感想: 减肥要趁早

我超不爱出汗。。110度高温也不怎么出汗，运动几个小时汗都不多。。。新陈代谢不好？

以下是引用豆花豆浆在7/18/2013 5:57:00 PM的发言：


支持！ 单挑蛤蟆的肯定不是怂包

 
你太关注我了, 每个贴子都来当小丑, 何必呢.

以下是引用Dharma在7/18/2013 5:45:00 PM的发言：

    
    
      
     我没把自己当回事, 我看你是把我太当成事了吧, 还专门跑上来讽刺我. 难道你就是一个肥娃妈?
    

啥逻辑，看不惯你就是肥娃妈？人家妈妈胖招你惹你了，嘴上基点口德，心灵美点人才能变得有气质。还替ex亏的慌，怎么想的你，人有两娃家庭和美轮的到你替ex叫屈吗？

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以下是引用stacych8008在7/18/2013 5:57:00 PM的发言：

    
    
    

哪有你不正常阿! 每隔一段时间就发作, 发贴夸自己美若天仙,工作能力出色,叱诧风云, 一句话:谁都不如你.
    

这都是没图没真相的情况下，一看真人大家立马溃散。

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以下是引用国产007在7/18/2013 5:58:00 PM的发言：

啥逻辑，看不惯你就是肥娃妈？人家妈妈胖招你惹你了，嘴上基点口德，心灵美点人才能变得有气质。还替ex亏的慌，怎么想的你，人有两娃家庭和美轮的到你替ex叫屈吗？
 
那你又是哪根葱, 跑来给我EX LP 叫屈呢? 你的口德很好啊, 上来就人参攻击.

以下是引用hingdu在7/18/2013 5:53:00 PM的发言：

    
     为啥不对？我也是看死书，书上这么写的。再结合一下自身例子就觉得差不离了。我的理解是，平时节食主要是减少碳水化合物的摄入，而且也不是连续几天节食，每天三顿都还是要摄入必须的蛋白质和氨基酸。这样子再加上运动，结果必然是燃脂而不是减少肌肉啊。我以前减肥就是少吃米饭，其他肉类蔬菜一样不少，我是减到完全没有多余的脂肪，肌肉线条还是非常不错的。


    
身体不是这么简单的不是一就是2的。单纯消耗来说，每天维持正常生命，需要的热量就是全天消耗的1/4~1/3.单纯从消耗来说，先消耗糖类，包括循环中的单糖和肌肉，肝脏储备的糖原。然后是蛋白，最后才是脂肪。而锻炼是因为人体用进废退，只要锻炼，人体就会调节维持肌肉的体积或者甚至增加肌肉的体积，可以说，是一边消耗，一边build up. 如果不锻炼，只是控制饮食，那么肌肉先于脂肪被消耗，这就是好多妹妹节食的结果是体重不高，但是人肉乎乎的。你说的是锻炼，控制饮食共同的结果，而不是单纯的说，如果糖被消耗光了以后会先消耗脂肪。

以下是引用楠得一乖在7/18/2013 5:58:00 PM的发言：
我超不爱出汗。。110度高温也不怎么出汗，运动几个小时汗都不多。。。新陈代谢不好？
你汗腺比别人少。
 

怀念旧时光？

以下是引用豆花豆浆在7/18/2013 5:59:00 PM 的发言：

    
    
不会吧， LZ还是很看得起ex的

    

有些人减肥高碳水化合物低热量，比如苹果法啥的，身体只好自解氨基酸。完全素食的人去减肥，除非很懂营养，蛋白质很难够，所以就造成肌肉大量流失和浮肿体质。体重不高，但是一上照片很显胖，比如有一阵大s就是。

以下是引用hingdu在7/18/2013 5:53:00 PM 的发言：

    
     为啥不对？我也是看死书，书上这么写的。再结合一下自身例子就觉得差不离了。我的理解是，平时节食主要是减少碳水化合物的摄入，而且也不是连续几天节食，每天三顿都还是要摄入必须的蛋白质和氨基酸。这样子再加上运动，结果必然是燃脂而不是减少肌肉啊。我以前减肥就是少吃米饭，其他肉类蔬菜一样不少，我是减到完全没有多余的脂肪，肌肉线条还是非常不错的。


    


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以下是引用clockclock在7/18/2013 2:59:00 PM的发言：

    
    

    

以下是引用stacych8008在7/18/2013 5:57:00 PM的发言：

哪有你不正常阿! 每隔一段时间就发作, 发贴夸自己美若天仙,工作能力出色,叱诧风云, 一句话:谁都不如你.
 
