跑步的筒子们，我们开一个音乐贴吧

临睡觉前再发一贴。 我特别高兴得看到现在版上的新老同学里跑步的越来越多了。大家跑步的时候都听什么音乐啊？我不能只跑不听。有一次我没带iPod，跑了20分钟就感觉特别累，然后草草收场。我也不能看电视，我看电视会只盯着时间，一分一分的数，度分如年啊。

我在iPOD里专门设了一个Running的playlist，整个list放一遍是65分钟左右。虽然我已经update过两次，但是听的还是腻味。现在每次跑步的时候都对自己说，回去一定要换，可是又找不到什么比较适合的音乐。我觉得吧，跑步时听的歌不一定是平时喜欢的，关键是要节奏感强，能协调跑步者的步伐。可是一个list里歌的曲风也不能太单调，原来我下了一些 dance music，头几首还可以但是之后每一首的节奏都差不多，无聊死了。

我现在的playlist里基本上是一首慢一首快，到30分钟以后2快一慢，跑到57-60分钟的最后一首歌是快歌。大家也分享一下你们跑步的时候听的歌吧，我急需给iPOD换血

01 中学时代 (水木年华 )
02 Sky Fits Heaven (Madonna)
03 Let go (Frou Frou)
04 X-Girlfriend (Mariah Carey)
05 Two Beds and a Coffee Machine (Savage Garden)
06 Thank you (Dido) 这首歌的节奏特别适合5.6, 5.7mph的中速跑
07 明天 (萧亚轩)
08 Time (Sarah McLachlan)
09 Watch Me Shine (Vanessa Carlton)
10 American Life (Madonna)
11 It's like that (Mariah Carey)
12 Me against the world (Superchick)
13 World on fire (Sarah McLachlan)
15 King of Yesterday (Jude)
16 Shake it off (Mariah Carey)
17 Perfect Day (Hoku)
18 Hung up (Madonna) --冲刺歌曲

大家推荐一下其他适合跑步的歌曲吧！写出来才发现我听的大部分都是女生的歌。。。
[此贴子已经被作者于2006-5-4 3:24:42编辑过]

我就听gym里的广播，或者看电视。这好处是每天都不一样。

路跑的话带个IPOD会不会很重啊 我也发现光跑是在太枯燥了

带着IPOD跑的时候很麻烦.. 不过不带却是极闷..

haha,phoebe,we are exactly the same type of person regarding the music while jogging. I also set a list of music in my ipod for jogging/fast-walking: How does it feel (actually it is dancing music); 7 day; All rise; Let's get loud (by jennifer Lopez) Shut up; Time after time; Because of you (winds); Dragoste din tei (Ozone,this one is highly recommended).

我也觉得，好的音乐就跟兴奋剂似的，可以提高ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ。不过我很土，至今只有一个ＣＤｐｌａｙｅｒ　我运动时听的音乐也大部分是Ｄ版，很多歌我连名字都不知道。我喜欢的有ｃｈｉｅｆｔａｎｓ（好像是这么写吧），是个爱尔兰乐队。还有几个拉美音乐，ｒｕｍｂａ或者ｚｏｍｂｏ风格的，让人听了就像脚底下长了弹簧　我也听过一些比较励志的书，比如ｌａｎｃｅ　ａｍｓｔｒｏｎｇ的书和ｓｅａｂｉｓｃｕｉｔ，都可以提高斗志，不过听书对ｇｙｍ环境要求比较高，现在的ｇｙｍ吵得不行，就听不了书了。

我去的健身房的treadmill有个显示器area，上面可以放水瓶，毛巾，杂志等等杂物，我跑步的时候就把iPod放在那，不用一直用手拿着。我很少路跑，路跑就只能把它拿在手里了。

以下是引用yoyohuhu在2006-5-4 10:50:00的发言：
haha,phoebe,we are exactly the same type of person regarding the music while jogging. I also set a list of music in my ipod for jogging/fast-walking: How does it feel (actually it is dancing music); 7 day; All rise; Let's get loud (by jennifer Lopez) Shut up; Time after time; Because of you (winds); Dragoste din tei (Ozone,this one is highly recommended). 谢谢悠悠忽忽mm！ 我回去找找看。winds是一个乐队吗？for Because of you (winds) 以下是引用dongdongdong在2006-5-4 10:59:00的发言：
我也觉得，好的音乐就跟兴奋剂似的，可以提高ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ。不过我很土，至今只有一个ＣＤｐｌａｙｅｒ　我运动时听的音乐也大部分是Ｄ版，很多歌我连名字都不知道。我喜欢的有ｃｈｉｅｆｔａｎｓ（好像是这么写吧），是个爱尔兰乐队。还有几个拉美音乐，ｒｕｍｂａ或者ｚｏｍｂｏ风格的，让人听了就像脚底下长了弹簧　我也听过一些比较励志的书，比如ｌａｎｃｅ　ａｍｓｔｒｏｎｇ的书和ｓｅａｂｉｓｃｕｉｔ，都可以提高斗志，不过听书对ｇｙｍ环境要求比较高，现在的ｇｙｍ吵得不行，就听不了书了。 哇太好了，你说得我全都没有听过，拉美舞曲好像是应该比较适合跑步的，之前都没想到。我去找找看。
我跑步的时候可能大部分时间还是东想西想的，很难集中精力，连新闻都听不下去。 你说的这两本励志书我可以平时看看。谢谢推荐！

能不能介绍一下哪儿去DOWN MP3啊.我没有IPOD,只有个小MP3PLAYER.

