UPDATE 测叶酸和锌的结果/怀孕7周多 没有补叶酸或者孕妇维他命

幽幽乐
楼主
7周的时候发帖,有mm建议我去测叶酸和锌。我赶紧约了家庭医生,给她反应了我吃叶酸孕吐加剧,而且以前有一吃叶酸就例假大乱的历史。家庭医生虽然觉得我要求测叶酸和锌的想法不是常见的,但是她说她还是happy to order the lab for me. 可是保险有可能不cover. 我还是决定测了,因为我孕7周都一直没补孕妇维生素,我也想看看我是否是缺叶酸的。
出来的结果是: folate: standard range: >5.0ng/ml   我的值> 15.0ng/ml  
                       Zinc:   standard range: 56-134 ug/dl 我的值    59 ug/dL

医生说叶酸高了没有什么不好,但是锌是low normal range,要我和ob探讨下要不要补锌。他还说美国没有数据来说明缺锌对胎儿发育有什么不好。囧。是不是美国人都不缺锌,普遍缺叶酸捏?不懂。 不过我查了下,食物中含有锌的东西:肉,蛋,虾,海产品等等。可是现在我孕吐厉害都不能吃。虽然还不知道需不需要处理这个问题,但至少我想说,之前有些mm说的,如果对叶酸吃了有反应的人,可能是叶酸不缺反而缺锌的观点是有一定参考意义的。至于要怎么处理,看每位医生和病人商讨结果,无法一概而论。不过我觉得我至少可以把我的检查结果更新出来,提供一个真实案例,也是对家小版的回报,也是对各位热心姐妹一个有始有终的回复。请大家继续Bless我和我的宝宝都健健康康呦。叩谢!

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以前备孕吃过一阵子叶酸或者孕妇维他命,结果周期大乱,还总想吐。就停了。现在查网,说五周后婴儿神经发育就完成了。
这怎么办呢。请问有经验的妈咪,有没有没补这些宝贝也健康的。我想我们中国人平时蔬菜水果的吃得都很多,哎,好着急。
t
ttymj
忧心着急比没吃严重,放松,现在开始吃就好了
xyz8484
no worries...think of your own mom..she probably never got any vitamins when she was pregnant with you:)
l
lilywnhe

以前备孕吃过一阵子叶酸或者孕妇维他命,结果周期大乱,还总想吐。就停了。现在查网,说五周后婴儿神经发育就完成了。
这怎么办呢。请问有经验的妈咪,有没有没补这些宝贝也健康的。我想我们中国人平时蔬菜水果的吃得都很多,哎,好着急。

幽幽乐 发表于 8/25/2016 2:03:26 PM
很不厚道的问一句:你妈怀你的时候吃了吗?
健康饮食健康生活就行了,现在吃也都来得及,你家宝宝在成为受精卵的那一刻就已经定型了8、90%了,别想太多了,祝好孕!
abigailchen
我孕吐四个月都不太能吃维生素,吃了也吐掉。再说了,跟楼上说的一样,我妈怀我啥也没吃,我也挺好啊
小A的蛀牙
前两胎都没吃过这些东西,第三胎断断续续吃的软糖的
幽幽乐
嗯嗯 楼上mm说的是,我太紧张了。我下午去买点,保持好心情是第一。
olivia0591
怀孕前到三个月没吃叶酸 后来孕吐也没吃多少维生素
想念三宝的妈妈
没吃未必不是件幸运的事。很多人的体质不适合吃叶酸,本身不缺叶酸盲目吃会造成锌缺乏,进而流产。现在不明原因胎停的人很多,并非都是基因缺陷。有大量的临床案例说明叶酸会造成流产的。
b
buchi
听着好怕怕
那医生为啥还是都推荐吃啊……
有的医生还说女人即使不生孩子也得补叶酸


没吃未必不是件幸运的事。很多人的体质不适合吃叶酸,本身不缺叶酸盲目吃会造成锌缺乏,进而流产。现在不明原因胎停的人很多,并非都是基因缺陷。有大量的临床案例说明叶酸会造成流产的。

