其实3个月前按需就能得到contended little baby了 同意lz说的不要太早上CLB 按表一是不现实，再是伤害小娃安全感 我觉得是有害无利 只有一个trap，新妈不太认识娃的cue，按“需”其实很难，常常变成按自己的“想象”。。 我家开始折腾了几天，后来醒悟了这个道理 认真观察娃，follow cue 6周就睡6小时了，之后越睡越长 虽然现在（10周）半夜还要起来一次 我也不想调整 因为我觉得像CLB书上说的10点叫起来喂迷糊奶也是弊大于利 有时候大人为了自己一时便利，其实对娃做了很残忍的事情 ps，我也没有像lz那样给调成一天4顿 不想把胃撑大了:P FancyThat 发表于 3/24/2015 3:29:28 PM
学习了，想请教MM是如何把泵奶时间拉长的 cherrymilk 发表于 3/24/2015 4:55:19 PM
我家宝宝从两个多月开始就能一觉睡10个小时，现在五个多月了，还是是十个小时，深深的觉得就是晚上临睡那顿吃得不够饱。我胸喂，平时let down都很快，奶很急，傍晚喝到后来出奶慢一点他就不肯喝。 felicitylili 发表于 3/24/2015 3:36:12 PM
他哭有两种意思，一种是确实还没习惯这种入睡方式的哭，就会哭的非常狠；一种是他想要睡觉但是没办法自己入睡只能通过哭来排解，这种就类似于哼哼唧唧。 asdfg12345 发表于 3/24/2015 2:42:30 PM
头几次第一种哭会10-20分钟，后来慢慢的缩短，最后只剩下第二种哭。我放进crib的时机也很好，他一放进去，第二种哭个两三下就吃手闭上眼睛就睡着了。他中午的长nap能够先睡30分钟，醒来抬头20分钟，然后吃手1分钟左右就又自己睡着了，顶多哼哼几声，然后这个接觉能睡1个小时左右。在ST的时候要有耐心。我也是某次在娃醒来我刚好在泵奶，看娃即使醒来抬头也是困意很足的样子，我就一直通过监控观察，发现他趴下的次数和时间越来越长，抬头的次数和时间越来越短。最后只能困的趴着，哭着找自己的手指吃，慢慢的闭眼，最后终于睡下。第一次他从抬头到睡着用了40-50分钟，睡了1.5小时，之后慢慢的只要20分钟就能重新睡下，能睡1个小时。 asdfg12345 发表于 3/24/2015 2:42:30 PM
太有用了，mark学习下！Secretbox 发表于 2015-03-24 18:15 PM
谢谢分享！ 请问MM你的宝宝是趴睡吗？ 头几次哭10-20分钟的时候你需要过去拍拍宝宝，安抚还是让宝宝自己哭睡呢？ 我家宝宝先在椅子上被哄睡放到床上趴睡30分钟必然醒来大哭抬头tummy（不会翻身回来呢)，这个时候要不要过去哄呢？ hy2010 发表于 3/24/2015 9:04:17 PM
请教楼主，我家娃现在六周，晚上睡得时好时不好，我也觉得跟白天吃多少玩多少有关，但是这么大的娃白天怎么让她醒的时间久一点呢？我家的一般吃完我们给她放在rocker里坐坐然后抱着走走，感觉最多半小时四十分钟就开始fussy了，然后就要哄睡了，可是这样下来就算三小时一喂白天睡得也不止三四个小时啊。另外这么小的娃醒着都干嘛呢？我觉得她有时候看看人有时候看看我们晃的小玩具但是大部分时间好像也没有盯着特定的东西看，很快就bored了然后就fussy。 majiaxiaomei 发表于 3/24/2015 10:10:50 PM
mm你这两条刚好说反。困了不会睡觉是大哭，会睡了但还有点不习惯才哼哼唧唧或叹气一样的哭 睡重茶香 发表于 3/24/2015 6:30:00 PM
太有用了，mark学习下！Secretbox 发表于 2015-03-24 22:07 PM
