有没有哪些道理你后悔没有早点知道？

[此贴子已经被作者于2012/11/16 2:22:38编辑过]

终于找到知音了，10个月了，体重和快生的时候一样，同郁闷

等断奶了体重就会慢慢减下去的。

 知音啊！宝宝快百日了，我身上还有25磅赘肉，尤其是小肚子，挺得跟胸一样，衣服要穿M，L号，脚也大了一号。几次出门都被问“怀孕几个月了”，我恨不能夺路而逃！

减吧！！母乳的时候据说饮食上注意一下，吃的健康，肉肉很快就没了。母乳好像能消耗500大卡，相当于锻炼一个多小时呢！

还有是不是孕期增重比较多啊？那我也得注意。。减肥好痛苦。。

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再举个手，唉，儿子7各月，现在的肚子和怀孕5各月差不多，体重从生完到现在居高不下啊。本指望公公婆婆回国了自己带娃，辛苦点能减点肥，结果啊，老公每天坐5个菜，硬是一点肉都没减下来。现在要回国，肥婆一个可能要被N多人嘲笑了。。。
 

甜的和油炸的还是少吃吧，对你自己减重不利，母乳的话对宝宝也没啥好处

奇怪我一生了小孩，对食物就没兴趣了。怀孕时吃得也不算多，生完以后就吃很少了。吃什么都不香。

我是母乳的时候狂能吃，体重还下降

哎哟，生了4年还有20磅都没掉的人在这儿呢，结果又生了老二，没事又添了10磅。

生完半年还有20lb没减掉……
现在14个月了还有10lb呢估计是回不去了

做女人可真不容易啊！我36周的时候就长了28斤，估计到生我得长33斤左右。我妈说生产完宝宝+羊水+胎盘什么的能掉个12斤左右~算下来，我到时候身上还要挂个20斤呢！

很多人不健身的话，产后1-2年恢复到以前。

找到组织了哇，热泪盈眶
 
从出院到现在一个半月了，20斤肥肉一斤也没掉啊，孕前所有的裤子都穿不进去了，直接不敢逛街，照镜子就想自我了断算了哇

以下是引用清风明月在10/8/2011 5:32:00 PM的发言：

再举个手，唉，儿子7各月，现在的肚子和怀孕5各月差不多，体重从生完到现在居高不下啊。本指望公公婆婆回国了自己带娃，辛苦点能减点肥，结果啊，老公每天坐5个菜，硬是一点肉都没减下来。现在要回国，肥婆一个可能要被N多人嘲笑了。。。
 
我纯粹近来羡慕嫉妒恨的...... 不过可能有点大熊猫级别的孕妇,怀孕过程中被照顾得好,长得比较多? 小蚂蚁飘过...

以下是引用万里星晴在10/8/2011 5:13:00 PM的发言：
 知音啊！宝宝快百日了，我身上还有25磅赘肉，尤其是小肚子，挺得跟胸一样，衣服要穿M，L号，脚也大了一号。几次出门都被问“怀孕几个月了”，我恨不能夺路而逃！
握爪～有人很欢快的跑过来问我“你怀孕了？”我说我已经生完几个月了~我不活了我！！！

以下是引用brighten在10/8/2011 5:43:00 PM的发言：
我是母乳的时候狂能吃，体重还下降

羡慕嫉妒恨啊！！！有木有！！！这不过来刺激我们的蛮，太坏了～

以下是引用suanapple在10/8/2011 6:16:00 PM的发言：
生完半年还有20lb没减掉…… 现在14个月了还有10lb呢估计是回不去了
如果挂着10lb我也就忍了，咱现在挂了20多磅啊～ 原来嘲笑我妈胖，结果现在比我妈还重～哭死！！

我也悲催，怀孕长了40多磅，生完那天掉了一点。本来指望着母乳掉，结果我妈来照顾我，天天炖鸡什么的。没指望了

儿子15月了，还有20磅肉没减掉的飘过

害怕，我28周就已经重28斤了。。。到生。。。娃再大也还有不少在自己身上啊

以下是引用fancybear在10/8/2011 6:50:00 PM的发言：

我纯粹近来羡慕嫉妒恨的...... 不过可能有点大熊猫级别的孕妇,怀孕过程中被照顾得好,长得比较多? 小蚂蚁飘过...
没有大熊猫啦，我孕期比较顺利，没啥不适，然后吃的又多又成天坐着上网看电视，懒得运动，所以肉都长自己身上了。。。国内是90斤，怎么吃也不胖的人，一道美国开始增重，第一次产检116磅，临产160磅，生完到现在还有135磅，手臂居然比我老公还粗，他也不瘦的175磅呢，可想而知我的手臂啊。。。现在回国免不了胡吃海喝，减肥是无望了。。。