哎哟, 敢情我夸自己刺激到你了. 不过, 话说你在公司里那么怂, 被人孤立, 不知道和别人如何相处, 你应该检讨下自己, 如果确实不如别人, 就要积极学习, 而不是跑到网上来看不惯别人, 来人参攻击别人.
 
另外, 这个世界上很多事情都是有因有果的. 你自己遭遇的事情和你的RP 有关. 自己RP 不好, 怪不得别人.

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以下是引用Gilda在7/18/2013 6:03:00 PM的发言：
有些人减肥高碳水化合物低热量，比如苹果法啥的，身体只好自解氨基酸。完全素食的人去减肥，除非很懂营养，蛋白质很难够，所以就造成肌肉大量流失和浮肿体质。体重不高，但是一上照片很显胖，比如有一阵大s就是。

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植物蛋白管用吗? 平时很少吃肉.

以下是引用豆花豆浆在7/18/2013 6:06:00 PM的发言：


血泪史又来了

 
是怂包的血泪史啊, 我提醒下它而已.

以下是引用Dharma在7/18/2013 6:04:00 PM的发言：

    
    
      
     哎哟, 敢情我夸自己刺激到你了. 不过, 话说你在公司里那么怂, 被人孤立, 不知道和别人如何相处, 你应该检讨下自己, 如果确实不如别人, 就要积极学习, 而不是跑到网上来看不惯别人, 来人参攻击别人.
      
     另外, 这个世界上很多事情都是有因有果的. 你自己遭遇的事情和你的RP 有关. 自己RP 不好, 怪不得别人.
    


我们现在不是讨论你ex LP身材么? 我RP不好啊,工作上不给力, 但是不阻碍你奔一下嘛. 让我看看大妈健美的身材.

以下是引用Dharma在7/18/2013 6:04:00 PM的发言：

    
    
      
     哎哟, 敢情我夸自己刺激到你了. 不过, 话说你在公司里那么怂, 被人孤立, 不知道和别人如何相处, 你应该检讨下自己, 如果确实不如别人, 就要积极学习, 而不是跑到网上来看不惯别人, 来人参攻击别人.
      
     另外, 这个世界上很多事情都是有因有果的. 你自己遭遇的事情和你的RP 有关. 自己RP 不好, 怪不得别人.
    
不是很多酱油党在问，为啥你开帖就被攻击吗？正好你来给大家解惑了。

以下是引用heydaisy在7/18/2013 6:08:00 PM的发言：

    
    
     不是很多酱油党在问，为啥你开帖就被攻击吗？正好你来给大家解惑了。
    
大妈不敢说吧，

以下是引用Gilda在7/18/2013 6:03:00 PM的发言：

    
    有些人减肥高碳水化合物低热量，比如苹果法啥的，身体只好自解氨基酸。完全素食的人去减肥，除非很懂营养，蛋白质很难够，所以就造成肌肉大量流失和浮肿体质。体重不高，但是一上照片很显胖，比如有一阵大s就是。

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公主果然技术流啊。很久没看见你了，最近好吗？

其实楼主的本意是好的。要大家积极锻炼身体，更好的生活。我想楼主是一个善良的人。只是通过讲别人胖，来证明自己好，就不好了。这个世界上谁都是路人甲而已。你过你的日子，觉得自己美，自己积极创造美好生活是好的。别人过她们的日子，她们胖一点，懒一点，丑一点，也是她们的日子。何苦这么去比较。谁又比谁强？
[此贴子已经被作者于2013/7/18 18:10:45编辑过]