回复 1楼asdfg12345的帖子 请问楼主 追奶怎么追 我是第一周奶都很多，奶也涨 后来就是懒了，晚上不想起床吸奶想睡整觉 就每天睡觉前和早上起床时给娃吃一边，另一边吸出来存起来让娃爸晚上喂娃 头几个晚上不起来的心爱还觉得奶涨的难受，过了三四天晚上就不那么涨了 但是早上起来的时候还是感觉挺涨的，而且晚上洗澡碰到热水也一直滴奶 现在孩子6周了我一点奶涨的感觉都没有了，早上起来也不涨，洗澡也不会滴奶了 之前早上起来一边胸都能吸4，5oz, 现在感觉越来越少了 孩子基本够吃，就是没有多余的吸出来给他晚上吃 很想知道怎么追奶，怎么能奶量多晚上又不用起来吸奶的？ 大头妹 发表于 3/24/2015 11:23:41 PM
泵奶泵的时间太久会对乳腺有伤害的 柠檬水小姐 发表于 3/25/2015 1:28:18 AM
太有用了，正愁呢。请问楼主，我家儿子四周，习惯胸味奶睡了怎么改？ 闲聊八卦 发表于 3/25/2015 12:21:40 AM
lz写的超极好，具体又明确——这个点回贴就知道我是个sleep deprived的妈妈了，呼，娃7周，距离lz的境界有十万八千里～～ 不过看越多我越发现这真是很个例的事情，每个宝宝都不一样，比如lz的宝宝可以趴睡st哭一阵子就睡着，但有些宝宝哭上四五十分钟哭背过气去，每个宝宝的饭量也是不一样的～～～我相信几乎每个宝宝都可以学会自己入睡，养成良好的作息，但是真心不是每个宝宝都能顺利st，早早睡上整夜觉的～～ ps，我个人无法接受为了宝宝的睡眠而瓶喂 freshlog 发表于 3/25/2015 5:21:52 AM
多謝lz分享，能介紹一下寶貝白天如何能少nap麼？我家還是吃玩睡，吃完能睡0.5-2小時不等。晚上長覺最多6小時。 水色忘川 发表于 3/25/2015 9:14:02 AM
太有用了！我家娃也是爬睡，晚上自个不知是撞倒枕头还是饿了醒来，我要怎么哄呢？娃是奶睡，现在基本他一哼唧我把他翻过来，他就躬奶，求问这样怎么哄啊 actsofgod 发表于 3/25/2015 1:09:12 AM
谢谢楼主分享。 我家也有个趴睡的男娃，刚四个月。白天的nap总是35-40mins就醒，而且自己头抬得很高，跟练习俯卧撑似得，自己还得意的笑，一个人玩的不亦乐乎。我试过不理他20分钟，就开始嚎啕大哭，睡不回去，只能抱起来接觉。这种情况怎么破？ 真心求教！ 我也是一个人带娃，还是个体重身高都98%的胖娃，每次这么抱起老哄，我实在是吃不消 confusedgirlhere 发表于 3/25/2015 1:12:47 AM 他可能已经习惯你抱他接觉的方式了。第一次的时候你可以多等他二十分钟，我就是多等了二十分，他嚎啕大哭完了就哼哼唧唧的吃手，最后终于睡着了。如果你娃习惯了奶嘴和你抱他接觉的方式，其实也OK的，就是大人会操心一点。我很多朋友都是奶嘴接觉，可惜我娃就是不吃奶嘴
他可能已经习惯你抱他接觉的方式了。第一次的时候你可以多等他二十分钟，我就是多等了二十分，他嚎啕大哭完了就哼哼唧唧的吃手，最后终于睡着了。
我自己的这个做法是让大脑以为娃一天吃三顿，每顿需要300ml+量，实际上娃一天吃四顿，每顿的250ml左右，关键是每次都泵空，让大脑以为确实需要这个量。 追奶一般就两种吧，一种就是一天超过5次以上的泵奶就是追奶模式，7-8次是快速追奶模式。还有一种就是娃吃完后马上泵，你可以试试白天娃吃完后泵，晚上泵的时间间隔拉长。 我当时因为只吃一边就回奶了。好像超过4小时以上不吃奶就容易回奶，超过6小时就容易更容易回奶了。 asdfg12345 发表于 3/25/2015 7:29:05 AM
