Why Diarrhea Happens During Your Period The exact reasons why diarrhea occurs during your period aren't fully understood, but it is quite common and often tied to menstrual cramps. Believed to be at the root of the cause are prostaglandins, chemicals released during your period that allow the uterus, and thus the intestines, to contract. Prostaglandins can also cause other pain associated with dysmenorrhea, the medical term for painful menstrual periods. Prostaglandin-related cramps and diarrhea usually occur in the first three days of your menstrual period.
“[Bowel movements] can change with differing hormone levels," says Francisco J. Marrero, MD, a gastroenterologist with the Digestive Disease Institute at the Cleveland Clinic in Ohio. In fact, some women may even notice the opposite and become constipated during their period, Dr. Marrero says.
Diarrhea, as well as other gastrointestinal symptoms such as bloating and nausea, may also occur during the week prior to your period. In this case, the diarrhea may be part of a group of symptoms, usually including mild mood changes, called premenstrual syndrome (PMS).
The exact reasons why diarrhea occurs during your period aren't fully understood, but it is quite common and often tied to menstrual cramps. Believed to be at the root of the cause are prostaglandins, chemicals released during your period that allow the uterus, and thus the intestines, to contract. Prostaglandins can also cause other pain associated with dysmenorrhea, the medical term for painful menstrual periods. Prostaglandin-related cramps and diarrhea usually occur in the first three days of your menstrual period.
“[Bowel movements] can change with differing hormone levels," says Francisco J. Marrero, MD, a gastroenterologist with the Digestive Disease Institute at the Cleveland Clinic in Ohio. In fact, some women may even notice the opposite and become constipated during their period, Dr. Marrero says.
Diarrhea, as well as other gastrointestinal symptoms such as bloating and nausea, may also occur during the week prior to your period. In this case, the diarrhea may be part of a group of symptoms, usually including mild mood changes, called premenstrual syndrome (PMS).
另外贡献一个治盗汗的简单办法：
以前每次来例假之前好几天，都盗汗很厉害。厉害到一晚上要起来好几次换睡衣，被子和枕头都要被弄湿，头发全湿，总之非常痛苦。唯一的好处就是晚上一盗汗就知道过几天要来例假了。
后来看华人上说泡脚有好多好处，我就在冬天的时候每天晚上都泡一下脚。开始的时候一点汗都不出，要泡起码半个小时才会出汗。就这样每天泡，到夏天就停了。但是神奇的是现在不盗汗了。所以要是有姐妹也有这个问题，就试试泡脚吧。
[此贴子已经被作者于2013/8/2 14:47:29编辑过]
寒气？
有没有什么办法调养一下？
