Dillards一般有什么好买的？shopping mall就在我家旁边，开车5分钟，可是懒人我真的懒得开车去，除非有什么好介绍。。。。 normally shoes and purses, and a lot of good stuff for men and kids, such as Rauph Lauren, CK, stride rite......
早餐：1 cup of coffee, 一个红豆粽子 snack: 3 peanut butter cookies (160cal) 午餐：Chinese Buffet, too full~~ snack: 1 can of coke 晚餐: Texas BBQ, beef brisket, sausage and cole slaw~
早餐：1 cup of coffee, 1 cup of whole milk, 1 enery bar, 1 small bag of crackers snack: 1 apple 午餐：烤鸭，梅菜扣肉，回锅肉，炒圆白菜，豆芽炒腊肠，米饭 snack: 1 pear 晚餐: 萝卜烧蹄髈，红烧排骨，卤鸡蛋一个，青椒腊肠，西兰花肉片，回锅肉，水煮鱼，苹果半个
早餐：1 cup of coffee, 1 cup of whole milk, 1 enery bar, 1 small bag of crackers snack: 1 apple 午餐：烤鸭，梅菜扣肉，回锅肉，炒圆白菜，豆芽炒腊肠，米饭 snack: 1 pear 晚餐: 萝卜烧蹄髈，红烧排骨，卤鸡蛋一个，青椒腊肠，西兰花肉片，回锅肉，水煮鱼，苹果半个
早餐：1 cup of coffee, 1 fresh baked bread with cheese and sausage snack: 1 fresh baked bread with cream 午餐： 卤排骨，菜花肉片，鸡块炖豆角土豆，香干肉丝，米饭 snack: 1 pear 晚餐: costco pizza, hot dog, soda, a lot of chips
早餐：1 cup of coffee, 1 fresh baked bread with cheese and sausage snack: none 午餐： Sichuan Resteraunt, ate a lot!! snack: 1 coke 晚餐: leftover from Sichuan resteraunt
我老大4年纪， 老2 PK,
我们几个老2好像都差不多年记？
[此贴子已经被作者于2013/1/25 13:40:31编辑过]
your 22 and our 11, haha~~
以下是引用crystalapple在1/28/2013 9:47:00 AM 的发言：
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
早餐：1 cup of coffee, 两块蝴蝶酥
snack: none
午餐：红烧鸡翅，菠菜土豆丝，笋干烧肉，茄子烧肉，米饭
snack: 1 apple
晚餐：猪肉笋干炖粉条，鸡丁混合蔬菜，西兰花炒腊肠，红烧带鱼，山药鸡片，茄子烧肉，一杯smoothie
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/1/30 9:28:32编辑过]
这几天MC休息， 但去AF逛了好几圈， 比锻炼还累啊。
以下是引用ilovehouston99在1/29/2013 5:18:00 PM的发言：
终于今天FIREFOX可以回复了，
这几天MC休息， 但去AF逛了好几圈， 比锻炼还累啊。
your 22 and our 11, haha~~ 就是。。。。
终于今天FIREFOX可以回复了，
这几天MC休息， 但去AF逛了好几圈， 比锻炼还累啊。
AF好像最近一直在sale，台湾人好像特别fan这个牌子，我认识的台湾朋友也说买AF买到手软。。。。
haha，有什么收获？我这两个星期也是，每周都去三四次mall，打折季节伤不起啊。明天又是Dillards 30%off了，还得再跑一趟~
Dillards一般有什么好买的？shopping mall就在我家旁边，开车5分钟，可是懒人我真的懒得开车去，除非有什么好介绍。。。。
早餐：一碗紫山药黑米仁（109卡），一个Cheese crackers（140卡）
snack: 无
午餐：红烧鸡块，豆腐炖白菜，炒青菜
snack: 一个柚子，两把烤花生
晚餐：两个青菜猪肉馅并，一个煮玉米，一大碗豆浆+牛奶
锻炼：
早晨：Cycle 55分钟 22miles 481卡
walking and jogging on treadmill 25分钟 2.25miles 215卡
[此贴子已经被作者于2013/1/31 13:28:58编辑过]
Dillards一般有什么好买的？shopping mall就在我家旁边，开车5分钟，可是懒人我真的懒得开车去，除非有什么好介绍。。。。
normally shoes and purses, and a lot of good stuff for men and kids, such as Rauph Lauren, CK, stride rite......