回复 51楼annaide的帖子 还有就是楼主前面说的是吃玩睡原则，不拘泥于3小时一喂，后面又说要三小时一喂，能分享一下你具体如何用吃完睡原则吗？如何避免娃吃得过频繁呢？ annaide 发表于 3/25/2015 4:01:05 PM
谢谢楼主回答！ 你说娃吃完马上吸, 我有试过看看娃吃完再吸还有多少奶，基本都只有1-2oz, 有时候连1oz都没有 再问问你都是一次吸多久啊？ 我早上起来，乳房满时也只是吸十分钟左右就不出奶了，再继续吸也好像不怎么出奶了 我看大家都吸很久的感觉 我不上班，不需要存太多奶，只需要存够宝宝晚上吃的就可以 大头妹 发表于 3/25/2015 5:08:39 PM
请教晚上那顿吃的最多 不会娃晚上尿很多 尿布兜不住啊？我们娃都是半夜4点醒来有时候尿了自己半身。。。 autumnanna 发表于 3/26/2015 4:35:05 PM
Lz,趴睡不会担心安全问题吗？ promptly 发表于 3/27/2015 12:26:28 AM
我只能说天使娃都在别人家，我娃follow CLB也没有用，已经尽量遵循CLB的原则了，白天多吃晚上少吃，白天少睡晚上多睡，夜奶兑水，可人家不管白天吃了多少睡了多少，夜里三四点钟必醒，哪怕只吃个几口就又睡过去了还是会醒，只能说生物钟太强大了，好羡慕能睡整觉的宝宝float0218 发表于 2015-03-28 10:25 AM
泵奶时间太长了吧 我一次最多泵15分钟 经常10分钟就搞定了 间隔6小时左右泵一次 Ricola 发表于 3/28/2015 11:02:00 AM
回复 1楼asdfg12345的帖子 看了MM的st帖，很受用，可是家里有个拒奶娃真心伤不起。娃现在3个月，2个月前都是4h一喂，瓶喂胸喂都行，能主动进入睡眠状态。哪想两个月时打完疫苗回来，就开始拒奶，尤其是瓶喂，只要娃清醒的时候，根本不吃奶，每次都只能等他睡迷糊的状态才喂的进去。最头疼的就是他每次睡前这顿，各种fuzzy加大哭，一边想吃，可是奶瓶塞进去又十分抗拒，哭的还更凶。胸喂一样。儿医就说是因为娃不饿，饿了自然会吃。有很多次娃哭的自己撅过去，没几分钟又迷糊的醒来，这时赶紧塞奶瓶，一口气吃掉4oz，可见他就是很饿。 另外一个concern是娃只要哭的厉害，就会开始咳嗽，然后就表现喘不上气，特吓人。以至于没法让他一个人哭的睡着。唉，不知道是不是就我家娃这样。很想train他，却心有余而力不足。 jaleexi 发表于 3/28/2015 7:33:00 AM
我现在隔7.5小时泵30分钟，能维持产量1000+ asdfg12345 发表于 3/28/2015 9:51:17 PM
四周基本都是奶睡的啊，6周前基本都是吃睡吃睡，后面日子长了才慢慢吃玩睡的。我11周才开始慢慢的不奶睡。你还早呢，再等等，不要心急asdfg12345 发表于 2015-04-03 19:49 PM
我是新手妈妈，男娃现在12周，一直睡自己的crib，6周后亲妈回国就我自己一个人带。娃6周开始训练趴睡，他爸陪睡一周，7周开始娃一直自己单独一个房间。7-8周开始基本母乳全瓶喂。9周开始睡整觉，11周开始sleep train。现在娃一天吃四顿，白天3次NAP共2.5小时，晚上12-13小时长觉。逐步实现了CLB的作息。白天NAP也能自己入睡和接觉。以下很多理论的要点虽然看着很简单，我也是由高人指点，自己实践之后确实深以为然。乖宝宝遇上我这样后知后觉的新手亲妈，也幸好得到高人指点，才能慢慢的步入正轨。再此谢谢高人们的爱护，同时把高人指点的内容分享给大家。（睡整觉前我也碰到各种头痛的问题，曾经崩溃的哭过，这些心路历程我就不写了，没意思。