【天天向瘦】40+好多, 打造轻盈姐 p448毯子, 253, 228lulu, 224, 206, 171, 90,

 

 
[此贴子已经被作者于2014/1/1 14:54:57编辑过]

健身目标：好好腐败，天天向瘦





1. 不定具体指标. Hold现状就算赢!
2. Bootcamp对我年龄太剧烈, 取消; Bikram yoga争取做到每周3次的节奏; 其他项目跟频率不变.
3. 饮食方面暂定不暴食不节食, 正常吃. 需要go clean或者控制portion的话再调整.
 
 

[此贴子已经被作者于2014/1/1 14:37:37编辑过]

备用
 

 
[此贴子已经被作者于2014/1/1 14:39:39编辑过]

6月健身纪录:
      
     17 times (walk excluded)

      
     June 1-8:
      
     Sat: Kickboxing
     Sun: Bodyworks + Kickboxing
     Mon: Bootcamp
     Tue: Walking
     Wed: Kickboxing

     Thurs: Kickboxing
     Sat: Kickboxing
    

     June 9-15:
    

     Sun: Hiking
     Mon: Bootcamp
     Tue: Walking
     Wed: Bodyworks
     Thurs:Kickboxing
     Sat:   Kickboxing
    

     June 16-22
    

     Sun: Hiking
     Mon: Bootcamp
     Wed: Bodyworks
     Thurs:Kickboxing
     Sat: Bodyworks + Kickboxing
      
     June 23-30
      
     Sun: Bodyworks + Kickboxing

     5月健身纪录:
    

     18 times (walk excluded)

      
     May 1-4:
      
     Wed: Kickboxing
     Thur: Kickboxing
    

     May 5-11:
    

     Sun: Walking
     Mon: Bootcamp
     Tue:  Bikram yoga
     Thurs:Hiking
     Sat:   Bodyworks + Kickboxing
    

     May 12-18:
    

     Sun: Hiking
     Mon: Bootcamp
     Wed: Bodyworks
     Thurs:Kickboxing
     Sat:   Kickboxing
    

     May 19-25
    

     Sun: Hiking
     Mon: Bootcamp
     Sat:  Kickboxing
    

     May 26-31
    

     Sun: Bodyworks + Kickboxing
     Mon: Hiking
     Wed: Kickboxing
     Thur: Kickboxing
      
     4月健身纪录:
      
     基本在外旅行
3月健身纪录:

14 times (walking excluded) - slightly better than February
    

     March 1-9
    

     Sun: Hiking
     Mon: Hiking
     Thurs:Kickboxing
     Sat:   Kickboxing
      
     March 10-16
    

     Sun: Hiking
     Tue: Kickboxing
     Wed: Hiking
     Fri:   Hiking Sat:  Hiking
March 17-23
Sun: Walking Tue: Kickboxing Fri:   Hiking Sun: Walking
March 24-31

Wed: Hiking Sat: Hiking Sun: Hiking

      
     2月健身纪录:
      
     12 times (walking excluded) me bad
    

     Feb. 1-9
    

     Sat: Bodyworks + Kickboxing
     Sun: Walking
     Mon: Bootcamp
     Sat: Bodyworks + Kickboxing
    

     Feb. 10-16
    

     Sun: Walking
     Mon: Hiking
     Sat:  Walking
    

     Feb. 17-23
      
     Sun: Hiking
     Mon: Hiking
     Wed: Kickboxing
     Thurs:Kickboxing
     Fri:    Hiking
     Sat:   Hiking 
    

     Feb. 24-28
    

     Sun: Hiking
     Tue: Hiking

    

     1月健身纪录:
      
     19 times (walking excluded)
      
     Jan. 1 -6
      
     Tue: Bodyworks + Hiking
     Thur:Bodyworks + Kickboxing 
     Sat: Hiking
     Sun: Walking + Bikram yoga
      
     Jan. 7 -13
      
     Mon: Bootcamp
     Tue: Bikram yoga
     Thur:Bodyworks
     Sat:  Hiking
     Sun: Bodyworks
    

     Jan. 14-20
      
     Tue: Bikram yoga
     Wed:Bikram yoga
     Thur:Bodyworks + Kickboxing  
     Fri:   Walking
     Sat:  Kickboxing
     Sun: Hiking
    

     Jan. 21-27
    

     Mon: Bootcamp
     Wed: Bodyworks
     Thurs:Kickboxing
     Sat:   Bodyworks + Kickboxing
     Sun:  Walking
    

