除了身体不太好，真的有死吃也不胖的女人么？

总听到好多瘦子说“哎呀，我就是吃什么也不长肉,我是吃货，我一天五顿，我晚上吃的最多，我从不运动blablahh".好气人啊。
后来跟瘦子们经常吃饭才发现，尽管不看热量，但她们一顿吃的超少超少的，而且经常是有上顿无下顿。零食也是吃几口，放那了。或者吃一包薯片，冰激凌蛋糕什么的，那顿饭就不怎么吃了。
不过她们真的不运动，都是干瘦，没有美国小teen痩的好看。
我还是老老实实控制热量运动去吧。

倒不是身体不好，她们新陈代谢很快。有一个是常拉肚子。

以下是引用bubrhy在10/11/2013 9:03:00 PM 的发言：

    
    总听到好多瘦子说“哎呀，我就是吃什么也不长肉,我是吃货，我一天五顿，我晚上吃的最多，我从不运动blablahh

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新陈代谢快是天生的么？普通人能通过运动提高，可是还是不能多吃，不运动代谢又下来了
以下是引用jjwwddgg在10/11/2013 8:7:00 PM的发言：
倒不是身体不好，她们新陈代谢很快。有一个是常拉肚子。

看了一个英国的视频，说瘦子吃不胖的原因是因为他们新成代谢快，吃得多，身体自动消耗掉。 那为啥他们新城代谢快呢？因为身上肥肉少，肌肉多（相对而言。肌肉能加速新城代谢。身上肥肉多，就会新城代谢慢，就说所谓的“吃凉水也增肥”。 那也解释了为为什么有人节食减肥，减了一会还会反弹，因为身体还没有增加肌肉。
我看了超有启发啊！！！

以下是引用bubrhy在10/11/2013 9:03:00 PM的发言：

    
    总听到好多瘦子说“哎呀，我就是吃什么也不长肉,我是吃货，我一天五顿，我晚上吃的最多，我从不运动blablahh".好气人啊。
后来跟瘦子们经常吃饭才发现，尽管不看热量，但她们一顿吃的超少超少的，而且经常是有上顿无下顿。零食也是吃几口，放那了。或者吃一包薯片，冰激凌蛋糕什么的，那顿饭就不怎么吃了。
不过她们真的不运动，都是干瘦，没有美国小teen痩的好看。
我还是老老实实控制热量运动去吧。
    
肠胃不好，消化不好，吸收不好，甲亢，肝炎，肿瘤，要么就是其实吃的少，运动多，无非这些。。。有些人基础代谢快，但这都是有限的，没听说过能天天揣大肥肉巧克力奶油蛋糕然后躺床上还能瘦的。

以下是引用Monicaw在10/11/2013 9:08:00 PM的发言：

    
    看了一个英国的视频，说瘦子吃不胖的原因是因为他们新成代谢快，吃得多，身体自动消耗掉。 那为啥他们新城代谢快呢？因为身上肥肉少，肌肉多（相对而言。肌肉能加速新城代谢。身上肥肉多，就会新城代谢慢，就说所谓的“吃凉水也增肥”。 那也解释了为为什么有人节食减肥，减了一会还会反弹，因为身体还没有增加肌肉。
我看了超有启发啊！！！

    
肌肉多的不叫瘦子吧。。。lz说的是根本不锻炼的

反正我认识的真心想吃胖的瘦子最后都吃胖了。。。

真的有，别郁闷。。。消化吸收都很好。。。运动少。。。每天巧克力当夜宵。。。三餐正常

那她们肌肉是天生的么？为啥咱们运动增肌了，吃多了还是会胖
以下是引用Monicaw在10/11/2013 8:12:00 PM的发言：
看了一个英国的视频，说瘦子吃不胖的原因是因为他们新成代谢快，吃得多，身体自动消耗掉。 那为啥他们新城代谢快呢？因为身上肥肉少，肌肉多（相对而言。肌肉能加速新城代谢。身上肥肉多，就会新城代谢慢，就说所谓的“吃凉水也增肥”。