只是想让大家知道，我没有刻意调整娃的吃饭顿数和整觉，一切都是自然而然发生的，这些都是大大的惊喜，不是我刻意为之的结果） 一、照顾月子娃，我走过的弯路 这里主要是不想大家重复我的错误。我们一心想要照着CLB书来养娃。实际上对于1-6周的娃来说，太不现实了，抱着一种一蹴而就的心理，这其实非常不可取。我们按照三小时一喂的原则去喂娃，结果娃一直不停的哭，我们也分辨不出是饿还是困，到第六周的时候，还把娃饿出了绿便便。后来才明白，只要领会书的精神就够了。这个月龄的娃就应该按需喂养，不要拘泥于3小asdfg12345 发表于 2015-07-31 12:49 PM
我是新手妈妈，男娃现在12周，一直睡自己的crib，6周后亲妈回国就我自己一个人带。娃6周开始训练趴睡，他爸陪睡一周，7周开始娃一直自己单独一个房间。7-8周开始基本母乳全瓶喂。9周开始睡整觉，11周开始sleep train。现在娃一天吃四顿，白天3次NAP共2.5小时，晚上12-13小时长觉。逐步实现了CLB的作息。白天NAP也能自己入睡和接觉。以下很多理论的要点虽然看着很简单，我也是由高人指点，自己实践之后确实深以为然。乖宝宝遇上我这样后知后觉的新手亲妈，也幸好得到高人指点，才能慢慢的步入正轨。再此谢谢高人们的爱护，同时把高人指点的内容分享给大家。（睡整觉前我也碰到各种头痛的问题，曾经崩溃的哭过，这些心路历程我就不写了，没意思。只是想让大家知道，我没有刻意调整娃的吃饭顿数和整觉，一切都是自然而然发生的，这些都是大大的惊喜，不是我刻意为之的结果） 一、照顾月子娃，我走过的弯路 这里主要是不想大家重复我的错误。我们一心想要照着CLB书来养娃。实际上对于1-6周的娃来说，太不现实了，抱着一种一蹴而就的心理，这其实非常不可取。我们按照三小时一喂的原则去喂娃，结果娃一直不停的哭，我们也分辨不出是饿还是困，到第六周的时候，还把娃饿出了绿便便。后来才明白，只要领会书的精神就够了。这个月龄的娃就应该按需喂养，不要拘泥于3小asdfg12345 发表于 2015-07-31 12:57 PM
太感谢lz了，原来奶阵模式比刺激模式更容易刺激奶阵，试了一下真有效！再问问娃能从软掉的胸部吸出奶阵，泵可以吗？还是必须胸部有点涨才能出奶？creekflow 发表于 2015-08-05 12:11 PM
八周了追奶还有意义吗？如果频繁泵奶但是间隔太短胸部不涨咋办？坚持泵？creekflow 发表于 2015-08-05 12:12 PM
RE: 说说我家CLB宝宝的养成史 楼主，几周大开始每顿吃210ml? 还有躺喂是说让宝宝躺床上这样喂？然后一把她竖起来就会打嗝吗？ 我家宝宝吃奶很困难. 6周大,白天基本不睡觉. 每2小时就嚎着要喝. 给她喝，她就喝50ml左右. 半夜里大概睡4-5小时后会咿咿呀呀的然后啃手指，我就拿奶给她，喝大概70-80ml. 不理她，她也是会醒，醒来就嚎. 打嗝也很难. 基本晚上都打不出. 白天她醒着就一半一半. 我一般抱着她她躺卧💪里喝奶cookieA 发表于 2015-08-05 12:25 PM
我是新手妈妈，男娃现在12周，一直睡自己的crib，6周后亲妈回国就我自己一个人带。娃6周开始训练趴睡，他爸陪睡一周，7周开始娃一直自己单独一个房间。7-8周开始基本母乳全瓶喂。9周开始睡整觉，11周开始sleep train。现在娃一天吃四顿，白天3次NAP 共2.5小时，晚上12-13小时长觉。逐步实现了CLB的作息。白天NAP也能自己入睡和接觉。以下很多理论的要点虽然看着很简单，我也是由高人指点，自己实践之后确实深以为然。乖宝宝遇上我这样后知后觉的新手亲妈，也幸好得到高人指点，才能慢慢的步入正轨。再此谢谢高人们的爱护，同时把高人指点的内容分享给大家。