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【天天向瘦】40+好多, 打造轻盈姐 p448毯子, 253, 228lulu, 224, 206, 171, 90,
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共 (5013) 楼
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钱
钱途无亮
接近 11 年
4801 楼
以下是引用RedCrayon在12/28/2013 9:52:00 PM的发言：
可以BSO节俭嘛？2013年没买包
我三年没买包了， 今年把一个全新的jcrew包出手了。
R
RedCrayon
接近 11 年
4802 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 9:54:00 PM的发言：
我三年没买包了， 今年把一个全新的
jcrew
包出手了。
我忘了Dec香港机场入了个小Tumi messenger, 不过才100多，可以忽略不计吧
钱
钱途无亮
接近 11 年
4803 楼
祝外甥女进入dream school哈。 最好拿全奖， 省了钱给妈买包买lulu, 游山玩水。 卡卡。
I
Is_It_You
接近 11 年
4804 楼
以下是引用RedCrayon在12/28/2013 8:46:00 PM的发言：
默默想想my lulu collection, 没跳太多，因为不跳裤子，也没跳hoodie & jacket。不过坦克还是跳多了。哎她家tank号码不靠谱，
不同颜色能差出一个号来！
基本是穿energy tank, scoop me up 2被闲置。另外几年前买的第一件露露，黑色no limits太勒很少穿。其他的利用率都很高！
Flow Y Bra
Cool Racerback Mod Waves X 2
No Limits X 2
Scoop me X 5
Energy tank X 4
Yinyasa scarf
Wrap X 3
[此贴子已经被作者于2013/12/28 21:09:29编辑过]
利用率高就够了，俺觉得。我也没跳啥裤子，除了条studio, 哦，还有条很短很短的短裤在路上，没想好要不要留，来了再说。木有WRAP.
不过不算今天的，俺已经有三件SCUBA， 两件DSJ，一件FORME II， 现在外套都不穿别家的了基本。
vinyasa x 2
CRB color block x2
CRB Mod Waves
CRB
Deep V X 3
No limit tank x2
Fast Track x2
Swank tank
俺的钱包在淌血阿55555。。。 不能跳了！！
钱
钱途无亮
接近 11 年
4805 楼
studio pants我件条59的, 还带里子的。。。
I
Is_It_You
接近 11 年
4806 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 9:25:00 PM的发言：
我不是说不买了吗？ 去lulu没买， 然后
nordstrom
搞了个zella, 一个
nike
...哎。。zalla那个费牛劲找到一件， 不能不买。。。
你不是买了件SCUBA要的色的？
I
Is_It_You
接近 11 年
4807 楼
以下是引用RedCrayon在12/28/2013 9:52:00 PM的发言：
可以BSO节俭嘛？2013年没买包
阿，一个都没买呀。。 拍手的小猴子！！！
I
Is_It_You
接近 11 年
4808 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:09:00 PM的发言：
祝外甥女进入dream school哈。 最好拿全奖， 省了钱给妈买包买lulu, 游山玩水。 卡卡。
同祝！！！ 一屋子一屋子买露露，一洲一洲的游世界！！！
I
Is_It_You
接近 11 年
4809 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 9:54:00 PM的发言：
我三年没买包了， 今年把一个全新的
jcrew
包出手了。
请问是如何做到的？！！！ 三年。。。8过我要是这么饭露露下去也不买包了。今年自从草上露露就再也没买包！连其它衣服首饰都没在看了。。。
钱
钱途无亮
接近 11 年
4810 楼
以下是引用Is_It_You在12/28/2013 10:17:00 PM的发言：
请问是如何做到的？！！！ 三年。。。8过我要是这么饭露露下去也不买包了。今年自从草上露露就再也没买包！连其它衣服首饰都没在看了。。。
年轻时也犯过傻， 那些IT bag都没少买， 现在看都不想多看一眼， 搁那鸡肋着， 便宜出售觉得亏， 贵了没人要。。
钱
钱途无亮
接近 11 年
4811 楼
以下是引用Is_It_You在12/28/2013 10:15:00 PM的发言：
你不是买了件SCUBA要的色的？
送人的， 跟我没关系。 卡卡。
I
Is_It_You
接近 11 年
4812 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:15:00 PM的发言：
studio pants我件条59的, 还带里子的。。。
俺原价买得阿，原价！！！ 而且是俺踏上不归路的开始啊！！！ 55555~~~ 俺这从来没这么便宜过！！ 闺蜜在三番“替我”买到39紫色的studio pants, 但是只有2号的。。俺就告诉她我塞不进去了，哎哎哎！！
I
Is_It_You
接近 11 年
4813 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:19:00 PM的发言：
年轻时也犯过傻， 那些IT bag都没少买， 现在看都不想多看一眼， 搁那鸡肋着， 便宜出售觉得亏， 贵了没人要。。
我倒没啥好包，可COACH，DB， cole hann 之类的一堆其实也不少钱，这个周末准备整理整理，该捐捐，该卖卖， 太占地方，还准备过几个月搬家。
I
Is_It_You
接近 11 年
4814 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:19:00 PM的发言：
送人的， 跟我没关系。 卡卡。
你不说还49买个SCUBA？！ 那也送人的？细细
钱
钱途无亮
接近 11 年
4815 楼
