus
楼主 (北美华人网)
小男娃快13个月了,体重从刚出生的25 percentile,到最高峰的55percentile;然后又往下降,一岁体检的时候是27percentile,最近感觉他怎么好像又瘦了。。除了吃饱以后肚子圆滚滚的,都是小胳膊小腿的。。。
之前上来问过,麻麻们说奶喝多了,辅食少了,现在改成这样,是不是还是辅食没吃够呢:

早上:8oz奶,半片面包,一点水果,1/3个炖蛋
中午:4oz米饭,2oz各类菜肉,2oz酸奶
下午:2oz奶,4oz米饭,2oz各类菜肉,2oz酸奶

大人吃晚饭的时候给点cheeze和水果,和我们一起吃

晚上睡觉前:6.5oz奶。

奶暂时还是formula,麻麻们有什么建议啊?

我是update的分割线-----------------------------

哎呀我这破数学。。。其实一顿4oz米饭啊。。不是6oz

谢谢各位mm的回复,我会 1)每顿多加肉和菜;2)让娃多吃cheese;3)开始尝试让娃吃点面条饺子馄饨啥的,不过估计这得跟我公婆斗争一下。典型南方人,不爱面食。。。
蜜小桃
2 楼
还好阿,我们家的峰值是20%。。。
感觉吃多少娃自己有数,营养搭配好了就可以了,又不是不吃饭
大人都有胖有瘦胃口有大有小,娃也一样
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brotherband
3 楼
饭量比我老大当年好,但我老大当年out of chart。饭量不如我现在9个月的老二,但我老二才75%的体重

所以体重随缘吧……小朋友高兴发育正常就好
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Hittomonkey
4 楼
吃的好多啊还发愁啊
也许就是干吃不长肉的类型
我娃吃的少,体重百分比个位数,我才应该愁死了

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08
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xingyueyangzi
5 楼
还是喝奶太多呀。我记得儿医说一岁一天16oz,包括酸奶和cheese。我觉得饭吃的也有点多,要按主食,水果+蔬菜,肉,1:1:1的话肉和菜都不够。
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happyvenus
6 楼
回复 5楼xingyueyangzi的帖子

嗯嗯,谢谢mm,那我再多加点菜和肉。
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gzkate
7 楼
这里的饭是米饭吗?
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happyvenus
8 楼
回复 3楼brotherband的帖子

mm老二现在吃多少呢?

我主要是怕其实他还没饱,只是我们不给他吃了。奶奶老念叨着吃太多了。。。
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Pingpink
9 楼
我家娃从出生到现在都13个月了体重一直都在5%-10%,那我不是要哭死……娃不爱吃东西怎么都逼不了,桃子倒是爱吃,一天吃2个都可以,正餐和奶一点都不爱…
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tianguanghushui
10 楼
回复 8楼happyvenus的帖子

比我宝吃得多。我家女宝15个月没你家吃得多,但还是体重80%上的小胖子。娃健康就好,不吃别硬喂,我家儿医说的。
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happyvenus
11 楼
回复 7楼gzkate的帖子

是米饭,煮得比较软烂的米饭。
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mylittle9
12 楼
回复 1楼happyvenus的帖子

13个月的娃正餐中没有snack吗?量不少,但感觉顿数有点少
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haididejingling
13 楼
13个月娃吃这么多米饭啊?我娃14个月还没吃过米饭 主要喝奶 不爱吃主食 但是个头大 我觉得楼主家娃已经吃的很多了 体重小也没办法 为了增重可以给吃点cheese cake?
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brotherband
14 楼
回复 3楼brotherband的帖子

mm老二现在吃多少呢?

我主要是怕其实他还没饱,只是我们不给他吃了。奶奶老念叨着吃太多了。。。
happyvenus 发表于 8/31/2016 2:03:22 PM

我家老二奶喝的比你们多,一天26-28 oz奶。不过她小,本来就是奶为主,但是三餐已经跟我们一起吃了,每餐不少于4 oz,还有snack。
我觉得判断有没有吃饱的标准是晚觉。如果晚觉睡的短,中途老醒来,那可能没吃饱。能一觉到头肯定吃饱了。我觉得你娃晚上吃的挺多的。最多白天加顿snack我觉得。
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happyvenus
15 楼

我家老二奶喝的比你们多,一天26-28 oz奶。不过她小,本来就是奶为主,但是三餐已经跟我们一起吃了,每餐不少于4 oz,还有snack。
我觉得判断有没有吃饱的标准是晚觉。如果晚觉睡的短,中途老醒来,那可能没吃饱。能一觉到头肯定吃饱了。我觉得你娃晚上吃的挺多的。最多白天加顿snack我觉得。

brotherband 发表于 8/31/2016 2:32:33 PM
他能一觉到头了,中间偶尔会唧唧歪歪的,稍稍拍拍就睡回去了。

我家从来没喝过那么多奶。。最多的时候24oz。。从小就是喝奶困难户
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happyvenus
16 楼
13个月娃吃这么多米饭啊?我娃14个月还没吃过米饭 主要喝奶 不爱吃主食 但是个头大 我觉得楼主家娃已经吃的很多了 体重小也没办法 为了增重可以给吃点cheese cake?
haididejingling 发表于 8/31/2016 2:32:10 PM
我们爱吃主食,不爱吃奶。。。米饭煮得很烂那种
cheese cake也可以考虑考虑喔
一心一意
17 楼
99%降到10%淡定飘过😳
小肥核
18 楼
米饭多了,菜肉少了啊,米饭哪有什么营养
小肥核
19 楼
回复 16楼happyvenus的帖子