那也解释了为为什么有人节食减肥，减了一会还会反弹，因为身体还没有增加肌肉。

我看了超有启发啊！！！

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你说完我都够郁闷了 好不容易痩的跟瘦子闺蜜差不多 可素每次大家聚餐 人家海吃 我都不敢吃太多 尤其还是晚上 国内夏天晚上吃的太丰盛
以下是引用iThwl在10/11/2013 8:14:00 PM的发言：
真的有，别郁闷。。。消化吸收都很好。。。运动少。。。每天巧克力当夜宵。。。三餐正常

以下是引用iThwl在10/11/2013 9:10:00 PM的发言：

    
    真的有，别郁闷。。。消化吸收都很好。。。运动少。。。每天巧克力当夜宵。。。三餐正常
    

是啊，我以前就这样，还一直以为周围那些成天喊减肥的人是矫情。不过过了25岁之后基础代谢就渐渐慢下来了，也就理解了为啥有人要减肥。

非要恶毒地去说光吃不胖的人是消化吸收不好身体有病的那些人，我只能说是吃不到葡萄说葡萄酸。

有啊，我以前一个同事，每天和她一起吃早饭，午饭。吃的那个量，不比我少啊，而且油的，甜的都爱吃，淀粉也爱吃，零食也从不落下。从来不运动，精瘦精瘦的，几乎不生病，从来没见她请病假，体检也一切正常，都四十多了还完全没有发福的迹象。
[此贴子已经被作者于2013/10/11 21:18:29编辑过]

我以前一个同事就是天生的瘦子，她每餐吃很多东西，闲着时又零食水果不断。每天下午2-3点又饿了喊我们陪她去楼下食堂吃东西，我们那个单位靠近机场，食堂相当于美食街，吃的东西不是一点两点的丰盛啊，就这么吃啊吃的，最后体检人家还营养不良，医生关照多吃点，我们全体晕倒。
 
她身体很健康没什么疾病，怀孕生子也非常顺利，并且非常漂亮（她是我生活里面认识的最漂亮的人），像年轻时的萧蔷。唯一不好的就是她有点便秘了。
 
再补充点，她不爱运动，走路多点就叫车了，人很瘦，身高也就165，但是胸围确不小。那年她应该有32岁了
[此贴子已经被作者于2013/10/11 21:25:23编辑过]

我们全家都是这样，基因问题，我吃东西比多数男生都多，而且完全不运动，跟我吃过饭后大家都说担心future老公养不活我，还有不少闺蜜试图养肥我，黄油+糖+淀粉组合拳，几年了吧，都败下阵来，哈哈哈……肥的东西还特别好吃！

查体完全超标合格，不用锻炼一直有腹肌，我爸一直都这样，他要是出去走走那就是锻炼了，我的唯一锻炼就是不得已出去grocery shopping...好多人不相信基因说不知为啥，这个没的拼。

我没跟天生乐感好的拼，没跟天生数学好的拼，没跟画画好的拼，平庸的人生唯一亮点咋还被质疑了呢……

以下是引用葡萄妈在10/11/2013 9:18:00 PM 的发言：

    
    有啊，我以前一个同事，每天和她一起吃早饭，午饭。吃的那个量，不比我少啊，而且油的，甜的都爱吃，淀粉也爱吃，零食也从不落下。从来不运动，精瘦精瘦的，几乎不生病，从来没见她请病假，体检也一切正常，都四十多了还完全没有发福的迹象。

    


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[此贴子已经被作者于2013/10/11 23:25:03编辑过]

大学时见过,那女生真吃很多，但是很瘦

以下是引用bubrhy在10/11/2013 9:03:00 PM 的发言：

    
    总听到好多瘦子说“哎呀，我就是吃什么也不长肉,我是吃货，我一天五顿，我晚上吃的最多，我从不运动blablahh

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以下是引用wtorchid在10/11/2013 9:16:00 PM的发言：

    
    