     Jan. 28-31
    

     Mon: Bikram yoga
      


[此贴子已经被作者于2014/1/1 12:50:10编辑过]

12月健身纪录:


*traveling til Dec. 9*



Dec. 10-14



Wed: Kickboxing

Thurs: Kickboxing
Fri: Bikram yoga
Sat: Walking


Dec. 15-21


Sun: Bikram yoga
Mon: Bikram yoga
Tue: Kickboxing
Thur: Bikram yoga


Dec. 22-28



Sun: Hiking
Mon: Bikram yoga
Wed: Hiking
Thur: Kickboxing
Fri: Bikram yoga

Sat: Hiking
 
Dec. 29-31
 
Sun: Bodyworks + Kickboxing + Bikram yoga
 
11月健身纪录:


12 times


Nov. 1-9


Fri: Bikram yoga
Sat: Kickboxing
Sun: Hiking + Bikram yoga

Tue: Bikram yoga + Kickboxing
Wed: Bodyworks
Thurs: Bikram yoga
Fri: Bikram yoga
Sat: Bikram yoga


Nov. 10-16


Sun: Hiking
Thurs: Kickboxing
Fri: Bikram yoga
Sat: Bodyworks + Bikram yoga


*Rest of November traveling*


Nov. 23, Saturday


Northern Thailand jungle trekking 4 hours



10月健身纪录:


26 times


Oct. 1-5


Tue: Bikram yoga
Wed:Kickboxing
Thurs: Kickboxing
Fri: Bikram yoga
Sat: Bkiram yoga + walking


Oct. 6-12


Sun: Bodyworks + Bikram yoga
Tue: Bikram yoga
Thurs: Kickboxing
Fri:   Bikram yoga
Sat:  Bodyworks + Kickboxing


Oct. 13-19


Sun: Hiking + Bikram yoga
Mon: Bootcamp
Tue:  Kickboxing

Thurs: Kickboxing
Fri: Bikram yoga
Sat: Bikram yoga


Oct. 20-26


Sun: Hiking
Mon: Bootcamp
Wed: Kickboxing
Thurs: Kickboxing
Fri: Bikram yoga
Sat: Bodyworks + Bikram yoga


Oct. 27-31


Sun: Hiking
Mon: Bikram yoga
Tue: Bodyworks
Wed: Bikram yoga
9月健身纪录:
19 times (walk excluded)
Sept 1-7:
Sun: Bodyworks Tue: Kickboxing Wed: Kickboxing Thur: Bootcamp
Sept. 8-14:
Mon: Walking Tue: Bodyworks + Kickboxing Wed: Bikram yoga Thur: Kickboxing Sat: Bodyworks + Walking
Sept. 15-21:
Sun: Bodyworks + Kickboxing Tue: Bodyworks Fri:   Bikram yoga Sat:  Kickboxing
Sept. 22-30:
Sun: Hiking Mon: Bikram yoga
Tue: Bodyworks Fri:   Bikram yoga Sat:  Bodyworks
Sun: Hiking

8月健身纪录:
17 times

August 25-31:
Sun & Mon: out of town
Tue: Kickboxing Wed: Bodyworks Thur: Kickboxing

August 18-24:
Tue: Kickboxing Wed: Bodyworks Thur: Kickboxing Sat: Bodyworks

August 11-17:

Sun: Bodyworks + Kickboxing
Mon: Bootcamp
Wed: Kickboxing
Thur: Kickboxing
Sat: Bodyworks + Kickboxing

August 4-10:
Sun: Hiking Thur: Kickboxing + walking Sat: Hiking
August 1-3:

Thur: Bodyworks
Sat: Bodyworks + Kickboxing

7月健身纪录:
18 times (walk excluded)
       July 1-6:
    
Mon: Bootcamp Tue:  Kickboxing Wed: Walking Thur: Kickboxing Sat:   Bodyworks
July 7-13
Sun: Kickboxing Mon: Bootcamp Sat:  Kickboxing
July 14-20
Sun: Bodyworks + Kickboxing Mon: Bootcamp Thur: Kickboxing Sat: Bodyworks + Kickboxing
July 21-27
Sun: Kickboxing Wed: Kickboxing Thurs: Bootcamp (left in the middle) Sat: Bodyworks
July 28-31
Sun: Hiking Mon: Bootcamp Tue: Kickboxing









[此贴子已经被作者于2014/1/1 12:47:27编辑过]