以下是引用Is_It_You在12/28/2013 10:27:00 PM的发言：
你不说还49买个SCUBA？！ 那也送人的？细细
那个开完笑得啊。 你没看明白？ 入秋那会不是有人买到这个价的吗？
R
RedCrayon
接近 11 年
4816 楼
艾玛，那可理想境界，乖娃省了钱给老妈买买逛逛玩玩。借两个妹子吉言
估计亲妈们很想打我
可以拿肉包子砸。。。
R
RedCrayon
接近 11 年
4817 楼
以下是引用Is_It_You在12/28/2013 10:17:00 PM的发言：
请问是如何做到的？！！！ 三年。。。8过我要是这么饭露露下去也不买包了。今年自从草上露露就再也没买包！连其它衣服首饰都没在看了。。。
哈哈不错
R
RedCrayon
接近 11 年
4818 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:19:00 PM的发言：
年轻时也犯过傻， 那些IT bag都没少买， 现在看都不想多看一眼， 搁那鸡肋着， 便宜出售觉得亏， 贵了没人要。。
马克好多大牌包
I
Is_It_You
接近 11 年
4819 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:29:00 PM的发言：
那个开完笑得啊。 你没看明白？ 入秋那会不是有人买到这个价的吗？
埃玛，那阵子我还俩眼一摸黑的。。。 以为打折打到89就是天大的折扣了呢。。。
I
Is_It_You
接近 11 年
4820 楼
以下是引用RedCrayon在12/28/2013 10:37:00 PM的发言：
艾玛，那可理想境界，乖娃省了钱给老妈买买逛逛玩玩。借两个妹子吉言
估计亲妈们很想打我
可以拿肉包子砸。。。
我也想吃肉包子！！ 连习大都去庆丰乐！！！
I
Is_It_You
接近 11 年
4821 楼
以下是引用RedCrayon在12/28/2013 10:38:00 PM的发言：
哈哈不错
请看俺那长长的LULU list, 八月底到现在，满打满算才四个月功夫，哪有钱买别的了
R
RedCrayon
接近 11 年
4822 楼
以下是引用Is_It_You在12/28/2013 10:43:00 PM的发言：
请看俺那长长的LULU list, 八月底到现在，满打满算才四个月功夫，哪有钱买别的了
哎我也是7,8月开始跳的
I
Is_It_You
接近 11 年
4823 楼
以下是引用RedCrayon在12/28/2013 10:46:00 PM的发言：
哎我也是7,8月开始跳的
可是你的啥bliss wrap 我都没见过。汗， 应该还是比我早些
t
tigermm
接近 11 年
4824 楼
以下是引用Is_It_You在12/28/2013 10:23:00 PM的发言：
俺原价买得阿，原价！！！ 而且是俺踏上不归路的开始啊！！！ 55555~~~ 俺这从来没这么便宜过！！ 闺蜜在三番“替我”买到39紫色的studio pants, 但是只有2号的。。俺就告诉她我塞不进去了，哎哎哎！！
哎呀，才看到。还在吗？我要我要！
R
RedCrayon
接近 11 年
4825 楼
以下是引用Is_It_You在12/28/2013 10:41:00 PM的发言：
我也想吃肉包子！！ 连习大都去庆丰乐！！！
他饭量不大，才吃俩包子
R
RedCrayon
接近 11 年
4826 楼
泡个澡早点呼呼去。明早去gym, 好久没举也没搞double
黑
黑扑克
接近 11 年
4827 楼
确实瘦才是王道！赞红姐！
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
黑
黑扑克
接近 11 年
4828 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:09:00 PM的发言：
祝外甥女进入dream school哈。 最好拿全奖， 省了钱给妈买包买lulu, 游山玩水。 卡卡。 热每一个字
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
黑
黑扑克
接近 11 年
4829 楼
四舍五入我也是40
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
t
tzimisce
接近 11 年
4830 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:09:00 PM的发言：
祝外甥女进入dream school哈。 最好拿全奖， 省了钱给妈买包买lulu, 游山玩水。 卡卡。
真争气啊。。。
黑
黑扑克
接近 11 年
4831 楼
以下是引用钱途无亮在12/28/2013 10:19:00 PM的发言：
年轻时也犯过傻， 那些IT bag都没少买， 现在看都不想多看一眼， 搁那鸡肋着， 便宜出售觉得亏， 贵了没人要。。 有些啥好包子？
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
t
tzimisce
接近 11 年
4832 楼
没有看到毯子啊。。。
黑
黑扑克
接近 11 年
4833 楼
以下是引用Is_It_You在12/28/2013 10:23:00 PM的发言：
俺原价买得阿，原价！！！ 而且是俺踏上不归路的开始啊！！！ 55555~~~ 俺这从来没这么便宜过！！ 闺蜜在三番“替我”买到39紫色的studio pants, 但是只有2号的。。俺就告诉她我塞不进去了，哎哎哎！！ 去看了一眼，裤腿好长。。短腿伤不起
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
I
Is_It_You
接近 11 年
4834 楼
以下是引用黑扑克在12/29/2013 9:26:00 AM的发言：
去看了一眼，裤腿好长。。短腿伤不起
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
现在的regular 的不是比以前还短了？你看错了吧，TALL的太长，REG可不长呀
I
Is_It_You
接近 11 年
4835 楼
以下是引用tigermm在12/28/2013 11:36:00 PM的发言：
哎呀，才看到。还在吗？我要我要！
我现在还没看见东西呢！她下星期才回来，到时候要是我穿不下再找你？
I
Is_It_You
接近 11 年
4836 楼
打卡！
Hot Pilates 1hr