    
是啊，我以前就这样，还一直以为周围那些成天喊减肥的人是矫情。不过过了25岁之后基础代谢就渐渐慢下来了，也就理解了为啥有人要减肥。

非要恶毒地去说光吃不胖的人是消化吸收不好身体有病的那些人，我只能说是吃不到葡萄说葡萄酸。
    


我25之前吃什么都不胖，而且无比健康。。。

所谓吃不胖的瘦子，原因有二：1年龄没到。 2吃的真不多！我没见过一个吃得多还不长胖的人。

以下是引用bubrhy在10/11/2013 9:03:00 PM的发言：

    
    总听到好多瘦子说“哎呀，我就是吃什么也不长肉,我是吃货，我一天五顿，我晚上吃的最多，我从不运动blablahh".好气人啊。
后来跟瘦子们经常吃饭才发现，尽管不看热量，但她们一顿吃的超少超少的，而且经常是有上顿无下顿。零食也是吃几口，放那了。或者吃一包薯片，冰激凌蛋糕什么的，那顿饭就不怎么吃了。
不过她们真的不运动，都是干瘦，没有美国小teen痩的好看。
我还是老老实实控制热量运动去吧。
    


我是瘦子，不爱吃甜食，蛋糕吃几口就腻住了。饭量不错，不挑食，吃饭会计算卡路里，但是爱运动。

实话实说大多数瘦子饮食都很注意。

同时，我觉得基因很重要，我妈不胖，我爸体型也不错。

LZ见的太少了把。。。　我生活中就有好几个很会吃，垃圾食品样样吃，半夜十二点也照吃不误，不运动，但是就是瘦子。

除了身体有问题之外，我从来不相信吃不胖的瘦子，这些人就是从来都吃的很少还鬼叫，最烦这种。

我不应该说不运动，是不怎么动，整天坐着，不活动加吃的特别多
以下是引用夜雨霖铃在10/11/2013 8:32:00 PM的发言：
LZ见的太少了把。。。　我生活中就有好几个很会吃，垃圾食品样样吃，半夜十二点也照吃不误，不运动，但是就是瘦子。

喝凉水都胖的人是脾虚，运化不开，体内积蓄的废物太多水也太多，所以就肿了，看起来就胖

真的是基因问题外加青春期好的生活习惯。一般长胖的人多是青春期胖了就瘦不回来了

以下是引用bubrhy在10/11/2013 9:39:00 PM的发言：
总听到好多瘦子说“哎呀，我就是吃什么也不长肉,我是吃货，我一天五顿，我晚上吃的最多，我从不运动blablahh".好气人啊。

后来跟瘦子们经常吃饭才发现，尽管不看热量，但她们一顿吃的超少超少的，而且经常是有上顿无下顿。零食也是吃几口，放那了。或者吃一包薯片，冰激凌蛋糕什么的，那顿饭就不怎么吃了。

不过她们真的不运动，都是干瘦，没有美国小teen痩的好看。

我还是老老实实控制热量运动去吧。

青春期大部分女孩都会发胖

以下是引用iThwl在10/11/2013 9:10:00 PM的发言：

    
    真的有，别郁闷。。。消化吸收都很好。。。运动少。。。每天巧克力当夜宵。。。三餐正常
    
我认识的就有这样的

以下是引用cjlmxbt在10/11/2013 9:39:00 PM的发言：

    
    喝凉水都胖的人是脾虚，运化不开，体内积蓄的废物太多水也太多，所以就肿了，看起来就胖

    


吃不胖的人才脾虚吧 要看中医

有，我表姐。吃的巨多，90斤

真的有 天生的。认识一个人完全不运动，吃的不戒口，结果手臂一举竟然看着有肌肉。身上都是紧的，肌肉很多。我很震惊。。。女生。我练了好久都没她看起来lean

 我就算一个，生完娃1年后体重跌回85斤（根本没减肥，家里也吃得不错，就是自己瘦了，爹妈帮带娃，娃白天去daycare，我带晚上，也算轻松点，），一直想胖回90斤，一天吃4顿，营养均衡，就是胖不起来，年纪大了还是胖些好看艾。