 沙发

地板

 鞋垫

1/1/2013, Tuesday

以往几年经验，新年积木人满为患。今天积木静悄悄，静悄悄。。。

1. Bodyworks课一小时。还是用5磅。

2. 爬山1个半小时。同样路线，脚步放快了点儿。天气特理想，50多度，蓝天白云。

围观。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我傻傻跑去，关门！只好去买了黄瓜，回家敷脸。

以下是引用RedCrayon在1/1/2013 7:34:00 PM 的发言：

    
    1/1/2013, Tuesday

以往几年经验，新年积木人满为患。今天积木静悄悄，静悄悄。。。

以下是引用tigermm在1/1/2013 7:18:00 PM的发言：

    
     沙发

    


虎妹新年快乐！

以下是引用wintersweety在1/1/2013 7:20:00 PM的发言：

    
    地板　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    

有地热

以下是引用flyingplate在1/1/2013 7:24:00 PM的发言：

    
     鞋垫
    


新颖

哈哈，才一不留神，就地板都木了。。。连鞋垫都木了，这咋整。。。
[此贴子已经被作者于2013/1/1 20:35:50编辑过]

轻盈姐。。。这个已经是了！！哈哈

 
来凑热闹， 放一鞭。

以下是引用RedCrayon在1/1/2013 7:34:00 PM的发言：
1/1/2013, Tuesday

以往几年经验，新年积木人满为患。今天积木静悄悄，静悄悄。。。

1. Bodyworks课一小时。还是用5磅。

2. 爬山1个半小时。同样路线，脚步放快了点儿。天气特理想，50多度，蓝天白云。

 
我这又黑又冷，大风，我在家窝了好几天。

以下是引用RedCrayon在1/1/2013 7:34:00 PM的发言：
1/1/2013, Tuesday

以往几年经验，新年积木人满为患。今天积木静悄悄，静悄悄。。。

1. Bodyworks课一小时。还是用5磅。

2. 爬山1个半小时。同样路线，脚步放快了点儿。天气特理想，50多度，蓝天白云。

 
呵呵，跟俺们这里一样，木人最爽了！

 红姐新年快乐！！

以下是引用believe在1/1/2013 8:33:00 PM的发言：

 
我这又黑又冷，大风，我在家窝了好几天。
俺们这里美美地下了几场雪，也没出门

 
你们积木大新年有课。可怜的trainer新年还要上班。

跳新楼。

以下是引用pinbear在1/1/2013 8:03:00 PM的发言：

    
    我傻傻跑去，关门！只好去买了黄瓜，回家敷脸。



我跑去Trader Joe's吃了闭门羹

以下是引用GTAgal在1/1/2013 8:32:00 PM的发言：

    
    轻盈姐。。。这个已经是了！！哈哈
    


那啥

话说，嫩腿很长！

以下是引用believe在1/1/2013 8:33:00 PM的发言：

    
    
      
     我这又黑又冷，大风，我在家窝了好几天。
    


以为咱同州呢

以下是引用lusi在1/1/2013 8:36:00 PM的发言：

    
     红姐新年快乐！！
    


露西新年好！期待围观半马！

以下是引用RedCrayon在1/1/2013 8:30:00 PM的发言：

    
    
    
虎妹新年快乐！
    
红姐同乐！

红姐的楼也要占一个

就是呀。

以下是引用RedCrayon在1/1/2013 9:05:00 PM的发言：

    
    
    
以为咱同州呢
    

挤进三环！

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

以下是引用Dequindre在1/1/2013 7:49:00 PM的发言：

    
    围观。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
    

红姐开张大吉！！！：）

以下是引用believe在1/1/2013 8:37:00 PM的发言：

    
      
     你们积木大新年有课。可怜的trainer新年还要上班。
    


老师课没完就说你们自己拉伸啊，我得去隔壁上cycling~~~ 晕

以下是引用老黑咩在1/1/2013 9:15:00 PM的发言：

    
    红姐的楼也要占一个
    


MM新年好

红姐，新年快乐，心想事成~~~~~：D

五环内，黄金地段，不租不卖，坐等升值~~~~

以下是引用RedCrayon在1/1/2013 9:02:00 PM的发言：
那啥话说，嫩腿很长！ 俺的重点在上身，顽固死穴，靠N年坚持也不知道这辈子有没有可能看到木肉的样子 :'(