今儿小老师是studio owner 上高中的女儿，带了一票学校运动队的小朋友来上课，在一群叽叽喳喳穿的像去海边度假的小美女小帅哥包围下顿时觉得自己老了！！！：P
钱
钱途无亮
接近 11 年
4837 楼
花样越来越多了， 还 hot pilates...回头健身房直接开澡堂子就行了。。。
t
tigermm
接近 11 年
4838 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 8:46:00 PM的发言：
我现在还没看见东西呢！她下星期才回来，到时候要是我穿不下再找你？
好！等你信。
I
Is_It_You
接近 11 年
4839 楼
以下是引用钱途无亮在12/29/2013 8:52:00 PM的发言：
花样越来越多了， 还 hot pilates...回头健身房直接开澡堂子就行了。。。
练腹肌！！！ 向你看齐！！！
钱
钱途无亮
接近 11 年
4840 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 8:55:00 PM的发言：
练腹肌！！！ 向你看齐！！！
腹肌没用， 要core强大。。。你看人家poisonpill妹子可以做各种高难yoga动作， 姐这都是银样镴枪头。。。
I
Is_It_You
接近 11 年
4841 楼
以下是引用钱途无亮在12/29/2013 9:10:00 PM的发言：
腹肌没用， 要core强大。。。你看人家poisonpill妹子可以做各种高难yoga动作， 姐这都是银样镴枪头。。。
我没看见她的PP。。。哭！！！ 不过你那天的腹肌看起来就很强大了，六块隐隐约约，我就稀罕就稀罕， 先练腹肌，再做高难动作。恩。
I
Is_It_You
接近 11 年
4842 楼
姐再不来错过隔壁毛豆PP了要，咔咔。
黑
黑扑克
接近 11 年
4843 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 8:45:00 PM的发言：
现在的regular 的不是比以前还短了？你看错了吧，TALL的太长，REG可不长呀 看图片觉得好长。。普通裤子我只能穿short的，然后有一些short也还是长。。比例不佳赖爹妈啊！
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
t
tzimisce
接近 11 年
4844 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 8:46:00 PM的发言：
我现在还没看见东西呢！她下星期才回来，到时候要是我穿不下再找你？
我也排上，哈哈
t
tzimisce
接近 11 年
4845 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 9:42:00 PM的发言：
姐再不来错过隔壁毛豆PP了要，咔咔。
晕，原来你在这里广而告之呢
I
Is_It_You
接近 11 年
4846 楼
以下是引用tzimisce在12/29/2013 10:03:00 PM的发言：
我也排上，哈哈
你也来凑热闹？！ 一共一条2号裤子，我要塞的进去你俩就都没戏，咔咔。。
I
Is_It_You
接近 11 年
4847 楼
以下是引用tzimisce在12/29/2013 10:05:00 PM的发言：
晕，原来你在这里广而告之呢
木有，就是怕俺姐错过跟那难受。。。 就告她一声，没听见就跟我没关系了。。细细
t
tzimisce
接近 11 年
4848 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 10:16:00 PM的发言：
你也来凑热闹？！ 一共一条2号裤子，我要塞的进去你俩就都没戏，咔咔。。
那我更希望你能塞得进，这样的话你也开心，我也省钱。。。hoho
R
RedCrayon
接近 11 年
4849 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 9:42:00 PM的发言：
姐再不来错过隔壁毛豆PP了要，咔咔。
就练个热鱼的工夫，尤物没看到
R
RedCrayon
接近 11 年
4850 楼
以下是引用黑扑克在12/29/2013 9:07:00 AM的发言：
热每一个字
MUA
R
RedCrayon
接近 11 年
4851 楼
以下是引用tzimisce在12/29/2013 9:17:00 AM的发言：
没有看到毯子啊。。。
448. 错过妹子鼻血照顿足！
R
RedCrayon
接近 11 年
4852 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 8:49:00 PM的发言：
打卡！
Hot Pilates 1hr
今儿小老师是studio owner 上高中的女儿，带了一票学校运动队的小朋友来上课，在一群叽叽喳喳穿的像去海边度假的小美女小帅哥包围下顿时觉得自己老了！！！：P
练好多花样！
t
tzimisce
接近 11 年
4853 楼
以下是引用RedCrayon在12/29/2013 10:46:00 PM的发言：
448. 错过妹子鼻血照顿足！
马上去看。。。下次再奔给你看哈
t
tzimisce
接近 11 年
4854 楼
毯子你穿好看！
R
RedCrayon
接近 11 年
4855 楼
年终总结：
1. 先把年初目标搬运过来：
2013目标是减脂减脂再减脂，打造轻盈形体。健康快乐最重要，健身循序渐进，不会去挑战自己极限。
夏天降到105磅，并且可以保持。饮食着重关注，继续少油少调料少盐少油炸少糕点，争取突破对糖和巧克力的依赖。
锻炼主打有氧 (kickboxing, hiking & bootcamp), 铁片辅助, 继续热瑜伽。
2. 做到的部分是一度有降到105磅以下。说要练的项目都练了，除出门旅游没有间断过自虐。不知道啥起了点作用？貌似稍微细流了 一小点点。姐是传说中的文科女，没有数据back up my claim。汗。
没做到的是：没能hold 105; 饮食部分，大概从夏天开始就跟年初计划背道而驰了。今年跟以前最大的不同是没clean diet, 正常吃饭， 计划要少的那些都没照着做，吃的时候还挺enjoy, 不象以前犯嘀咕吃也吃不爽。这估计就是个phase, clean eating还是王道。
得说一下，从第一次跨进积木，有超过5年了，从未间断过。跟几个朋友的周末爬山也已经至少持续了4年。 健身这件事是姐干的最靠谱，最rewarding的事情之一！得到的好处实在是太多！