以下是引用amygdala在7/18/2013 6:01:00 PM的发言：

身体不是这么简单的不是一就是2的。单纯消耗来说，每天维持正常生命，需要的热量就是全天消耗的1/4~1/3.单纯从消耗来说，先消耗糖类，包括循环中的单糖和肌肉，肝脏储备的糖原。然后是蛋白，最后才是脂肪。而锻炼是因为人体用进废退，只要锻炼，人体就会调节维持肌肉的体积或者甚至增加肌肉的体积，可以说，是一边消耗，一边build up. 如果不锻炼，只是控制饮食，那么肌肉先于脂肪被消耗，这就是好多妹妹节食的结果是体重不高，但是人肉乎乎的。你说的是锻炼，控制饮食共同的结果，而不是单纯的说，如果糖被消耗光了以后会先消耗脂肪。
只想说明这个一下子， 锻炼要看是有氧多还是无氧多。 marathon runner的肌肉因为长期训练endurance, 变得细小（不是变没）， 这样跑起来才不会因为需要大量oxygen变得吃力。 相反body builder那种， 大鸡肉跑起来累啊。。。咔咔。。。
 

以下是引用stacych8008在7/18/2013 6:07:00 PM的发言：

我们现在不是讨论你ex LP身材么? 我RP不好啊,工作上不给力, 但是不阻碍你奔一下嘛. 让我看看大妈健美的身材.
 
所以你才每次到我的贴子里来人参攻击, 是吧. 很变态很精分, 很伤RP啊. 恶性循环.....

以下是引用Dharma在7/18/2013 6:11:00 PM的发言：

    
    
      
     所以你才每次到我的贴子里来人参攻击, 是吧. 很变态很精分, 很伤RP啊. 恶性循环.....
    


另外, 这个世界上很多事情都是有因有果的. 你自己遭遇的事情和你的RP 有关. 自己RP 不好, 怪不得别人.

以下是引用heydaisy在7/18/2013 6:08:00 PM的发言：

不是很多酱油党在问，为啥你开帖就被攻击吗？正好你来给大家解惑了。
 
那你要问攻击的那几位, 比如那个怂包.

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以下是引用stacych8008在7/18/2013 6:12:00 PM的发言：

另外, 这个世界上很多事情都是有因有果的. 你自己遭遇的事情和你的RP 有关. 自己RP 不好, 怪不得别人.
 
你记住我这句话, 才能改变怂包的命运, 要不, 一辈子精分.

以下是引用Dharma在7/18/2013 6:13:00 PM的发言：

    
    
      
     你记住我这句话, 才能改变怂包的命运, 要不, 一辈子精分.
    


怎么很多道理,你喜欢讲给别人听,自己却不懂呢? 我从头到尾只呼唤你奔一下嘛
[此贴子已经被作者于2013/7/18 18:17:01编辑过]

纯打酱油。减肥这玩意，家家都有难念的惊！

每个人在各个时期对生活的追求都不一样，什么时候开始健身都不晚啊，认识很多人40,50岁才开始跑步，照样自得其乐。。。

以下是引用钱途无亮在7/18/2013 6:11:00 PM的发言：

    
    
     只想说明这个一下子， 锻炼要看是有氧多还是无氧多。 marathon runner的肌肉因为长期训练endurance, 变得细小（不是变没）， 这样跑起来才不会因为需要大量oxygen变得吃力。 相反body builder那种， 大鸡肉跑起来累啊。。。咔咔。。。
      
    
还是不太完全。不过我懒得解释了

以下是引用pipiguang在7/18/2013 6:10:00 PM的发言：

    
    其实楼主的本意是好的。要大家积极锻炼身体，更好的生活。我想楼主是一个善良的人。只是通过讲别人胖，来证明自己好，就不好了。这个世界上谁都是路人甲而已。你过你的日子，觉得自己美，自己积极创造美好生活是好的。别人过她们的日子，她们胖一点，懒一点，丑一点，也是她们的日子。何苦这么去比较。谁又比谁强？
[此贴子已经被作者于2013/7/18 18:10:45编辑过]

    
你肯定完全不了解楼主

以下是引用Dharma在7/18/2013 3:07:00 PM的发言：

    
    
      
     比她瘦是肯定的, 美不美, 是个很主观的东西.
      
     我想说的是, 女的, 自己可以多爱惜一些自己, 不要给自己的不作为找什么为了家庭孩子奉献的借口.
    