（睡整觉前我也碰到各种头痛的问题，曾经崩溃的哭过，这些心路历程我就不写了，没意思。只是想让大家知道，我没有刻意调整娃的吃饭顿数和整觉，一切都是自然而然发生的，这些都是大大的惊喜，不是我刻意为之的结果） 一、照顾月子娃，我走过的弯路 这里主要是不想大家重复我的错误。我们一心想要照着CLB书来养娃。实际上对于1-6周的娃来说，太不现实了，抱着一种一蹴而就的心理，这其实非常不可取。我们按照三小时一喂的原则去喂娃，结果娃一直不停的哭，我们也分辨不出是饿还是困，到第六周的时候，还把娃饿出了绿便便。后来才明白，只要领会书的精神就够了。这个月龄的娃就应该按需喂养，不要拘泥于3小时一喂，白天多吃少睡，才能晚上少吃多睡。 二、黄昏闹+不肯吃胸的解决方法 因为黄昏闹，促使我决定把母乳泵出来全瓶喂。因为之前胸喂，无法掌握娃白天到底吃了多少，每次黄昏开始闹的时候，娃能5-9点一直挂我身上啃，即使胸都已经干瘪了。我的理解是娃白天没吃够一天的量，所以要在进入长觉前摄入足够的奶，但是在黄昏的时候，一方面因为母乳不能一次性有足够的奶给娃吃，另一方面娃吃着吃着就睡着了，也没法一次性摄入够长觉的奶量。我瓶喂后再也没有出现过黄昏闹的情况。 因为当时我的奶速过快，出现喷射状的奶线，娃呛奶几次后就不肯吃胸。一开始根本不知道为什么娃就是哭闹着不肯吃胸，直到看到这篇文章才恍然大悟：《我的乳汁太多吗？》http://www.muruhui.org/faq_detail.asp?id=472 三、亲妈式over feeding 因为太过亲妈，娃只要夜里一哼哼，我就立马跳起来去喂奶。实际上这种做法是非常容易扼杀娃长觉的机会的。某次夜里娃哼哼，我懒了一两分钟没起床，娃居然继续睡着了，从此后我就慢慢变成后妈模式了。 某个晚上，娃一口气睡了7个小时还没醒，我和老公怕他饿着，抱起来喂。这其实就是亲妈式的over feeding。这会导致第二天娃因为不饿而喂奶困难，然后恶性循环。后来我们都是等娃睡到自然醒才喂奶（之前有因为照着CLB书来定时叫醒），慢慢的娃睡的时间越来越长，也不影响白天睡眠。 有时候娃晚上也会哭闹，因为他习惯趴睡时做旋转，经常头顶着栏杆动不了而把自己折腾醒。以前我就直接给奶睡，后来坚持“晚上能接觉就不喂奶”的原则，发现娃不仅能睡得好，第二天也能吃的很好。 自从有了以上转变后，娃的饭量从每天1200ml+降到了800-900ML+，不仅每天吃的很顺利，睡觉也是很稳定的长觉。 四、泵奶小技巧 我泵奶后基本就没有胸喂过了。也从来没有堵奶。从追奶模式每天7-8次慢慢降到3次，奶量始终保持在1000ml+，够娃吃，还能每天冻一点。每隔7-8小时泵一次，每次40-60分钟。因为泵奶器毕竟不是娃在吸，我就在泵奶的时候，每次奶阵来时和奶阵之后都用手边泵边挤，存奶很快被泵空，新的奶阵一般3-5分钟就会来。每次泵完还用手挤干净。基本上每次都能把胸挤得软塌塌的，一点硬块都没有，连乳房核心的那个硬块也没有。而且我发现，每次奶阵模式下更容易来新的奶阵，和刺激模式一起轮流运作2-3分钟效果比较好。当然，有些人可能泵个20-30分钟就够了。（现在泵奶基本是隔7.5小时泵30分钟，能维持产量） 五、喂奶和睡眠是相辅相成的 想睡长觉首先得保证长觉前，娃在白天已经摄入了足够的奶量，不需要再夜里饿肚子醒来。睡了一夜长觉后，娃肚子空空，对第二天的规律喂奶非常的有帮助。坚持三小时一喂，早上第一顿和晚上最后一顿可以多喂。每次喂奶不要超过40分钟；超过40分钟没有喂完的就不要再接下来的三小时里喂，不然会导致下一顿不好好吃奶。我娃现在的食量是210+210+210+270，最后一顿不吃饱即使放进crib也会马上抬头醒来。 