唯一的疑问。。。。 像她那样，坐月子的时候的吃法，吃完了以后，一定会长胖无数的啊。。。。。 我胖胖的时候，脸色也很好啊，白白嫩嫩的（脂肪撑的，嘿嘿） 不过，月子还是要好好坐的，老美跟我们完全不一样，别跟她们学～～ totally different. I always wonder if they got any bad things happened to them when they are old...........seems not ya.
收藏起来慢慢看，谢谢LZMM。。。。 MM我想问下在怀着BB的时候你是用那种东东预防脸上的斑斑和肚肚上的斑斑的？就是茶花籽油？茶花籽油是精油吗？我听有的JMS说怀孕期间不可用精油？ this post is 转帖 from sohu, i can't answer your question. However, i heared that shea butter is very good to 预防肚肚上的斑斑的
其实孕斑的形成和个人的体质，肤质有很大关系。并不是他保养了，人家没有保养就能造成这么大的差别的。 totally agree! My sister was like that; didn't do anything, ate normal. She didn't get even a speckle!
I have a question. Her skin really looks good in the pictures. But my question is: Did she apply the CD foundation? If she did, then I could have similar skin with my LM tinted moisturizer.
too much work yeah, not suitable for lazy people like me. plus, I strongly believe that good gene is an important factor on how good your skin look like. [此贴子已经被作者于2006-9-15 13:21:46编辑过]
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:52:44编辑过]
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:53:10编辑过]
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:53:33编辑过]
每次我妈去 小朋友都围着看 我感觉特自豪
呵呵
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:54:00编辑过]
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:54:26编辑过]
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茶花籽油的介绍 <SCRIPT language=javascript>
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最近比较忙，没有时间写心得，所以弄篇转帖来充数哦，呵呵，我就是看了以下的内容，才开始用茶花籽油的，感觉还不错，值得推荐给姐妹们（尤其是干性皮肤的姐妹）！！
茶花籽油的美容功效
茶花籽是老年野生茶花树的果实的种籽。果实的成熟期亦正是茶花盛开时期。原来茶花果实的成长期需要一整年时间，在这段时间，它吸收了天地间的日月精华，其营养成份之高可想而知。茶花已经有二千多年历史，它的故乡就在日本。盛唐时传入中国，日本名字是 "桩"，日音是 Tsubaki，学名是 Camellia Japonica。
★ 茶花籽油令皮肤永远青春的秘密：
我们皮肤的表层有一层皮脂膜，是皮肤的天然乳霜，用来防止皮肤干燥和皱裂。皮脂的主要成份是中性脂肪 (油酸)，而茶花籽油就含有丰富的油酸，据日本药方分析的结果茶花籽油含油酸 86%以上，第二名是橄榄油含油酸约 65%。由于人类皮肤的油酸与茶花籽油的油酸成份相同，所以抹在皮肤上时就立即出现亲和作用，补充了皮肤因种种原因流失了的油酸。
茶花籽油是一众植物油中最难氧化的油，因此用于人的皮肤和头发时，就能发挥全面的保湿保护作用。
皮肤一旦得到呵护，自然就会健康，没有暗疮、皱纹、雀斑、日晒灼伤等皮肤问题了。女士可在一分钟后开始化妆。茶花籽油是最理想的粉底霜。
山茶花籽油
天然纯正小粒山茶花籽油,成为了新一代最佳天然美颜护肤护发新产品。本品精选了A级小粒山茶花籽油，其不饱和脂肪酸含量高达90%以上，并富含有人体所需维生素E、山茶甘等营养物质；通过多次真空过滤,杀菌，提炼而成的茶花籽精油。产品素质优良，100%纯天然植物油，不含任何化学物质、防腐剂及香料，适合所有年龄及各种肌肤。
它对人体既有如下独特功效：实验证明，茶花籽油含不饱和脂肪高达90%和人体皮脂内的酸脂有70%相近，所以最容易渗入表皮和真皮内，不容易被空气氧化，而其天然成分：
1．酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素、维生素，可促进内层细胞再生。防止水分流失及滋养皮脂细胞。在肌肤上形成天然保护膜，焕发您的美丽光彩。能够改善及营养皮肤，也有抗氧化的功效。为面部皮肤提供了保湿滋润、收紧、抗衰老、减淡细纹、黑眼圈、雀斑及色斑、治疗暗疮.去黑头等功能，令皮肤重现光泽及弹性。
2．全身护肤保湿。
3．护发。
4．撞伤、破皮、小孩湿疹（和盐调和）、水火烧伤、唇裂，平常肝火虚旺，咽喉疼痛，咳嗽等。民间俗话说:"家里拥有天然茶花油,美容病痛不用向人求."