[此贴子已经被作者于2013/12/29 23:44:41编辑过]
R
RedCrayon
接近 11 年
4856 楼
12/29/2013, Sunday
1. Bodyworks一节课，一手一个5磅铁
2. Kickboxing一节课
3. Bikram yoga一节课90分钟
今天练这么多是故意的！2013最后一个周末，把姐喜欢的项目全部来一遍，图个symbolic meaning,
close out the year right, 也表示以后准备继续这个节奏
t
tigermm
接近 11 年
4857 楼
以下是引用RedCrayon在12/29/2013 11:17:00 PM的发言：
12/29/2013, Sunday
1. Bodyworks一节课，一手一个5磅铁
2. Kickboxing一节课
3. Bikram yoga一节课90分钟
今天练这么多是故意的！2013最后一个周末，把姐喜欢的项目全部来一遍，图个symbolic meaning,
close out the year right, 也表示以后准备继续这个节奏
埃玛，姐太猛了！赞
t
tigermm
接近 11 年
4858 楼
以下是引用Is_It_You在12/29/2013 10:16:00 PM的发言：
你也来凑热闹？！ 一共一条2号裤子，我要塞的进去你俩就都没戏，咔咔。。
希望你能穿进去！留着口水眼巴巴的等
c
crisom
接近 11 年
4859 楼
毯子真好看
s
superbearsam
接近 11 年
4860 楼
以下是引用RedCrayon在12/29/2013 11:17:00 PM的发言：
12/29/2013, Sunday
1. Bodyworks一节课，一手一个5磅铁
2. Kickboxing一节课
3. Bikram yoga一节课90分钟
今天练这么多是故意的！2013最后一个周末，把姐喜欢的项目全部来一遍，图个symbolic meaning,
close out the year right, 也表示以后准备继续这个节奏
r
rabijenny
接近 11 年
4861 楼
向红姐学习！
R
RedCrayon
接近 11 年
4862 楼
昨天搞3项, 今天残了. 想念泰国清迈不到10刀的按摩
j
jomainland
接近 11 年
4863 楼
向红姐学习，期待2014
R
RedCrayon
接近 11 年
4864 楼
问楼上妹子们好!
R
RedCrayon
接近 11 年
4865 楼
2014目标, 计划:
1. 不定具体指标. Hold现状就算赢!
2. Bootcamp对我年龄太剧烈, 取消; Bikram yoga争取做到每周3次的节奏; 其他项目跟频率不变.
3. 饮食方面暂定不暴食不节食, 正常吃. 需要go clean或者控制portion的话再调整.
2014暂时不开新楼. 灌水打酱油~~~
钱
钱途无亮
接近 11 年
4866 楼
这目标我脚着挺切合实际的， 看好你贯彻到底。 卡卡。。。
R
RedCrayon
接近 11 年
4867 楼
以下是引用钱途无亮在12/30/2013 4:30:00 PM的发言：
这目标我脚着挺切合实际的， 看好你贯彻到底。 卡卡。。。
姐很靠谱吧?咔咔
钱
钱途无亮
接近 11 年
4868 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 4:39:00 PM的发言：
姐很靠谱吧?咔咔
你应该再加一条“不墨迹自己肥”
R
RedCrayon
接近 11 年
4869 楼
以下是引用钱途无亮在12/30/2013 4:47:00 PM的发言：
你应该再加一条“不墨迹自己肥”
加把墨迹进行到底差不多
R
RedCrayon
接近 11 年
4870 楼
奔一会儿AE crop. 特别好穿. 在泰国清迈附近原始森林参加trekking!
行李里没带hiking装备, 胡乱凑了一身. 路太滑了, 没有hiking鞋子, 没掉山下算走运...
钱
钱途无亮
接近 11 年
4871 楼
不许你再墨迹~
黑
黑扑克
接近 11 年
4872 楼
美！
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
黑
黑扑克
接近 11 年
4873 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 3:58:00 PM的发言：
2014目标, 计划: 1. 不定具体指标. Hold现状就算赢! 2. Bootcamp对我年龄太剧烈, 取消; Bikram yoga争取做到每周3次的节奏; 其他项目跟频率不变. 3. 饮食方面暂定不暴食不节食, 正常吃. 需要go clean或者控制portion的话再调整. 2014暂时不开新...... 喜欢这个计划。非常不作，非常接地气。
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
钱
钱途无亮
接近 11 年
4874 楼
以下是引用黑扑克在12/30/2013 5:41:00 PM的发言：
喜欢这个计划。非常不作，非常接地气。
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
等她开始墨迹自己肥， 你就不这么觉得了。。。
R
RedCrayon
接近 11 年
4875 楼
Trekking那天4小时, 90度加湿度, 各种山路岩石爬升. 经常这么作的话, 保证轻盈!
R
RedCrayon
接近 11 年
4876 楼
以下是引用黑扑克在12/30/2013 5:41:00 PM的发言：
喜欢这个计划。非常不作，非常接地气。
R
RedCrayon
接近 11 年
4877 楼
热鱼studio有New Year's Eve candlelight class, 10:30pm开始，新年结束。可以带香槟，草莓，还有巧克力
Time to reflect, be grateful & hopeful! Time to dream!
钱
钱途无亮
接近 11 年
4878 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 7:42:00 PM的发言：
热鱼studio有New Year's Eve candlelight class, 10:30pm开始，新年结束。可以带香槟，草莓，还有巧克力
Time to reflect, be grateful & hopeful! Time to dream!
