(分享) 我做的功课总结 - 关于有机&非转基因

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ajing
楼主 (北美华人网)
花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。

作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。

由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P

图1 & 2指明了Dirty和Clean的水果蔬菜。Dirty里的尽量买有机的,Clean里的不是必须非买有机。大家根据情况斟酌吧。但是Clean里的有些可能是转基因的,要小心!目前USDA标准 100%有机就是非转基因的。

图3是关于怎么避免转基因食品的Tip。图4是目前比率最高的七种转基因作物,购买相关产品时需谨慎。

图5是加工食品里不明显的转基因成分列表,常常不被大家注意。加工过的食品,包装上的成分表里如果含这些成分需谨慎。这些成分如果没有被标明是有机的或者非转基因的,那就是转基因的。









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vivian2006
2 楼
存下来要仔细看
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rainyao
3 楼
最爱吃草莓了。。。看了这张图才发现都不知道自己吃了多少农药进去
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fengqitianlan
4 楼
存下来要仔细看
vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
猪八戒吃西瓜
5 楼
存下来要仔细看
vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
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olivia0591
6 楼
赞一个 lz很有专研精神!!!!
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myboo
7 楼
最爱吃水果了。。。看了这张图才发现都不知道自己吃了多少农药进去
  rainyao 发表于 3/5/2014 5:23:09 PM
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zjlovelcy
8 楼
这个好!



花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。 作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。 由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P 图1 & 2指明了Dirty和Clean的水果蔬菜。Dirty里的尽量买有机的,Clean里的不是必须非买有机。大家根据情况斟酌吧。但是Clean里的有些可能是转基因的,要小心!目前USDA标准 100%有机就是非转基因的。 图3是关于怎么避免转基因食品的Tip。图4是目前比率最高的七种转基因作物,购买相关产品时需谨慎。 图5是加工食品里不明显的转基因成分列表,常常不被大家注意。加工过的食品,包装上的成分表里如果含这些成分需谨慎。这些成分如果没有被标明是有机的或者非转基因的,那就是转基因的。ajing 发表于 2014-03-05 19:11 PM
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bluetit
9 楼
赞一个,存下来买东西时对照一下。
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illy
10 楼
存下来要仔细看
  vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
大菠萝小菠萝
11 楼
mark mark mark mark mark
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bofu428
12 楼
好帖,mark一下
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zatoichi888
13 楼
那個papaya,雖然農藥殘留少,但是100%gmo的,呵呵!所以“有機”這個概念,稍微注意下就行了,你幾乎沒可能吃到古時候的那種“有機”的東西的/
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slw@yz
14 楼
存下来要仔细看
  vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
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syb1999
15 楼
sugar咋办?深深觉得这个逃不掉啊,就算家里买organic的,在外面吃东西也不可能不吃啊。
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sreira
16 楼
存下来要仔细看
  vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
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new0871
17 楼
存下来要仔细看
  vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
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ajilon
18 楼
好帖。苹果虽然在dirty list 上,如果削皮,是否可以算 clean呢?还有蔬菜,因为老外生吃的多,那么我们做熟了,是否可以算clean?
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erniuth
19 楼
我说怎么总觉得转基因和有机没啥关系
原来10年才加进去

★ 发自Android 华人阅览器 7.2
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Ruth
20 楼
好帖。苹果虽然在dirty list 上,如果削皮,是否可以算 clean呢?还有蔬菜,因为老外生吃的多,那么我们做熟了,是否可以算clean?
ajilon 发表于 3/5/2014 7:57:54 PM

不算,我查过,苹果的农药残留不光高,而且是整个苹果都有,不是光在外皮,用量实在大
蔬菜的农药残留,不是做熟就能去除的啊,有些你比如浸泡一段时间或者开水川烫之后再炒,能减少一点,但是现在很多农药不是水溶的,有些所谓去农药的洗涤液也能去除一些,问题在于那个洗涤剂。。能完全放心么。。。
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Ruth
21 楼
我买有机非有机也参照这个list,前几天举例的时候我就用的苹果(只买有机)和鳄梨(有机非必须)
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jklmy
22 楼
赞!存了!
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Ruth
23 楼
sugar咋办?深深觉得这个逃不掉啊,就算家里买organic的,在外面吃东西也不可能不吃啊。
syb1999 发表于 3/5/2014 7:46:40 PM

少一点是一点啰。。。。
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ajing
24 楼
好帖。苹果虽然在dirty list 上,如果削皮,是否可以算 clean呢?还有蔬菜,因为老外生吃的多,那么我们做熟了,是否可以算clean?
ajilon 发表于 3/5/2014 7:57:54 PM

