6个月娃,这样算睡眠倒退么?

hedya
楼主
家里睡渣一直每天12、3个小时,白天三个nap稳定,晚上8+3。会自己入睡。现在的问题是每次睡前放到小床上就要轻声轻语的叨叨好久好久,少则十来分钟,多则半小时以上。每次都是玩到有困的信号就放床上的,也试过再晚一点放,结果闹觉了。这睡前“费劲”的状态算睡眠倒退么?麻麻们遇到这情况怎么处理呀?
estellajay
6个月白天可以drop掉一个nap了,按clb的话上午一个nap不超过45分钟,中午一个不超过两个小时,七点半放床上秒着,而且如果ready了晚上可以不用喂夜奶啦
hedya
想问怎么秒着的呢?要白天做什么运动量大的活动么?