白富美的小资~
R
RedCrayon
接近 11 年
4879 楼
以下是引用钱途无亮在12/30/2013 7:43:00 PM的发言：
白富美的小资~
哎一般10点半姐呼呼了。。。
钱
钱途无亮
接近 11 年
4880 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 7:48:00 PM的发言：
哎一般10点半姐呼呼了。。。
我也是， 经常不到10点就碎了。。。开着电视。。卡卡。。。
R
RedCrayon
接近 11 年
4881 楼
以下是引用钱途无亮在12/30/2013 7:58:00 PM的发言：
我也是， 经常不到10点就碎了。。。开着电视。。卡卡。。。
亲姐妹，早睡猫
I
Is_It_You
接近 11 年
4882 楼
以下是引用RedCrayon在12/29/2013 11:17:00 PM的发言：
12/29/2013, Sunday
1. Bodyworks一节课，一手一个5磅铁
2. Kickboxing一节课
3. Bikram yoga一节课90分钟
今天练这么多是故意的！2013最后一个周末，把姐喜欢的项目全部来一遍，图个symbolic meaning,
close out the year right, 也表示以后准备继续这个节奏
挖，纯粹佩服一下姐的routine!!! 牛！！！
I
Is_It_You
接近 11 年
4883 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 3:58:00 PM的发言：
2014目标, 计划:
1. 不定具体指标. Hold现状就算赢!
2. Bootcamp对我年龄太剧烈, 取消; Bikram yoga争取做到每周3次的节奏; 其他项目跟频率不变.
3. 饮食方面暂定不暴食不节食, 正常吃. 需要go clean或者控制portion的话再调整.
2014暂时不开新楼. 灌水打酱油~~~
来我马克一下，看姐能做到不，咔咔
I
Is_It_You
接近 11 年
4884 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 5:34:00 PM的发言：
奔一会儿
AE
crop. 特别好穿. 在泰国清迈附近原始森林参加trekking!
行李里没带hiking装备, 胡乱凑了一身. 路太滑了, 没有hiking鞋子, 没掉山下算走运...
以下内容需要魅力达到
66
才可以浏览
好细流啊！！！！！！！ 瓦~~~~~~俺的目标是看起来比你只胖1/2就好！！！
[此贴子已经被作者于2013/12/30 22:27:49编辑过]
I
Is_It_You
接近 11 年
4885 楼
打卡打卡！
Hot Vinyasa 1hr... 尝试head stand未果，很失望。。
R
RedCrayon
接近 11 年
4886 楼
以下是引用Is_It_You在12/30/2013 10:26:00 PM的发言：
来我马克一下，看姐能做到不，咔咔
热鱼一礼拜3次够呛嘻嘻
I
Is_It_You
接近 11 年
4887 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 10:34:00 PM的发言：
热鱼一礼拜3次够呛嘻嘻
你这楼能再撑一年？我很怀疑。。。咔咔
b
boboli
接近 11 年
4888 楼
腿腿！
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 5:34:00 PM 的发言：
奔一会儿
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
R
RedCrayon
接近 11 年
4889 楼
以下是引用Is_It_You在12/30/2013 10:27:00 PM的发言：
好细流啊！！！！！！！ 瓦~~~~~~俺的目标是看起来比你只胖1/2就好！！！
恩，好多个你横一起差不多
b
boboli
接近 11 年
4890 楼
都不需要陪家人的么？瞧我这问题。。。
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 7:42:00 PM 的发言：
热鱼studio有New Year's Eve candlelight class, 10:30pm开始，新年结束。可以带香槟，草莓，还有巧克力
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
I
Is_It_You
接近 11 年
4891 楼
以下是引用boboli在12/30/2013 10:39:00 PM的发言：
都不需要陪家人的么？瞧我这问题。。。
估计可以带家属？！
t
tzimisce
接近 11 年
4892 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 5:34:00 PM的发言：
奔一会儿
AE
crop. 特别好穿. 在泰国清迈附近原始森林参加trekking!
行李里没带hiking装备, 胡乱凑了一身. 路太滑了, 没有hiking鞋子, 没掉山下算走运...
这个crop我也有。。。性价比很高
你有没有感觉比lulu还是要硬些？
I
Is_It_You
接近 11 年
4893 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 10:41:00 PM的发言：
已经塌不少次了
新年新气象，２０１４开个新楼被？
R
RedCrayon
接近 11 年
4894 楼
以下是引用Is_It_You在12/30/2013 10:36:00 PM的发言：
你这楼能再撑一年？我很怀疑。。。咔咔
已经塌不少次了
R
RedCrayon
接近 11 年
4895 楼
以下是引用boboli在12/30/2013 10:39:00 PM的发言：
都不需要陪家人的么？瞧我这问题。。。
不知道。不过studio提醒早点占地方以免失望，意思就是会很多人出现？
R
RedCrayon
接近 11 年
4896 楼
以下是引用tzimisce在12/30/2013 10:41:00 PM的发言：
这个crop我也有。。。性价比很高
你有没有感觉比lulu还是要硬些？
恩是硬些好像也厚一点点
R
RedCrayon
接近 11 年
4897 楼
以下是引用Is_It_You在12/30/2013 10:41:00 PM的发言：
新年新气象，２０１４开个新楼被？
先到处游荡打酱油
R
RedCrayon
接近 11 年
4898 楼
以下是引用Is_It_You在12/30/2013 10:33:00 PM的发言：
打卡打卡！
Hot Vinyasa 1hr... 尝试head stand未果，很失望。。
小时候可以，哈哈
钱
钱途无亮
接近 11 年
4899 楼
我有个打算， 就是一月份拼命饿自己， 希望能饿瘦一点， 然后再恢复锻炼， 不然现在这个大体重简直让我郁闷死了。。。想到那数字就想死啊。。。
[此贴子已经被作者于2013/12/30 22:49:41编辑过]
t
tzimisce
接近 11 年
4900 楼
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 10:44:00 PM的发言：
恩是硬些好像也厚一点点
对，哈哈。。。于是我买了两条之后还是回归lulu了，不过现在基本也够了，不太再怎么买了
…
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…
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可以BSO节俭嘛？2013年没买包
我三年没买包了， 今年把一个全新的jcrew包出手了。
我三年没买包了， 今年把一个全新的jcrew包出手了。
我忘了Dec香港机场入了个小Tumi messenger, 不过才100多，可以忽略不计吧
默默想想my lulu collection, 没跳太多，因为不跳裤子，也没跳hoodie & jacket。不过坦克还是跳多了。哎她家tank号码不靠谱，
不同颜色能差出一个号来！
基本是穿energy tank, scoop me up 2被闲置。另外几年前买的第一件露露，黑色no limits太勒很少穿。其他的利用率都很高！
Flow Y Bra
Cool Racerback Mod Waves X 2
No Limits X 2
Scoop me X 5
Energy tank X 4
Yinyasa scarf
Wrap X 3
[此贴子已经被作者于2013/12/28 21:09:29编辑过]
利用率高就够了，俺觉得。我也没跳啥裤子，除了条studio, 哦，还有条很短很短的短裤在路上，没想好要不要留，来了再说。木有WRAP.