好象有这问题的人很多的。 不是很好吗， 使劲吃， 还减肥。
负责任的告诉你，一点也减不了肥。
我也会。据说是子宫后倾。很多女性都会有。
啊？这也有关系吗？我也是子宫后倾，当时体检的时候医生说得，说这种比较难受孕……我婆婆当时脸就黄了。。医生又说是相对比较难受孕，但是也不是什么大事儿。。。。。
尤其是肾虚
有可能是因为子宫内膜异位，异位到肠子那了。
不是吧。。。明明是内膜。。。。。。
[此贴子已经被作者于2013/8/2 15:15:07编辑过]
因为这个去看过中医，说是体内寒气太重。但是我明明就是那种很容易出汗的人。中医说是虚热。。然后让我每次来大姨妈之前一个星期坚持喝红糖当归煮鸡蛋，姨妈来了就停掉。真的挺有效的。只要那个月喝了这个，感觉就不拉肚子了。有时候在外面旅游或者出差不方便煮，于是果然就拉肚子。
mm这个怎么做法？
在中医里管这种腹泻叫“经行泄泻”，这位朋友问“是不是虚寒太多”？由于不清楚她的具体情况，不敢妄言。不过有这种问题的朋友体质还真的不是虚就是淤。虚多为脾、肾虚，郁则为肝郁，肝气犯脾。以上不管哪种原因，最终都会导致的脾胃虚，气血不足；每次月经来时，本来有限的气血又都调动去完成月经工程了，相对起来给脾、胃的气血更虚，造成消化吸收不好，于是就拉肚子了。下面让我们具体看看这几种体质：
腹泻。
这类朋友平日就容易消化不好，经常胃脘胀满，肠胃多有毛病，或生活过于忧思劳累，大便平时就溏，不成形。手脚冰凉是常事，体形不是过于消瘦就是虚胖，月经前身体容易肿，乏力。舌头胖，边缘有齿痕，舌表面的苔白腻。平日有这些症状又经行时腹泻，只是告诉您自己平时脾就虚，需要好好保养脾胃，注意营养。此时以前说过的参苓白术丸，柏子养心丸，补中益气丸……..就派上用场了。若是月经来时，拉肚子，肚子痛，又喜欢温热饮食或热敷，喜欢按揉肚子，那多数是脾胃虚寒，平日经常吃些暖脾补气的附子理中丸、十全大补丸，还有月经前1周经常喝些姜红糖枣汤也很好。
肾虚
多为月经来时和结束后腹泻。肾虚可是先天的，也可因为生活太过紧张，压力太大，或房事过频繁，导致肾疲劳，阳气不足。若把脾胃比作是灶台上的锅，而肾阳则是锅下的火，火力不够，您吃的食物容易半生不熟，不好吸收。因此很多时候肾不好脾也遭殃，需要一起调理。这种腹泻多发生在一大早，拉稀水，一早起床还感觉腰酸腿软。平日里可能就爱头晕，眼睛酸，耳鸣，全身怕冷。月经量少，色淡。对于肾阳虚，平日可用补肾功法；或经常在命门，天枢、关元，气海，足三里，合谷等地方温灸，艾灸可以温经通络，脾虚的也一样可用。成药里可用四神丸，强肾片。最重要的是解除压力和紧张情绪，改变不良的生活习惯。
肝郁 经前或经期腹泻。
这个表现和单纯脾虚的有些像，如何判断是肝还是脾呢，首先看看您的情绪在月经前是否情绪波动很厉害，脾气跟干柴一样一点就着。一件平日里鸡毛蒜皮的小事情，此时自己竟然计较个没完；或是很容易悲伤，莫名的难过，心情时好时坏，起急，对别人特别的没耐心。用“烦躁”就可以概括您经前的所有行为。经前乳房胀痛，夜里老醒，还伴有头昏，偏头疼，痘痘也冒出来了，有的人还总口干，一个劲喝水都不管用。脾虚容易胃区胀，肝郁则是胸肋胀满，并感觉气短。其实多数是肝郁带虚了脾，所以上述的地方其实都胀。月经来时血色暗红，多有色深血块和痛经。既然有肝郁，我们以前说的舒肝理气法和敲带脉就大有用处了，平日经常及时把那些废气通过这个方法放出去，别叫他们堵塞肝胆经络，再配合阳陵泉，太冲，太白等消气要穴，来个彻底的舒肝健脾。
当然，还可以在经前10几天开始吃逍遥丸，口干可用加味逍遥丸，经前也可用柴芍六君丸。
当然，在现实的情况下，肝、脾、肾都是牵一发而动全局的，许多症状往往交织在一起，比如肝郁，脾、肾也会受影响；肾虚，肝脾都脱不了干系，只不过其中一个脏腑的特征多一些罢了，很可能既有肾虚的腰膝酸软，又有肝郁的乳房胀痛，我们自己处理起来，就把它们串起来处理好了，不论是哪型，补脾益肾，舒肝健脾肯定没错。
以前读过个文章，说是月经来的时候会分泌一种物质，让内膜脱落，这种物质有促进肠道蠕动的副作用
[此贴子已经被作者于2013/8/2 15:15:07编辑过]
前列腺素？
就靠这几天治便秘了。。。。呵呵。
每个月还排毒一次，不是挺好的
我也会。据说是子宫后倾。很多女性都会有。
我也会，我是子宫前倾。
以前读过个文章，说是月经来的时候会分泌一种物质，让内膜脱落，这种物质有促进肠道蠕动的副作用
[此贴子已经被作者于2013/8/2 15:15:07编辑过]
基本上就是这样的，月经前，其间腹泻，就像其他的症状PMS一样，是正常的。
Why Diarrhea Happens During Your Period
The exact reasons why diarrhea occurs during your period aren't fully understood, but it is quite common and often tied to menstrual cramps. Believed to be at the root of the cause are prostaglandins, chemicals released during your period that allow the uterus, and thus the intestines, to contract. Prostaglandins can also cause other pain associated with dysmenorrhea, the medical term for painful menstrual periods. Prostaglandin-related cramps and diarrhea usually occur in the first three days of your menstrual period.