想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 14:41:00
就要美美的
没吃未必不是件幸运的事。很多人的体质不适合吃叶酸,本身不缺叶酸盲目吃会造成锌缺乏,进而流产。现在不明原因胎停的人很多,并非都是基因缺陷。有大量的临床案例说明叶酸会造成流产的。
想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 2:41:23 PM
有文献证明吗?不能乱说,叶酸预防畸形是确实有效的,我身边就有父母才20多岁,但是出生是神经畸形的宝宝,确实没有吃叶酸。
想念三宝的妈妈
自己去搜搜看。天涯有好几个长帖讲这个的。叶酸引起周期紊乱,不排卵,排卵期测不到强阳,排卵不拉丝,受孕困难,胎停。很多临床案例。现在国内已经有很多医生不再要求补叶酸了。也是见过这样补出问题的案例太多了。我自己补叶酸的几个月月经变得奇少,3天就没有了(过去一直5天),排卵期不拉丝。上网搜了知道是叶酸的问题,停了以后月经就正常了,拉丝也恢复了。
幽幽乐
回复 11楼就要美美的的帖子
我在网上看到过这种单补叶酸造成胎停的说法,还看过有些中医说叶酸是很寒凉的东西,所以不是每个人都适合补。我当时自己吃这些又例假大乱,所以怀上了也没着急补。今天打电话护士,听她说得补才觉得着急起来。但是我一直有个疑问,对平时蔬菜水果吃得很多的妈妈,就像国内很多孕妇,难道真的要像美国孕妇全民都得补吗。当然我还是会去买来吃,只是探讨一下。
就要美美的
自己去搜搜看。天涯有好几个长帖讲这个的。叶酸引起周期紊乱,不排卵,排卵期测不到强阳,排卵不拉丝,受孕困难,胎停。很多临床案例。现在国内已经有很多医生不再要求补叶酸了。也是见过这样补出问题的案例太多了。我自己补叶酸的几个月月经变得奇少,3天就没有了(过去一直5天),排卵期不拉丝。上网搜了知道是叶酸的问题,停了以后月经就正常了,拉丝也恢复了。
想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 2:57:39 PM
天涯的民科你也信啊,真是服了YOU了。
我国内一线城市的同学和亲戚,现在有几个孕妇,都是一直在三甲医院看的医生,医生都开含叶酸的孕妇维生素,比如爱乐维,都是在备孕时就吃的,一直吃到哺乳期结束。
我自己备孕时就吃叶酸,全程都在吃,打算哺乳期结束再停。
你如果自己不想吃,可以不吃,但是随便看了民科就说吃叶酸流产,并且没有医学文献证明,就误导大家了。
清汤挂面
吃蔬菜ok,我怀老二全程没吃叶酸没吃维生素,但是每天早上一杯kale,三餐都好多蔬菜

抚摸搂主,别担心,心情好最重要,除非你太偏食
就要美美的
回复 11楼就要美美的的帖子
我在网上看到过这种单补叶酸造成胎停的说法,还看过有些中医说叶酸是很寒凉的东西,所以不是每个人都适合补。我当时自己吃这些又例......
幽幽乐 发表于 8/25/2016 3:01:34 PM
如果你每天吃一斤两斤蔬菜,应该可以不补的。
而且除了蔬菜水果,其他食物里也含叶酸的,只是含量不高。
幽幽乐
回复 15楼清汤挂面的帖子