早餐：1 cup of coffee, 2 cookies, 1 banana
snack: none
午餐：猪肉笋干炖粉条，鸡丁混合蔬菜，西兰花炒腊肠，茄子烧肉，米饭
snack: 1 greek yogurt (140cal)
晚餐：2 pcs of pizza, 很多哈密瓜
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/1/30 21:57:18编辑过]
macy说是羊绒衫15.99， 我等会儿去看看， dillards add 30% off， 它家的羊绒衫质量也不错， TOY R US说是尿片1块1包， 朋友要买我也要去看看， 忙啊
看着这些sale真是心动啊，可惜去不了
haha，有什么收获？我这两个星期也是，每周都去三四次mall，打折季节伤不起啊。明天又是Dillards 30%off了，还得再跑一趟~
我们这噶打居然没有dillards, 可怜吧，你家的笋干烧肉怎么做的呀？我爱吃笋干，但老公不喜欢，嫌它臭
我们这噶打居然没有dillards, 可怜吧，你家的笋干烧肉怎么做的呀？我爱吃笋干，但老公不喜欢，嫌它臭
毛毛妈高压电锅菜谱。
我现在两个电高压锅，三个内胆，基本荤菜全靠它们了～～
笋干太重要了，中国店的我也不喜欢。现在吃的是朋友的妈妈自己亲自收好晾干的。我回国帮了她一点小忙，结果给了我一大包笋干。乐的我～～～
macy说是羊绒衫15.99， 我等会儿去看看， dillards add 30% off， 它家的羊绒衫质量也不错， TOY R US说是尿片1块1包， 朋友要买我也要去看看， 忙啊
busy girl~~~
[此贴子已经被作者于2013/1/30 15:07:46编辑过]
毛毛妈高压电锅菜谱。
我现在两个电高压锅，三个内胆，基本荤菜全靠它们了～～
笋干太重要了，中国店的我也不喜欢。现在吃的是朋友的妈妈自己亲自收好晾干的。我回国帮了她一点小忙，结果给了我一大包笋干。乐的我～～～
好，我也去学学。同意笋干要国内带过来的才好吃，这边买的我是又泡又煮折腾3天，还是不好吃。你真幸福啊，不知道淘宝能买到不？
好，我也去学学。同意笋干要国内带过来的才好吃，这边买的我是又泡又煮折腾3天，还是不好吃。你真幸福啊，不知道淘宝能买到不？ taobao无所不能啊，好好查查review应该没问题
水晶苹果，us airway 跟aa要合并了，要不要搞个卡呢？受到他家的offer了
能申就申一个吧，攒着总能用的上
normally shoes and purses, and a lot of good stuff for men and kids, such as Rauph Lauren, CK, stride rite......