除了米饭也可以吃面条饺子包子馄饨之类的啊
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annazhangj
20 楼
我家娃也很瘦,还挺高。也发愁呢。一顿只能吃一个饺子。
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zhaocaimao
21 楼

一顿10盎司还少啊。。。。觉得好多啊。。。我娃十四个月液体固体全部加起来一顿五六盎司就不错了
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zhaocaimao
22 楼

但是我们体重几乎爆表 给跪了
蜜罐宝
23 楼
6oz米饭。。不少了。。。
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dianique
24 楼
感觉吃的不少啊,是不是小娃精力太旺盛了。建议加一点高热量的snack, 像奶酪和牛油果。另外主食不一定只吃米饭,同样的分量,米饭的热量就比不过Mac & Cheese之类的。
I
IHHX
25 楼
已经比上学了的快四岁娃吃得多了,已经对我家瘦娃体重放弃了
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High.eee
26 楼
我觉得,体重这东西和遗传有关,我家娃吃的比周围娃都少,那是真少,长的就比较高大。周围妈妈以前都问我给吃啥吃多少,后来熟了经常聚会,发现我家娃的确不吃东西的。我就注意她们每天能吃几口菜,再几口水果保证纤维和维生素就行了。
只要健康,轻点没事的。
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wchippo
27 楼
我家的也是,后来去了daycare突然胃口大开吃多了好多
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happyvenus
28 楼
回复 24楼dianique的帖子

这mac & cheese怎么做有讲究吗?用什么cheese,放不放butter啥的?
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violabb
29 楼
大脑发育需要脂肪,多吃butter,cream cheese,还有牛油果。

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08
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aapl
30 楼
我家老大体重一直在百分之二十多,身高百分之三十多...细条条一个。
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chwalzxm
31 楼
愁啊愁的就习惯了。我家男娃出生25%,6个月时巅峰达到60%,然后一路往下,到现在5岁只有5%了。。。
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annie0306
32 楼
我也南方人,我儿子喜欢吃面。什么都要给小朋友吃。。可以吃肥肉和排骨
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dianique
33 楼
回复 24楼dianique的帖子

这mac & cheese怎么做有讲究吗?用什么cheese,放不放butter啥的?
happyvenus 发表于 8/31/2016 7:22:32 PM

要用butter, 奶酪我一般用cheddar, 就用food network狗出来的方子。再就冰箱里有啥再加点啥,像bacon啥的,非常随性
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chpdsrfh
34 楼
热量太低了,我娃以前勉强25%,后来开始吃辅食,一天三炖,各种肉汤煮面+蔬菜,或者炒菜拌面,有时候肉换成鱼虾,还有饺子馄饨轮流来,加餐酸奶水果,除了奶之外额外还有cheese,cream cheese,养了半年看起来高壮了不少
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amyamylee
35 楼
健康就好,成年人身高胖瘦都差这么远,小孩也不一定都是胖乎乎的。健康灵活,也没严重营养跟不上,那基本就算资源提供到位了。
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hippogirl
36 楼
你这奶制品也太多了,娃还能有缝吃饭吗?蛋也没有?
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happyvenus
37 楼
回复 36楼hippogirl的帖子

mm火眼金睛!漏写了,有鸡蛋的,早上给1/3个炖蛋
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happyvenus
38 楼
回复 34楼chpdsrfh的帖子

请问cream cheese怎么吃?抹面包吗?
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happyvenus
39 楼
回复 35楼amyamylee的帖子

嗯嗯,对的,他很健康灵活,他娘亲我还觉得他非常聪明。不过当妈的总有学习改进的地方嘛。
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greenhouses
40 楼
我家娃一直维持40%左右,健康就好,无法强迫。
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sweetangela
41 楼
个人觉得。中间再给两次奶
芒桷
42 楼
我们家的也是光吃不长肉,碰到喜欢的吃的比我还多,但又黑又瘦跟个小难民似的
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zhouxiaotu
43 楼
比我家吃的好很多啊,我家仙娃一枚,只喝奶,固体的都是嚼嚼就吐了。体重每次都是33比重,细胳膊细腿,只剩大眼睛圆滚滚。
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hn608660
44 楼
回复 1楼happyvenus的帖子

我发现北美长大的孩子不太爱吃中国菜,你试试汉堡,pizza,热狗啥的。我闺女就是据不吃中餐,每顿饭你不管她,她能吃两个小时。爱吃西餐。后来我就放弃和她争斗了,西餐就西餐,只要吃饱就行,都加色拉水果补充吧。现在长大了也很健康。打开胃口很重要
指尖流水
45 楼
nm,别纠结,大了就好了,到目前为止无论网上还是现实生活中,有我家吃饭难的,瘦的真心没几个,当年也是愁死我,各种办法,各种崩溃!后来慢慢长大,一年比一年好!现在快八岁了,还是很瘦,但是吃饭好了,个子长的也很好,现在也不纠结了,爱吃多少吃多了!
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sauo96
46 楼
我家到现在体重都没上10%,天天为吃东西心塞T-T