谢谢mm的安慰,我一定努力好好饮食,不东想西想的。
想念三宝的妈妈
[quote]自己去搜搜看。天涯有好几个长帖讲这个的。叶酸引起周期紊乱,不排卵,排卵期测不到强阳,排卵不拉丝,受孕困难,胎停。很多临床案例。现在国内已经有很多医生不再要求补叶酸了。也是见过这样补出问题的案例太多了。我自己补叶酸的几个月月经变得奇少,3天就没有了(过去一直5天),排卵期不拉丝。上网搜了知道是叶酸的问题,停了以后月经就正常了,拉丝也恢复了。
想念三宝的......
就要美美的 发表于 8/25/2016 3:04:48 PM
你爱信不信吧,懒得扯皮。你自己没吃出问题,不见得别人吃了也没问题。叶酸在临床上是有大量问题的,网友说的也是自己的亲身经历,并不是什么民科。连看都没看,就断定我民科,我也服了你了。中国是强制补叶酸的,这是国家的规定。但不一定适合每个人。
w
wobushiqipa
我没吃 因为太大 咽不下去 孩子很好
就要美美的
你爱信不信吧,懒得扯皮。你自己没吃出问题,不见得别人吃了也没问题。叶酸在临床上是有大量问题的,网友说的也是自己的亲身经历,并不是什么民科。连看都没看,就断定我民科,我也服了你了。中国是强制补叶酸的,这是国家的规定。但不一定适合每个人。
想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 3:11:14 PM
我在美国看过两个比较有名的OB,都是建议吃含叶酸的孕妇维生素,我还专门问过吃蔬菜可不可以,OB说孕妇不能生吃蔬菜,但是蔬菜煮熟了吃叶酸流失很多,所以还是建议补充。
不光是中国,欧洲国家也建议补充,为的就是降低婴儿出生畸形率。
ceciliayyq
我当时一吃维生素就犯恶心,所以也是有一顿没一顿地吃的,我觉得放宽心是最重要的。
想念三宝的妈妈
[quote]你爱信不信吧,懒得扯皮。你自己没吃出问题,不见得别人吃了也没问题。叶酸在临床上是有大量问题的,网友说的也是自己的亲身经历,并不是什么民科。连看都没看,就断定我民科,我也服了你了。中国是强制补叶酸的,这是国家的规定。但不一定适合每个人。
想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 3:11:14 PM [url=http://forum......
就要美美的 发表于 8/25/2016 3:16:30 PM
你说的没错,我的ob也建议补,而且研究证明叶酸缺失能降低胎儿神经管畸形的发病率。但是,不是人人都适合补,临床上很多补出问题的,这个也不能掩盖。美国人缺叶酸的多,中国人大多不缺叶酸了。如果不缺的情况下还补,会造成体内的叶酸过高,在肝脏堆积,合成叶酸代谢不出去的。叶酸高就会影响锌的吸收,造成缺锌,而锌是胎儿发育必需的。所以有人就胎停了。或者备孕的周期乱了,血量少,因为缺锌了,雌激素低,不排卵,或者排卵期拉丝不见了。所以这些停了叶酸都恢复了。
想念三宝的妈妈
楼主既然曾经补叶酸有过不适,我还是建议要慎重。可以去测一下,看是否缺叶酸,如果缺就补,不缺就不用补,每天吃大量的蔬菜水果鸡蛋肝脏鱼肉,这些都含丰富叶酸,还是天然的,不会对孩子有影响。美国的孕妇维生素叶酸含量都是800的,都比国内高,国内的都400,很多人还都吃出了问题。我两个孩子都没吃过,都很健康。也庆幸没吃,因为我现在备孕吃了对我影响蛮大的。我测了叶酸,是超标的。
hikari
说我个人的例子
大宝3个月前没吃叶酸没吃维生素,一切非常好
二胎备孕,一吃叶酸月经就推迟半个月,搞得很郁闷。 不吃叶酸,月经立刻恢复正常。后来怀上宝宝坚持每天吃叶酸,8周160的心跳过几天忽然停了。
现在又怀上,坚决不吃含量800那多的叶酸产品了。已经4个月了。

我没有说叶酸的什么作用,只是说我的经历。也许有关系,也许没关系。但是还是推荐要补叶酸的,最好去测一测。中国人和美国人的膳食结构很不一样是事实。
b
baby16
爱因斯坦的妈妈也没吃叶酸和孕妇维生素啊
楼主怎么办啊
啵啵啵啵大菠萝
买贵的孕维 吃folate的 会代谢出去