那我这个周末去看看，谢谢了。。
早餐：一大碗豆浆+牛奶，一个煮鸡蛋，两个豆渣饼+peanut butter，半个dinner roll
snack: 四小块黑巧克力，一条peanutbutter chocolate crisp（110卡）
午餐：一个青菜猪肉馅饼，半张鸡蛋饼，豆腐炖白菜，豆角炖土豆，青椒炒鸡胸
snack: 一把烤花生，一盒酸奶
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，芹菜炒粉丝，排骨炖萝卜
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/2/1 12:56:48编辑过]
1/31/2012
早餐：一大碗豆浆+牛奶，一个煮鸡蛋，两个豆渣饼+peanut butter，半个dinner roll
snack: 四小块黑巧克力，一条peanutbutter chocolate crisp（110卡）
午餐：一个青菜猪肉馅饼，半张鸡蛋饼，豆腐炖白菜，豆角炖土豆
snack:
晚餐：
锻炼：
dear, just realized you are still living in 2012 :)))
早餐：1 cup of coffee, 2 cookies
snack: none
午餐：1 entree of chow main
snack: 1 bowl of strawberries, 1 greek yogurt (140cal)
晚餐：a lot of dumplings
锻炼：zhengduoyan3
[此贴子已经被作者于2013/2/1 9:59:09编辑过]
dear, just realized you are still living in 2012 :)))
haha,
昨天MACY扫货6件羊绒衫， DAILLARDS 没啥东西， TOY R US尿片连影子也没见着。 正心想着消停了， 我老娘说让我再去别家MACY看看还有没有羊绒衫了。。
dear, just realized you are still living in 2012 :)))
哈哈，这是不是说明我已经老了？总是活在过去。。。。
01/31 在家跳zumba， 45mins，
昨天MACY扫货6件羊绒衫， DAILLARDS 没啥东西， TOY R US尿片连影子也没见着。 正心想着消停了， 我老娘说让我再去别家MACY看看还有没有羊绒衫了。。
快讲讲，羊绒衫的质量如何，价位如何。。。。。
质量一般， 薄薄的， 不过在我们HOUSTON是够了， 店里库存不多， 牌子是 CHARTER CLUB， 在这个牌子65%OFF的架子上挂着， 我买了3件半高龄的套头， 还有3件开衫。主要是价钱便宜， 就买了。
DILLARDS也有羊绒衫， 质量比这个好， 当然价钱还是59.99， 再30%OFF， 厚点， 高领的那种。我想是不是2月还有SALES， 我同学说59.99*70%的价钱和国内自己买羊绒摇毛衣差不多。
[此贴子已经被作者于2013/1/31 14:31:39编辑过]
早餐：1 cup of coffee, 一个红豆粽子
snack: 3 peanut butter cookies (160cal)
午餐：Chinese Buffet, too full~~
snack: 1 can of coke
晚餐: Texas BBQ, beef brisket, sausage and cole slaw~
锻炼: zumba
[此贴子已经被作者于2013/2/3 23:09:00编辑过]
回花妈妈： 羊绒衫店里是19.99， 买个RED PIN $2.00, 可以20% OFF, 所以是15.99+tax
质量一般， 薄薄的， 不过在我们HOUSTON是够了， 店里库存不多， 牌子是 CHARTER CLUB， 在这个牌子65%OFF的架子上挂着， 我买了3件半高龄的套头， 还有3件开衫。主要是价钱便宜， 就买了。
DILLARDS也有羊绒衫， 质量比这个好， 当然价钱还是59.99， 再30%OFF， 厚点， 高领的那种。我想是不是2月还有SALES， 我同学说59.99*70%的价钱和国内自己买羊绒摇毛衣差不多。
[此贴子已经被作者于2013/1/31 14:31:39编辑过]
20块钱的羊绒衫也太便宜了，20%的优惠劵哪里弄？以前我会定期收到这样的优惠劵，现在怎么没了，是不是因为我不shopping，把我给抛弃了？
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多cereals，一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐：一个salmon burger，一份salad+ranch dressing
snack: 一个柚子，两大把烤花生
晚餐：一大碗豆浆+牛奶
锻炼：
早晨：Cycle 55分钟 18.8miles
walking and jogging on treadmill 25分钟 2.3miles
晚上：Hot Yoga 90分钟
[此贴子已经被作者于2013/2/4 8:44:51编辑过]
20块钱的羊绒衫也太便宜了，20%的优惠劵哪里弄？以前我会定期收到这样的优惠劵，现在怎么没了，是不是因为我不shopping，把我给抛弃了？
20% 是买了个红色的PIN, 2块钱DONATE, 所以给了个20% OFF, 说是可以用到2月3号。
今天去TARGET, 买了几双像UGG的毛鞋子， 9.98， 女娃的BLINGBLING的便鞋5.38，小型的 密码锁2.38。
昨天跟着粉板， 跳了个微针， 花了75.貌似用了会逆生长， 希望今年40， 明年20.