文章说是大部分samples被洗过并且削皮后的测试结果。
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LoveShine
25 楼
Tha ks for sharing
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Baguette
26 楼
好帖。苹果虽然在dirty list 上,如果削皮,是否可以算 clean呢?还有蔬菜,因为老外生吃的多,那么我们做熟了,是否可以算clean?
  ajilon 发表于 3/5/2014 7:57:54 PM
苹果果肉也有很高的农药残留
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mickey2007
27 楼

不算,我查过,苹果的农药残留不光高,而且是整个苹果都有,不是光在外皮,用量实在大
蔬菜的农药残留,不是做熟就能去除的啊,有些你比如浸泡一段时间或者开水川烫之后再炒,能减少一点,但是现在很多农药不是水溶的,有些所谓去农药的洗涤液也能去除一些,问题在于那个洗涤剂。。能完全放心么。。。

Ruth 发表于 3/5/2014 8:33:51 PM

很多人认为用盐水浸也去除不了有的农药
听说是用小苏打温水浸20分钟然后用流水冲
这样可以洗去大部份
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mickey2007
28 楼
LZ很有钻研精神
有空建议写写关于食品添加剂的帖子
话说那些东西也是非常可怕的
木秋
29 楼
赞一个!存下来看!
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snakeblue
30 楼
赞一个,存下来买东西时对照一下。
  bluetit 发表于 3/5/2014 7:12:46 PM
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mangmang
31 楼
暖房蔬菜还可以吧, 大部分都是生物防治, 农药用的不多. 常见的青椒西红柿青菜之类都还行
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beamer
32 楼
mark,吃了好多dirty的。。。。
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breeze83
33 楼
谢谢Lz,以后注意
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meliorate
34 楼
   大米,糯米,面粉那些都是转基因的吗?
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touyuhot
35 楼
家里苹果只吃有机。葡萄有机不是一直有的,比如现在冬天就找不到有机葡萄。
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_曦
36 楼
花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。

作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。

由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P

图1 & 2指明了Dirty和Clean的水果蔬菜。Dirty里的尽量买有机的,Clean里的不是必须非买有机。大家根据情况斟酌吧。但是Clean里的有些可能是转基因的,要小心!目前USDA标准 100%有机就是非转基因的。

图3是关于怎么避免转基因食品的Tip。图4是目前比率最高的七种转基因作物,购买相关产品时需谨慎。

图5是加工食品里不明显的转基因成分列表,常常不被大家注意。加工过的食品,包装上的成分表里如果含这些成分需谨慎。这些成分如果没有被标明是有机的或者非转基因的,那就是转基因的。













  ajing 发表于 3/5/2014 5:07:29 PM
_
_曦
37 楼
花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。
  
  作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。
  
  由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P
  
  图1 & 2指明了Dirty和Clean的水果蔬菜。Dirty里的尽量买有机的,Clean里的不是必须非买有机。大家根据情况斟酌吧。但是Clean里的有些可能是转基因的,要小心!目前USDA标准 100%有机就是非转基因的。
  
  图3是关于怎么避免转基因食品的Tip。图4是目前比率最高的七种转基因作物,购买相关产品时需谨慎。
  
  图5是加工食品里不明显的转基因成分列表,常常不被大家注意。加工过的食品,包装上的成分表里如果含这些成分需谨慎。这些成分如果没有被标明是有机的或者非转基因的,那就是转基因的。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
   ajing 发表于 3/5/2014 5:07:29 PM
mark
朵朵多多
38 楼
多谢分享
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yateaya
39 楼
Wa, 好文章,谢Lz!
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cutebear
40 楼
Thx for sharing<br><br>[quote]花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。<br><br>作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。<br><br>由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P<br><br>图1
因你而精彩
41 楼
Mark. Thank you for sharing
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springpoison
42 楼
大赞,存了!
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sunrisewq
43 楼
花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。

作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。

由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P

图1 & 2指明了Dirty和Clean的水果蔬菜。Dirty里的尽量买有机的,Clean里的不是必须非买有机。大家根据情况斟酌吧。但是Clean里的有些可能是转基因的,要小心!目前USDA标准 100%有机就是非转基因的。

图3是关于怎么避免转基因食品的Tip。图4是目前比率最高的七种转基因作物,购买相关产品时需谨慎。

图5是加工食品里不明显的转基因成分列表,常常不被大家注意。加工过的食品,包装上的成分表里如果含这些成分需谨慎。这些成分如果没有被标明是有机的或者非转基因的,那就是转基因的。













  ajing 发表于 3/5/2014 5:07:29 PM
mark了仔细看
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serendipity77
44 楼
额滴神那!我最爱吃costco的无籽葡萄了,每周至少一大盒4磅还是5磅的,这得吃了多少农药啊 哭<br><br>[quote]花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。<br><br>作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。<br><br>由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P<br><br>图1
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loveandlogic
45 楼
Mark