使用方法：
1．用于面部美容: 每天早晚洗完脸后，先涂上爽肤水，待皮肤吸收后(不用爽肤水也行),用医药棉签粘上山茶花油(每根只能使用一次),在两边面颊抹上2-4滴（油性皮肤用2滴；中性皮肤用3滴；干燥型的皮肤用4滴）山茶花籽油，然后用手指或手心轻轻打转按摩一至两分钟。
2．用于颈部: 用适量纯正山茶花籽油于掌心搓匀，然后用力压托腮骨部位，向上按摩，让松垂的肌肉收紧。
3．用于全身护肤保湿：洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止干纹的出现。
4．用于去除细纹：在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤干燥所致，又称为干纹，关键在保湿，其方法就是在这些易生皱纹的部位抹上茶花籽油，稍作按摩，一个星期后定有惊喜发现。
5．用于护发：用洗发水洗发后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再将头发放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头发顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶花籽油护发，终生拥有一头乌黑亮丽的头发。
6．用于去除面部黄气：晚上临睡前洁肤后，涂上爽肤水，待皮肤吸收后，用三分之一茶匙的珍珠粉,加入两滴茶花籽油混合，抹到脸上。两个星期后，你就会看见自己一张又白又滑的脸。还可以用一小瓶子加珍珠粉混合调成糊状，坚持每天都用两次，效果出奇的好。
7．用来涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。
8．作为药用:适合药用如撞伤、破皮、小孩湿疹（和盐调和）、水火烧伤、唇裂，用茶花籽油涂于患处，效果显著。平常肝火虚旺，咽喉疼痛，咳嗽，在睡前喝1-2汤匙的茶花籽油，次日既可见效.
保存方法: 纯正山茶花油,怕脏,怕水分;如果遇脏物和水分第三天就变成浑浊不透明.因此,装茶花油的瓶子必须通过真空杀菌.凉干才能使用.您如果需要换更好的瓶子,虽然没有真空消毒机,但最少要先把瓶子用开水煮过或用碗筷消毒柜消毒.然后凉干.才能换哦.如果没有遇脏物和水分它不会变质,不需要放冰箱保存.存放阴凉处即可.
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:57:14编辑过]
不顶说不过去阿
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:57:39编辑过]
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:58:05编辑过]
[此贴子已经被作者于2013/3/1 0:58:32编辑过]
注: 担任【解说】是一只小宠物,所以语气可能有点怪哦.
【主持人】有人说女人一生中希望有两样东西永远不老：一样是爱情，还有一样就是容颜。要想爱情不老，就需要用心去经营，要想容颜不老，当然离不开驻颜秘方了，那世上到底有没有传说中永葆青春的灵丹妙药，到底有没有让岁月无痕、红颜不老的神秘诀窍呢？今天就让我们去认识一位八十四岁高龄的皮肤科专家，去探听她不老容颜背后的秘密。
【解说】每个照镜子的人都希望从镜子中能看见一张漂亮的脸，其实作为镜子的我也盼望映入我眼帘的是一张赏心悦目的面孔。这会儿，我又在期盼……看到她的第一眼-真让人惊讶得说不出话来，这种感觉只有两个字可以形容------震惊！很难把这样的皮肤和八十四岁的年龄联系在一起，难道她真有独到的“保鲜”秘方？