“[Bowel movements] can change with differing hormone levels," says Francisco J. Marrero, MD, a gastroenterologist with the Digestive Disease Institute at the Cleveland Clinic in Ohio. In fact, some women may even notice the opposite and become constipated during their period, Dr. Marrero says.
Diarrhea, as well as other gastrointestinal symptoms such as bloating and nausea, may also occur during the week prior to your period. In this case, the diarrhea may be part of a group of symptoms, usually including mild mood changes, called premenstrual syndrome (PMS).
http://www.everydayhealth.com/digestive-health/diarrhea-and-your-period.aspx
mm这个怎么做法？
烧开水，然后放红糖，当归，鸡蛋进去。糖和当归的量你自己看着放，别太甜或者太苦就行。煮个１０分钟，估摸着鸡蛋差不多熟了以后把鸡蛋捞出来。去壳，然后再丢进去熬。小火熬个２小时，把当归的药性都熬到汤里，然后喝。我一般都是来大姨妈前一个星期开始喝。每天喝一碗。最好每天现熬比较好。
基本上就是这样的，月经前，其间腹泻，就像其他的症状PMS一样，是正常的。
Why Diarrhea Happens During Your Period
The exact reasons why diarrhea occurs during your period aren't fully understood, but it is quite common and often tied to menstrual cramps. Believed to be at the root of the cause are prostaglandins, chemicals released during your period that allow the uterus, and thus the intestines, to contract. Prostaglandins can also cause other pain associated with dysmenorrhea, the medical term for painful menstrual periods. Prostaglandin-related cramps and diarrhea usually occur in the first three days of your menstrual period.
“[Bowel movements] can change with differing hormone levels," says Francisco J. Marrero, MD, a gastroenterologist with the Digestive Disease Institute at the Cleveland Clinic in Ohio. In fact, some women may even notice the opposite and become constipated during their period, Dr. Marrero says.
Diarrhea, as well as other gastrointestinal symptoms such as bloating and nausea, may also occur during the week prior to your period. In this case, the diarrhea may be part of a group of symptoms, usually including mild mood changes, called premenstrual syndrome (PMS).
http://www.everydayhealth.com/digestive-health/diarrhea-and-your-period.aspx
re i think its really normal... no need to worry about it ....