花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。 作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。 由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P 图1 & 2指明了Dirty和Clean的水果蔬菜。Dirty里的尽量买有机的,Clean里的不是必须非买有机。大家根据情况斟酌吧。但是Clean里的有些可能是转基因的,要小心!目前USDA标准 100%有机就是非转基因的。 图3是关于怎么避免转基因食品的Tip。图4是目前比率最高的七种转基因作物,购买相关产品时需谨慎。 图5是加工食品里不明显的转基因成分列表,常常不被大家注意。加工过的食品,包装上的成分表里如果含这些成分需谨慎。这些成分如果没有被标明是有机的或者非转基因的,那就是转基因的。ajing 发表于 2014-03-05 21:17 PM
红拂
46 楼
记住

Markloveandlogic 发表于 2014-03-05 21:22 PM
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Loin7
47 楼
mark,thx!
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zllatshufe
48 楼
学习了,存到手机里,买东西时翻出来看看。
S
Summermfl
49 楼
赞一个 lz很有专研精神!!!!
  olivia0591 发表于 3/5/2014 5:37:04 PM
谢谢LZ.!
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xu9000380
50 楼
关于转基因 还真不能就直接和农药放一起说一定都不好 比如大米 不断选种啊杂交啊选出口感好的啊产量高啊之类都是基因变化的 真要非转基因 去吃野稻子? 坐等高人科普 我们所恐惧的 “转基因”到底指的是神马
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marnifan
51 楼
这个要收藏下。多谢。
棠棠Bear
52 楼
赞一个,太好了!

花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。 作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。 由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P 图1 & 2指明了Dirty和Clean的水果蔬菜。Dirty里的尽量买有机的,Clean里的不是必须非买有机。大家根据情况斟酌吧。但是Clean里的有些可能是转基因的,要小心!目前USDA标准 100%有机就是非转基因的。 图3是关于怎么避免转基因食品的Tip。图4是目前比率最高的七种转基因作物,购买相关产品时需谨慎。 图5是加工食品里不明显的转基因成分列表,常常不被大家注意。加工过的食品,包装上的成分表里如果含这些成分需谨慎。这些成分如果没有被标明是有机的或者非转基因的,那就是转基因的。ajing 发表于 2014-03-06 00:51 AM
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iamfifa
53 楼
Mark, thanks for sharing.
藕丁
54 楼
Mark, thanks for sharing.
iamfifa 发表于 3/6/2014 1:08:18 AM
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xiaochun_2000
55 楼
mark。
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yunhao
56 楼
关于转基因 还真不能就直接和农药放一起说一定都不好 比如大米 不断选种啊杂交啊选出口感好的啊产量高啊之类都是基因变化的 真要非转基因 去吃野稻子? 坐等高人科普 我们所恐惧的 “转基因”到底指的是神马
  xu9000380 发表于 3/6/2014 12:39:22 AM
这个,杂交水稻如果一直是在水稻之间进行,那吃的永远是水稻。但是如果把昆虫等其他生物的基因转进水稻,就彻底不同了。
L
Liane
57 楼
mark! Thanks.
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sourires
58 楼
收藏。soybean 94%都是转基因啊,那豆浆是不是也不能喝,豆腐也不能吃了啊!
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prettyzoe
59 楼
mark
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ann77777
60 楼
mark。。。。
v
vwie
61 楼
Mark, thanks for sharing.
  iamfifa 发表于 3/6/2014 1:08:18 AM
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dandanbaby
62 楼
赞总结
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flyflyflower
63 楼
存下来要仔细看
  vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
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yoyo001
64 楼
花了点时间做了关于Organic 和 non GMO的功课。

作了几个图方便自己购物时候参考查看。也分享给大家。

由于我为了手机上看的,做的图片大小根据内容定的,大小不一:P

图1 & 2指明了Dirty和Clean的水果蔬菜。Dirty里的尽量买有机的,Clean里的不是必须非买有机。大家根据情况斟酌吧。但是Clean里的有些可能是转基因的,要小心!目前USDA标准 100%有机就是非转基因的。

图3是关于怎么避免转基因食品的Tip。图4是目前比率最高的七种转基因作物,购买相关产品时需谨慎。

图5是加工食品里不明显的转基因成分列表,常常不被大家注意。加工过的食品,包装上的成分表里如果含这些成分需谨慎。这些成分如果没有被标明是有机的或者非转基因的,那就是转基因的。