不过不算今天的，俺已经有三件SCUBA， 两件DSJ，一件FORME II， 现在外套都不穿别家的了基本。
vinyasa x 2
CRB color block x2
CRB Mod Waves
CRB
Deep V X 3
No limit tank x2
Fast Track x2
Swank tank
俺的钱包在淌血阿55555。。。 不能跳了！！
我不是说不买了吗？ 去lulu没买， 然后nordstrom搞了个zella, 一个nike...哎。。zalla那个费牛劲找到一件， 不能不买。。。
你不是买了件SCUBA要的色的？
可以BSO节俭嘛？2013年没买包
阿，一个都没买呀。。 拍手的小猴子！！！
祝外甥女进入dream school哈。 最好拿全奖， 省了钱给妈买包买lulu, 游山玩水。 卡卡。
同祝！！！ 一屋子一屋子买露露，一洲一洲的游世界！！！
我三年没买包了， 今年把一个全新的jcrew包出手了。
请问是如何做到的？！！！ 三年。。。8过我要是这么饭露露下去也不买包了。今年自从草上露露就再也没买包！连其它衣服首饰都没在看了。。。
请问是如何做到的？！！！ 三年。。。8过我要是这么饭露露下去也不买包了。今年自从草上露露就再也没买包！连其它衣服首饰都没在看了。。。
年轻时也犯过傻， 那些IT bag都没少买， 现在看都不想多看一眼， 搁那鸡肋着， 便宜出售觉得亏， 贵了没人要。。
你不是买了件SCUBA要的色的？
送人的， 跟我没关系。 卡卡。
studio pants我件条59的, 还带里子的。。。
俺原价买得阿，原价！！！ 而且是俺踏上不归路的开始啊！！！ 55555~~~ 俺这从来没这么便宜过！！ 闺蜜在三番“替我”买到39紫色的studio pants, 但是只有2号的。。俺就告诉她我塞不进去了，哎哎哎！！
年轻时也犯过傻， 那些IT bag都没少买， 现在看都不想多看一眼， 搁那鸡肋着， 便宜出售觉得亏， 贵了没人要。。
我倒没啥好包，可COACH，DB， cole hann 之类的一堆其实也不少钱，这个周末准备整理整理，该捐捐，该卖卖， 太占地方，还准备过几个月搬家。
送人的， 跟我没关系。 卡卡。
你不说还49买个SCUBA？！ 那也送人的？细细
你不说还49买个SCUBA？！ 那也送人的？细细
那个开完笑得啊。 你没看明白？ 入秋那会不是有人买到这个价的吗？
估计亲妈们很想打我
请问是如何做到的？！！！ 三年。。。8过我要是这么饭露露下去也不买包了。今年自从草上露露就再也没买包！连其它衣服首饰都没在看了。。。
哈哈不错
年轻时也犯过傻， 那些IT bag都没少买， 现在看都不想多看一眼， 搁那鸡肋着， 便宜出售觉得亏， 贵了没人要。。
马克好多大牌包
那个开完笑得啊。 你没看明白？ 入秋那会不是有人买到这个价的吗？
埃玛，那阵子我还俩眼一摸黑的。。。 以为打折打到89就是天大的折扣了呢。。。
艾玛，那可理想境界，乖娃省了钱给老妈买买逛逛玩玩。借两个妹子吉言
估计亲妈们很想打我
我也想吃肉包子！！ 连习大都去庆丰乐！！！
哈哈不错
请看俺那长长的LULU list, 八月底到现在，满打满算才四个月功夫，哪有钱买别的了
请看俺那长长的LULU list, 八月底到现在，满打满算才四个月功夫，哪有钱买别的了
哎我也是7,8月开始跳的
哎我也是7,8月开始跳的
可是你的啥bliss wrap 我都没见过。汗， 应该还是比我早些
俺原价买得阿，原价！！！ 而且是俺踏上不归路的开始啊！！！ 55555~~~ 俺这从来没这么便宜过！！ 闺蜜在三番“替我”买到39紫色的studio pants, 但是只有2号的。。俺就告诉她我塞不进去了，哎哎哎！！
哎呀，才看到。还在吗？我要我要！
我也想吃肉包子！！ 连习大都去庆丰乐！！！
他饭量不大，才吃俩包子
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祝外甥女进入dream school哈。 最好拿全奖， 省了钱给妈买包买lulu, 游山玩水。 卡卡。 热每一个字
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
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祝外甥女进入dream school哈。 最好拿全奖， 省了钱给妈买包买lulu, 游山玩水。 卡卡。
真争气啊。。。
年轻时也犯过傻， 那些IT bag都没少买， 现在看都不想多看一眼， 搁那鸡肋着， 便宜出售觉得亏， 贵了没人要。。 有些啥好包子？
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
俺原价买得阿，原价！！！ 而且是俺踏上不归路的开始啊！！！ 55555~~~ 俺这从来没这么便宜过！！ 闺蜜在三番“替我”买到39紫色的studio pants, 但是只有2号的。。俺就告诉她我塞不进去了，哎哎哎！！ 去看了一眼，裤腿好长。。短腿伤不起
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
去看了一眼，裤腿好长。。短腿伤不起
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
