求教：血糖和胆固醇之间互相影响吗？

年轻时一直低血糖。最近5，6年体检都是 胆固醇达到临界值，主要LDL高。 前一阵年检测了一下血糖，也above average，5.4 了。我shocked，是不是这两者之间有关系。该如何改善？我常年上火，爱口舌溃疡，舌苔厚腻，肚子胀气，好像消化油脂，糖不好。

父母胆固醇都正常。

应该不会相互影响。 会不会你因为想避免吃高胆固醇的东西，调整饮食，以至于造成吃了too much carbs， further leads to higher blood sugar?

血糖5.4还OK吧。。。好像没什么关系

我就听说蛋黄和虾高胆固醇，血糖的话也是要清淡饮食或者no carb diet

这几年的研究就是表明摄入糖过多导致高血糖高胆固醇的。所以，当然有联系

没关系吧。我朋友就血糖高但胆固醇很好。

胆固醇和饮食运动相关性很大。血糖和遗传相关性更大。

我也是高血糖高胆固醇

回复 1楼yun_yun的帖子

这两个应该有关系的。

你年轻的时候的低血糖估计也不是低血糖，而是餐后血糖过高后跌下来的低血糖反应

你可以测量一下你的餐后血糖，看看开口吃后的第一个小时（正常低于140），第二个小时的血糖值（正常低于120）

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这两个应该有关系的。

你年轻的时候的低血糖估计也不是低血糖，而是餐后血糖过高后跌下来的低血糖反应

你可以测量一下你的......
lancelotg 发表于 8/26/2016 2:46:59 PM

我没有测一小时，两小时后用自己买的血糖仪测得108

这几年的研究就是表明摄入糖过多导致高血糖高胆固醇的。所以，当然有联系

vivilxw 发表于 8/26/2016 2:32:14 PM

谢谢，我潜意识这么觉得。

没关系吧。我朋友就血糖高但胆固醇很好。

胆固醇和饮食运动相关性很大。血糖和遗传相关性更大。
cs5560 发表于 8/26/2016 2:38:09 PM

看来只能吃菜了。水果糖份也很高。

多运动，多吃鱼