CLB里说，如果娃在早上6点左右醒来，就喂他一半的奶重新睡下，7点醒来再喂另一半。我觉得非常有道理，实践起来也是很有用的，不会导致中午那顿不好好吃奶。 睡前最后一顿，我进行集中喂养，先喂210ml，娃就已经昏睡过去了，再喂60ml，娃虽然睡着，但是只要塞进去依然会主动吃完。这是胸喂办不到的。 后来我自己总结了。娃的胃和我们大人的胃是一样的，就像一个游泳池，只有一次性排空泳池，他才能一次性吃很多，而且也能撑很久。如果每时每刻都是边排水边蓄水，那泳池的空的容量就没有变大过，一直处于饱和状态，相应的胃容量也是一样，这会导致娃在白天的时候吃不够一整天的奶量而需要在夜里醒来吃奶。其实我们大人在早中餐之间吃点零食也会影响中餐的胃口是一样的道理。所以我一直坚持三个小时之内就不喂任何奶。 六、训练吃瓶 某天早上娃睡了5小时才醒来，当时已经算长觉了。我直接给他吃瓶，娃边吃边哭变成边吃边哭边睡，接下来隔了三小时的第二顿也是边吃边哭，到了第三顿，就主动张嘴吃瓶了。所以训练吃瓶最好是在他睡了长觉后肚子饿空的情况下进行。 另外，一定要选择奶速合适的奶嘴。喂奶时由于饿空了肚子，娃刚开始吃有些急吼吼，奶速太快很容易呛到自己，然后就又开始鬼哭狼嚎不吃瓶。我后来都是刚开始吃时，让瓶身与娃的嘴＜15°放置，虽然会有一点点奶流出但需要娃努力吸才能有大量的奶，这样就可以让娃自己掌握奶速不至于呛到自己。同时，我尽量模拟躺喂的姿势，一打挺就拍嗝，或者竖抱着喂，一般都能有很大的隔排出。 七、Sleep Training 长觉是自然而然的，没有train过。白天的NAP是最近2周才开始的。我个人认为白天的ST应该建立在规律的吃玩睡的作息基础上进行。即使饭点和睡点重合，也应该先睡后吃。由于娃不吃PACI，他就习惯性的吃手。我刚开始的时候不得要领，一看他打哈欠就放进crib,然后他就哭，我就抱。来来回回好几次，把他哭的很惨，我也心疼。其实娃打哈欠到真正困的睡着还有好长一段时间，所以尽量把他玩累，他开始闹觉了四五分钟，就抱着让他安静下来，再放到crib,头几次肯定会哭，他哭有两种意思，一种是确实还没习惯这种入睡方式的哭，就会哭的非常狠；一种是他想要睡觉但是没办法自己入睡只能通过哭来排解，这种就类似于哼哼唧唧。头几次第一种哭会10-20分钟，后来慢慢的缩短，最后只剩下第二种哭。我放进crib的时机也很好，他一放进去，第二种哭个两三下就吃手闭上眼睛就睡着了。他中午的长nap能够先睡30分钟，醒来抬头20分钟，然后吃手1分钟左右就又自己睡着了，顶多哼哼几声，然后这个接觉能睡1个小时左右。在ST的时候要有耐心。我也是某次在娃醒来我刚好在泵奶，看娃即使醒来抬头也是困意很足的样子，我就一直通过监控观察，发现他趴下的次数和时间越来越长，抬头的次数和时间越来越短。最后只能困的趴着，哭着找自己的手指吃，慢慢的闭眼，最后终于睡下。第一次他从抬头到睡着用了40-50分钟，睡了1.5小时，之后慢慢的只要20分钟就能重新睡下，能睡1个小时。
同意lz说的不要太早上CLB
按表一是不现实，再是伤害小娃安全感
我觉得是有害无利
只有一个trap，新妈不太认识娃的cue，按“需”其实很难，常常变成按自己的“想象”。。
我家开始折腾了几天，后来醒悟了这个道理
认真观察娃，follow cue
6周就睡6小时了，之后越睡越长
虽然现在（10周）半夜还要起来一次
我也不想调整
因为我觉得像CLB书上说的10点叫起来喂迷糊奶也是弊大于利
有时候大人为了自己一时便利，其实对娃做了很残忍的事情
ps，我也没有像lz那样给调成一天4顿
不想把胃撑大了:P
太天使了~~~羡慕死了
不过重点是每次都泵空，这样才能保证不减产。