现在的regular 的不是比以前还短了？你看错了吧，TALL的太长，REG可不长呀
哎呀，才看到。还在吗？我要我要！
我现在还没看见东西呢！她下星期才回来，到时候要是我穿不下再找你？
Hot Pilates 1hr
今儿小老师是studio owner 上高中的女儿，带了一票学校运动队的小朋友来上课，在一群叽叽喳喳穿的像去海边度假的小美女小帅哥包围下顿时觉得自己老了！！！：P
我现在还没看见东西呢！她下星期才回来，到时候要是我穿不下再找你？
好！等你信。
花样越来越多了， 还 hot pilates...回头健身房直接开澡堂子就行了。。。
练腹肌！！！ 向你看齐！！！
练腹肌！！！ 向你看齐！！！
腹肌没用， 要core强大。。。你看人家poisonpill妹子可以做各种高难yoga动作， 姐这都是银样镴枪头。。。
腹肌没用， 要core强大。。。你看人家poisonpill妹子可以做各种高难yoga动作， 姐这都是银样镴枪头。。。
我没看见她的PP。。。哭！！！ 不过你那天的腹肌看起来就很强大了，六块隐隐约约，我就稀罕就稀罕， 先练腹肌，再做高难动作。恩。
现在的regular 的不是比以前还短了？你看错了吧，TALL的太长，REG可不长呀 看图片觉得好长。。普通裤子我只能穿short的，然后有一些short也还是长。。比例不佳赖爹妈啊！
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
我现在还没看见东西呢！她下星期才回来，到时候要是我穿不下再找你？
我也排上，哈哈
姐再不来错过隔壁毛豆PP了要，咔咔。
晕，原来你在这里广而告之呢
我也排上，哈哈
你也来凑热闹？！ 一共一条2号裤子，我要塞的进去你俩就都没戏，咔咔。。
晕，原来你在这里广而告之呢
木有，就是怕俺姐错过跟那难受。。。 就告她一声，没听见就跟我没关系了。。细细
你也来凑热闹？！ 一共一条2号裤子，我要塞的进去你俩就都没戏，咔咔。。
那我更希望你能塞得进，这样的话你也开心，我也省钱。。。hoho
姐再不来错过隔壁毛豆PP了要，咔咔。
就练个热鱼的工夫，尤物没看到
热每一个字
MUA
没有看到毯子啊。。。
448. 错过妹子鼻血照顿足！
打卡！
Hot Pilates 1hr
今儿小老师是studio owner 上高中的女儿，带了一票学校运动队的小朋友来上课，在一群叽叽喳喳穿的像去海边度假的小美女小帅哥包围下顿时觉得自己老了！！！：P
练好多花样！
448. 错过妹子鼻血照顿足！
马上去看。。。下次再奔给你看哈
1. 先把年初目标搬运过来：
2013目标是减脂减脂再减脂，打造轻盈形体。健康快乐最重要，健身循序渐进，不会去挑战自己极限。
夏天降到105磅，并且可以保持。饮食着重关注，继续少油少调料少盐少油炸少糕点，争取突破对糖和巧克力的依赖。
锻炼主打有氧 (kickboxing, hiking & bootcamp), 铁片辅助, 继续热瑜伽。
2. 做到的部分是一度有降到105磅以下。说要练的项目都练了，除出门旅游没有间断过自虐。不知道啥起了点作用？貌似稍微细流了 一小点点。姐是传说中的文科女，没有数据back up my claim。汗。
没做到的是：没能hold 105; 饮食部分，大概从夏天开始就跟年初计划背道而驰了。今年跟以前最大的不同是没clean diet, 正常吃饭， 计划要少的那些都没照着做，吃的时候还挺enjoy, 不象以前犯嘀咕吃也吃不爽。这估计就是个phase, clean eating还是王道。
得说一下，从第一次跨进积木，有超过5年了，从未间断过。跟几个朋友的周末爬山也已经至少持续了4年。 健身这件事是姐干的最靠谱，最rewarding的事情之一！得到的好处实在是太多！
[此贴子已经被作者于2013/12/29 23:44:41编辑过]
1. Bodyworks一节课，一手一个5磅铁
2. Kickboxing一节课
3. Bikram yoga一节课90分钟
今天练这么多是故意的！2013最后一个周末，把姐喜欢的项目全部来一遍，图个symbolic meaning,
close out the year right, 也表示以后准备继续这个节奏
12/29/2013, Sunday
1. Bodyworks一节课，一手一个5磅铁
2. Kickboxing一节课
3. Bikram yoga一节课90分钟
今天练这么多是故意的！2013最后一个周末，把姐喜欢的项目全部来一遍，图个symbolic meaning,
close out the year right, 也表示以后准备继续这个节奏
埃玛，姐太猛了！赞
你也来凑热闹？！ 一共一条2号裤子，我要塞的进去你俩就都没戏，咔咔。。
希望你能穿进去！留着口水眼巴巴的等
12/29/2013, Sunday
1. Bodyworks一节课，一手一个5磅铁
2. Kickboxing一节课
3. Bikram yoga一节课90分钟
今天练这么多是故意的！2013最后一个周末，把姐喜欢的项目全部来一遍，图个symbolic meaning,
close out the year right, 也表示以后准备继续这个节奏
1. 不定具体指标. Hold现状就算赢!
