励志一下—————— 今天遇到一个scientist。他的孩子大概十岁，五年前因为一起医疗事故，一度从肩膀以下瘫痪。而今已经能跑能跳，正常学习，仅仅双手的fine motor skill弱一些。。。 - 最初康复的时候，他做一项coloring letters的练习，用颤抖的双手，非常痛苦的，花了20分钟的时间还没有完成两个字母A和B，妈妈已经看不下去了，医生也说that's all for today，但是他说不，继续坚持着coloring，until done with the letter C。。。 - 二年级的时候，爸爸借了一本初级物理的书，上面讲到time machine。爸爸说，如果有这样的机器，我希望回到那起医疗事故之前，这样你就可以健健康康；孩子说：不，那样的话，我就遇不到那么多关爱我的人了（医生、护士、老师、朋友等等等）
今天遇到一个scientist。他的孩子大概十岁，五年前因为一起医疗事故，一度从肩膀以下瘫痪。而今已经能跑能跳，正常学习，仅仅双手的fine motor skill弱一些。。。 - 最初康复的时候，他做一项coloring letters的练习，用颤抖的双手，非常痛苦的，花了20分钟的时间还没有完成两个字母A和B，妈妈已经看不下去了，医生也说that's all for today，但是他说不，继续坚持着coloring，until done with the letter C。。。 - 二年级的时候，爸爸借了一本初级物理的书，上面讲到time machine。爸爸说，如果有这样的机器，我希望回到那起医疗事故之前，这样你就可以健健康康；孩子说：不，那样的话，我就遇不到那么多关爱我的人了（医生、护士、老师、朋友等等等）
这个不算啥吧。。。。等我吃crab，lobster的时候你再说哈！
在你们那儿要想瘦，太需要毅力了。
6.14 swimming 1hr
1 hr游多远？
我今天太惨了，参加bday party我吃了10块pizza，没有10块也有9块。。。。还吃了块蛋糕，还吃了些chips。。。。
同 gilty.。。。我今天也吃爆了。。。仍然是情绪问题，sigh
同 gilty.。。。我今天也吃爆了。。。仍然是情绪问题，sigh
你吃什么啦？我也是情绪问题，觉得自己胖得都depressed了就暴饮暴食了。
情绪化要不得， 不过我也不知道咋调节：（妹子今天出去路跑， 心情还不错， 就是中间有一段有个女的跟我后边跑， 那个嘴巴一直不停， 我又不能戴耳机（因为需要听自行车什么的），闹心死我了。 后来只好停下来让她先跑过去， 我很同情那个老公/bf, 一路被迫听那张碎嘴。。。
今天做了牛肉汤手擀面，第一次 :)))
求手擀面方子～
你吃什么啦？我也是情绪问题，觉得自己胖得都depressed了就暴饮暴食了。
唉，真还没有勇气描述。。。480卡的snickers X 5 ... 然后还有无数的开心果。。。。，。。。。
摸摸两个姐~
情绪化要不得， 不过我也不知道咋调节：（妹子今天出去路跑， 心情还不错， 就是中间有一段有个女的跟我后边跑， 那个嘴巴一直不停， 我又不能戴耳机（因为需要听自行车什么的），闹心死我了。 后来只好停下来让她先跑过去， 我很同情那个老公/bf, 一路被迫听那张碎嘴。。。
呵呵，萝卜青菜各有所爱么。。。：）
赞路跑！！
求手擀面方子～
在另一个电脑上啊，不过MM你自己搜搜，都差不多呢 :)
之前买了两个 Plantronics，可是都被汗湿弄坏了。。。只好换了牌子，没有耳机没法运动啊我。。。这个jaybird 号称是 lifetime waterproof warranty...
买了个新的无线耳机，jaybird，非常赞啊！音响也非常好，能稍稍有环绕的感觉呢！
之前买了两个 Plantronics，可是都被汗湿弄坏了。。。只好换了牌子，没有耳机没法运动啊我。。。这个jaybird 号称是 lifetime waterproof warranty...
学习了～
郁闷，宝宝不肯吃奶瓶，只肯吃胸，我母乳不够还要上班，有什么办法不?
摸摸～～这个没经验啊。。。如果是我，会不停的换奶瓶试试。chel是不是有经验？kitty好像也有
cycling class 45min
CORE 15min
stretching
以下是引用老黑咩在6/17/2013 11:57:00 AM的发言：
郁闷，宝宝不肯吃奶瓶，只肯吃胸，我母乳不够还要上班，有什么办法不?