我是生完７,８个月才开始瘦的,　但是也没有瘦到怀孕前的状态.　楼主现在不要太着急,　等断奶后,　控制自己主食摄入量,　早上早起,　慢慢就瘦了

这个我算是有些经验啦。身高160，孕前110，到生150磅，宝宝才6磅3盎司，生完140。出月子130.第二和第三个月掉的相对快一些，大概有10多磅，然后停滞不前。我也是母乳到宝宝8个月。断奶那会还有10磅在身上，肉松的那叫个难看。自己带宝宝没有时间健身。到最后停止在114磅，主要是腰上肉比较丑一些。自己本来属于易胖体质，只要嘴一松懈，肉就嗖嗖的找到我身上。现在怀二宝27周了，食欲好啊，不过较上次怀孕相对增长的慢一些，不过也慢不到哪去，已经133磅了！！
所以估计楼主也是易长肉型的吧？如果是这样就得管住自己的嘴啊！！！吃个半饱，多吃水果增加饱腹感，虽然方法不是很科学，但是一旦吊秤，MM肯定欣喜若狂，那就是一个良好的开始啊，你会珍惜已取得的成果，会可以维持的！

以下是引用万里星晴在10/8/2011 5:13:00 PM的发言：
 知音啊！宝宝快百日了，我身上还有25磅赘肉，尤其是小肚子，挺得跟胸一样，衣服要穿M，L号，脚也大了一号。几次出门都被问“怀孕几个月了”，我恨不能夺路而逃！
 
re。。。。。

最悲催的人在这，身高172，怀老大前125磅，生之前180磅，在145磅时怀老二，生之前200磅，现在老二14个月了，体重还在150磅，我还活不活哟！

握手！！！
我孕期一共才长25磅，出院只剩10磅了，结果月子里硬吃出了10磅，断奶前哗哗的25磅肉挂身上，虽然挂的很均匀没人说我怀孕了。但是真的很大妈！！！
断奶后回国玩那个体重有增无减，直到有天觉醒了，下狠心减了15磅。现在娃都两岁了，没毅力的人还有10磅挂身上。。。
 

赞老公!

以下是引用 清风明月 的发言：
再举个手，唉，儿子7各月，现在的肚子和怀孕5各月差不多，体重从生完到现在居高不下啊。本指望公公婆婆回国了自己带娃，辛苦点能减点肥，结果啊，老公每天坐5个菜，硬是一点肉都没减下来........★ Sent from iPhone App: iReader Huaren Lite 7.21

我都2年了，还没掉一磅呢。 55555555555

以下是引用GoPlay在10/8/2011 5:19:00 PM的发言：

    
    
loading...
生完4年还有20磅大肉挂身上滴肉飘过。
想想我以前也是很时尚滴说。

    

以下是引用细雨梧桐在10/8/2011 5:05:00 PM的发言：

    
    等断奶了体重就会慢慢减下去的。
    

别纠结了，我老二都2岁多了，我还有15磅挂着坚持不掉。胖瘦还是看体质的，我遇到的，怀孕前就是吃不胖的，怀孕胖了60磅，生了，马上刷刷开始掉肉，或是断奶以后开始掉肉，然后恢复很瘦，还有比原来更瘦得例子，本来就是容易胖的，不管生多久，除非天天锻炼加吃得少，不让就是难掉肉。
[此贴子已经被作者于2011/10/9 10:47:38编辑过]

以下是引用liul5在10/8/2011 6:43:00 PM的发言：

    
     找到组织了哇，热泪盈眶
      
     从出院到现在一个半月了，20斤肥肉一斤也没掉啊，孕前所有的裤子都穿不进去了，直接不敢逛街，照镜子就想自我了断算了哇
    

同热泪盈眶

喂母乳容易恢复孕前体重都是理论上的，现实中看到的都是喂奶期间体重彪升的。

孕期控制体重增长也很重要，越是放纵自己吃，越是之后要减肥。

以下是引用yaya2120000在10/9/2011 10:46:00 AM的发言：
别纠结了，我老二都2岁多了，我还有15磅挂着坚持不掉。胖瘦还是看体质的，我遇到的，怀孕前就是吃不胖的，怀孕胖了60磅，生了，马上刷刷开始掉肉，或是断奶以后开始掉肉，然后恢复很瘦，还有比原来更瘦得例子，本来就是容易胖的，不管生多久，除非天天锻炼加吃得少，不让就是难掉肉。
[此贴子已经被作者于2011/10/9 10:47:38编辑过]
 