【解说】原来我的主人是中国著名的皮肤科专家，今年已经八十四岁了，她的名字很美-----叫陈彤云，红彤彤的云彩，很有诗意吧。自从我来到她的身边，就被她深深吸引。虽说美人天生丽质，但是经历了几十年风雨洗礼，主人依旧风采照人，我想她可能是有什么神秘的化妆“武器”吧，我开始留意观察她。
【解说】我发现她每天早晚都有一个必做的功课------非常认真地用洗面奶作面部清洁。（停顿）洗完之后，她接着肯定是去拿一个小瓶子，瞧，就是这个，据说是主人自制的护肤品，她坚持使用这种自制的护肤品已经十几个年头了。
【著名中医皮肤科专家 陈彤云教授八十四岁】我擦的其实很简单，就是自己做的一点霜，里边有一些营养的东西，比方里边有洋参啦，有珍珠啊，加了点维E呀等等的，那么这个渗透很好的，多少年来我都是擦自己制作的一种护肤霜，并没有什么名贵的东西在里边。
【解说】虽说没有名贵的东西在里面，但是西洋参、珍珠粉、维生素E，再加上几种养颜的中药，我想，这增白、保湿、防皱的功效准差不了。
【著名中医皮肤科专家 陈彤云教授八十四岁】但是我擦的方法就稍稍注意一下，如何使皮肤能够吸收进去，我擦的时候就多做一做按摩，做按摩一个是增加皮肤的热，皮肤的循环，一个是帮助护肤品渗透。
【主持人】皮肤专家果然有自己私家的＂秘密武器＂，陈彤云女士给我们透露了一些她自制的护肤品里面的一些主要成分：比如说西洋参、珍珠粉，还有维生素Ｅ等等，说到这个珍珠粉，其实很多女性朋友都知道它具有美容的功效，而且据我了解很多的女性朋友在家里还经常会用珍珠粉自制面膜来保养皮肤，但是在这里需要跟这些女性朋友强调的是，如果仅仅是使用珍珠粉来保养皮肤的话，其实它起不到很好的护肤的效果，因为珍珠粉起到的只起导管的作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。那如果要是取得很好的美容护肤的功效话，最好是把珍珠粉和一些其它营养物质配合起来使用。在这里我可以教大家几个在家里自制面膜的几个很好的方法，都是用珍珠粉配的，大家看这个题板：珍珠粉+鸡蛋清，注意了加的是蛋精，这样可以帮助去除小痘痘，另外它还能够治疗过敏。大家看这个是珠粉＋香蕉，也就是把香蕉捣成泥以后，然后再用一些珍珠粉调和好以后，护在有皱纹的地方，它可以减轻小皱纹的生成，而且还有祛皱的功效，还有一个方法就是把芦荟捣碎之后再加一些珍珠粉然后护在皮肤上，它起到一个紧肤的作用。你看，这还有一个小方法，就是用牛奶+调珍珠粉调和起来护在皮肤上，它能够起到淡化色斑的功效。这些都是用珍珠粉调和的一些面膜的自制方法，如果感兴趣的女性朋友不妨在家里试试，好了，下面让我们继续去探听陈彤云教授在护肤、养颜方面还有哪些高招。
【陈彤云的老同学】年岁虽然长，经历的事情也很多很多，生活还是很复杂的，经过很曲折，可是呢就是她的外表啊变化不大，以前也是这样，现在呢你说哪儿老了，我也说不出来了，更漂亮了，真是更漂亮了。
【解说】时间的流逝并没有让美丽付出太多的代价，这背后确实是有秘密的。听说主人出生在一个飘满药香的中医世家，上个世纪四十年代她又师从名医哈锐川学习中医皮肤科，自小的中医熏陶使得她非常注重保养，旁人看似刻意的做法，其实只是她多年的一种生活习惯。
【中医皮肤科专家陈彤云教授八十四岁】每天6：30准时早餐,我也是根据年龄的变化在改变我的吃东西，我跟我二十前吃的东西跟我现在吃的东西就不一样了，因为我已经老了，八十多岁了，特别是我去年曾经得了肺炎，那么我就觉得我是肺阴不足的问题了，那么比方我的早餐的话，我吃百合，这对肺有好处的，所以我早晨吃一碗银耳，加上点红枣，加点莲子，我还要加一个特殊的东西，加梨，梨是养肺阴的。
【中医皮肤科专家陈彤云教授八十四岁】每天12：00准时午餐这个午饭我还是以绿色蔬菜为主，一般都是以油菜啊，盖菜啊，空心菜啊等等的，红的我每顿都有西红柿，一年四季我好像永远有西红柿，另外我还是愿意吃豆腐，豆腐的植物蛋白对人体是非常需要的，除此以外呢，我还要有点荤菜，荤菜嘛我一般吃肉的时候少，我不太喜欢吃肉，那么我觉得对我来说，需要蛋白，所以我就吃鱼。