02/01 AB CIRCLE 30mins
今天去TARGET, 买了几双像UGG的毛鞋子， 9.98， 女娃的BLINGBLING的便鞋5.38，小型的 密码锁2.38。
昨天跟着粉板， 跳了个微针， 花了75.貌似用了会逆生长， 希望今年40， 明年20.
is 微针 derma roller? sounds attractive, waiting for your feedback~~
Hot Yoga 90分钟
Hot Yoga 90分钟
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多cereals，一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: a lot of roasted peanuts
snack: 一个柚子, one apple
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，一些千层饼，牛肉炖萝卜，炒青菜
锻炼：
早晨：Body Pump 60分钟
walking and jogging on treadmill 45分钟 4.1miles
[此贴子已经被作者于2013/2/5 9:00:21编辑过]
早餐：1 cup of coffee, 1 cup of whole milk, 1 enery bar, 1 small bag of crackers
snack: 1 apple
午餐：烤鸭，梅菜扣肉，回锅肉，炒圆白菜，豆芽炒腊肠，米饭
snack: 1 pear
晚餐: 萝卜烧蹄髈，红烧排骨，卤鸡蛋一个，青椒腊肠，西兰花肉片，回锅肉，水煮鱼，苹果半个
锻炼: 郑多燕3
[此贴子已经被作者于2013/2/4 23:51:44编辑过]
2/4/2013
早餐：1 cup of coffee, 1 cup of whole milk, 1 enery bar, 1 small bag of crackers
snack: 1 apple
午餐：烤鸭，梅菜扣肉，回锅肉，炒圆白菜，豆芽炒腊肠，米饭
snack: 1 pear
晚餐: 萝卜烧蹄髈，红烧排骨，卤鸡蛋一个，青椒腊肠，西兰花肉片，回锅肉，水煮鱼，苹果半个
锻炼: 郑多燕3
[此贴子已经被作者于2013/2/4 23:51:44编辑过]
这伙食。。。。比我家过年吃得都好。。。。
早餐：一大碗豆浆+牛奶，一个煮鸡蛋，三个豆渣饼+peanut butter，半个pretzel
snack: 无
午餐: 很多很多roasted peanut
snack: 一个柚子
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，芹菜炒辣椒粉丝，小鸡炖蘑菇
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/2/6 9:37:11编辑过]
这伙食。。。。比我家过年吃得都好。。。。
哈哈哈， 每天看到你们的菜谱也是种折磨。。。。。。
02/05 AB CIRCLE 30MINS
这伙食。。。。比我家过年吃得都好。。。。
喂，嫩家的伙食水平很高好不好？
我们那个不是还有周末外食的left over么～
我国内的同学2号开始放假了， 到17号才上班， 我老人家还在拼命的敢着出1月的报表， 命苦啊。。。。。。。。。。
jealous~~~~~~~
早餐：1 cup of coffee, 1 boiled egg
snack: 3 peanut butter cookies (160cal)
午餐：红烧排骨，青椒腊肠，西兰花肉片，水煮鱼，rice
snack: 1 yogurt (140cal), 4 peanut butter cookies (215cal)
晚餐: 萝卜烧蹄髈，红烧排骨，西兰花肉片，凤尾菇炒菠菜，煎Tilapia，回锅肉
锻炼: 无
[此贴子已经被作者于2013/2/5 23:58:29编辑过]
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多cereals，一个煮鸡蛋
snack: 一块巧克力
午餐: 牛肉炖萝卜，炒青菜，豆腐炖鱼
snack: 一个柚子
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，鸡肉炖粉条，炒青菜，三个豆渣饼
锻炼：
早上：Muscle Max 60分钟
[此贴子已经被作者于2013/2/7 8:58:35编辑过]
早餐：1 cup of coffee, 一个红豆粽子, 1 boiled egg
snack: 1 bowl of grape tomatos
午餐： 萝卜烧蹄髈，红烧排骨，西兰花肉片，凤尾菇炒菠菜，回锅肉，米饭
snack: 1 orange, 1 pc of milk butter cake
晚餐: 卤排骨，一个卤鸡蛋，菜花肉片，鸡块炖豆角土豆，香干肉丝
锻炼: zumba
[此贴子已经被作者于2013/2/6 23:31:44编辑过]
早餐：一大碗豆浆+牛奶，一个煮鸡蛋，两个豆渣饼
snack: 无
午餐: 牛肉炖萝卜，炒青菜，小鸡炖蘑菇