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

以下是引用GTAgal在1/1/2013 11:21:00 PM的发言：

    
     俺的重点在上身，顽固死穴，靠N年坚持也不知道这辈子有没有可能看到木肉的样子 :'(


狂点头。太明白嫩的意思！

以下是引用boboli在1/1/2013 9:18:00 PM的发言：

    
    挤进三环！


bobo新年好

以下是引用兔子飞飞在1/1/2013 10:50:00 PM的发言：

    
    红姐，新年快乐，心想事成~~~~~：D

五环内，黄金地段，不租不卖，坐等升值~~~~

    


兔子新年好！吆喝的真好玩

以下是引用无风自飞在1/1/2013 10:05:00 PM的发言：

    
    红姐开张大吉！！！：）
    


入美新年好！

我也出了五环了：（ 嫩们尽在我打盹儿的时候开帖 哼！

给红姐加油！

 红姐，我从国内探亲回来带的最重的就是身上的一堆脂肪6磅多呀，俺也觉得新年开个新帖，互相监督呀。

 赞“回归自我”！

我要先“找回自我”，然后再回归。。。

以下是引用北美考拉在1/2/2013 1:37:00 AM的发言：
我也出了五环了：（ 嫩们尽在我打盹儿的时候开帖 哼！
 
嫩打多少盹儿都正常~~~

看不到啊。。。

红衣，美女，这是巴黎照的吧？真心轻盈。

以下是引用flyingplate在1/1/2013 7:24:00 PM的发言：
 鞋垫
haha

 姐，一楼的pp太不具体了，看的不过瘾的说，要再来一个~~~

以下是引用KAMom在1/2/2013 11:33:00 AM的发言：
给红姐加油！
 
baseline差不多, 同加油

 红姐好年轻，和你站在一起估计谁是姐谁是妹分不清了
祝红姐新年新开张越红越火，沾个喜

 666, that's too high

Happy New Year anyway.

以下是引用一切顺其自然在1/2/2013 11:50:00 AM的发言：
 红姐，我从国内探亲回来带的最重的就是身上的一堆脂肪6磅多呀，俺也觉得新年开个新帖，互相监督呀。
 
I know what u mean互相监督!

以下是引用松鼠的邻居在1/2/2013 12:58:00 PM的发言：
 赞“回归自我”！

我要先“找回自我”，然后再回归。。。

 
路漫漫, 一起寻寻觅觅

以下是引用RedCrayon在1/2/2013 4:44:00 PM的发言：

    
    
      
     I know what u mean互相监督!
    


俺和你一样身高，夏天体重曾经达到105lb，现在比你还重，我都不敢上称了，新年目标是保持103-106lb，坚决杜绝暴饮暴食，尤其是晚上。

希望自己快50岁的时候也能有这状态

以下是引用lancelee在1/2/2013 1:35:00 PM的发言：

    
    看不到啊。。。
    


大衣～～～

以下是引用firebaby在1/2/2013 1:51:00 PM的发言：

    
    红衣，美女，这是巴黎照的吧？真心轻盈。
    


恩是巴黎

以下是引用兔子飞飞在1/2/2013 3:32:00 PM的发言：

    
     姐，一楼的pp太不具体了，看的不过瘾的说，要再来一个~~~
    

就是就是

以下是引用兔子飞飞在1/2/2013 3:32:00 PM的发言：

    
     姐，一楼的pp太不具体了，看的不过瘾的说，要再来一个~~~
    


哈哈哈

以下是引用RedCrayon在1/2/2013 9:31:00 PM的发言：

    
    
    
哈哈哈
    

要求应群众的呼声，清晰奔  

好顺的条儿。

1/2/2013, Wednesday

Rest Day

为啥每次去Costco买水，35瓶一箱那种，都有男童鞋offer to help。姐也举铁好伐，do I look that weak?