【中医皮肤科专家陈彤云教授八十四岁】每天18：00准时晚餐,中午八成饱，到晚上我吃得就更少了，晚上我可能吃的可能就是六分饱了，六分饱，就是一碗粥，不管是黄米、是绿豆，是红小豆，是黑米，是大麦米，是大芸豆，是小红豆等等，我全部都买来，我全用上，那就是我煮的时候，今天可以以芸豆、红小豆为主，明天以黑米跟大麦米为主，加各种米，一块来熬粥吃，那么我晚上一碗粥，我有时也还可以放点葡萄干在里边，这个粥嘛，种类越多，我觉得营养也是人体的需要，我觉得我喝这一碗粥也就饱了。
【中医皮肤科专家陈彤云教授 八十四岁】每天20：00准时水果餐,晚上还有一个我长年来的一个习惯，就是一顿水果，我这水果是比较要紧的，晚上我九点以前八点到九点之间，比方我可以吃一个苹果，吃两个猕猴桃，这是今天晚上的水果，或者是吃一个橙子，加两个猕猴桃或者是……反正总而言之我差不多要达到半斤多的水果。
【主持人】果然，要单是靠护肤品，我想就算是皮肤科专家也很难使自己保持那么好的皮肤，陈彤云教授几十年来了坚持非常有规律的饮食补养，真正做到了以内养外，而且陈医生对我们说，要美容，首先就是要对自己的体质非常的了解，要善于调理自己的体质，这才是美容护肤的首要任务。那有的朋友可能也会说，我平时吃得也挺好的，而且也非常注意营养平衡，为什么我的皮肤还不太好呢？关于这点，我想您应该特别注意陈医生下一个养颜法宝。
【解说】俗话说“流水不腐，户枢不蠹”，其实我发现主人驻颜的另一个法宝也就在这里。
【中医皮肤科专家陈彤云教授八十四岁】我是早晨起来，六点钟洗过脸，六点一刻洗完脸了，然后我就在这儿在这个房子里做做太极拳，不管我做的姿势好与不好，但是我一定做到位，我认为到位了，有静有动，有静有动，永远保持阴阳平衡。
【解说】主人的生活非常有规律，每天的两次运动多少年来都不曾改变。
【中医皮肤科专家陈彤云教授八十四岁】我不到七点钟就把中央一台打开，无论是邢质斌也好，李修平也好，反正我都很喜欢听她们的新闻，我就是一边听新闻，我就开始，邢质斌的第一句话开始，我就第一步就走起来，等到她那三十分钟讲完了，我三千步也走完了，现在我不走都不行，就是我已经养成了一个习惯。
【解说】也许就是这个习惯让主人能长期保持着旺盛的精力，以至于八十多岁的她还仍然能够坚持每天工作，甚至于忙的时候，她一上午就需要接诊四五十个患者。
【中医皮肤科专家陈彤云教授八十四岁】漂亮呢，定义嘛，我首先是健康，不是有病的，不是化妆来的，所以我说的漂亮是健康，只有真正健康才产生漂亮，只有健康的人，你的眼睛才能有神，你的讲话才能够很清晰，你的耳朵听力才很好，眼睛视力也很好，嗅觉也很好，动作也很敏捷，思维也很敏捷，这个才是个健康。
【主持人】怎么样？一番打探之后，您是不是感觉到收获很大呢？84岁的皮肤科专家陈彤云教授用她年轻、健康的皮肤告诉我们这样的道理：只有那些善于给自己补充营养的女人才能够拥有新鲜的活力，只有内心充满阳光的女人才能够最大限度地延缓衰老，我想只要您积极去创造美、用心呵护美，那么保持青春肌肤、拥有美丽容颜对您来说就不仅仅是个梦想了。
像她那样，坐月子的时候的吃法，吃完了以后，一定会长胖无数的啊。。。。。
我胖胖的时候，脸色也很好啊，白白嫩嫩的（脂肪撑的，嘿嘿）
不过，月子还是要好好坐的，老美跟我们完全不一样，别跟她们学～～
唯一的疑问。。。。
像她那样，坐月子的时候的吃法，吃完了以后，一定会长胖无数的啊。。。。。
我胖胖的时候，脸色也很好啊，白白嫩嫩的（脂肪撑的，嘿嘿）
不过，月子还是要好好坐的，老美跟我们完全不一样，别跟她们学～～
totally different. I always wonder if they got any bad things happened to them when they are old...........seems not ya.
更加害怕生小孩了
然后慢慢学习消化.
谢谢LZMM分享.