摸摸～～这个没经验啊。。。如果是我，会不停的换奶瓶试试。chel是不是有经验？kitty好像也有
换不同牌子是不?我还得去买,家里就一个牌子,奶嘴换过号,也不管用
上各式不同奶嘴，找到一款合适的为止
昨天白天我不在,我爸妈灌了两顿进去,我一回家就怎么都不肯吃瓶了
我当初特笨，胸喂楞是没成功，所以从头到尾都奶瓶上阵，省了很多事。
以下是引用老黑咩在6/18/2013 1:03:00 PM的发言：
昨天白天我不在,我爸妈灌了两顿进去,我一回家就怎么都不肯吃瓶了
昨天白天我不在,我爸妈灌了两顿进去,我一回家就怎么都不肯吃瓶了
正常的:) 说明 bonding 很好啊
treadmill interval 30min
(8.5/3.8mph)
rowing machine 20min
stretching
不过姐你这心跳动不动就上150的， 跑8.5还成啊？
恩，8.5心跳170+。。唉。。。就一分半到两分钟吧；然后降到～130；而且也只跑了5个
有妹的关心，好感动啊。。。。。。rowing的心跳都能上165.。。
恩，8.5心跳170+。。唉。。。就一分半到两分钟吧；然后降到～130；而且也只跑了5个
有妹的关心，好感动啊。。。。。。rowing的心跳都能上165.。。
我也只能跑这么多， 上9-9.5 就只能一分钟了。。。
发个小誓：115之前不买snickers
咱也是过来人了。 不用那么纠结那一两磅吧。。。我倒是真应该发誓了。。。这么长时间， 还托着个秤砣身子到处买。。。
咱也是过来人了。 不用那么纠结那一两磅吧。。。我倒是真应该发誓了。。。这么长时间， 还托着个秤砣身子到处买。。。
不是一两磅啊，现在122哈哈哈啊。。。。总的来说肥肉没有去年多，还凑合。。不过我就是很想lean哈哈哈。。。。另外snickers也不是啥好东西，我想改改 emotional eating....
赞健康食品！
其实吃啥问题不大， 是吃多少的问题。。
我瘦不下去因为我吃的太多~
我刚回来的时候，饮食严重失衡，太随便，以至于缺乏维生素的症状都有了。。。比如嘴角开裂舌干，缺B
啊啊。。。怎么会这样啊。。。
其实你现在比走之前也就重个两三磅而已啊。。。如果按你星期一的体重算。 lol
我后悔生孩子；但是孩子们又有那么多可爱的时候。。。
啊啊。。。怎么会这样啊。。。
其实你现在比走之前也就重个两三磅而已啊。。。如果按你星期一的体重算。 lol
所以想看看115的样子啊呵呵 *_^
所以想看看115的样子啊呵呵 *_^
你不是已经看到过了吗？
一身轻，摸哪儿都lean的感觉真的好啊哈哈，就是很不容易 :((
不知道那种感觉， 从来没lean过。 一直是胖子， 也挺不容易的倒是。。。
不知道那种感觉， 从来没lean过。 一直是胖子， 也挺不容易的倒是。。。
你的上半身已经很好很lean了啊。。。我时隔快两个月第一次gym的时候，被镜子里的自己吓到了——虎背熊腰大肚子 :((( 尤其那后背，很吓人！！看来我还是偏苹果，肥肉更容易堆在上身，裤子倒不觉得紧太多
你的上半身已经很好很lean了啊。。。我时隔快两个月第一次gym的时候，被镜子里的自己吓到了——虎背熊腰大肚子 :((( 尤其那后背，很吓人！！看来我还是偏苹果，肥肉更容易堆在上身，裤子倒不觉得紧太多
我只关注我的腿， 所以一直是胖子~怎么看怎么都是。
[此贴子已经被作者于2013/6/18 21:32:43编辑过]
现在看到零食诸如蛋糕，Chip，冰激凌，大脑会把它们翻译成：都是糖，都是脂肪淀粉，太多盐。。。。然后自动过滤掉不想吃。
赞境界！！！
唉，生活没大压力的时候都还好，就怕压力之下，很难抵抗的说～～～
围城里范小姐的名言“我们要勇敢， 勇敢~”
我只关注我的腿， 所以一直是胖子~怎么看怎么都是。
[此贴子已经被作者于2013/6/18 21:32:43编辑过]
哈哈，那谁也救不了你啦，硬要拿鸡蛋碰石头的话～～～
哈哈，那谁也救不了你啦，硬要拿鸡蛋碰石头的话～～～
不用救啊， 我本来就是无可救药的胖子啊。。。你看22都放弃我了。
勇敢有一定的作用，但起不了全部作用——情绪是没法控制的其实
哈哈， 她那不是爱看话剧吗？ 那句话说起来特戏剧化。。。
反正生活么，总得有点儿发愁的事情对吧 *_^ 太完美了很无趣啊哈哈哈。。。其实愁滋味也是完美的一部分呢
都是闲人啊才发这愁。。。真有愁事可就笑不起来了。。。
都是闲人啊才发这愁。。。真有愁事可就笑不起来了。。。
对的，所以画外音是你正幸福着 :))) 我安了～～～