[此贴子已经被作者于2013/1/26 22:45:26编辑过]

BSO轻盈曼妙所以有男童鞋帮忙，哼！

今天俺也rest，跟姐同步 :D

以下是引用lusi在1/2/2013 9:36:00 PM的发言：

    
    
要求应群众的呼声，清晰奔  

    


亲，等我哪天整明白PS。。。

以下是引用dinosaur在1/2/2013 10:03:00 PM的发言：

    
    好顺的条儿。              
    


抱抱

红姐 穿那样的细高跟走在那里怕不怕鞋跟卡在木板缝里？ lol

以下是引用GTAgal在1/2/2013 10:44:00 PM的发言：

    
    BSO轻盈曼妙所以有男童鞋帮忙，哼！
    


摸摸各种胖肉表示，实在不曼妙

以下是引用北美考拉在1/2/2013 11:30:00 PM的发言：

    
     红姐 穿那样的细高跟走在那里怕不怕鞋跟卡在木板缝里？ lol
    


栽了说不定有法国SG同情我可惜来回走了好几次也没栽

以下是引用RedCrayon在1/2/2013 11:30:00 PM的发言：


亲，等我哪天整明白PS。。。
我等。。。为啥从来没人要给我帮忙捏？我看起来比较壮？

以下是引用Salzburg在1/2/2013 4:38:00 PM的发言：

    
     红姐好年轻，和你站在一起估计谁是姐谁是妹分不清了
祝红姐新年新开张越红越火，沾个喜

    


被夸的都忘了东南西北

有个小梦想，去欧洲住一年半载。。。希望3年内能如愿

以下是引用幸福在1/2/2013 6:22:00 PM的发言：

    
    希望自己快50岁的时候也能有这状态
    


矮马，肯定比我强！

那啥，我们这代人，大学毕业就来美帝的，时代局限，年轻时没保养，绝大多数人也不打扮。
健身更不用提了。要说，健身也是丰衣足食后才有心思搞的一个小奢侈。

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 11:50:00 AM的发言：


矮马，肯定比我强！

那啥，我们这代人，大学毕业就来美帝的，时代局限，年轻时没保养，绝大多数人也不打扮。
健身更不用提了。要说，健身也是丰衣足食后才有心思搞的一个小奢侈。


 
我觉得你是懂得享受生活的人。

以下是引用believe在1/3/2013 12:03:00 PM的发言：

    
    
      
     我觉得你是懂得享受生活的人。
    
热这个

嗯 那丰衣足食是我的目标
以下是引用RedCrayon在1/3/2013 10:17:00 AM的发言：
矮马，肯定比我强！

那啥，我们这代人，大学毕业就来美帝的，时代局限，年轻时没保养，绝大多数人也不打扮。

健身更不用提了。要说，健身也是丰衣足食后才有心思搞的一个小奢侈。

红姐轻盈 换了是我一定卡缝里拔不出来

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 10:17:00 AM的发言：
栽了说不定有法国SG同情我可惜来回走了好几次也没栽

太赞了！！！！

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

以下是引用KAMom在1/3/2013 9:54:00 AM的发言：

    
    
     我等。。。为啥从来没人要给我帮忙捏？我看起来比较壮？
    


跟壮弱木关，一定是我架势incompetent looking

以下是引用lusi在1/2/2013 9:36:00 PM的发言：

    
    
要求应群众的呼声，清晰奔  

    


reeeeeee，再来一个。。。。

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 11:44:00 AM的发言：

    
    
    
被夸的都忘了东南西北

有个小梦想，去欧洲住一年半载。。。希望3年内能如愿

    


昨晚zt整理暑假在意大利的pp，那个向往啊，我又坐不住了。。。

以下是引用兔子飞飞在1/3/2013 2:53:00 PM的发言：

    
    
    

昨晚zt整理暑假在意大利的pp，那个向往啊，我又坐不住了。。。
    


贴几张上来。意大利我超爱啊，可惜没那么多时间细细品味

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 2:56:00 PM的发言：

    
    
    
贴几张上来。意大利我超爱啊，可惜没那么多时间细细品味
    


我们也是时间超级短，LD假期太少，就去了两周，每天暴走12小时，累的我都想把腿扔了，但是眼睛真心享受，也算值了~~~

以下是引用兔子飞飞在1/3/2013 4:07:00 PM的发言：

    
    

我们也是时间超级短，LD假期太少，就去了两周，每天暴走12小时，累的我都想把腿扔了，但是眼睛真心享受，也算值了~~~
    


我们才11还是12天。飞威尼斯，罗马飞回。好喜欢Tuscany~~~小城各种有趣，感觉开车慢慢玩会很不错

以下是引用believe在1/3/2013 12:03:00 PM的发言：

    
    
      
     我觉得你是懂得享受生活的人。
    

觉得我比较典型京妞儿，没啥远大理想，散漫爱玩

小朋友放假，忘了在说啥聊到credit card, gift card, 我啰嗦解释很多。儿子说懂了，
credit card u have to pay someone back, gift card is free and clear. gift card is what I want~~~
矮马，本想洗脑，不太成功ing