你比她瘦，人家路上也能找到路人甲比你瘦吧，要比的话跟模特儿比好不？人家俩娃妈了，赞勇气！

真心觉得lz开这个贴应该去健身房，人少，是非少，大家都是有什么说什么，开贴回帖的都是平心静气的。现在灌水到这么多页好多回复跟减肥健身有毛关系？？？

以下是引用sleeplessinnyc在7/18/2013 6:19:00 PM的发言：

    
    真心觉得lz开这个贴应该去健身房，人少，是非少，大家都是有什么说什么，开贴回帖的都是平心静气的。现在灌水到这么多页好多回复跟减肥健身有毛关系？？？
    
难道你不觉得楼主开贴的目的不是要说健身么。楼主又不是不知道有健身版，特意发在时尚是有人家自己的目的的

以下是引用Dharma在7/18/2013 6:12:00 PM的发言：

    
    
      
     那你要问攻击的那几位, 比如那个怂包.
    
都没看懂我意思吧，我是是说“另外, 这个世界上很多事情都是有因有果的. 你自己遭遇的事情和你的RP 有关. 自己RP 不好, 怪不得别人.”这段话特别适合用在lz本人身上。做人不能稍微善良稍微包容一点吗？在网上找优越感找的太起劲了。关键优越感这个有些人在网上是真能找到，你很多帖子给人的感觉是装出来的。

很好、就是太忙：）

以下是引用heydaisy在7/18/2013 6:09:00 PM 的发言：

    
    
     公主果然技术流啊。很久没看见你了，最近好吗？
    


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以下是引用Dharma在7/18/2013 3:13:00 PM的发言：

    
    
      
     我就是比你胖, 你现在心里特别美吧.
    

你还说EX老婆的时候是不是也心里特别美？

以下是引用Gilda在7/18/2013 6:25:00 PM的发言：

    
    很好、就是太忙：）

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
    
忙是好事～加油～～

以下是引用heydaisy在7/18/2013 3:00:00 PM的发言：

    
    你自己也不瘦啊。。。。

想看LZ 的照片  真心的  给个链接吧

 感觉lz滴胸大肌很发达

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以下是引用MeatLover在7/18/2013 6:27:00 PM的发言：

    
     感觉lz滴胸大肌很发达

    


肉妹，最近有啥好片子跟？

起码exlp不用这么空虚寂寞跑到网上来过过干瘾。

哈哈哈 以下是引用chsnsqxx在7/18/2013 6:30:00 PM的发言：

    
    起码exlp不用这么空虚寂寞跑到网上来过过干瘾。
    

以下是引用豆花豆浆在7/18/2013 6:28:00 PM的发言：

    
    
心里美有啥用呢， 人家一家和和美美的， 估计都不知道LZ是谁吧， 更别说知道LZ在想啥了

    
re

这楼怎么这么高？？发生了神马事

以下是引用lindsaychow在7/18/2013 6:30:00 PM的发言：

    
    
    

肉妹，最近有啥好片子跟？
    
我hzhj滴开始看那年冬天了，看完第三集了，你在看啥捏？

特别有优越感的人，不是早期特别怂特别穷，就是当前各种不满意，所以subconciously拼命寻找justification。

说的我心里去了,我得减了,我要减了,年轻呀...再不减估计就下不来了

以下是引用MeatLover在7/18/2013 6:34:00 PM的发言：

    
     我hzhj滴开始看那年冬天了，看完第三集了，你在看啥捏？
    


听说那年冬天不好看啊，看反应说跟不下去我就灭草了。我最近看了陆贞传奇还行，然后就闹剧荒了

早知道lz 还不如说一个朋友的老婆或者说是一个朋友, 不然就不会被这么多人歪楼了.....

以下是引用Newton@MA在7/18/2013 3:13:00 PM的发言：

    
    本来你说减肥要早, 这话没错. 但你举例提ex的老婆, 就显得尖酸刻薄了. 这种话 "为孩子为家奉献了青春之类的. 其实都是借口, 还是自己没有魄力和毅力. "也就你说得出口. 你自己试试把肚皮撑大9个月, 收回来, 再撑9个月, 再收, 看你收得回来吗? 看你抱2个不会走路的娃各一年, 你的胳膊还能不能细? 不在别人的处境里, 别站着说话不腰疼.
    