身体很健康，吃得不算少的，很清淡，不爱油腻，甜食，饭都是按时吃，不运动，没有肌肉，父母有一方家族就是很瘦的基因，（我想我这个是基因影响的大一些）按照现在看，估计60岁之后会稍微发胖。

[此贴子已经被作者于2013/10/11 22:17:22编辑过]

有的。真的是消化代谢快。

我啊我啊我啊

可能天生不太爱吃甜食，零食。。。好好吃饭吃肉吃菜不会长胖的。

LZ别纠结了. 只有很少部分人真的是吃不胖. 大部分女孩是有意识的控制饮食保持苗条的.
google周海眉, 刘嘉玲, 人家这么多年了还保持着身材, 一直都在控制饮食来着.

 我就吃不胖，暂时吃不胖，我妈妈过了40胖的，我估计也差不多

 有的。中国美国都见过。不运动，身体还很好，很瘦。但的确是很少见。

以下是引用XYiii在10/11/2013 9:14:00 PM的发言：

    
    除了身体天生不好的还是没有的吧。。。。。。。
我两个室友都是很瘦啊 但她们平时就吃的不多的 有一个是有上顿没下顿 有一个是天生爱清淡。。但如果出去吃 她们也会吃的不少的~
    


碰到大多是这个类型的

 见过这种，两个，可能都是消化系统不太好，从小就面黄肌瘦的，聚餐的时候看出来，都是那种吃饭没胃口的类型。平时也不爱吃零食。

楼主 真的有这种人的 ……
吸收功能一般 但是该吸收的人家也都吸收了 身体很健康~

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我和爱吃东西，特别是肉和海鲜

以下是引用jiejijieji在10/11/2013 11:47:00 PM的发言：
见过这种，两个，可能都是消化系统不太好，从小就面黄肌瘦的，聚餐的时候看出来，都是那种吃饭没胃口的类型。平时也不爱吃零食。

我是瘦子，基本上不忌口，想吃什么吃什么，也不运动，非常想脸上长点肉，可是长不了。。。 体检一切指标正常，没有常拉肚子。。 但是觉得精力不太好，总是睡不够。可能还是要锻炼。

我相信基因，有天生瘦型的基因存在的，而且很容易遗传。我两个瘦子朋友，一个是不爱吃零食，吃完主食就不再吃什么了，另一个饭量不小。这两个都是干瘦类型，其中一个有便秘，据说出去旅行的时候曾经10天没如厕大号。我还一老美朋友也是瘦，但是不干瘪，是高挑苗条型的，她就说是自己基因不错，随她爸爸。但如果她稍微不注意也会胖个三五磅，这个时候她就马上蔬菜沙拉当饭的控制饮食，然后就会很快瘦回去，生了三个娃啦，身材还是非常的好。

楼主想弃楼而去了 越看越气愤 本来是来求安慰的
以下是引用zhaocaimao在10/11/2013 11:45:00 PM的发言：
楼主 真的有这种人的 ……

吸收功能一般 但是该吸收的人家也都吸收了 身体很健康~

以下是引用cloding在10/11/2013 9:41:00 PM的发言：

    
    真的是基因问题外加青春期好的生活习惯。一般长胖的人多是青春期胖了就瘦不回来了

    


这个同意。。。。

以下是引用呵在10/11/2013 9:10:00 PM的发言：

    
    反正我认识的真心想吃胖的瘦子最后都吃胖了。。。
    
re...认识2个从高中开始致力于增肥事业的瘦子，到大学毕业已基本成功了（当然还是算瘦的。。168从85斤增到100这样）

有啊  认识两个天生的瘦子
 
真是为了养肉
 
天天晚上躺在床上 喝麦片 吃巧克力
 
饭也吃的狂多 就是不长肉
 
吃完就躺着 说不能动 不让又不长肉了
 
就这样都不长 气死人
 
 

以下是引用bubrhy在10/11/2013 9:13:00 PM的发言：

    
    
那她们肌肉是天生的么？为啥咱们运动增肌了，吃多了还是会胖

    

