我也是生完老大还好,怀老二就很大,生完也有点皱,但是里面是硬的,不是软软的。是不是更不容易恢复呢 tangbaoma 发表于 8/24/2016 1:22:26 PM
看完好想哭,我现在和lz贴的图也差不多了,肥肉好减,皮松了真的没办法,现在生完一年多了也没见好 schnauzy 发表于 8/24/2016 3:32:16 PM
回复 29楼jianlin679的帖子 抓住mm请教 怎么练的啊 花了多长时间 饮食怎么配合 我真的不能再这样了 asdream 发表于 8/24/2016 10:18:23 PM
我是每天跑步二十分钟,大概1.8迈。 瑜伽15分钟,力量20分钟。坚持了3年。胸喂奶后也松了,胸部肌肉的线条可以弥补失去的脂肪,看着肌肉胸反倒坚挺一些。没有节食。现在腹部除了皮有点轻微松外,肌肉撑起的线条已经比较明显了。我的问题是是体脂偏高,马甲线没有完全出来。就是坚持,坚持再坚持。我的体重基本没有变,但裤号减掉了两号。jianlin679 发表于 8/25/2016 12:25:15 AM
这是因为太瘦,生下孩子后才有的吧,我是高龄生的第二个孩子,身高165 ,生完后在医院称183磅,非常胖,所以肚皮上没有褶皱,全是脂肪,在孩子三岁之前都没有时间运动,除了月子一个月的月嫂,完全是自己24小时的带,瘦到152磅,孩子上幼儿园后,我就去了健身房,主要是跑步,现在是120磅,保持几年了,也不想太瘦,除了小肚子那里的脂肪太多,刨的伤口有一点褶皱外,身上其他的地方一点没有啊。 03010103 发表于 8/25/2016 10:05:59 AM
tommy tuck,或者 coolsculpt或者 valquish。去咨询一下吧 livealive 发表于 8/24/2016 11:14:00 PM
虽然松了点,但不至于这样啊,不过我两胎都只重了20多磅,楼上重了80磅的,你不会被OB骂吗?怀孕确实不用胖成那样啊,我觉得我要重超过40磅就觉得不好意思出门见人了。 gem 发表于 8/25/2016 1:00:12 PM
这个怎么会这样。。。。。。。。。。。。。。我也是生了2娃, 皮肤完全是没变的, 只是有小肚子而已, 需要慢慢减肥, 但是皮肤还是很紧实啊!!! _舞_ 发表于 8/25/2016 10:27:58 AM
增重好少。可以问问娃生下来都重多少吗? xiaomaomiaomiao 发表于 8/25/2016 1:42:12 PM
7磅13,和8磅8 gem 发表于 8/26/2016 12:54:15 AM
Wow..真好。佩服mm能把肉都长到自己宝宝身上。 xiaomaomiaomiao 发表于 8/26/2016 3:06:27 AM
me too
大没关系,能减掉,我大了几年了也减得差不多了,纯粹一层皮的话只有手术了吧
谢谢mm我现在每天洗完澡抹雅诗兰黛的小棕瓶 但是没时间慢慢按摩 希望可以有点帮助
tripollar是啥到微博上搜搜吧
看标题的时候想说能回去,看了照片,这话就不好说了。我长了28磅,肚子刚开始也松,但是没这么松,现在已经紧回去了。
楼主生之前几斤?
真的只要锻炼就可以么?怎么练?
抓住mm请教 怎么练的啊 花了多长时间 饮食怎么配合 我真的不能再这样了
我也是生老大之前本身太胖了,加上怀孕,比正常体重多了五六十磅,肚子好大。
研究了很多手术的细节,还是不打算take the risk,以为没救了呢,看见这个帖子有燃起了希望。
我邻居做手术
我是每天跑步二十分钟,大概1.8迈。 瑜伽15分钟,力量20分钟。坚持了3年。胸喂奶后也松了,胸部肌肉的线条可以弥补失去的脂肪,看着肌肉胸反倒坚挺一些。
没有节食。现在腹部除了皮有点轻微松外,肌肉撑起的线条已经比较明显了。我的问题是是体脂偏高,马甲线没有完全出来。就是坚持,坚持再坚持。我的体重基本没有变,但裤号减掉了两号。
这是让我们坚决不敢生老二的节奏啊
就是坚持再坚持
赞!!!
长胖点就不显了
这个肚皮松,感觉甜食吃多了。。。
说错勿怪。。。
Wow..真好。佩服mm能把肉都长到自己宝宝身上。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08