跟大家分享一减肥方法

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减不减肥不知道，最近开始喝coconut water,热量低，可以用来代替饮料

请问lz是coconut milk吗

可以私信下什么COCONUT MILK吗？是椰汁吗？会不会糖份太多呢？

椰子汁是有饱腹感的，我以为只有我这么觉得。不过加速减肥还得运动，肌肉才会漂亮

单纯依靠这种方法效果有限，而且时间长了你的体重还会长回来。

这种方法不能持久，坚持不了一辈子啊。