snack: 一个柚子
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，百叶结烧肉，炒青菜，一个mini loaf，盐水毛豆，炸虾仁
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/2/8 8:22:31编辑过]
早餐：1 cup of coffee, 1 fresh baked bread with cheese and sausage
snack: 1 fresh baked bread with cream
午餐： 卤排骨，菜花肉片，鸡块炖豆角土豆，香干肉丝，米饭
snack: 1 pear
晚餐: costco pizza, hot dog, soda, a lot of chips
锻炼: none
[此贴子已经被作者于2013/2/8 9:35:05编辑过]
02/07 早上8点开始搞卫生， 到中午12点， 还有一半没弄， 明天早上继续， ， 。。。。。。。
今天就不练了吧。
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多很多cereals，一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: 百叶结烧肉，炒青菜
snack: 一个柚子，半包coconut chips（又是华人种的草，果然很好吃），很多roasted sunflower seeds
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，四个豆渣饼，豆角炖土豆
锻炼：
早晨：Cycle 60分钟 20.5miles 516卡
walking and jogging on treadmill 20分钟 1.9miles 177卡
晚上：Hot Yoga 90分钟
[此贴子已经被作者于2013/2/11 8:33:27编辑过]
早餐：1 cup of coffee, 1 fresh baked bread with cheese and sausage
snack: none
午餐： Sichuan Resteraunt, ate a lot!!
snack: 1 coke
晚餐: leftover from Sichuan resteraunt
锻炼: zumba
[此贴子已经被作者于2013/2/12 10:52:38编辑过]
早餐：一大碗豆浆+牛奶，一个凤梨酥，三个蝴蝶酥（330卡），一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: 麻辣水煮鱼，尖椒炒猪肝，炒豌豆，一个千层饼
snack: 一个柚子，半包coconut chips（160卡）
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，四个豆渣饼，很多红烧猪蹄，炒青菜，白菜炖豆腐
锻炼：
早晨：Body Pump 60分钟
walking and jogging on treadmill 40分钟 3.6miles
[此贴子已经被作者于2013/2/12 9:59:01编辑过]
楼里的姐们们，大家新年好！大家有没有长肉？反正我是两天没停嘴，没有饥饿感，至于长了几磅。。。俺就不在这里丢人了。又要开始下一次循环了。。。。
花妈妈， 水晶苹果MM新年好！
我这几天也没停， 估计要到16号才能停， 14号还刚定了一顿火锅， 16号还有顿日式BUFFET...........,
花妈妈， 水晶苹果MM新年好！
我这几天也没停， 估计要到16号才能停， 14号还刚定了一顿火锅， 16号还有顿日式BUFFET...........,
这日子过得也太。。。。。。。。。。。。。。。让人羡慕了。。。。
早餐：一大碗豆浆+牛奶，三个蝴蝶酥（330卡），一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: 炒青菜，白菜炖豆腐，青椒炒鸡胸
snack: 很多很多roasted peanuts
晚餐：一大盆拌凉菜
锻炼：
早晨：Cycle 60分钟 505卡 20.5miles
walking and jogging on treadmill 20分钟 1.9miles 168卡
中午：walk 20分钟
[此贴子已经被作者于2013/2/13 12:42:01编辑过]
这日子过得也太。。。。。。。。。。。。。。。让人羡慕了。。。。
今年我妈在这里过年， 没回去， 带她出去多转转， 吃喝顺道沾光了。。。。。。。。
02/12 AB CIRCLE 30MINS, 今早还送我家的猫去做绝育手术了。上个我家的猫图吧，
[此贴子已经被作者于2013/2/12 13:02:10编辑过]
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多cereals，两个黑米酥，两块黑芝麻糖，很多roasted sunflower seeds，一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: 炒青菜，白菜炖鱼，玉米炒豌豆，半个千层饼