视频里说，肌肉多少是相当于身体的脂肪含量而言， 而且新城代谢需要一定时间来调整。 如果我们能努力增加+保持肌肉含量，吃多了就不会那么容易胖了。当然，这只是理想状态。现实里要考虑随着aging 变老，身体的肌肉含量会越来越少。

我啊，吃的很多，不运动，不长胖。不过我不吃奶制品。最多就是北京酸奶。

这话题我太有感了，我就是，一直要增肥，朋友以为我矫情，我是真心想胖点，太难了。吃得跟男生一样多，爱吃巧克力、甜的，晚上躺床上吃夜宵，基本不运动。也曾很长时间怀疑自己有甲亢什么的，体检都OK，几乎不生病。后来上了大学、工作了遇到几个和我一样情况的，终于不那么担心自己有问题了。我想是基因吧。

我以前晚饭吃好就再也不想吃东西了，各种好吃的在面前就是不想吃没胃口。不运动，身材还算苗条的。现在晚上就像吃点宵夜零食啥的，慢慢体重在增加。

我呀，从不运动还便秘，汗，  吃饭超多肉食动物，睡得也多。。身体还算健康。。。 特点是不爱吃甜食 不爱喝水，不爱吃零食水果，香蕉都嫌甜。 但其实我不是瘦子，只是骨架小，总保持80多斤， 但人们都说我是瘦子，除了bf/lg

有啊，我勉强也算一个。也认识几个。都是基因。然后就是不爱吃甜食。其他都照吃不误。

以下是引用bubrhy在10/11/2013 9:03:00 PM的发言：
总听到好多瘦子说“哎呀，我就是吃什么也不长肉,我是吃货，我一天五顿，我晚上吃的最多，我从不运动blablahh".好气人啊。后来跟瘦子们经常吃饭才发现，尽管不看热量，但她们一顿吃的超少超少的，而且经常是有上顿无下顿。零食也是吃几口，放那了。或者吃一包薯片，冰激凌蛋糕什么的，那顿饭就不怎么吃了。不过她...... 楼主，我就是你口中的瘦纸，160cm的身高，一直只有八十多磅，年年体检都很健康，几乎没怎么生过病。对吃的从不忌口，喜欢就吃，喜欢甜食，喜欢煲汤，经常吃宵夜。但其实我整体吃的不算多，因为超级挑食，能碰上对胃口的东西并不多… 这可能就是我瘦的原因吧。

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基因很重要,然后就是干嘛要死吃…又不是没见过肉

其实这些人到中年就会胖起来，如果不锻炼的话

以下是引用sunshineguai在10/12/2013 6:29:00 AM的发言：
基因很重要,然后就是干嘛要死吃…又不是没见过肉

跟家族基因有关，或者是消化吸收不好，或是新陈代谢很高，不过瘦不代表健康，不代表体型好，还是有个健康的饮食生活运动习惯好

真的有。不过只限于30岁之前。

我就是新陈代谢比较快的，很喜欢吃肉，也吃得多，什么都吃，从来没怎么肥过。不过我不吃宵夜，也喜欢喝茶。
以下是引用bubrhy在10/12/2013 6:36:00 AM的发言：
总听到好多瘦子说“哎呀，我就是吃什么也不长肉,我是吃货，我一天五顿，我晚上吃的最多，我从不运动blablahh".好气人啊。

后来跟瘦子们经常吃饭才发现，尽管不看热量，但她们一顿吃的超少超少的，而且经常是有上顿无下顿。零食也是吃几口，放那了。或者吃一包薯片，冰激凌蛋糕什么的，那顿饭就不怎么吃了。

不过她们真的不运动，都是干瘦，没有美国小teen痩的好看。

我还是老老实实控制热量运动去吧。

这是基因天生的，就算好不容易长胖了想减肥也比一般人容易的多，亲身体会。

真有。。 我们小蜜,仨娃妈,吃超多,那腰那胸那屁股。。。。

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同事非常瘦，吃巨多，但是胃很不好，所以不吸收。

我觉得跟基因有关系。我除了甜食少吃以外，其他的一律不忌口，而且食量是一般同龄女生的1.5 到两倍。我一向不运动，但是从未胖过，但也不是瘦子，匀称身材。生完孩子满月后体重就回复生娃前。