2. Bootcamp对我年龄太剧烈, 取消; Bikram yoga争取做到每周3次的节奏; 其他项目跟频率不变.
3. 饮食方面暂定不暴食不节食, 正常吃. 需要go clean或者控制portion的话再调整.
2014暂时不开新楼. 灌水打酱油~~~
这目标我脚着挺切合实际的， 看好你贯彻到底。 卡卡。。。
姐很靠谱吧?咔咔
姐很靠谱吧?咔咔
你应该再加一条“不墨迹自己肥”
你应该再加一条“不墨迹自己肥”
加把墨迹进行到底差不多
行李里没带hiking装备, 胡乱凑了一身. 路太滑了, 没有hiking鞋子, 没掉山下算走运...
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
2014目标, 计划: 1. 不定具体指标. Hold现状就算赢! 2. Bootcamp对我年龄太剧烈, 取消; Bikram yoga争取做到每周3次的节奏; 其他项目跟频率不变. 3. 饮食方面暂定不暴食不节食, 正常吃. 需要go clean或者控制portion的话再调整. 2014暂时不开新...... 喜欢这个计划。非常不作，非常接地气。
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
喜欢这个计划。非常不作，非常接地气。
★ 发自Android 华人阅览器 6.6
等她开始墨迹自己肥， 你就不这么觉得了。。。
喜欢这个计划。非常不作，非常接地气。
Time to reflect, be grateful & hopeful! Time to dream!
热鱼studio有New Year's Eve candlelight class, 10:30pm开始，新年结束。可以带香槟，草莓，还有巧克力
Time to reflect, be grateful & hopeful! Time to dream!
白富美的小资~
白富美的小资~
哎一般10点半姐呼呼了。。。
哎一般10点半姐呼呼了。。。
我也是， 经常不到10点就碎了。。。开着电视。。卡卡。。。
我也是， 经常不到10点就碎了。。。开着电视。。卡卡。。。
亲姐妹，早睡猫
12/29/2013, Sunday
1. Bodyworks一节课，一手一个5磅铁
2. Kickboxing一节课
3. Bikram yoga一节课90分钟
今天练这么多是故意的！2013最后一个周末，把姐喜欢的项目全部来一遍，图个symbolic meaning,
close out the year right, 也表示以后准备继续这个节奏
挖，纯粹佩服一下姐的routine!!! 牛！！！
2014目标, 计划:
1. 不定具体指标. Hold现状就算赢!
2. Bootcamp对我年龄太剧烈, 取消; Bikram yoga争取做到每周3次的节奏; 其他项目跟频率不变.
3. 饮食方面暂定不暴食不节食, 正常吃. 需要go clean或者控制portion的话再调整.
2014暂时不开新楼. 灌水打酱油~~~
来我马克一下，看姐能做到不，咔咔
奔一会儿AE crop. 特别好穿. 在泰国清迈附近原始森林参加trekking!
行李里没带hiking装备, 胡乱凑了一身. 路太滑了, 没有hiking鞋子, 没掉山下算走运...
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好细流啊！！！！！！！ 瓦~~~~~~俺的目标是看起来比你只胖1/2就好！！！
[此贴子已经被作者于2013/12/30 22:27:49编辑过]
Hot Vinyasa 1hr... 尝试head stand未果，很失望。。
来我马克一下，看姐能做到不，咔咔
热鱼一礼拜3次够呛嘻嘻
热鱼一礼拜3次够呛嘻嘻
你这楼能再撑一年？我很怀疑。。。咔咔
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 5:34:00 PM 的发言：
奔一会儿
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
好细流啊！！！！！！！ 瓦~~~~~~俺的目标是看起来比你只胖1/2就好！！！
恩，好多个你横一起差不多
以下是引用RedCrayon在12/30/2013 7:42:00 PM 的发言：
热鱼studio有New Year's Eve candlelight class, 10:30pm开始，新年结束。可以带香槟，草莓，还有巧克力
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
都不需要陪家人的么？瞧我这问题。。。
估计可以带家属？！
奔一会儿AE crop. 特别好穿. 在泰国清迈附近原始森林参加trekking!
行李里没带hiking装备, 胡乱凑了一身. 路太滑了, 没有hiking鞋子, 没掉山下算走运...
这个crop我也有。。。性价比很高
你有没有感觉比lulu还是要硬些？
已经塌不少次了
新年新气象，２０１４开个新楼被？
你这楼能再撑一年？我很怀疑。。。咔咔
已经塌不少次了
都不需要陪家人的么？瞧我这问题。。。
不知道。不过studio提醒早点占地方以免失望，意思就是会很多人出现？
这个crop我也有。。。性价比很高
你有没有感觉比lulu还是要硬些？
恩是硬些好像也厚一点点
新年新气象，２０１４开个新楼被？
先到处游荡打酱油
打卡打卡！
Hot Vinyasa 1hr... 尝试head stand未果，很失望。。
小时候可以，哈哈
[此贴子已经被作者于2013/12/30 22:49:41编辑过]
恩是硬些好像也厚一点点
对，哈哈。。。于是我买了两条之后还是回归lulu了，不过现在基本也够了，不太再怎么买了