snack: 一个苹果，两大把roasted peanuts，一盒Espresso Pillows（350卡）
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，三个豆渣饼，炖小鸡，芹菜炒辣椒粉丝
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/2/14 8:51:30编辑过]
Went out for a vacation, no exercise, ate a lot, 55555555
早餐：1 cup of coffee, 一个红豆粽子
snack: none
午餐： Panda Express, shrimp, kongpao chicken, chowmain
snack: 1 apple, 3 peanut butter cookies
晚餐: 排骨炖海带，香干肉丝，白菜炖蘑菇，火腿混合蔬菜，山药鸡片，一喝cole slaw
锻炼: zumba
[此贴子已经被作者于2013/2/14 9:52:14编辑过]
02/11 zumba 45mins
02/12 AB CIRCLE 30MINS, 今早还送我家的猫去做绝育手术了。上个我家的猫图吧，
[此贴子已经被作者于2013/2/12 13:02:10编辑过]
very cute! you have so much energy! two kids and 1 cat, I cannot imagine how I could handle that~~~
very cute! you have so much energy! two kids and 1 cat, I cannot imagine how I could handle that~~~
休斯顿mm太强大了，我这一个娃都把我折腾得够呛。。。
新年好！
Went out for a vacation, no exercise, ate a lot, 55555555
又出去玩了！这。。大家的日子过得都太爽了
早餐：一大碗豆浆+牛奶，两个蝴蝶酥（220卡），一个煮鸡蛋
snack: 一个苹果
午餐: 炖小鸡，辣椒炒芹菜
snack: 很多很多roasted peanuts，一个萨其马（230卡）
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，一大碗粉丝木耳鸡汤，排骨炖萝卜，很多roasted sunflower seeds
锻炼：
早晨：Boot Camp 50分钟
walking and jogging on treadmill 40分钟 3.7miles
中午：walk 20分钟
[此贴子已经被作者于2013/2/15 8:47:03编辑过]
早餐：1 cup of coffee, 1 boiled egg
snack: 2 cookies
午餐： 排骨炖海带，香干肉丝，白菜炖蘑菇，火腿混合蔬菜，山药鸡片，rice
snack: 1 coke
晚餐: 一碗鸡丝乌冬面，煎TIlapia鱼片，排骨炖海带，白菜炖蘑菇，火腿混合蔬菜，山药鸡片，橘子汁一杯，猕猴桃
锻炼:无
[此贴子已经被作者于2013/2/14 22:14:43编辑过]
继续练啊
今早去GYM， 体重：115.这几天没白吃。。。。。。。。。。
继续练啊
哈哈，我这段时间也绝对没有白吃。。。。。
早餐：一大碗豆浆+牛奶，两个蝴蝶酥（220卡），一块girl scout cookie，一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: 很多很多roasted peanuts
snack: 一个柚子，1/3包菠萝干，一大把巧克力豆
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，其他的忘记了
锻炼：
早晨：Cycle 50分钟 446卡
walking and jogging on treadmill 20分钟 2miles 167卡
[此贴子已经被作者于2013/2/18 8:15:05编辑过]
早餐：1 cup of coffee, 4 cookies
snack: none
午餐：1 small whole pizza
snack: 1 yogurt
晚餐:party, a lot a lot
锻炼: zhengduoyan3
[此贴子已经被作者于2013/2/17 23:45:14编辑过]
我今早吃了3个拳头大小的糯米团子， 中午和晚上都吃了2碗饭， ， 昨晚的日式自助餐就别提了， 。。。。。。
今天 跑步机45mins， AB circle 30MINS.
[此贴子已经被作者于2013/2/15 20:38:13编辑过]
以下是引用ilovehouston99在2/15/2013 8:37:00 PM的发言：
同志们， IKEA 02/18 那天 卖被套（所有SIZE) 9.99， 我准备去扫2套去， 该死的美帝被套卖的比被子贵， 质量我就不知道了， 从没在IKEA买过东西， 广告说是全棉的。原价40.