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以下是引用XYiii在10/11/2013 9:14:00 PM的发言：

    
    除了身体天生不好的还是没有的吧。。。。。。。
我两个室友都是很瘦啊 但她们平时就吃的不多的 有一个是有上顿没下顿 有一个是天生爱清淡。。但如果出去吃 她们也会吃的不少的~
    
注意关键词"平时吃的很少＂。。。。。

我，我表妹，我表姐都是麻杆型的。25岁前都是buffet杀手。现在不是不想吃，但的确胃口不如从前了。但是平时饭量也是正常的。而且我是没有零食不能活的那种。

要是身体健康，没有吃很＂多＂不运动还瘦的。还是因为吃的＂少".

我以前就是狂吃不胖的，过了25岁，狂吃开始张点肉了。不过我新成代谢是真的很快，基本吃完两个小时左右就大大了。

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我体重就一直保持在一定范围内 还算挺瘦的
不怎么运动 我觉得一方面是体质问题 我真是很容易饿 消化的很快
一方面是我不喜欢吃零食 薯片啊 巧克力啊 基本不会主动去吃

我闺密，每次聚餐从头吃到尾，睡前必须加餐，一直90来斤。她还专门买药吃催肥，后来郁闷告诉我都是骗人的，没效果

我170cm，110lbs，算瘦子吗？大家包括我自己以前也都以为我很能吃，因为出去聚餐我都是从头不停吃到尾，大家都吃不动了就我还在动筷子。而且吃完没两个小时又饿了。晚上十一二点再吃一顿也常有的事。
但后来发现我只是吃得慢。要是分食的话，别人都吃完了我那盘才动了1/3。。所以战线拉得再长也未必比别人吃得多，很快又饿了就也正常，正好还少食多餐了。anyway, my point is, 瘦子吃得多有时只是假象。。
[此贴子已经被作者于2013/10/12 10:17:33编辑过]

主要是吸收不好啊。

 基因和自身两个原因。认识一男一女，都是在23岁前很瘦的人，两个人都身体健康。女孩很爱吃东西，但每次只吃一点，比如葡萄，就是吃五六个就停下来，所以总量加起来也不多。她自己就是这样的饮食习惯。至于男生，之前真的非常瘦，但现在已经明显发胖，因为来了美国之后大口吃肉奶酪。没有只吃不胖的人。你可能只看见她吃东西但没注意吃多少运动多少。

基因占绝大部分吧，我们全家都瘦。我30岁前是天天buffet也不会胖的，三十以后发现肉比较松开始运动，提臀塑性

我有一姐们儿 165的个子 90斤的样子 腰也就一尺七 吃的比她老公还多 大家一起聚会从来都是问她吃饱没有 她吃饱了我们结账 人家身体好着呢 不咋生病
[此贴子已经被作者于2013/10/12 10:40:42编辑过]

吃不胖的我算一个。大概除了婴儿时期，从小到大没胖过。现在166cm，体制95斤上下。

从小饭量就大（上大学才发现我米饭吃的比周围天南海北来的mm都多），爱吃肉，鱼，小时候不爱吃蔬菜，现在啥都吃。上学那会儿还跑跑步什么的，毕业开车坐办公室，一点运动没有了（逛街不算的话）。现在30，体重从20出头几乎没变过，反而轻了几斤，但是天天坐着腰变粗了。。。

我总结了几个胖不起来的原因：
1）基因：我父母两边亲戚里都没有胖子；外婆年纪很大时也是很瘦
2）食物：我们家在江浙沿海，口味偏咸偏辣，我从小不喜欢甜食。
3）生活习惯：我以前在事务所工作，蛮累的常加班，压力也大。忙季睡得少了能瘦好几斤，淡季轻松了体重自己就会补回去