烧开水，然后放红糖，当归，鸡蛋进去。糖和当归的量你自己看着放，别太甜或者太苦就行。煮个１０分钟，估摸着鸡蛋差不多熟了以后把鸡蛋捞出来。去壳，然后再丢进去熬。小火熬个２小时，把当归的药性都熬到汤里，然后喝。我一般都是来大姨妈前一个星期开始喝。每天喝一碗。最好每天现熬比较好。
谢谢mm的偏方！下个月试试去。不过估计那个糖和当归煮2小时的鸡蛋会要我命
谢谢mm的偏方！下个月试试去。不过估计那个糖和当归煮2小时的鸡蛋会要我命
鸡蛋也要吃了么？
以下是引用seven11在8/2/2013 3:15:00 PM 的发言：
以前读过个文章，说是月经来的时候会分泌一种物质，让内膜脱落，这种物质有促进肠道蠕动的副作用
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
谢谢mm的偏方！下个月试试去。不过估计那个糖和当归煮2小时的鸡蛋会要我命
那个鸡蛋其实很好吃啊，我都放比较多的红糖，所以鸡蛋甜甜的。。。我老公居然也很喜欢吃。。然后我每次都煮两个。。赏他一个。。。。。
我是每次例假前一两天大大就突然顺畅了，所以每个月我都准确预测到例假时间，记得看过一个养生节目，说是平时便秘，例假前后突然不便秘了就是严重的气血不足，例假来的时候气血全都聚到小腹附近，便秘就好转了，不知道有没有道理。反正我去看过中医说我是血虚。
以前也看到过这种说法
我也会。据说是子宫后倾。很多女性都会有。
来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩，影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。
喝四物汤
因为这个去看过中医，说是体内寒气太重。但是我明明就是那种很容易出汗的人。中医说是虚热。。然后让我每次来大姨妈之前一个星期坚持喝红糖当归煮鸡蛋，姨妈来了就停掉。真的挺有效的。只要那个月喝了这个，感觉就不拉肚子了。有时候在外面旅游或者出差不方便煮，于是果然就拉肚子。
烧开水，然后放红糖，当归，鸡蛋进去。糖和当归的量你自己看着放，别太甜或者太苦就行。煮个１０分钟，估摸着鸡蛋差不多熟了以后把鸡蛋捞出来。去壳，然后再丢进去熬。小火熬个２小时，把当归的药性都熬到汤里，然后喝。我一般都是来大姨妈前一个星期开始喝。每天喝一碗。最好每天现熬比较好。
我也会。据说是子宫后倾。很多女性都会有。
西医是这么解释的
来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩，影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。
这个最准确
以前读过个文章，说是月经来的时候会分泌一种物质，让内膜脱落，这种物质有促进肠道蠕动的副作用
[此贴子已经被作者于2013/8/2 15:15:07编辑过]
学习了
那个鸡蛋其实很好吃啊，我都放比较多的红糖，所以鸡蛋甜甜的。。。我老公居然也很喜欢吃。。然后我每次都煮两个。。赏他一个。。。。。
哈哈 让我想起来以前我做滋阴汤然后我同学男生还偷偷学我自己做的。。。好汗啊 怕他喝多了变成公公了。。。
啊？这也有关系吗？我也是子宫后倾，当时体检的时候医生说得，说这种比较难受孕……我婆婆当时脸就黄了。。医生又说是相对比较难受孕，但是也不是什么大事儿。。。。。
这有啥，后倾怀孕的多的是。据说后入式比较适合后倾的怀孕
有没有mm也是这样？是不是我的身体有什么问题？从小到大都是这样，例假一来就拉肚子，例假一完肚子就好了。恳请高人指点。
另外贡献一个治盗汗的简单办法：
以前每次来例假之前好几天，都盗汗很厉害。厉害到一晚上要起来好几次换睡衣，被子和枕头都要被弄湿，头发全湿，总之非常痛苦。唯一的好处就是晚上一盗汗就知道过几天要来例假了。
后来看华人上说泡脚有好多好处，我就在冬天的时候每天晚上都泡一下脚。开始的时候一点汗都不出，要泡起码半个小时才会出汗。就这样每天泡，到夏天就停了。但是神奇的是现在不盗汗了。所以要是有姐妹也有这个问题，就试试泡脚吧。
[此贴子已经被作者于2013/8/2 14:47:29编辑过]
你的情况是「经前症候群」！
这算正常的，每个人体质都不一样，
所以有些人例假来时会有拉肚子现象，有些人则不会有，
例假时拉肚子,其形成原因是月经前,子宫有大量前列腺素分泌,使得子宫在行经时可收缩止血,但前列腺素也会刺激胃肠,
使得胃肠蠕动加快,所以会有腹泻症状,没有关系..