mm你这两条刚好说反。困了不会睡觉是大哭，会睡了但还有点不习惯才哼哼唧唧或叹气一样的哭
谢谢分享！
请问MM你的宝宝是趴睡吗？ 头几次哭10-20分钟的时候你需要过去拍拍宝宝，安抚还是让宝宝自己哭睡呢？
我家宝宝先在椅子上被哄睡放到床上趴睡30分钟必然醒来大哭抬头tummy（不会翻身回来呢)，这个时候要不要过去哄呢？
要不要过去哄的问题我也纠结，因为我娃不吃奶嘴，所以我帮不了他，只能靠他自己适应，我娃第一次自己接觉就是大哭了将近10-20分钟，然后慢慢吃手指睡过去的，估计也是苦累了，能睡1.5小时。后来都是他自己接觉的，而且接觉的时间也越来越短。
我用的玩具是热带雨林的GYM，swing。大人陪玩。
另外6周我的喂奶时间还不固定，按需胸喂比较多。
请问楼主 追奶怎么追
我是第一周奶都很多，奶也涨
后来就是懒了，晚上不想起床吸奶想睡整觉
就每天睡觉前和早上起床时给娃吃一边，另一边吸出来存起来让娃爸晚上喂娃
头几个晚上不起来的心爱还觉得奶涨的难受，过了三四天晚上就不那么涨了
但是早上起来的时候还是感觉挺涨的，而且晚上洗澡碰到热水也一直滴奶
现在孩子6周了我一点奶涨的感觉都没有了，早上起来也不涨，洗澡也不会滴奶了
之前早上起来一边胸都能吸4，5oz, 现在感觉越来越少了
孩子基本够吃，就是没有多余的吸出来给他晚上吃
很想知道怎么追奶，怎么能奶量多晚上又不用起来吸奶的？
我家也有个趴睡的男娃，刚四个月。白天的nap总是35-40mins就醒，而且自己头抬得很高，跟练习俯卧撑似得，自己还得意的笑，一个人玩的不亦乐乎。我试过不理他20分钟，就开始嚎啕大哭，睡不回去，只能抱起来接觉。这种情况怎么破？ 真心求教！ 我也是一个人带娃，还是个体重身高都98%的胖娃，每次这么抱起老哄，我实在是吃不消
thanks
不过看越多我越发现这真是很个例的事情，每个宝宝都不一样，比如lz的宝宝可以趴睡st哭一阵子就睡着，但有些宝宝哭上四五十分钟哭背过气去，每个宝宝的饭量也是不一样的～～～我相信几乎每个宝宝都可以学会自己入睡，养成良好的作息，但是真心不是每个宝宝都能顺利st，早早睡上整夜觉的～～
ps，我个人无法接受为了宝宝的睡眠而瓶喂
追奶一般就两种吧，一种就是一天超过5次以上的泵奶就是追奶模式，7-8次是快速追奶模式。还有一种就是娃吃完后马上泵，你可以试试白天娃吃完后泵，晚上泵的时间间隔拉长。
我当时因为只吃一边就回奶了。好像超过4小时以上不吃奶就容易回奶，超过6小时就容易更容易回奶了。
请问楼主如何帮助宝宝白天多吃少睡呢？如果仅仅follow cues, 加上吃玩睡的原则，宝宝白天会自然而然越睡越少吗？
还有就是楼主前面说的是吃玩睡原则，不拘泥于3小时一喂，后面又说要三小时一喂，能分享一下你具体如何用吃完睡原则吗？如何避免娃吃得过频繁呢？
你说娃吃完马上吸, 我有试过看看娃吃完再吸还有多少奶，基本都只有1-2oz, 有时候连1oz都没有
再问问你都是一次吸多久啊？
我早上起来，乳房满时也只是吸十分钟左右就不出奶了，再继续吸也好像不怎么出奶了
我看大家都吸很久的感觉
我不上班，不需要存太多奶，只需要存够宝宝晚上吃的就可以
吃的太频繁的话，你可以看下我原文里的第五点。
另外，月龄不同，娃的睡眠长短也不一样的，我现在也是follow cue，没有严格按照时间。
如果你娃每次都能把存奶吃空，那么你马上就泵的话，就会增加产量；如果你娃没吃空，你马上泵的话，只是维持产量。
我试过这种追奶方式，虽然每次泵出来的很少，但是效果还是很好的，这会使每次涨奶的时间间隔缩短，奶量也会上升。