我现在也想增点肥，因为想脸上有肉才显年轻。其实瘦子也有瘦子的烦恼，所以楼主你就安心吧

我啊，每天早晨都要poopoo，这种人真的胖不起来。一个同事也这样，没有任何排泄困难，而且要每天。所以我吃很多也不胖，不过现在年龄大了，也不吃不多了。我爸就这样，不胖，估计是遗传吧。呵呵。

以下是引用mermaid929在10/11/2013 9:09:00 PM的发言：

    
     肠胃不好，消化不好，吸收不好，甲亢，肝炎，肿瘤，要么就是其实吃的少，运动多，无非这些。。。有些人基础代谢快，但这都是有限的，没听说过能天天揣大肥肉巧克力奶油蛋糕然后躺床上还能瘦的。
    
再怎么干吃不胖也不会天天揣大肥肉巧克力奶油蛋糕然后躺床上不动啊，这忒不健康了。都是正常饮食正常上下班工作的。俺自己老姐就是这么一个，水果蔬菜鸡蛋肉米饭一点不少吃，一把骨头一般。看过医生，木有任何会让人消瘦的毛病。其实俺还真不羡慕她，女人年纪稍微大些时还是需要有一点点脂肪才好看

 就认识一个，我高中闺密，胃不好，从小就吃胃药的那种不好。怎么吃都不胖的还没见过，吃对了想胖的都能胖起来。

没错，我就是这种死吃不胖！身体好，脑力好，精力旺盛！lz爱说我干瘦就说吧！！！

我算一个，我完全不运动，喜欢躺床上看片。年轻的时候随便吃，现在水果蔬菜米饭都吃很多，但是不爱吃油腻跟甜食了，蛋白吃多了半天内自动拉肚子，还不是特别难受的那种拉肚子，拉空了就不难受了。所以我不知道如果天天吃肥肉巧克力奶油蛋糕会怎样，毕竟我根本不会这样吃。
[此贴子已经被作者于2013/10/12 11:02:14编辑过]

我妈50岁才开始发福，但是她所谓的胖很多，其实也就100斤而已（婚前她才70多，生完我之后也就80多斤），所以我应该还有很多年可以胡吃海喝不怕胖，前几天还做了件很内疚的事，把本来准备中午吃的一大块牛排当早饭吃了，中午又吃了一顿麻辣锅，嘿嘿?我老公30之后开始长肉了，不是胖，应该说是到达标准体重，以前太瘦了，我家娃现在也是吃很多，就是不长肉，男孩子太瘦跟豆芽菜似的，不好看

对呀，既然有人天生乐感好，为啥就不能有人天生吃不胖捏？
以下是引用鬼娃娃花子在10/11/2013 9:25:00 PM的发言：
我们全家都是这样，基因问题，我吃东西比多数男生都多，而且完全不运动，跟我吃过饭后大家都说担心future老公养不活我，还有不少闺蜜试图养肥我，黄油+糖+淀粉组合拳，几年了吧，都败下阵来，哈哈哈……肥的东西还特别好吃！
查体完全超标合格，不用锻炼一直有腹肌，我爸一直都这样，他要是出去走走那就是锻炼了，我的唯一锻炼就是不得已出去grocery shopping...好多人不相信基因说不知为啥，这个没的拼。

我没跟天生乐感好的拼，没跟天生数学好的拼，没跟画画好的拼，平庸的人生唯一亮点咋还被质疑了呢……

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
[此贴子已经被作者于2013/10/11 23:25:03编辑过]