[此贴子已经被作者于2013/2/15 20:38:13编辑过]
听起来不错啊，我们隔IKEA太远了，不然也去看看
same here :(
椭圆机 50分钟
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多cereals，半个鸡蛋饼，一个煮鸡蛋
snack: 一大把菠萝干，半盒Espresso Pillows
午餐: 很多牛肉炖土豆胡萝卜，炒四季豆
snack: 一包roasted coconut chips（320卡）
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，三个豆渣饼，一个hawaii roll+peanut butter，芹菜炒粉丝，四片烤地瓜片
锻炼：
中午：walk 20分钟
[此贴子已经被作者于2013/2/19 8:20:16编辑过]
02/17 在家跑步 1hrs，
周末把以前减肥用的MINI STEPPER卖了， 买家是个20左右的小女生， 和我说买回去减腿的， 我看她腿已经很瘦了。唉， 。。。。
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多cereals，一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: 芹菜炒辣椒，一个hawaii roll，四片烤地瓜片
snack: 一大把菠萝干，1/3盒espresso pillow
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，一大盆拌凉菜，一些千层饼
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/2/20 8:12:10编辑过]
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多cereals，一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: 木耳炒蘑菇，熘鱼片，一个mini loaf，半个千层饼
snack: 一把菠萝干，8个无花果干
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，一块玉米发糕，烤三文鱼，辣椒炒肉片
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/2/21 7:59:52编辑过]
[此贴子已经被作者于2013/2/21 10:58:36编辑过]
灰溜溜的回家了， 赶紧上网COSTCO， 2年的membership 从299涨到350了。
02/20 在家ZUMBA 45MINS
今天闹笑话了， 早上送完老二去学校， 就直冲GYM, 这是整个冬天以来最早的一次， 结果在门口按指纹的时候， 那该死的机器不让过， 人家说今天CONTRACT到期了。
灰溜溜的回家了， 赶紧上网COSTCO， 2年的membership 从299涨到350了。
02/20 在家ZUMBA 45MINS
什么gym这么先进，还要按指纹，感觉像是间谍片。。。
早餐：一大碗豆浆+牛奶+很多cereals，一个煮鸡蛋
snack: 无
午餐: 一块玉米发糕，烤三文鱼，辣椒炒肉片，炒青菜
snack: 一个柚子，一大把dark chocolate covered esprsso beans
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，四个豆渣饼+peanut butter，炒青菜，豆角炖土豆排骨
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/2/22 8:44:45编辑过]
什么gym这么先进，还要按指纹，感觉像是间谍片。。。
24hours? mine is the same, due in March.
Even if $350 now, probably still the cheapest, and I remember that only applies to new members. Hope I am wrong~~~
什么gym这么先进，还要按指纹，感觉像是间谍片。。。
24 hrs fitness
24hours? mine is the same, due in March.
Even if $350 now, probably still the cheapest, and I remember that only applies to new members. Hope I am wrong~~~
我嗨没去买呢， 我没COSTCO卡， 上次是借同事的卡买的， 还有新会员才能用？ 我上次买2年会员之前是每月缴费的， 知道这个DEAL后就cancel每月的， 直接拿着2年的VOUCHER去了同样的那个GYM, 人家也没说啥。
早餐：一大碗豆浆+牛奶，一个煮鸡蛋，三个豆渣饼+peanut butter
snack: 无
午餐: 一大把dark chocolate covered esprsso beans，很多roasted peanuts，6个无花果干
snack: 一个柚子
晚餐：一大碗豆浆+牛奶，三个牛肉白菜萝卜馅饼，一大碗玉米糊涂粥
锻炼：无
[此贴子已经被作者于2013/2/26 8:18:23编辑过]
刚蒸了一锅子糯米饭， 准备做甜酒酿，，，，，，，，
02/23 跑步机 1hrs
02/24 没练， 吃，BBQ无数