Mark
  ajing 发表于 3/5/2014 5:07:29 PM
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waterlily888
65 楼
存下来要仔细看
  vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
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rollarrollar
66 楼
赞,谢谢mm,这个要mark
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plainlake
67 楼
mark
q
qiaqiaqiaqqq
68 楼

  
  vwie 发表于 3/6/2014 2:23:20 AM
t
taozhiyao
69 楼
多谢楼主分享。不过想说一下asparagus,不知道为什么会是clean food.婆家那边是我们那地方最大的芦笋生产基地,我们是不会吃绿色的芦笋的,我们只吃白色的还没有露出地面的,因为绿色的已经露出地面,芦笋几乎每天都在喷农业,想想会有多少农药残留。不知道美国这里会不会好一些,只是告诉大家我知道的情况。
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realize_nobody
70 楼
赞!
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sleepykunkun
71 楼
本来唯一还去中国店买的就是豆制品了,这下连豆腐干也吃不成了, :(
B
BestThingsGiven
72 楼
mark......
j
jjguan
73 楼
回复 1楼ajing的帖子

谢谢。存下啦。
恋恋泡
74 楼
记下了
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widelial
75 楼
谢谢lz,太赞了!!
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mooncakebox
76 楼
赞一个 lz很有专研精神!!!!
  olivia0591 发表于 3/5/2014 5:37:04 PM
l
littlefriend201
77 楼
Mark, 谢谢!
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winhope
78 楼
收藏。soybean 94%都是转基因啊,那豆浆是不是也不能喝,豆腐也不能吃了啊!
  sourires 发表于 3/6/2014 1:55:50 AM
r
rabbitmom
79 楼
thanks for sharing. It's good to know that pop-corns are non-GMO.
c
coco200911
80 楼
存下来仔细看
s
siete
81 楼
看了一大通,决定还是就是尽尽尽可能吃organic的好了。
d
displace
82 楼
收藏了 谢谢lz
h
hermyone
83 楼
回复 1楼ajing的帖子

这个一定要赞!
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melody2k
84 楼
顶一个,不错! 有机肯定就非转基因,所以能买有机还是买吧。
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vivian2006
85 楼
关于转基因 还真不能就直接和农药放一起说一定都不好 比如大米 不断选种啊杂交啊选出口感好的啊产量高啊之类都是基因变化的 真要非转基因 去吃野稻子? 坐等高人科普 我们所恐惧的 “转基因”到底指的是神马
xu9000380 发表于 3/6/2014 12:39:22 AM

你说的大米那种属于杂交。就是基因都是植物来的。转基因的基因是从真菌啊细菌之类的东西来的。
独牙兽
86 楼
这个链接也可以作为参考
http://www.nongmoshoppingguide.com/download.html
87 楼
94%的soy都是转基因的???那中国胃就基本逃不掉了
Y
Yoyow
88 楼
存下来要仔细看
vivian2006 发表于 3/5/2014 5:16:50 PM
多多小和子
89 楼
mark一下
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Ruth
90 楼
家里苹果只吃有机。葡萄有机不是一直有的,比如现在冬天就找不到有机葡萄。
touyuhot 发表于 3/5/2014 11:08:38 PM


本身吃反季节的产品也不是很健康啊,还是顺应自然,吃当季的东西比较好,有机苹果也是季节性的,真正符合有机生产的标准,应该出不了反季节的
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Roundrobin
91 楼
mark一下,谢谢分享
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ripple11
92 楼
马克下 太赞了
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Ruth
93 楼
94%的soy都是转基因的???那中国胃就基本逃不掉了
莱 发表于 3/6/2014 12:24:14 PM


我们这边costco有2种有机豆腐
不过豆子吃太多也不是很好,类雌激素
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famissfa
94 楼
这个赞,之前老是搞不清
快乐小新
95 楼
谢谢做的功课!
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vivian_benben
96 楼
喜欢喝豆浆的去哪里买黄豆啊
K
Katemama
97 楼
Good information. thank you!
n
ninian
98 楼
其实本着皮薄的买有机,厚皮的不用太紧张就是了。 我觉得小崔没很多人说的那么不堪,至少这个话题一遍一了遍的被谈起, 总会有人去自己研究的,没啥不好。
w
withbighope
99 楼
喜欢喝豆浆的去哪里买黄豆啊
vivian_benben 发表于 3/6/2014 9:24:40 PM

http://laurasoybeans.com/category2.asp?id=3不错,反正黄豆放久没有问题。
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seapu
100 楼
弱弱的问 苹果农药残留是主要在皮上么?削皮吃的话是不是可以?