我是发现见过的说喝凉水都长胖的人，还真不是天天喝凉水那种。没事儿就吃这个吃那个，对零食不抗拒的，正餐吃的再有节制都不行啊。

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基因问题，我妈我爸都不容易胖，我也不容易胖

当然有。这个是基因。新成代谢快，然后天生脂肪细胞数量少，不容易储存。你没见过精瘦的老太太活很久100多岁的吗。倒是胖子早就心血管疾病，糖尿病不行了

基因啦！我妈我姨妈我表姐都是怎么吃也不胖，尤其是生了孩子之后更瘦（为孩子操心的），照轨迹看目前我也应证了，前段时间中秋节每天晚上吃半个月饼，也没见胖。

我以前就是这样的……一天一包大薯片体重也不会有任何变化，感觉自己肠胃不是很好，我也曾经以为我一辈子都会很瘦……直到今年……年近三十这个当口，胖了十斤……话说楼主真从没见过吃很多但很瘦的？这种人不少啊，是不是楼主本身有偏见……瘦的基本都并不是因为吃的少或者运动得多，大多是体质吧。

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我朋友、、、之前减肥。。。都要住医院的那种 现在真的瘦了 而且怎么吃都不胖 肠胃不好

我食量巨大
但是运动量也不小
尤其工作性质就是暴走
一直都很瘦
有肌肉

以下是引用呵在10/11/2013 9:10:00 PM的发言：

    
    反正我认识的真心想吃胖的瘦子最后都吃胖了。。。
    

我自己是个瘦子，就我的例子来说能吃是会胖的。我怀孕的时候胖了五十磅左右，因为胃口特别好，觉得喝水都是甜的，早餐吃的跟晚餐一样。生完孩子后一下胃口没那么好了，又带孩子又忙毕业论文，几个月下来比怀孕前还瘦。

以下是引用Monicaw在10/11/2013 9:08:00 PM的发言：
看了一个英国的视频，说瘦子吃不胖的原因是因为他们新成代谢快，吃得多，身体自动消耗掉。 那为啥他们新城代谢快呢？因为身上肥肉少，肌肉多（相对而言。肌肉能加速新城代谢。身上肥肉多，就会新城代谢慢，就说所谓的“吃凉水也增肥”。
那也解释了为为什么有人节食减肥，减了一会还会反弹，因为身体还没有增加肌肉。
我看了超有启发啊！！！
 
瘦子吃不胖新陈代谢快是主因。身体基础代谢是24小时不停，运动加强的代谢很有限, 数分钟到数小时(看运动多久)。

以下是引用mermaid929在10/11/2013 9:09:00 PM的发言：

    
     肠胃不好，消化不好，吸收不好，甲亢，肝炎，肿瘤，要么就是其实吃的少，运动多，无非这些。。。有些人基础代谢快，但这都是有限的，没听说过能天天揣大肥肉巧克力奶油蛋糕然后躺床上还能瘦的。
    

 新陈代谢快+脂肪粒总数少。。。的确怎么吃都不胖。。。当然不是那种胡吃海喝的那种。。。。

绝对有，我闺蜜，胃不吸收，从小她妈带她看了无数医生无果，她每天吃的特别多，就是不胖。目前163， 80斤

以下是引用wtorchid在10/11/2013 9:16:00 PM的发言：

是啊，我以前就这样，还一直以为周围那些成天喊减肥的人是矫情。不过过了25岁之后基础代谢就渐渐慢下来了，也就理解了为啥有人要减肥。

非要恶毒地去说光吃不胖的人是消化吸收不好身体有病的那些人，我只能说是吃不到葡萄说葡萄酸。
 
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我姐的表姐就是，怎么吃都特瘦，跟猴儿似的。。。
去吃自助能给老板吃出来的那种。。。还挺高的，170左右呢，就是特瘦

我觉得基因还是有一定作用的。就像亚洲人怎么锻炼也不可能跟黑人的肌肉那么发达一样的。新陈代谢metabolism绝对是有天生的作用的，在过去物质匮乏的年代，吃不饱，不也是还有人比另外一些人都胖么？

曾經就是這種瘦子。完全沒運動。天天好幾頓的吃外 宵夜。懷孕後就破功了。。目前還沒瘦回去。

以下是引用呵在10/12/2013 0:14:00 AM的发言：
反正我认识的真心想吃胖的瘦子最后都吃胖了。。。

我也没见过怎么吃都不胖的瘦子，要么就是脾虚吸收不好，要么就是吃的不怎么多