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08
想念三宝的妈妈
买贵的孕维 吃folate的 会代谢出去

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08
啵啵啵啵大菠萝 发表于 8/25/2016 4:28:43 PM
错了吧,folate 是合成的。folic acid是天然的。naturemade 是folic acid, 不知是合成还是天然。反正我吃这个影响非常大。应该大多数孕妇维他命是合成的
想念三宝的妈妈
说我个人的例子
大宝3个月前没吃叶酸没吃维生素,一切非常好
二胎备孕,一吃叶酸月经就推迟半个月,搞得很郁闷。 不吃叶酸,月经立刻恢复正常。后来怀上宝宝坚持每天吃叶酸,8周160的心跳过几天忽然停了。
现在又怀上,坚决不吃含量800那多的叶酸产品了。已经4个月了。

我没有说叶酸的什么作用,只是说我的经历。也许有关系,也许没关系。但是还是推荐要补叶酸的,最好去测一测。中国人和美国人的膳食结......
hikari 发表于 8/25/2016 4:09:06 PM
天涯还有其他几个论坛有好几座高楼,很多很多你这种情况。所以现在连国内的医生也不是盲目的一律要求补了,有些负责的医生先开单化验叶酸,再决定补不补。据说韩国日本都是不补的。欧美人缺叶酸的普遍,看看他们吃的东西才有多少菜呀,品种也单一。我们从小吃多少菜呀。不一样的。
h
happybaby05
我也是6周了,知道怀孕就开始吃复合维生素,之前备孕期吃叶酸也是月经不正常,腹痛,停了叶酸没多久就怀了。看了大家的意见决定先果断停,因为最近几天早孕反应都小了
l
luluwang
每次看这种贴都要回一下 ob开的叶酸维生素我都扔了 每天蔬菜水果 均衡正常饮食 宝宝没有任何问题 你多吃葡萄就好了 葡萄也很多叶酸 欧美人就爱用小药丸代替食物 我感觉现在补叶酸啊 孕妇维生素啊 孕妇奶粉啊 都是一种风气 大家都跟风 而不是理性的根据身体需要做的选择
greenhouses
真的是想太多,不过第一胎也难怪。不吃也没啥事,当然最好是吃。我孕吐到五个月,吃啥都吐,什么维生素都是浮云。娃还不是健康到不行。
幽幽乐
回复 23楼想念三宝的妈妈的帖子

Mm 你这个信息很有用,请问上哪里测叶酸是否达标呢?另外,如果是补充孕妇维他命(含叶酸800mcg)会有问题吗
想念三宝的妈妈
回复 23楼想念三宝的妈妈的帖子

Mm 你这个信息很有用,请问上哪里测叶酸是否达标呢?另外,如果是补充孕妇维他命(含叶酸800mcg)会有问题吗
幽幽乐 发表于 8/25/2016 8:24:28 PM
我觉得你去找家庭医生要求测,一般家庭医生很好说话,ob未必会给你测(如果她认为没必要的话)。要求测叶酸和锌。如果你叶酸高了,就有可能锌低。一般吃叶酸影响例假的,都有可能是锌低了,影响雌激素了。怀孕后锌低就会影响黄体分泌,有的人怀孕后一吃叶酸就出血,停了就好了。
我是化验别的里面有叶酸这一项,无意中知道我叶酸超标了,锌我没有化验过。打算年检的时候跟家庭医生要求化验微量元素。我家庭医生特别好说话
b
buchi
mm 哪里能测超标不超标?