lz，下次举例子不要用ex老婆，不然显得没有说服力~~~

一进来就看到这个帖子，心想党大妈今天又闲的淡疼了。平时看到都一笑了之：您又来娱乐大众了？
 
我可以负责任得说：大妈我认识您，我见过您，您身材不敢恭维，气质还不如城乡结合。年纪也一把了，工资寥寥, 工作也就刚过entry level没多少。
 
其实这些也都不是您的错，您在网上逍遥拔扈，吹捧自己，贬低周围得人就是你不对了。
 
大妈，您闲着无聊干点什么不好，这又是何必呢？
 
 

以下是引用聪聪在7/18/2013 5:04:00 PM的发言：

    
    论点倒是不错，不过举的例子嘛就有点mean, 关键是楼主姐姐还好意思说别人“城乡结合部大妈的气质”，呵呵。
我记得刚上时尚版的时候看楼主姐姐贴的名牌鞋包觉得太美了，等楼主一上真人，我的妈呀，我和小伙伴们都惊呆了，再好看的名牌都被穿成城乡结合大妈的山寨货气质。
不好意思，我也mean了，不过就像你说的，真相就是残酷的。

    

以下是引用Dharma在7/18/2013 5:26:00 PM的发言：

 
你是在说自己吗? 看你头象天天在做俯卧嘛.
那我该把某人穿buberry睡裤的照片当头像了？

以下是引用fiona_girl在7/18/2013 6:47:00 PM的发言：

一进来就看到这个帖子，心想党大妈今天又闲的淡疼了。平时看到都一笑了之：您又来娱乐大众了？
 
我可以负责任得说：大妈我认识您，我见过您，您身材不敢恭维，气质还不如城乡结合。年纪也一把了，工资寥寥, 工作也就刚过entry level没多少。
 
其实这些也都不是您的错，您在网上逍遥拔扈，吹捧自己，贬低周围得人就是你不对了。
 
大妈，您闲着无聊干点什么不好，这又是何必呢？
 
  多少？

哈哈，严重同意＂人一胖就透露着一股子城乡结合部大妈的气质＂

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以下是引用甜豆在7/18/2013 2:57:00 PM的发言：

    
    
就是好奇为啥回国还去看望EX一家？
    

恩恩，好像不是vp也svp了之类的！ 以下是引用豆花豆浆在7/18/2013 6:54:00 PM的发言：

    
    
    

我不信， 蛤蟆靠着职场入门大法都混了那么多精华了
    

以下是引用豆花豆浆在7/18/2013 6:54:00 PM的发言：

我不信， 蛤蟆靠着职场入门大法都混了那么多精华了
的确，房子都有2栋

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以下是引用豆花豆浆在7/18/2013 6:54:00 PM的发言：

    
    
    

我不信， 蛤蟆靠着职场入门大法都混了那么多精华了
    
9494，本来还想好好搜搜职场大法来拜读拜读呢

以下是引用cindiana在7/18/2013 6:55:00 PM的发言：
恩恩，好像不是vp也svp了之类的！

那公司对VP待遇也太差了，回国都经济舱，还每个月一次，真要命。万恶的资本主义。
 
 

这和我看的不一样啊。我看的生化营养学明确说到，热量消耗顺序是糖原-脂肪-肌肉蛋白，脂肪肯定先于蛋白。vital protein 的消耗只有在prolonged fasting情况下才会出现（＞3天）。在fasting的状态下，一个人能存活多久完全取决的于他机体的脂肪储存量。脂肪酸本来就是糖异生原料的主要来源。

以下是引用amygdala在7/18/2013 6:01:00 PM的发言：

    
    
     身体不是这么简单的不是一就是2的。单纯消耗来说，每天维持正常生命，需要的热量就是全天消耗的1/4~1/3.单纯从消耗来说，先消耗糖类，包括循环中的单糖和肌肉，肝脏储备的糖原。然后是蛋白，最后才是脂肪。而锻炼是因为人体用进废退，只要锻炼，人体就会调节维持肌肉的体积或者甚至增加肌肉的体积，可以说，是一边消耗，一边build up. 如果不锻炼，只是控制饮食，那么肌肉先于脂肪被消耗，这就是好多妹妹节食的结果是体重不高，但是人肉乎乎的。你说的是锻炼，控制饮食共同的结果，而不是单纯的说，如果糖被消耗光了以后会先消耗脂肪。
    

[此贴子已经被作者于2013/7/18 19:09:52编辑过]

