29周耻骨痛的厉害。。。

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nestat
楼主
各位妈妈,有没有耻骨痛的厉害的情况啊?

上网查了,说是耻骨分离,是正常的。但是真的痛的厉害,站不住也行走困难,这每天还要上班,郁闷啊

有什么好的缓解方法吗?求助!

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xiaomaomiaomiao
买个donut圈那样的坐垫,坐上去把耻骨悬空在中间的,会不会不那么疼?其实我也不懂。
cutiePi
当时后期也痛过一阵 后来突然就好了 可能是宝宝变大又不压着坐骨神经了 如果一直痛 可以找个therapist按摩
甜饭团
用belly belt
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hellomichelle
买了LZ推荐的软糖 谢谢推荐
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euglena
我也是很早就开始疼,好像20多周开始的,疼了很久,到了快生好像才好点。当时靠着孕妇U型枕活下来的。有时躺那好好的侧了一下身子,就开始巨疼。
看了OB,给我开了腹带还是啥的说可以缓解,如果疼的太厉害就去做物理治疗,我觉得好像就是疼没啥危害就啥也没做
牛仔很萌
我也是很早就开始疼,好像20多周开始的,疼了很久,到了快生好像才好点。当时靠着孕妇U型枕活下来的。有时躺那好好的侧了一下身子,就开始巨疼。
看了OB,给我开了腹带还是啥的说可以缓解,如果疼的太厉害就去做物理治疗,我觉得好像就是疼没啥危害就啥也没做
euglena 发表于 8/26/2016 10:34:49 AM
我也是。。。20多周就开始疼,坐不住站不久躺着都难受。。。 不知道是不是平时姿势不对,因为没怀孕的时候走路就不自觉地塌腰含胸。自己捆了个腹带似乎有点用似乎也没啥用,幸好也没有太太太严重,熬到生就好了。。。
snowant
我两胎都有这个问题,没什么特别好的办法,OB就让我用belly belt稍微托一下。
殇城之恋
熬到生完就好了
Dianaonly
站的时候用托腹带,侧睡的时候两腿之间夹个枕头,实在很疼可以做理疗之类的,没什么别的好办法,这是我OB说的。
lilyning
前几天痛了下,真是生不如死,现在又好了。