楼主既然曾经补叶酸有过不适,我还是建议要慎重。可以去测一下,看是否缺叶酸,如果缺就补,不缺就不用补,每天吃大量的蔬菜水果鸡蛋肝脏鱼肉,这些都含丰富叶酸,还是天然的,不会对孩子有影响。美国的孕妇维生素叶酸含量都是800的,都比国内高,国内的都400,很多人还都吃出了问题。我两个孩子都没吃过,都很健康。也庆幸没吃,因为我现在备孕吃了对我影响蛮大的。我测了叶酸,是超标的。

想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 15:52:00
幽幽乐
回复 33楼想念三宝的妈妈的帖子

喔,太谢谢mm啦。 我的家庭医生是台湾人,也很好。我去问问她,看来还是先测一下为好。
b
buchi
有个问题不明白
复合维生素里面叶酸和锌都有吧
一起补还会有问题吗


我觉得你去找家庭医生要求测,一般家庭医生很好说话,ob未必会给你测(如果她认为没必要的话)。要求测叶酸和锌。如果你叶酸高了,就有可能锌低。一般吃叶酸影响例假的,都有可能是锌低了,影响雌激素了。怀孕后锌低就会影响黄体分泌,有的人怀孕后一吃叶酸就出血,停了就好了。
我是化验别的里面有叶酸这一项,无意中知道我叶酸超标了,锌我没有化验过。打算年检的时候跟家庭医生要求化验微量元素。我家庭医生特别好说话

想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 20:50:00
四处停停走走
请问如何测叶酸?
想念三宝的妈妈
回复 23楼想念三宝的妈妈的帖子

Mm 你这个信息很有用,请问上哪里测叶酸是否达标呢?另外,如果是补充孕妇维他命(含叶酸800mcg)会有问题吗
幽幽乐 发表于 8/25/2016 8:24:28 PM
国内的标准是400。我们是中国人的体质,在中国长大的,我觉得要参考这个标准
想念三宝的妈妈
有个问题不明白
复合维生素里面叶酸和锌都有吧
一起补还会有问题吗

[quote]
我觉得你去找家庭医生要求测,一般家庭医生很好说话,ob未必会给你测(如果她认为没必要的话)。要求测叶酸和锌。如果你叶酸高了,就有可能锌低。一般吃叶酸影响例假的,都有可能是锌低了,影响雌激素了。怀孕后锌低就会影响黄体分泌,有的人怀孕后一吃叶酸就出血,停了就好了。
我是化验别的里面有叶酸这一项,无意中知道我叶酸超标了,......
buchi 发表于 8/25/2016 8:59:28 PM
我也说不清楚。你看看这个帖子,这个楼主查了大量的资料,锌和叶酸怎么回事她写的挺清楚。
http://bbs.tianya.cn/m/post-98-878832-1.shtml
幽幽乐
回复 36楼buchi的帖子

我看了下,复合维生素里锌是3.8mcg 叶酸是800mcg. 至少我买的这瓶是这么写的。不知道我体内的锌是不是很缺乏,体内的叶酸不低,锌又很缺乏,可能是得谨慎。毕竟我就是那种例假不好,排卵不好,黄体不全的人。
想念三宝的妈妈
回复 36楼buchi的帖子 我看了下,复合维生素里锌是3.8mcg 叶酸是800mcg. 至少我买的这瓶是这么写的。不知道我体内的锌是不是很缺乏,体内...... 幽幽乐 发表于 8/25/2016 9:30:48 PM
我吃naturemade, 里面有25mg的锌了,可以补充167%的人体每天所需。但是我还是吃了以后有症状。排卵不拉丝了(我没测过排卵,有可能都不排卵了),月经量少,变3天不说,量很少,颜色深棕。这说明雌激素不足,还是证明缺锌。吃了3个月,一直这样。停了这两个月变正常很多,月经量多了,也变成4天了(还没完全恢复到正常)。排卵期有拉丝了,但还是不像以前拉丝那样好。我一直纳闷,看那个帖子以后恍然大悟。现在单独补锌。看看这个月怎么样,是否能恢复正常。如果能恢复正常就停了,锌补多了会影响铁。这微量元素之间都是相克的。我ob还让我补2000叶酸呢,这才补到800就这样了。
bran
现在补啊。其实平时吃蔬菜水果多的话应该不缺叶酸
豆豆君
很不厚道的问一句:你妈怀你的时候吃了吗?
健康饮食健康生活就行了,现在吃也都来得及,你家宝宝在成为受精卵的那一刻就已经定型了8、90%了,别想太多了,祝好孕!

