太有用处了。女孩自卫的话一般学什么比较好 落地花生 发表于 4/9/2016 11:22:13 PM
请评价一下空手道，另外四岁开始学行吗？ ruby001 发表于 4/10/2016 1:55:30 PM
女孩自卫学什么都没用。 因为你不能先出手 180身高180体重坏人从背后连手抱住，抱起来把头往墙上磕一下就完了。 君子不立于危墙之下。 要学就学枪。 aspartame 发表于 4/10/2016 10:22:37 PM
土人问一下，taekwondo是跆拳道对吗？ 这个挺多的，可是日本柔道基本没有地方学啊 牛奶白 发表于 4/11/2016 2:25:51 PM
回头谈谈枪： 学枪有必要。但最好的武器是天天带着，抄起来就能用的武器。多少人随身带枪、棍、刀？但人人带着手脚。为什么不把手脚练成武器？ 特种兵武装到牙齿，但人家也练徒手格斗。狭路相逢，窄室巷道，人群闹市，人比枪快的场合很多。 实而不华 发表于 4/11/2016 1:04:17 AM
女孩体能比较好，或者想速成的话，推荐Krav Maga。有人用“简单、粗暴、实用”来概括。
文弱的，有耐心和恒心的，建议学咏春。咏春上手比Krav Maga慢一点，但练好了很犀利。咏春是站立打击技，为了能应付多种情况，可以加学一点地面技，至少知道怎么对抗扭摔。详细介绍可以看这里：学咏春拳
前面有朋友建议巴西柔术、泰拳等等，竞技对抗的机会比较多，也是不错的选择。
这个题目比较大：“评价空手道”就像”评价中国功夫”一样，不是一时半会儿讲得完的...
要发展自卫能力的，建议看一下极真空手道Kyokushin，又叫全接触空手道。继承了刚柔流、松涛馆流和一些小流派的技术。有别于传统式空手道，极真空手道坚持以实战为本质，以全接触式赛例闻名于世，参赛者不穿任何护具，除禁止以手攻击头部和禁止攻击下阴外，其余部份均可直接攻击，手脚肘膝并用，不分体重级别，故又名全接触式空手道。不过，对力量、速度和体能的要求比较高。
四岁的孩子，可以练传统空手道，练练 kata（型，就是套路的意思），增强协调能力，和培养无所畏惧的精神。大了以后，可以去练极真空手道，增强实战能力。
极真空手道
空手道要求比较严格，而且打击技能很朴实好用，特别是极真流更注重实战也就是打架，摔技也很给力。
小刚和小明都练武，小刚练空手道，小明练跆拳道，俩人一言不合 要打起来了。
小刚撕拉一下扯了自己上衣往后一甩，小明也不示弱骂小刚有种过来谁怕谁，然后一把把裤子褪到脚跟。。。
女孩自卫学什么都没用。
因为你不能先出手
180身高180体重坏人从背后连手抱住，抱起来把头往墙上磕一下就完了。
君子不立于危墙之下。
要学就学枪。
讨论的是未成年的孩子怎么应付bully和自卫防身，学枪有点扯远了。
正因为女子体弱，才更需要学艺防身。不能说反正速度、力量、吨位比不过男的，干脆什么也不练了，躺下随便任人蹂躏。
不能因为功夫对付不了菜刀，对付不了背后偷袭，就认为这些都没有价值。毕竟，普通人要应付的是常规冲突。
回头谈谈枪：
学枪有必要。但最好的武器是天天带着，抄起来就能用的武器。多少人随身带枪、棍、刀？但人人带着手脚。为什么不把手脚练成武器？
特种兵武装到牙齿，但人家也练徒手格斗。狭路相逢，窄室巷道，人群闹市，人比枪快的场合很多。
其实对抗bully根本不需要练武，小盆友大打架力量技巧什么都不重要，重要的是气势。
盯着bully者中间的一个坚决反抗，基本不会被第二次欺负。练练武给小盆友提高自信当然是好的，不过打起架来王八拳足够解决问题了。
说到女孩自卫，是学龄小女孩还是青年女性？看上下文应该是青年女性，不过无论是哪一种都没用。说难听点，跑不掉的话躺下等蹂躏就行了。练武不练功反了关节也是空的。 而且侵害往往是是团伙作案。一对一都不行一对多就更不要说了。
姚宇在路上走的好好的就被铁管打到后脑，练什么有用？
别说女性，就算男性练武用处也不大。
纪欣然案，被五个人截住，上来就一棒球棍打头上，练什么有用？ 北卡教授被两个那啥用石头打到脑袋去世，练什么可以避免？
也许，可以打打咸猪手大叔？
现在的武术其实就是个强身健体锻炼意志力的体育活动，要防身不如练400米。女性在武馆跟教练练了两下自己信心爆棚啥都不怕，那都是假的，教练/陪练让你的。你不投入一万个小时进去，握力不到30公斤根本什么用都没有，还不如一点都不会胆子小一点出入谨慎。
举特种兵的例子都没意思了，搏击不是特种兵的主项，而且特种兵的对手是训练不如特种兵的人而不是狗熊。 女孩和天使们的差距不比特种兵和狗熊的差距小，特种兵赤手空拳遇到狗熊也只有跑的比同伴快。
尽量少去危险的地方，如果工作地点周围环境不好法律允许带枪就带枪；或者至少放一把在卧室。如果魏了有枪也许悲剧就不会发生。如果法律，身份限制不能带枪看看法律是否允许带电击枪，spray。对于普通人来说基本没有人比枪快的可能，莫非还能一击让对手失能？学学zimmerman屁股口袋放把枪才是保命的王道。
在美国刀是不能带的，把刀和枪相提并论是非常不符合美国法律的。甩棍是警械也不能带的。这些是国内的思维，带这些还不如带枪。
好吧，我们各守己见，agree to disagree.