谢谢楼主的回答🙏。我家宝宝马上6周了，打算按照楼主的经验，根据他的cue，以吃玩睡安排白天的时间，晚上尝试接觉。宝宝现在晚上有自发cluster feeding的趋势，类似baby whisperer的schedule，不过最长也只睡过4.5小时，希望自己能够更耐心地引导他。
我是在确保娃熟练抬头和转头才让他一个人睡的，平时也有监控。
我朋友是瓶喂熟练了之后也会胸喂，就是每次胸喂后再瓶喂补充一些。
我现在一天泵三次已经觉得可以，不会不方便了。主要我现在下奶很慢，娃不乐意吸了
看了MM的st帖，很受用，可是家里有个拒奶娃真心伤不起
另外一个concern是娃只要哭的厉害，就会开始咳嗽，然后就表现喘不上气，特吓人。以至于没法让他一个人哭的睡着。唉，不知道是不是就我家娃这样。很想train他，却心有余而力不足。
晚上3点醒一直不睡。7点困得要命吃不下吃着睡着闹。
我六小时左右泵一次8oz以上 10-15分钟
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.05
[quote] 我是新手妈妈，男娃现在12周，一直睡自己的crib，6周后亲妈回国就我自己一个人带。娃6周开始训练趴睡，他爸陪睡一周，7周开始娃一直自己单独一个房间。7-8周开始基本母乳全瓶喂。9周开始睡整觉，11周开始sleep train。现在娃一天吃四顿，白天3次NAP共2.5小时，晚上12-13小时长觉。逐步实现了CLB的作息。白天NAP也能自己入睡和接觉。以下很多理论的要点虽然看着很简单，我也是由高人指点，自己实践之后确实深以为然。乖宝宝遇上我这样后知后觉的新手亲妈，也幸好得到高人指点，才能慢慢的步入正轨。再此谢谢高人们的爱护，同时把高人指点的内容分享给大家。（睡整觉前我也碰到各种头痛的问题，曾经崩溃的哭过，这些心路历程我就不写了，没意思。只是想让大家知道，我没有刻意调整娃的吃饭顿数和整觉，一切都是自然而然发生的，这些都是大大的惊喜，不是我刻意为之的结果） 一、照顾月子娃，我走过的弯路 这里主要是不想大家重复我的错误。我们一心想要照着CLB书来养娃。实际上对于1-6周的娃来说，太不现实了，抱着一种一蹴而就的心理，这其实非常不可取。我们按照三小时一喂的原则去喂娃，结果娃一直不停的哭，我们也分辨不出是饿还是困，到第六周的时候，还把娃饿出了绿便便。后来才明白，只要领会书的精神就够了。这个月龄的娃就应该按需喂养，不要拘泥于3小[color=#999999]asdfg12345 发表于 2015-04-03 22:01 PM [/color][url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1800471&postid=66847145#66847145][img]http://forums.huaren.us/images/common/back.gif[/img][/url][/quote]
娃能睡长觉当然好，大人轻松。我娃睡觉不行，但还是很健康，这就够了。
我家宝宝吃奶很困难.
6周大,白天基本不睡觉. 每2小时就嚎着要喝. 给她喝，她就喝50ml左右. 半夜里大概睡4-5小时后会咿咿呀呀的然后啃手指，我就拿奶给她，喝大概70-80ml. 不理她，她也是会醒，醒来就嚎.
打嗝也很难. 基本晚上都打不出. 白天她醒着就一半一半. 我一般抱着她她躺卧💪里喝奶
一天7-8次是快速追奶，4-5次是平缓的追奶。每次泵空，每次多长时间就看你自己安排了
你白天可以3小时喂喂看。我娃大概11周左右210的吧。
白天不睡是不是你错过了娃的睡点？你可以好好看看我另外那个帖子里关于睡眠的链接！
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