要想产后恢复的好，就应该生好孩子，去健身中心。。。。
我当时是顶着满脸的豆豆去她那里看的中医.给开了个中药的药方, 然后就是让我去她们医院的美容科做护理, 就是我以前讲过的用粉刺针挑去豆豆的.我记得她们挑了以后顶多留色素沉着(这个能退掉的), 但绝对没有留任何终生的疤坑, 比放任自流要好得快得多.那些中药是起恢复和慢慢调理预防的作用, 我喝了一阵子,后来豆豆好了因为煎起来实在太麻烦就停了.
我想告诉大家的是, 如果你已经起了满脸的豆豆, 最立竿见影的办法就是请专业美容师用粉刺针挑除排脓, 连这么有名的中医大夫都是建议这么做的. 中药是用来长期慢慢调理的, 等脸上已经破相时再吃就有点晚了.
我也觉得吃和睡才是最重要的,其次才是外用的
我要勤快点给自己弄点好吃的,嘿嘿
偶家LD 竟然还同我说过，他觉得中国女人坐月子，真是无聊的行为。；
要想产后恢复的好，就应该生好孩子，去健身中心。。。。
他想杀人吗
他想杀人吗
他说那些师奶门，都是坐月子坐胖的。。。
MM我想问下在怀着BB的时候你是用那种东东预防脸上的斑斑和肚肚上的斑斑的？就是茶花籽油？茶花籽油是精油吗？我听有的JMS说怀孕期间不可用精油？
收藏起来慢慢看，谢谢LZMM。。。。
MM我想问下在怀着BB的时候你是用那种东东预防脸上的斑斑和肚肚上的斑斑的？就是茶花籽油？茶花籽油是精油吗？我听有的JMS说怀孕期间不可用精油？
今晚就开始吃，上面说明好像是每天１勺。
其实孕斑的形成和个人的体质，肤质有很大关系。并不是他保养了，人家没有保养就能造成这么大的差别的。
totally agree! My sister was like that; didn't do anything, ate normal. She didn't get even a speckle!
没什么好东西
他想杀人吗
他是想被砍
OMG，月子里不能喝水只能喝酒？
a ?????
美女你没看错吧？？？怎么可能。。。。。
唯一的疑问。。。。
像她那样，坐月子的时候的吃法，吃完了以后，一定会长胖无数的啊。。。。。
我胖胖的时候，脸色也很好啊，白白嫩嫩的（脂肪撑的，嘿嘿）
不过，月子还是要好好坐的，老美跟我们完全不一样，别跟她们学～～
可是我看老美各个也挺精神的...
为啥呀？难道人种真的不一样么？
可是我看老美各个也挺精神的...
为啥呀？难道人种真的不一样么？
当然啊！！！
人种当然有区别。。。。。最主要的影响方面，是饮食，并不仅仅是你这一代人的饮食，而是祖祖辈辈的饮食结构对身体的影响最终形成的体质的本质区别。
通常他们摄取的蛋白质远远高于我们，这使得他们远较我们强壮，不过，同时他们胆固醇高、心血管的疾病也比我们高的多。
a ?????
美女你没看错吧？？？怎么可能。。。。。
2. 糯米酒（听说也叫黄酒,客家娘酒,甜酒）
这是我最爱的东西了!!可惜因为太补,平时是吃不了的.记得在坐月子的时候,不能喝水,就把糯米酒当水喝,很是喜欢哦!!现在是MC干净或差不多干净了,就煮点来吃!!糯米酒在超市有现成的买,也有上了年纪的女性会自己酿哦!有关它的做法有几种:
小麦胚芽油食用那么有效啊？家里一大瓶呢,正发愁ＤＩＹ用不完啊。
今晚就开始吃，上面说明好像是每天１勺。
英文是什么?美国有卖么?
pictures, pictures...to see is to believe
没错没错 我小时候最喜欢开家长会 每次我妈去 小朋友都围着看 我感觉特自豪 呵呵
我想起来小时候不喜欢爸爸去学校，因为觉得爸爸长得矮，现在想起来觉得特惭愧。当然那是上中学以前的事，后来就知道了对于外形之于男人根本不重要，每次老师们在我爸爸面前恭维我说“虎父无犬女”时，我知道自己水平其实跟爸爸相差不是一个两个档次。
以下是引用nabuco在2006-4-5 19:01:00的发言：
pictures, pictures...to see is to believe
[此贴子已经被作者于2006-9-15 13:21:46编辑过]
以后生孩子一定要回国去生阿，虽然不能像她那么讲究，总比在这里吃医院里的炸鸡好多了…………