手肘内侧肌肉拉伤求支招 - 2016年8月29日北美华人网存档 - 看帖神器

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7 年多

楼主 (北美华人网)

猜测前几天trx拉得太用力把手肘内侧上下的肌肉拉伤了
弯曲没事，伸直就有点痛
有mm知道怎么恢复比较好吗？
明天还有pilates的课要不要去呢？

7 年多

2 楼

先养伤...

7 年多

3 楼

我也是T_T。最近运动太猛了好像拉伤手臂了。涂了点药膏好像好一点。