29周耻骨痛的厉害。。。

各位妈妈，有没有耻骨痛的厉害的情况啊？

上网查了，说是耻骨分离，是正常的。但是真的痛的厉害，站不住也行走困难，这每天还要上班，郁闷啊

有什么好的缓解方法吗？求助！

买个donut圈那样的坐垫，坐上去把耻骨悬空在中间的，会不会不那么疼？其实我也不懂。

当时后期也痛过一阵 后来突然就好了 可能是宝宝变大又不压着坐骨神经了 如果一直痛 可以找个therapist按摩

用belly belt

买了LZ推荐的软糖 谢谢推荐

我也是很早就开始疼，好像20多周开始的，疼了很久，到了快生好像才好点。当时靠着孕妇U型枕活下来的。有时躺那好好的侧了一下身子，就开始巨疼。
看了OB，给我开了腹带还是啥的说可以缓解，如果疼的太厉害就去做物理治疗，我觉得好像就是疼没啥危害就啥也没做

我也是很早就开始疼，好像20多周开始的，疼了很久，到了快生好像才好点。当时靠着孕妇U型枕活下来的。有时躺那好好的侧了一下身子，就开始巨疼。
看了OB，给我开了腹带还是啥的说可以缓解，如果疼的太厉害就去做物理治疗，我觉得好像就是疼没啥危害就啥也没做
euglena 发表于 8/26/2016 10:34:49 AM

我也是。。。20多周就开始疼，坐不住站不久躺着都难受。。。 不知道是不是平时姿势不对，因为没怀孕的时候走路就不自觉地塌腰含胸。自己捆了个腹带似乎有点用似乎也没啥用，幸好也没有太太太严重，熬到生就好了。。。

我两胎都有这个问题，没什么特别好的办法，OB就让我用belly belt稍微托一下。

熬到生完就好了

站的时候用托腹带，侧睡的时候两腿之间夹个枕头，实在很疼可以做理疗之类的，没什么别的好办法，这是我OB说的。

前几天痛了下，真是生不如死，现在又好了。