 
瑞！！！！！！
 
现在还在喂奶，不要纠结体重，断奶后锻炼+控制饮食，能成功的！

以下是引用GoPlay在10/8/2011 5:19:00 PM的发言：
loading... 生完4年还有20磅大肉挂身上滴肉飘过。想想我以前也是很时尚滴说。
哈哈,me toooooooooooo

以下是引用brighten在10/8/2011 5:43:00 PM的发言：

    
    我是母乳的时候狂能吃，体重还下降

    

我是狂能吃，体重不降。

以下是引用xiaodoudou1201在10/8/2011 5:04:00 PM的发言：

终于找到知音了，10个月了，体重和快生的时候一样，同郁闷
握手

以下是引用xiaogouxiong在10/9/2011 8:09:00 AM的发言：
赞老公!

以下是引用 清风明月 的发言：
再举个手，唉，儿子7各月，现在的肚子和怀孕5各月差不多，体重从生完到现在居高不下啊。本指望公公婆婆回国了自己带娃，辛苦点能减点肥，结果啊，老公每天坐5个菜，硬是一点肉都没减下来........★ Sent from i---- Lite 7.21 xmjdh. 羡慕啊。

娃都2岁多了，还有20多磅没减掉地含泪飘过                     

感觉就是基因决定的。要减肥还是靠毅力

同赞，我老公是宁可饿着肚子也不会下厨房做饭的那种，最大的爱好就是周六周日睡大觉，早上11点才起，1 点又跑去睡到下午四点。晚上再接着睡。
天天要做饭，洗衣，早晚带孩子，收拾家，出去买菜，搞得我体重嗖嗖的下降，现在四个月，只比怀孕前多出4磅来，极度羡慕你们家老公。5个菜～～真是幸福。

以下是引用xiaogouxiong在10/9/2011 8:09:00 AM的发言：

    
    赞老公!

以下是引用 清风明月 的发言：
再举个手，唉，儿子7各月，现在的肚子和怀孕5各月差不多，体重从生完到现在居高不下啊。本指望公公婆婆回国了自己带娃，辛苦点能减点肥，结果啊，老公每天坐5个菜，硬是一点肉都没减下来........★ Sent from i---- Lite 7.21
    

以下是引用fake_number在10/8/2011 5:32:00 PM的发言：

    
    甜的和油炸的还是少吃吧，对你自己减重不利，母乳的话对宝宝也没啥好处
    


RE这个

以前我俩懒得做饭是能凑活就凑活，现在要母乳了都很注意饮食

不过做饭洗碗带小朋友真累啊。。。

Me too! My kid is 4

以下是引用清风明月在10/8/2011 5:32:00 PM的发言：

    
     再举个手，唉，儿子7各月，现在的肚子和怀孕5各月差不多，体重从生完到现在居高不下啊。本指望公公婆婆回国了自己带娃，辛苦点能减点肥，结果啊，老公每天坐5个菜，硬是一点肉都没减下来。现在要回国，肥婆一个可能要被N多人嘲笑了。。。
      
    

举手！我家娃快一岁半了，还有20磅呢

 娃快5岁了仍然20磅在身的飘过。。

以下是引用冰倩在10/9/2011 2:18:00 PM的发言：
同赞，我老公是宁可饿着肚子也不会下厨房做饭的那种，最大的爱好就是周六周日睡大觉，早上11点才起，1 点又跑去睡到下午四点。晚上再接着睡。
天天要做饭，洗衣，早晚带孩子，收拾家，出去买菜，搞得我体重嗖嗖的下降，现在四个月，只比怀孕前多出4磅来，极度羡慕你们家老公。5个菜～～真是幸福。



讨打的问一句，这样的老公用来干吗？没个当爸的样儿

以下是引用饭团妈妈在10/8/2011 4:34:00 PM的发言：

    
    心情超级郁闷，人家都说喂奶的时候人会瘦的很厉害，我反而体重增加了，胃口极其的好，尤其喜欢甜的和油炸食品。 怀孕前的衣服打死都塞不进去了，胸下垂的一塌糊涂，小肚子撅的比胸还高，从后边看虎背熊腰简直一大妈级乡村妇女～我郁闷啊！！！！！！！！有木有！！！！！

