身材好！楼主给个bra的link吧 这个能支持high-impact运动吗？ sugaryun 发表于 4/29/2015 12:43:48 PM
OMG！妹妹你真是太美丽了😍😍😍😍😍好喜欢你的肌肉线条哦！ 这个Bra被你穿得这么漂亮，Montiel应该让你当她家的模特😄Btw，我把你的这个帖子加到那个yoga wear的楼里，好吗？ cutebutt 发表于 4/29/2015 12:02:26 PM
好赞，lean且有线条！怎么做到的？特别是肚子那里 mrchrzk 发表于 4/29/2015 12:29:15 PM
只看到一条裤子 tiny_pepper 发表于 4/29/2015 12:46:11 PM
早晨匆忙，以为发了两个，刚再登录看到一个。这个paige的裤子真心紧呀。 niannianyueyue 发表于 4/29/2015 4:45:23 PM
lz多高？170好像 你穿flare的裤子得穿高跟鞋吧 tiny_pepper 发表于 4/29/2015 4:46:16 PM
楼主真是精瘦精瘦的，BRA好看，裤子一般 metro3 发表于 4/29/2015 4:21:02 PM
回复 3楼papadudu的帖子 上24hr fitness gym里的bootcamp，sculpt class。 niannianyueyue 发表于 4/29/2015 4:41:08 PM
两种课我都上啊， 可是就没练出这个手臂，也没这腹肌 笑红尘马甲 发表于 4/29/2015 11:41:51 PM
我最想知道的是这个bra有木有pad哇？小胸妹喜欢有一点儿pad的bra olloo 发表于 4/30/2015 1:11:15 AM
坚持再坚持。我上了快四年了。另外每天大概记录下摄入卡路里，竟额别过1350。 niannianyueyue 发表于 4/30/2015 12:41:51 AM
频率呢？一周几次？ tiny_pepper 发表于 4/30/2015 9:47:04 AM
两次boot camp,两次body pump.两次treadmill 5迈每次。外加每天BB， niannianyueyue 发表于 4/30/2015 9:53:08 AM
好FIT的身材！！！请问小白问题什么是BB？ 米麦掌柜 发表于 4/30/2015 10:36:08 AM
它家还有长款的。背面是这样的。也好喜欢。好吧，啥时候我能做十个俯卧撑，不是膝盖着地的那种，我就买。 niannianyueyue 发表于 4/29/2015 4:37:16 PM
天哪，我能说我根本不care啥裤子牌子的吗我想说：我只想要你这样的身材！赞！ 聚 发表于 5/1/2015 10:30:48 AM
请教mm，boot camp和 body pump是跟gym的program吗？每次练多长时间呢？ treadmill是单独两天完成还是跟别的练习凑在一天？ 方便透露年龄段吗？ 谢谢 聚 发表于 5/1/2015 2:54:59 PM
回复69楼ecko的帖子 妹妹真是及时分享好消息啊！我也是刚用这个deal下了一单😄 想尝试一下她家yogawear的，现在正是好时机！cutebutt 发表于 2015-05-01 17:54 PM
是的。周一三bootcamp，周二四body pump. 周五六treadmill。每天早晚各15分钟BB. gym课都是一个小时。 按联合国最新定义，我还算年轻人，但他们定义65以上才算中年人呀呀 niannianyueyue 发表于 5/1/2015 3:12:30 PM
妈呀妹子说自己有妊娠纹，那意思是已经生过孩子了？身材还能练成这样！有娃大妈燃起了一丝丝希望。。。。 imniz 发表于 5/1/2015 6:25:20 PM
买了xs的，感觉好压胸呀。。。ycheng5 发表于 2015-05-08 22:42 PM
回复76楼小狗狗的帖子 可是看lz的照片也没有压的厉害啊，难道买错size了？ycheng5 发表于 2015-05-09 18:13 PM
我买了xs，太小，而且感觉压胸，虽然胸本来就小。。。准备退了sissibest 发表于 2015-05-10 16:30 PM
标 题: [你问我答] Breathe And Flow----What to wear in and out of YOGA studio(图)
顺便奔下最近收的两条裤子。peige的白flare jeans和kohl's的条破洞仔裤。好喜欢。女人咋才能不乱买东西呀？？！！
没听说过这个牌子， mintniel ? 放狗去搜搜。。。。
这个Bra被你穿得这么漂亮，Montiel应该让你当她家的模特😄Btw，我把你的这个帖子加到那个yoga wear的楼里，好吗？
楼主给个bra的link吧 这个能支持high-impact运动吗？
等你第二条裤子奔阿。
直接上官网买了一条一模一样的。楼主你的身材就是我的奋斗目标！
刚发现我把牌子在标题中都写错了。是montiel。
http://www.montiel.com/products/teardrop-bra-in-coral
我胸小，所以high impact 可以。背面是这样的。
上24hr fitness gym里的bootcamp，sculpt class。
好呀。不过我瑜伽一窍不通的。一直想试试但筋骨太硬。
没敢开屋里的大灯，因为一开肚子上的stretch mark一览无疑。
早晨匆忙，以为发了两个，刚再登录看到一个。这个paige的裤子真心紧呀。
嗯，是整整170。要穿个三寸高跟才行。
需要长层小肉软化下线条。这么自己看看觉得缺失些女人的柔美。
帖子已经加到yoga wear楼里了，谢谢妹妹！
看到你更新的照片，再一次流鼻血，太美了！bra的颜色好看，搞得我心痒痒的也想收一件😜
至于瑜伽，妹妹的肌肉看起来很有力度，练习瑜伽是一个advantage，想想我们的肌肉一部分拉伸的时候，另一部分是在收缩用力啊。柔韧性除去天生的条件不说，基本都靠练出来的。
坚持再坚持。我上了快四年了。另外每天大概记录下摄入卡路里，竟额别过1350。
有。而且厚度适中。不特别厚也不是薄薄的意思一下那种。要是再加厚，可以自己再往里加pad 也行。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.05
看了之后，我默默的把我8个月前收起来的收腹带拿出来，戴上了。
两次boot camp,两次body pump.两次treadmill 5迈每次。外加每天BB，
ballet beautiful. 我只做butt series 的一和二。其他五个还没攻破。
我想说：我只想要你这样的身材！
赞！
我的问题多了去了，腿不直(罗圈)，小腿肚超肌肉粗，左腿后面静脉曲张严重，肚子上很多妊娠纹，肋骨外翻，驼背。。。人生的坎坷就更别提了。但坚持健身确实收益非浅。尽量改进问题(虽然知道有些是根本改不了的)，穿衣扬长避短，珍惜每天点滴快乐和平安。女人都是美丽的花朵。
请教mm，boot camp和 body pump是跟gym的program吗？每次练多长时间呢？
treadmill是单独两天完成还是跟别的练习凑在一天？
方便透露年龄段吗？
谢谢
是的。周一三bootcamp，周二四body pump. 周五六treadmill。每天早晚各15分钟BB. gym课都是一个小时。
按联合国最新定义，我还算年轻人，但他们定义65以上才算中年人呀呀
内啥，现在用YOGIAPPROVED可以25% off哦
妹妹真是及时分享好消息啊！我也是刚用这个deal下了一单😄
想尝试一下她家yogawear的，现在正是好时机！
可是看lz的照片也没有压的厉害啊，难道买错size了？