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哈哈哈哈啊哈哈哈！好狠！
以下是引用Newton@MA在7/18/2013 6:3:00 PM的发言：
本来你说减肥要早, 这话没错. 但你举例提ex的老婆, 就显得尖酸刻薄了. 这种话 "为孩子为家奉献了青春之类的. 其实都是借口, 还是自己没有魄力和毅力. "也就你说得出口. 你自己试试把肚皮撑大9个月, 收回来, 再撑9个月, 再收, 看你收得回来吗? 看你抱2个不会走路的娃各一年, 你的胳膊还能不能细? 不在别人的处境里, 别站着说话不腰疼. lz你明明奔过, 高级的丝巾也没有提高你的气质呀, 真人搭配反倒给很多人灭草了.

上图

同感。。。
以下是引用Mitsouko在7/18/2013 6:4:00 PM的发言：
太虚？

回帖看的我笑死了，楼主心理好强大

以下是引用山屾芔屾山在7/18/2013 5:22:00 PM的发言：

    
    
     血泪史？
    


记得嫩有张图，可惜这个帖子里用不上…

终生都要fit.我对我LG说，i will still be fit even in my coffin.

有没有我这样的肌肉人？每天跑十迈到现在一点也不锻炼，参数一点也不变化？

以下是引用甜豆在7/18/2013 2:57:00 PM的发言：

    
    
就是好奇为啥回国还去看望EX一家？
    

回来还这么mean

以下是引用heydaisy在7/18/2013 3:00:00 PM的发言：

    
    你自己也不瘦啊。。。。
    
哈哈哈哈

文不对题呀。。。。。。。

Lz的观点是对的，我很同意，只是举的例子不太妥当。。。华人上对ex话题都挺敏感的。。。
还有，我觉得lz不胖啊。。虽然不瘦但是不代表她不能鄙视比她胖的人，而且她不也说在work on it了么？
我一直觉得华人mm们在胖瘦标准上算很lenient的了，为什么说lz胖。。。

以下是引用钱途无亮在7/18/2013 3:05:00 PM的发言：

    
    
     奔一个吧。 听这话最近是瘦了。。。我们粉丝非常想看
      
    
    

以下是引用longlianghui在7/18/2013 7:25:00 PM的发言：
Lz的观点是对的，我很同意，只是举的例子不太妥当。。。华人上对ex话题都挺敏感的。。。还有，我觉得lz不胖啊。。虽然不瘦但是不代表她不能鄙视比她胖的人，而且她不也说在work on it了么？我一直觉得华人mm们在胖瘦标准上算很lenient的了，为什么说lz胖。。。
更瘦的人说的?

以下是引用Dharma在7/18/2013 4:26:00 PM的发言：

    
    
      
     前面说了, 不要追求体重的变化, 长期锻炼会带来很多其他的好处, 绝对不是个赔本买卖. 加油!
    


说得在理！

这个够狠。和lz有仇？

以下是引用fiona_girl在7/18/2013 6:47:00 PM 的发言：

    
    
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你说减肥趁早那没啥可说的。但你为啥一再强调那是ex的老婆呢？那个女的是不是ex的老婆有那么重要吗？还有啊，减肥这种事情，最好别老拿别人说事。说真的，别人的胖瘦，别人对自己有没有要求，和你有嘛关系啊？

以下是引用manwrong在7/18/2013 4:42:00 PM的发言：
即使有保姆带孩子，妈妈也是要花好多时间精力在孩子身上的，保姆带孩子哪里会比妈妈有爱心。这个ex知趣点就少提体重的事儿，胖不也是因为生娃才胖的。到娃娃大点以后，妈妈能稍微脱开身些再去减肥也不迟。
re
别说吃喝拉撒保姆都不一定有妈妈上心了，有人就喜欢花很多亲子时间，lzmm你不住她家，你怎么知道她很空？

以下是引用豆花豆浆在7/18/2013 6:54:00 PM的发言：

    
    
    

我不信， 蛤蟆靠着职场入门大法都混了那么多精华了
    


哈哈，党mm还真是会忽悠人，这么多人都信她，连自己的公司都扯出来了，认识她的人肚皮都要笑暴了。不过网上虚幻，信则有不信则无。我也不会无聊到贴resume的程度，撤了，大家继续膜拜女强人吧。

