身材真好！！ humourhu 发表于 1/15/2014 7:30:29 PM
wshrwps 发表于 1/15/2014 7:23:28 PM
nojump 发表于 1/15/2014 7:31:21 PM
美 lunch 发表于 1/15/2014 7:38:32 PM
卤煮能具体说做了哪些运动么小架子 发表于 1/15/2014 8:35:38 PM
slw@yz 发表于 1/15/2014 7:30:19 PM
身材修长匀称又有点力度，太美啦mianbao 发表于 1/15/2014 10:21:45 PM
miz 发表于 1/15/2014 7:36:04 PM
为啥看不见bikini图？捉急 VVfish 发表于 1/15/2014 11:35:40 PM
难道我ml还没到500.。。。看不到>< kzlly75 发表于 1/16/2014 12:32:05 AM
卤煮能具体说做了哪些运动么 小架子 发表于 1/15/2014 8:35:38 PM [/url]
没敢在外面穿过，纯属被晚晚美翻然后东施效颦。忽略自拍各种歪抖模糊以及身材比例不行，丑陋的小腿。回答楼上mm的问题，我偏瘦体质，手臂太细，主要练手臂，岁数上来了小肚子上也开始长肉肉了。运动基本上是各种哑铃操，深蹲，臀部训练。健身版有一强帖里面有各种部位的训练视频，每天半小时对我来说就有效果了。已经有大半年没有运动了。麻烦路过的mm帮我看看这魅力设的有没有用，新版的完全不会用啊！！ wshrwps 发表于 1/15/2014 7:23:28 PM
不会编辑帖子的人急得一头汗那。以后再也不趟这个浑水啦。回答楼上mm的问题，我偏瘦体质，手臂太细，主要练手臂，岁数上来了小肚子上也开始长肉肉了。运动基本上是各种哑铃操，深蹲，臀部训练。健身版有一强帖里面有各种部位的训练视频，每天半小时对我来说就有效果了。btw,楼主不年轻了，已经三十有二了。 wshrwps 发表于 1/15/2014 10:46:08 PM
cocopun 发表于 1/15/2014 7:43:35 PM
先赞一个。。。不过，那个。。。mm拍照的时候可以尝试把脚并拢一点，会显得腿形更好。mayivy 发表于 1/16/2014 12:53:59 AM
回复 1楼wshrwps的帖子好不容易脫離把birkin看成bikini的怪圈後。。現在又愛把bikini看成birkin。。。 royal_lan 发表于 1/16/2014 2:07:52 AM
快快快谁给我一卷手纸 鼻血止不住了 饿 发表于 1/15/2014 8:28:15 PM
太惹火啦<br><br>aya_019 发表于 1/16/2014 1:15:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1
很多mm求健身贴的链接，贴在这了http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1350897&forumpage=1
新版不会调大小，也没有预览功能，谁来教我一下
求问做什么运动能Fit。
回答楼上mm的问题，我偏瘦体质，手臂太细，主要练手臂，岁数上来了小肚子上也开始长肉肉了。运动基本上是各种哑铃操，深蹲，臀部训练。健身版有一强帖里面有各种部位的训练视频，每天半小时对我来说就有效果了。
btw,楼主不年轻了，已经三十有二了。
设了魅力还是能看到,被lg强行删掉了。
不过，那个。。。mm拍照的时候可以尝试把脚并拢一点，会显得腿形更好。
魅力貌似没用，都可以看到啊
求链接啊！lz完全看不出32啊，像23
嗯，那个，mm我看到腋下了 /run
我也觉得lz的pose有待改进。逃跑了
好不容易脫離把birkin看成bikini的怪圈後。。現在又愛把bikini看成birkin。。。
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1555026&page=1
确实挺好看的 谢谢了
还有健身牛贴link!
炫耀贴？。。。。。。
绝对不是砸场子，我只是你众多粉丝中的一个小粉而已。
我太瘦，骨架还大， o型腿，肩宽臀窄，穿bikini各种骨头暴露，我觉得你身材比例一级棒，真心的。
link 贴首页了。