Same here~~~~~

 唉，我家的已经1岁半了，还有10磅哪，最近还嗖嗖地往上长

一般要等一年半左右才能回到或者接近怀孕之前的体型。

在这贴上面找到很多安慰啊，偶现在连称都不敢站上去了。。
 

以下是引用GoPlay在10/8/2011 5:19:00 PM的发言：
loading... 生完4年还有20磅大肉挂身上滴肉飘过。想想我以前也是很时尚滴说。
呵呵，我生完老大重了20磅，一直都甩不掉。还好怀老二增重不多。生完后很快恢复到孕前体重，2个月前（老大5岁半，老二10个月）开始减肥，目前已经瘦掉了11磅。今天理衣服惊喜地发现2条以前的裤子可以塞进去了，不过还是要继续努力。我现在没有运动，纯粹靠合理饮食，估计加上运动效果会更好一点。你这个甜食和油炸食品是大忌啊，长肉不说还不健康。对宝宝也不好吧。 我觉得减肥就是要有毅力，而且要长期坚持健康的生活方式。以前我都不愿意照镜子，觉得自己太大妈了，也有几次被人问怀孕了吧。但是现在减掉了一点体重，明显穿衣服好看多了。而且身体轻盈了，自己感觉也好多了。大家一起加油吧，肯定可以做到的。
[此贴子已经被作者于2011/10/9 21:12:15编辑过]

以下是引用清风明月在10/8/2011 5:32:00 PM的发言：

    
     再举个手，唉，儿子7各月，现在的肚子和怀孕5各月差不多，体重从生完到现在居高不下啊。本指望公公婆婆回国了自己带娃，辛苦点能减点肥，结果啊，老公每天坐5个菜，硬是一点肉都没减下来。现在要回国，肥婆一个可能要被N多人嘲笑了。。。
      
    
羡慕嫉妒恨

 找到组织了哇，热泪盈眶

生之前快140lb，生完130，至今娃7个多月了，还是130lb

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娃3岁多，还是没有恢复的原体重的懒妈飘过，估计恢复不了了

 娃现在快5个月了，体重差2-3磅就回到孕前啦
因为没什么奶勉强喂了3个月的母乳，在做月子期间瘦了10lbs后体重没掉过。
断了奶后才开始瘦下来的。

唉，宝宝都快3岁了，还有10lb没有减下去呀，同郁闷

我也是，生完到现在20磅还挂在身上，现在回国了，吃得更多了，希望不要继续胖了

两年了，据保守估计还有十五棒的飘过

我老大都三岁半了，20磅还是没掉啊啊啊

I still have ~15 lbs on me. My baby is almost 5 month old.

me~~~~~~~~~16 lb left

还没出月子就回到孕前体重的飘过。。。娃严重reflux，一天24小时有20小时由我抱着，每天睡不到3个小时。往事不堪回首哈。

11个月了，还有10磅，争取这个月减掉

 恢复孕前体重，但孕前体重很悲催的飘过～希望能减15lb

以下是引用hlw在10/9/2011 10:13:00 PM的发言：
 找到组织了哇，热泪盈眶
 
re

 5个月了，还有20磅

 原来大家都一样～
我还以为只有我胃口好，就算上全母乳，也减不下来呢～ ：P

以下是引用细雨梧桐在10/8/2011 5:05:00 PM的发言：

    
    等断奶了体重就会慢慢减下去的。
    


为啥？

以下是引用michelle5990在10/10/2011 1:16:00 AM的发言：

    
     娃现在快5个月了，体重差2-3磅就回到孕前啦
因为没什么奶勉强喂了3个月的母乳，在做月子期间瘦了10lbs后体重没掉过。
断了奶后才开始瘦下来的。

    


MM断奶之后是自动瘦下来的还是锻炼瘦下来的？

生完4年半身上还有15lb没减掉的胖大妈默默地飘过

羡慕。。。MM大概是不知道很多人产后瘦身快的，好多是劳累所致。。。

me, 4 years ...............

 我产后2个多月，还有15磅在身上，胳膊肚子都肉肉的，不过前两天突然发现孕前的裤子都能穿了，戒指也带得上了，不知道这样子算什么。。。。

我是睡不好觉就没法胖的人。。。
睡觉不好，想胖也不行啊