lilywnhe 发表于 8/25/2016 2:11:51 PM

那个啥,这话真不好讲的,lz的妈妈很有可能是吃了叶酸的
我妈是县医院的,他们当年就是专门要去给下面村镇上给孕妇发叶酸…..她工作的时候大概80年代中期吧。
btw我小时候我们县是贫困县,农村是真的很农村,可见至少当时叶酸已经是强制要求了……
mariaapple
回复 1楼幽幽乐的帖子

我们妈那一辈怀孕谁吃这个东西  我们也没见多笨啊
b
buchi
那排卵和拉丝到底什么关系呢
有时候我也会排卵期拉丝增多
但是拉丝少也会来例假 拉丝是雌激素水平的指针吗


我吃naturemade, 里面有25mg的锌了,可以补充167%的人体每天所需。但是我还是吃了以后有症状。排卵不拉丝了(我没测过排卵,有可能都不排卵了),月经量少,变3天不说,量很少,颜色深棕。这说明雌激素不足,还是证明缺锌。吃了3个月,一直这样。停了这两个月变正常很多,月经量多了,也变成4天了(还没完全恢复到正常)。排卵期有拉丝了,但还是不像以前拉丝那样好。我一直纳闷,看那个帖子以后恍然大悟。现在单独补锌。看看这个月怎么样,是否能恢复正常。如果能恢复正常就停了,锌补多了会影响铁。这微量元素之间都是相克的。我ob还让我补2000叶酸呢,这才补到800就这样了。

想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 21:38:00
Dongdonglai
一直没吃叶酸的飘过!
babybubble
Take it easy~ 现在开始吃就行~ 我怀孕的时候也没有特别按时吃啊,经常偷懒因为实在太难下咽了,现在宝宝健康可爱的不要不要了,这么说你会不会开心一些啦?


以前备孕吃过一阵子叶酸或者孕妇维他命,结果周期大乱,还总想吐。就停了。现在查网,说五周后婴儿神经发育就完成了。
这怎么办呢。请问有经验的妈咪,有没有没补这些宝贝也健康的。我想我们中国人平时蔬菜水果的吃得都很多,哎,好着急。

幽幽乐 发表于 8/25/2016 2:03:00 PM
y
yanjiaomeishao
天涯的就不要拿出来误导大家了吧,谣言就这么产生的

不过楼主确实最重要的是开心,不要想太多


自己去搜搜看。天涯有好几个长帖讲这个的。叶酸引起周期紊乱,不排卵,排卵期测不到强阳,排卵不拉丝,受孕困难,胎停。很多临床案例。现在国内已经有很多医生不再要求补叶酸了。也是见过这样补出问题的案例太多了。我自己补叶酸的几个月月经变得奇少,3天就没有了(过去一直5天),排卵期不拉丝。上网搜了知道是叶酸的问题,停了以后月经就正常了,拉丝也恢复了。

想念三宝的妈妈 发表于 8/25/2016 2:57:00 PM
y
yanjiaomeishao
没错,刚想说,我妈那一辈也是吃叶酸的好吗,政府会发的

不过想想古时候的人也许就不吃了。。楼主还是放宽心

那个啥,这话真不好讲的,lz的妈妈很有可能是吃了叶酸的
我妈是县医院的,他们当年就是专门要去给下面村镇上给孕妇发叶酸…..她工作的时候大概80年代中期吧。
btw我小时候我们县是贫困县,农村是真的很农村,可见至少当时叶酸已经是强制要求了……

豆豆君 发表于 8/25/2016 11:48:00 PM
蜜罐宝
真是没太看明白,这有什么“怎么办“的……
已经没吃了,难道为了没吃就要去流吗?!
不然有啥好着急的,问OB,OB让吃就吃;不让吃就不吃。