女孩练武还是不练武，“有作为”还是“不作为”，还是让她们的父母定吧。
中产的学区，动手，不是很常见。但是，斗嘴，到了初中会比较普遍。孩子要有自信，能 speak up/ fight back，不仅仅是学武那么简单。最近学到contact sports 这个词。原来老美家长都明白，如果孩子性格弱，不敢与人冲突，就送他去玩有身体冲撞的运动，比如橄榄球，篮球，足球等。我跟一个ABC一代的父母聊，她也是同样的观点。但感觉老中家长明白的不多，所以小中们也多集中在游泳，网球等单人项目上。
初中7，8年级，孩子的社交圈开始分层次。小中们基本上从那个时候，开始败下阵来，在同龄人中popularity 不够高，性格不够放得开。
那个ABC一代父母说她让孩子打football, basketball, 就是让他有自信，对于不对或者让自己不爽的事情，能说出来。这也是leadership 的一个要素。
青春期以前做100公斤以下的深蹲(量力而行)都不会阻碍身高增长，相反促进长个。
不要做大重量背部练习(100公斤以上硬拉)就可以了
女孩踢足球是个很好的运动。
是跆拳道。
美国的柔道馆少，主要是营销和供需的问题：在竞技格斗界没有一个吸引眼球的商业赛事，比如UFC；另外，日本柔道要摔人和被摔，比巴西柔术的takedown要辛苦多了，能吃得起苦的人少。
学习
mark
看到有很多朋友继续对这个话题有兴趣，把我的观点再展开一下，免得大家以为我信口开河：
“人比枪快”不是瞎说说的。我提了特种兵全副武装也要练徒手格斗，只是用极端的例子make a point。
单从我个人了解的来说，美国人到咏春拳馆学拳的，不少人有law enforcement, security guard的背景，不是仅仅出于兴趣爱好。他们都认为枪械不是万能的。警方的研究显示，当持刀歹徒从完全静止的状态冲过来袭击的时候，警察一般需要至少6.4米的反应距离（1.5秒），才能做出正确判断并完成有效的拔枪射击自卫动作。低于这个距离，警察枪还没用上，歹徒已经抵近身体，刀就抵到喉咙了。换句话说，如果你在房门口或者走廊转弯的地方遭遇持刀歹徒，已经来不及拔枪了，你的枪就是废铁。所以警察还是要练空手格斗。近年的研究发现，6.4米对警察还是太危险，需要更长的缓冲时间和距离。军队面对的情况更复杂，很多时候由于环境限制，不能用枪械。有兴趣的朋友，自己上网去搜索 21-foot rule。
如果警察都需要这样的缓冲距离，平民百姓可想而知了。到了时候再想到掏枪，远不如抬手自卫来得迅速实际。当然，你也可以争执说，普通人1.5秒做不了什么。That's exactly the point。普通人通过学习自卫功夫，形成条件反射，1.5秒可以完成一系列的自卫动作。如果你没有练过，当然是任人宰割。
关于各种用非武力方法对付bully的观点——我衷心祝福抱持这种理念的父母，希望你们的孩子平平安安，在世间行走一辈子都碰不上一个粗人，最多是“舌战”语言暴力，不需要go physical。如果是这样的话，孩子踢踢足球，跑跑步，玩玩辩论，培养培养强大的气场，也就够了。