楼主只是举了个不恰当的例子,也没什么

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以下是引用hingdu在7/18/2013 4:35:00 PM的发言：
好好的一个帖子，怎么上来就吵。exlp胖了好。我也喜欢看我exlp变胖然后嘲笑她。不过悲剧的是居然是我ex自己胖了，被我老公一顿损，说我以前就看上这个。。。

以下是引用longlianghui在7/18/2013 7:25:00 PM的发言：

    
    Lz的观点是对的，我很同意，只是举的例子不太妥当。。。华人上对ex话题都挺敏感的。。。
还有，我觉得lz不胖啊。。虽然不瘦但是不代表她不能鄙视比她胖的人，而且她不也说在work on it了么？
我一直觉得华人mm们在胖瘦标准上算很lenient的了，为什么说lz胖。。。
    
她说自己60kg，几个月前的照片看起来70kg打不住，非常挺拔壮实

以下是引用Dharma在7/18/2013 2:55:00 PM的发言：

看200磅MM 的贴子有感, 减肥一定要趁年轻的时候减. 那个妹纸在体重大的时候看起来也还可以, 主要是因为还年轻, 肉多但没有完全掉下来, 松垮下来. 试试同样身高体重, 35岁以后, 那个观感完全不一样.
 
这次回国看到EX 老婆的照片, 35+, 生了俩孩子, 老二都4岁多了. 说实话, 我觉得她太不爱惜自己了, 没到40岁, 那胳膊肚子上的肉, 又粗壮又松弛, 自己还爱穿紧身衣服, 效果真是触目惊心. 人一胖就透露着一股子城乡结合部大妈的气质(原谅我MEAN 一下.....). 每天在家里待着, 家里雇着不是菲佣就是阿姨, 也不知道健身. 这种事情, 男的还不能提. 我EX 一提, 人家就急, 说为孩子为家奉献了青春之类的. 其实都是借口, 还是自己没有魄力和毅力.
 
年轻的时候减肥, 确切科学地说应该是减脂, 其实是相对容易的, 因为新陈代谢还比较高, 稍微付出一些, 可能就会收到立竿见影的效果. 年纪大以后, 确实难度加大. 但只要坚持, 哪怕每个星期只有3-5个小时, 几年下来, 体质身材的状况就会很不一样, 新陈代谢也会因此提高.
 
我大学时候体育不及格, 800米跑不下来, 后来补考, 被同学带着还少跑了一段才混过去. 跳了4年的舞, 每周也3-5个小时(最近因为总出差还达不到). 但现在发现在跑步机上跑个2000米也可以跑下来, 而且不象以前那么喘得厉害, 跑完也不觉得累. 新陈代谢提高的副作用就是现在特别爱出汗, 外面热一点, 或者一运动, 基本上前胸后背湿透.
 
想减脂的一定趁早, 事半功倍, 否则人到中年, 很悲摧.
[此贴子已经被作者于2013/7/18 16:18:51编辑过]
 
大娘，你自我感觉也太好了，人家就算胖，总生了2个娃放那儿，你没生育过的人，虚胖成这样了，还好意思说人有乡土气质？丑人多作怪
 

[此贴子已经被作者于2013/7/18 20:11:16编辑过]

这个帖子怎么建了这么一高楼。其实这个楼主好像也没有说什么特别mean的话。 不太记得她其他的帖子，但是那个职场不是有她的精华和面试经验什么的吗，没有看过细节，不过有不少妹妹都应该看过而且从上面借鉴过经验。就这点说，也不要说得这么狠了。

以下是引用qiwen在7/18/2013 8:03:00 PM的发言：

    
    
      
     大娘，你自我感觉也太好了，人家就算胖，总生了2个娃放那儿，你没生育过的人，虚胖成这样了，还好意思说人有乡土气质？
      
此主题相关图片如下76.jpg：

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     [此贴子已经被作者于2013/7/18 20:03:52编辑过]

    

看出来了LZ就喜欢打嘴炮过嘴隐

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这。。。话倒是没错，就是lz举的例子和森森的优越感咋那么讨打涅？再加上ls的照片，真是无语了

我觉得第一张叉腰大笑的照片特别气派。

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这是before？