我也是生完老大还好，怀老二就很大，生完也有点皱，但是里面是硬的，不是软软的。是不是更不容易恢复呢 tangbaoma 发表于 8/24/2016 1:22:26 PM
看完好想哭，我现在和lz贴的图也差不多了，肥肉好减，皮松了真的没办法，现在生完一年多了也没见好 schnauzy 发表于 8/24/2016 3:32:16 PM
回复 29楼jianlin679的帖子 抓住mm请教 怎么练的啊 花了多长时间 饮食怎么配合 我真的不能再这样了 asdream 发表于 8/24/2016 10:18:23 PM
我是每天跑步二十分钟，大概1.8迈。 瑜伽15分钟，力量20分钟。坚持了3年。胸喂奶后也松了，胸部肌肉的线条可以弥补失去的脂肪，看着肌肉胸反倒坚挺一些。没有节食。现在腹部除了皮有点轻微松外，肌肉撑起的线条已经比较明显了。我的问题是是体脂偏高，马甲线没有完全出来。就是坚持，坚持再坚持。我的体重基本没有变，但裤号减掉了两号。jianlin679 发表于 8/25/2016 12:25:15 AM
这是因为太瘦，生下孩子后才有的吧，我是高龄生的第二个孩子，身高165 ，生完后在医院称183磅，非常胖，所以肚皮上没有褶皱，全是脂肪，在孩子三岁之前都没有时间运动，除了月子一个月的月嫂，完全是自己24小时的带，瘦到152磅，孩子上幼儿园后，我就去了健身房，主要是跑步，现在是120磅，保持几年了，也不想太瘦，除了小肚子那里的脂肪太多，刨的伤口有一点褶皱外，身上其他的地方一点没有啊。 03010103 发表于 8/25/2016 10:05:59 AM
tommy tuck，或者 coolsculpt或者 valquish。去咨询一下吧 livealive 发表于 8/24/2016 11:14:00 PM
虽然松了点，但不至于这样啊，不过我两胎都只重了20多磅，楼上重了80磅的，你不会被OB骂吗？怀孕确实不用胖成那样啊，我觉得我要重超过40磅就觉得不好意思出门见人了。 gem 发表于 8/25/2016 1:00:12 PM
这个怎么会这样。。。。。。。。。。。。。。我也是生了2娃， 皮肤完全是没变的， 只是有小肚子而已， 需要慢慢减肥， 但是皮肤还是很紧实啊！！！ _舞_ 发表于 8/25/2016 10:27:58 AM
增重好少。可以问问娃生下来都重多少吗？ xiaomaomiaomiao 发表于 8/25/2016 1:42:12 PM
7磅13，和8磅8 gem 发表于 8/26/2016 12:54:15 AM
Wow..真好。佩服mm能把肉都长到自己宝宝身上。 xiaomaomiaomiao 发表于 8/26/2016 3:06:27 AM
me too
大没关系，能减掉，我大了几年了也减得差不多了，纯粹一层皮的话只有手术了吧
谢谢mm我现在每天洗完澡抹雅诗兰黛的小棕瓶 但是没时间慢慢按摩 希望可以有点帮助
tripollar是啥到微博上搜搜吧
看标题的时候想说能回去，看了照片，这话就不好说了。我长了28磅，肚子刚开始也松，但是没这么松，现在已经紧回去了。
楼主生之前几斤？
真的只要锻炼就可以么？怎么练？
抓住mm请教 怎么练的啊 花了多长时间 饮食怎么配合 我真的不能再这样了
我也是生老大之前本身太胖了，加上怀孕，比正常体重多了五六十磅，肚子好大。
研究了很多手术的细节，还是不打算take the risk，以为没救了呢，看见这个帖子有燃起了希望。
我邻居做手术
我是每天跑步二十分钟，大概1.8迈。 瑜伽15分钟，力量20分钟。坚持了3年。胸喂奶后也松了，胸部肌肉的线条可以弥补失去的脂肪，看着肌肉胸反倒坚挺一些。
没有节食。现在腹部除了皮有点轻微松外，肌肉撑起的线条已经比较明显了。我的问题是是体脂偏高，马甲线没有完全出来。就是坚持，坚持再坚持。我的体重基本没有变，但裤号减掉了两号。
这是让我们坚决不敢生老二的节奏啊
就是坚持再坚持
赞！！！
长胖点就不显了
这个肚皮松，感觉甜食吃多了。。。
说错勿怪。。。
Wow..真好。佩服mm能把肉都长到自己宝宝身上。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08