九大饮食原则，
(1)不要刻意吃甜食。
如饮料丶蛋糕丶糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
(2)多吃高纤维食物。
疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
(3)在两餐之间吃一些核桃丶腰果丶乾豆等富含维生素B群的食物。
(4)摄取足够的蛋白质。
午餐及晚餐多吃肉类丶蛋丶豆腐丶黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素丶矿物质。
(5)定时定量。
可避免血糖一下升高丶一下降低，减少心跳加速，头晕丶疲劳丶情绪不稳定等不适。
(6)避免食用含咖啡因的饮料。
咖啡丶茶等饮料会增加焦虑丶不安的情绪；可改喝大麦茶丶薄荷茶。
(7)避免吃太热丶太冰温度变化太大的食物。
(8)有大失血情形的女性，应多摄取菠菜丶蜜枣丶红菜( 汤汁是红色的菜 )丶葡萄乾等高纤质食物来补血。
路過的班班可否賞點魅力
[此贴子已经被作者于2013/8/3 13:01:56编辑过]
以下是引用T.dancinglife在8/3/2013 12:58:00 PM的发言：
你的情况是「经前症候群」！
这算正常的，每个人体质都不一样，
所以有些人例假来时会有拉肚子现象，有些人则不会有，
例假时拉肚子,其形成原因是月经前,子宫有大量前列腺素分泌,使得子宫在行经时可收缩止血,但前列腺素也会刺激胃肠,
使得胃肠蠕动加快,所以会有腹泻症状,没有关系..
路過的班班可否賞點魅力
烧开水，然后放红糖，当归，鸡蛋进去。糖和当归的量你自己看着放，别太甜或者太苦就行。煮个１０分钟，估摸着鸡蛋差不多熟了以后把鸡蛋捞出来。去壳，然后再丢进去熬。小火熬个２小时，把当归的药性都熬到汤里，然后喝。我一般都是来大姨妈前一个星期开始喝。每天喝一碗。最好每天现熬比较好。
试试
从来没肚子疼过。。是不是也不正常
你这叫太幸福, 之前有巧克力囊肿 每次来痛到腰都直不起来
我也会。据说是子宫后倾。很多女性都会有。
真的？我也跟LZ一样
真的？我也跟LZ一样
西医是这么解释的
来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩，影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。
西医这个比较扯， 想想为什么有的人在经前， 有的经后， 有的中间？ 不知道是不是也有人经后？我以前从来没有， 最近半年开始大概在第三天拉肚子， 就 这么一天。我觉得和体虚有关。
以下是引用seven11在8/2/2013 3:15:00 PM的发言：
以前读过个文章，说是月经来的时候会分泌一种物质，让内膜脱落，这种物质有促进肠道蠕动的副作用
[此贴子已经被作者于2013/8/2 15:15:07编辑过]
我也会。据说是子宫后倾。很多女性都会有。
我也是，担不是拉肚子，就是想上厕所，估计是压住肠子了？
只有第一天 就是最不舒服的那天会多上几次大号 但不是拉肚子的那种。。。。。
我也是，一模一样
一直是这样啊。。还以为是正常的
网上找的，作个参考：
在中医里管这种腹泻叫“经行泄泻”，这位朋友问“是不是虚寒太多”？由于不清楚她的具体情况，不敢妄言。不过有这种问题的朋友体质还真的不是虚就是淤。虚多为脾、肾虚，郁则为肝郁，肝气犯脾。以上不管哪种原因，最终都会导致的脾胃虚，气血不足；每次月经来时，本来有限的气血又都调动去完成月经工程了，相对起来给脾、胃的气血更虚，造成消化吸收不好，于是就拉肚子了。下面让我们具体看看这几种体质：
