求教:血糖和胆固醇之间互相影响吗?

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yun_yun
楼主
年轻时一直低血糖。最近5,6年体检都是 胆固醇达到临界值,主要LDL高。 前一阵年检测了一下血糖,也above average,5.4 了。我shocked,是不是这两者之间有关系。该如何改善?我常年上火,爱口舌溃疡,舌苔厚腻,肚子胀气,好像消化油脂,糖不好。

父母胆固醇都正常。
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3g_KissMe
应该不会相互影响。 会不会你因为想避免吃高胆固醇的东西,调整饮食,以至于造成吃了too much carbs, further leads to higher blood sugar?
tuer
血糖5.4还OK吧。。。好像没什么关系
牛奶白
我就听说蛋黄和虾高胆固醇,血糖的话也是要清淡饮食或者no carb diet
vivilxw
这几年的研究就是表明摄入糖过多导致高血糖高胆固醇的。所以,当然有联系
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cs5560
没关系吧。我朋友就血糖高但胆固醇很好。

胆固醇和饮食运动相关性很大。血糖和遗传相关性更大。
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haowawa
我也是高血糖高胆固醇
lancelotg
回复 1楼yun_yun的帖子

这两个应该有关系的。

你年轻的时候的低血糖估计也不是低血糖,而是餐后血糖过高后跌下来的低血糖反应

你可以测量一下你的餐后血糖,看看开口吃后的第一个小时(正常低于140),第二个小时的血糖值(正常低于120)
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yun_yun
回复 1楼yun_yun的帖子

这两个应该有关系的。

你年轻的时候的低血糖估计也不是低血糖,而是餐后血糖过高后跌下来的低血糖反应

你可以测量一下你的......
lancelotg 发表于 8/26/2016 2:46:59 PM
我没有测一小时,两小时后用自己买的血糖仪测得108
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yun_yun

这几年的研究就是表明摄入糖过多导致高血糖高胆固醇的。所以,当然有联系

vivilxw 发表于 8/26/2016 2:32:14 PM
谢谢,我潜意识这么觉得。
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yun_yun
没关系吧。我朋友就血糖高但胆固醇很好。

胆固醇和饮食运动相关性很大。血糖和遗传相关性更大。
cs5560 发表于 8/26/2016 2:38:09 PM
看来只能吃菜了。水果糖份也很高。
choudan
多运动,多吃鱼