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 5:17:00 PM的发言：
小朋友放假，忘了在说啥聊到credit card, gift card, 我啰嗦解释很多。儿子说懂了，
credit card u have to pay someone back, gift card is free and clear. gift card is what I want~~~
矮马，本想洗脑，不太成功ing

haha, how old is he? My daughter has a toy cash register and she pretends to buy a lot of stuff then pays everything by credit card. I keep telling her you have to pay back credit card. She still doesn't get it. :)

以下是引用KAMom在1/3/2013 5:34:00 PM的发言：

    
    
     haha, how old is he? My daughter has a toy cash register and she pretends to buy a lot of stuff then pays everything by credit card. I keep telling her you have to pay back credit card. She still doesn't get it. :)
    


哈哈，嫩闺女一定还小。

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 5:05:00 PM的发言：

    
    
    
我们才11还是12天。飞威尼斯，罗马飞回。好喜欢Tuscany~~~小城各种有趣，感觉开车慢慢玩会很不错
    


我们两周，加上周末和周五偷跑一共17天，飞机上两天，玩了15天。 来回都走的巴黎，飞罗马，然后一路火车，庞贝，佛罗伦萨，比萨，威尼斯，米兰，再从米兰飞回巴黎。

木有开车，都在城市玩，火车还行。话说，我跟LD都对开车没信心，语言不通啊，一个字不认识，汗

真心没玩够，西班牙也没去，遗憾啊遗憾~~~~~~

每次说到这里，我们都遗憾工作太晚了。读书的时候没钱，工作挣钱了吧，没时间，而且年纪到了，都催着要生娃，可是。。。可是。。。。我老觉得我还有好多地方没去了，一生娃，10年内，甚至20年内都别想了，哎~~~~~

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 5:09:00 PM的发言：

    
    
觉得我比较典型京妞儿，没啥远大理想，散漫爱玩

    


加我一个，我还爱吃~~~~

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 2:56:00 PM的发言：
贴几张上来。意大利我超爱啊，可惜没那么多时间细细品味 同爱意大利，在罗马那两天就反复跟自己说，这辈子值了 :D

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

以下是引用兔子飞飞在1/3/2013 4:07:00 PM的发言：
我们也是时间超级短，LD假期太少，就去了两周，每天暴走12小时，累的我都想把腿扔了，但是眼睛真心享受，也算值了~~~ 我是早上七八点起来先喂饱，一气儿走到下午两三点，吃个简单中午饭，回去睡一觉，洗个澡，下午四五点出门一直逛到十点十一点，回去倒头就睡，一天基本要走十几个小时，一个星期下来眼见着裤子就松了 :)

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

以下是引用lusi在1/2/2013 9:36:00 PM的发言：

    
    
要求应群众的呼声，清晰奔  

    

以下是引用GTAgal在1/3/2013 7:21:00 PM的发言：

    
     我是早上七八点起来先喂饱，一气儿走到下午两三点，吃个简单中午饭，回去睡一觉，洗个澡，下午四五点出门一直逛到十点十一点，回去倒头就睡，一天基本要走十几个小时，一个星期下来眼见着裤子就松了 :)

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
    


一样的schedule，可是裤子木松捏，不过我一路走，一路吃。。。。

以下是引用clockrun1在1/3/2013 7:59:00 PM的发言：

    
    

    


在积木，wt完了，灌。那啥，嫩们把母鸡杀掉的话蛋也木啦哈哈

以下是引用兔子飞飞在1/3/2013 8:15:00 PM的发言：

    
    
    

一样的schedule，可是裤子木松捏，不过我一路走，一路吃。。。。
    


我女儿一路走一路各种gelato, 年轻就是好呀！

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 8:26:00 PM的发言：

    
    
    

在积木，wt完了，灌。那啥，嫩们把母鸡杀掉的话蛋也木啦哈哈
    

以下是引用GTAgal在1/3/2013 7:15:00 PM的发言：

    
     同爱意大利，在罗马那两天就反复跟自己说，这辈子值了 :D

★ 发自Android 华人阅览器 5.5
    


嗯。俺们赶巧Easter,还见到pope啦哈哈

以下是引用RedCrayon在1/3/2013 8:31:00 PM的发言：

    
    
    

我女儿一路走一路各种gelato, 年轻就是好呀！
    


我不年轻了，所以裤子紧了。。。姐，有了娃，出去玩跟自己出去玩区别大不？