腹泻。
这类朋友平日就容易消化不好，经常胃脘胀满，肠胃多有毛病，或生活过于忧思劳累，大便平时就溏，不成形。手脚冰凉是常事，体形不是过于消瘦就是虚胖，月经前身体容易肿，乏力。舌头胖，边缘有齿痕，舌表面的苔白腻。平日有这些症状又经行时腹泻，只是告诉您自己平时脾就虚，需要好好保养脾胃，注意营养。此时以前说过的参苓白术丸，柏子养心丸，补中益气丸……..就派上用场了。若是月经来时，拉肚子，肚子痛，又喜欢温热饮食或热敷，喜欢按揉肚子，那多数是脾胃虚寒，平日经常吃些暖脾补气的附子理中丸、十全大补丸，还有月经前1周经常喝些姜红糖枣汤也很好。
肾虚
多为月经来时和结束后腹泻。肾虚可是先天的，也可因为生活太过紧张，压力太大，或房事过频繁，导致肾疲劳，阳气不足。若把脾胃比作是灶台上的锅，而肾阳则是锅下的火，火力不够，您吃的食物容易半生不熟，不好吸收。因此很多时候肾不好脾也遭殃，需要一起调理。这种腹泻多发生在一大早，拉稀水，一早起床还感觉腰酸腿软。平日里可能就爱头晕，眼睛酸，耳鸣，全身怕冷。月经量少，色淡。对于肾阳虚，平日可用补肾功法；或经常在命门，天枢、关元，气海，足三里，合谷等地方温灸，艾灸可以温经通络，脾虚的也一样可用。成药里可用四神丸，强肾片。最重要的是解除压力和紧张情绪，改变不良的生活习惯。
肝郁 经前或经期腹泻。
这个表现和单纯脾虚的有些像，如何判断是肝还是脾呢，首先看看您的情绪在月经前是否情绪波动很厉害，脾气跟干柴一样一点就着。一件平日里鸡毛蒜皮的小事情，此时自己竟然计较个没完；或是很容易悲伤，莫名的难过，心情时好时坏，起急，对别人特别的没耐心。用“烦躁”就可以概括您经前的所有行为。经前乳房胀痛，夜里老醒，还伴有头昏，偏头疼，痘痘也冒出来了，有的人还总口干，一个劲喝水都不管用。脾虚容易胃区胀，肝郁则是胸肋胀满，并感觉气短。其实多数是肝郁带虚了脾，所以上述的地方其实都胀。月经来时血色暗红，多有色深血块和痛经。既然有肝郁，我们以前说的舒肝理气法和敲带脉就大有用处了，平日经常及时把那些废气通过这个方法放出去，别叫他们堵塞肝胆经络，再配合阳陵泉，太冲，太白等消气要穴，来个彻底的舒肝健脾。
当然，还可以在经前10几天开始吃逍遥丸，口干可用加味逍遥丸，经前也可用柴芍六君丸。
当然，在现实的情况下，肝、脾、肾都是牵一发而动全局的，许多症状往往交织在一起，比如肝郁，脾、肾也会受影响；肾虚，肝脾都脱不了干系，只不过其中一个脏腑的特征多一些罢了，很可能既有肾虚的腰膝酸软，又有肝郁的乳房胀痛，我们自己处理起来，就把它们串起来处理好了，不论是哪型，补脾益肾，舒肝健脾肯定没错。
估计是某种激素。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
以前读过个文章，说是月经来的时候会分泌一种物质，让内膜脱落，这种物质有促进肠道蠕动的副作用
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o, i see
[此贴子已经被作者于2013/8/5 9:55:30编辑过]
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★ 发自Android 华人阅览器 6.1
有没有什么办法调养一下？