我什么都没用，就空跑 每次就瞪着跑步机上的时间，数数字

我一直用MANDONA的 AMERICAN LIFE

以下是引用phoebe在2006-5-4 12:07:00的发言：
哇太好了，你说得我全都没有听过，拉美舞曲好像是应该比较适合跑步的，之前都没想到。我去找找看。
我跑步的时候可能大部分时间还是东想西想的，很难集中精力，连新闻都听不下去。 你说的这两本励志书我可以平时看看。谢谢推荐！ 发现早上头一昏还写错了，那个是ｍａｍｂｏ，不是ｚｏｍｂｏ　这个非常有劲，几乎让我觉得是精神上的摇头丸

以下是引用dongdongdong在2006-5-4 10:59:00的发言：
我也觉得，好的音乐就跟兴奋剂似的，可以提高ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ。不过我很土，至今只有一个ＣＤｐｌａｙｅｒ　我运动时听的音乐也大部分是Ｄ版，很多歌我连名字都不知道。我喜欢的有ｃｈｉｅｆｔａｎｓ（好像是这么写吧），是个爱尔兰乐队。还有几个拉美音乐，ｒｕｍｂａ或者ｚｏｍｂｏ风格的，让人听了就像脚底下长了弹簧　我也听过一些比较励志的书，比如ｌａｎｃｅ　ａｍｓｔｒｏｎｇ的书和ｓｅａｂｉｓｃｕｉｔ，都可以提高斗志，不过听书对ｇｙｍ环境要求比较高，现在的ｇｙｍ吵得不行，就听不了书了。 我也有这种感觉，有时象是全身的细胞都被刺激了，活动起来了

Toni Braxton -- "what's good"

以下是引用txgirl在2006-5-4 12:09:00的发言：
能不能介绍一下哪儿去DOWN MP3啊.我没有IPOD,只有个小MP3PLAYER. 我用的是kugoo，一种专门down歌曲的p2p软件。挺方便的，mm可以试试看。 btw,你和菲比的健身日记我是天天都看的，已经成为我的动力了。

以下是引用phoebe在2006-5-4 12:07:00的发言：
以下是引用yoyohuhu在2006-5-4 10:50:00的发言：
haha,phoebe,we are exactly the same type of person regarding the music while jogging. I also set a list of music in my ipod for jogging/fast-walking: How does it feel (actually it is dancing music); 7 day; All rise; Let's get loud (by jennifer Lopez) Shut up; Time after time; Because of you (winds); Dragoste din tei (Ozone,this one is highly recommended). 谢谢悠悠忽忽mm！ 我回去找找看。winds是一个乐队吗？for Because of you (winds) 应该是吧，我down的时候是这么显示来着。

There are plenty Ipod armbands. You could use it, bind the ipod to your arm. Very easy. 1 G shuffle is pretty good enough. Super light weight and you can just leave it on and on.

以下是引用tracy00在2006-5-4 22:16:00的发言：
There are plenty Ipod armbands. You could use it, bind the ipod to your arm. Very easy. 1 G shuffle is pretty good enough. Super light weight and you can just leave it on and on. 我在gym里也看到很多mm用这个的。原来叫armband. 不知道什么地方有卖的？ 不过我还没有ipod

以下是引用Xoxo4luv在2006-5-4 8:26:00的发言：
带着IPOD跑的时候很麻烦.. 不过不带却是极闷.. 买个armband吧，挺方便的。呵呵

以下是引用tracy00在2006-5-4 22:16:00的发言：
There are plenty Ipod armbands. You could use it, bind the ipod to your arm. Very easy. 1 G shuffle is pretty good enough. Super light weight and you can just leave it on and on. 呵呵，我就是用的这个。我以前的那个ipod都两年了，啥大傻大的。

偶听一些中文歌曲，哈哈，最近特别喜欢范范的“最初的梦想”。

不知道华人能贴音乐不？什么时候做个音乐集合吧，LINK什么的都可以…… 然后置顶。。。

我买过一个iPOD armband,但是我的iPOD太大太笨重了，一跑就往下滑，后来就不用了。
回答txgirl，我一般是用baidu或者sougua来找歌。

我最近又当了一些Aqua的歌，特别适合speed 4左右的快走。 以前练健美操时老听这个，现在发现还是特别喜欢她们的风格。