对的，所以画外音是你正幸福着 :))) 我安了～～～
一直躲着不想而已。
我也躲着很多事情。。。谁不是呢
哎呀， 真的开始发愁了， 咋整~
- 最初康复的时候，他做一项coloring letters的练习，用颤抖的双手，非常痛苦的，花了20分钟的时间还没有完成两个字母A和B，妈妈已经看不下去了，医生也说that's all for today，但是他说不，继续坚持着coloring，until done with the letter C。。。
- 二年级的时候，爸爸借了一本初级物理的书，上面讲到time machine。爸爸说，如果有这样的机器，我希望回到那起医疗事故之前，这样你就可以健健康康；孩子说：不，那样的话，我就遇不到那么多关爱我的人了（医生、护士、老师、朋友等等等）
听这两段例子的时候，我忍不住的眼眶湿润。我看到的是一个孩子或者一个生命，原始的那种意志力，还有丝毫不带功利的纯真的心。。。除了“感动”，我说不出更多的词。
哇塞。。。秀一个。。。
没收到呢。 辣个blissed out wrap...这里有个图。
这个啥时候用啊？
上下课的时候穿。 哈哈。。。不过我还没想好呢， 先收回来新鲜几天。。。
大概小时候张海迪听多了， 有点免疫。
恩，能理解。。。我这是亲耳听到当事人的描述，感觉很不一样。。。
姐， 我铁石心肠啊， 这种都不太能感动到我啊。。。
我也是不听这类故事的，觉得很遥远颇假 。。。但是发生在自己身边的时候，感觉就不一样了。。。。anyway，机缘 ^_*
恩，官网好看。。。晚上特地开车去gym的话，好用
我捉摸着她家现在裤子那么不让人省心， 所以大家都需要这么一件包一包盖一盖。 哈哈。。。
我捉摸着她家现在裤子那么不让人省心， 所以大家都需要这么一件包一包盖一盖。 哈哈。。。
haha....
我听不得那种老两口相濡以沫的故事， 比如那个动画片UP, 哭死我了~
我现在很out啊。。。真是忙不过来，sigh
很老的电影了， 几年了吧。。。
励志一下——————
今天遇到一个scientist。他的孩子大概十岁，五年前因为一起医疗事故，一度从肩膀以下瘫痪。而今已经能跑能跳，正常学习，仅仅双手的fine motor skill弱一些。。。
- 最初康复的时候，他做一项coloring letters的练习，用颤抖的双手，非常痛苦的，花了20分钟的时间还没有完成两个字母A和B，妈妈已经看不下去了，医生也说that's all for today，但是他说不，继续坚持着coloring，until done with the letter C。。。
- 二年级的时候，爸爸借了一本初级物理的书，上面讲到time machine。爸爸说，如果有这样的机器，我希望回到那起医疗事故之前，这样你就可以健健康康；孩子说：不，那样的话，我就遇不到那么多关爱我的人了（医生、护士、老师、朋友等等等）
听这两段例子的时候，我忍不住的眼眶湿润。我看到的是一个孩子或者一个生命，原始的那种意志力，还有丝毫不带功利的纯真的心。。。除了“感动”，我说不出更多的词。
失去一些就会得到一些....
大业完成了？还是玩威信去了？
我倒是不馋candy bar。啥时候把面食瘾甩掉估计就妥了。动不动满脑子包子，葱油饼，饺子，面条。。。
哎， 又是猿粪。。。。
danMM咋不来啦啊？？
大业完成了？还是玩威信去了？
微信上也没见她呢，不晓得她忙啥去了～
郁闷，宝宝不肯吃奶瓶，只肯吃胸，我母乳不够还要上班，有什么办法不?
换各种奶瓶和奶嘴＋狠心饿宝宝，灰常tough～
昨天白天我不在,我爸妈灌了两顿进去,我一回家就怎么都不肯吃瓶了
如果是这样的话，喂奶瓶的时候，请你自动回避，而且让别人喂，千万别你自己喂奶瓶，否则折磨宝宝也折磨自己～
勇敢面对——相信：没有过不去的坎！！
灰常同意～
danMM咋不来啦啊？？
大业完成了？还是玩威信去了？
木有完成啊,还差的远了,颓废一个多月了
打算明天早起游泳去,兑现了才有脸回来报道!
学习化妆中，昨天第一次去了专柜，让sales给我化了个整套妆：lotion, 隔离霜，粉底，眼影，眼线，睫毛膏，描眉，唇彩，晒红。看看妆后的我，确实精致和精神很多。保留了2个小时后，用卸妆油卸掉，然后洗脸。今天一天脸上都有点痒痒的感觉，难道是对彩妆过敏了？
矮马..你再化妆不是要美死了么
矮马..你再化妆不是要美死了么
没有最美只有更美啊。。。
矮马..你再化妆不是要美死了么
就等着kitty回来惊艳了
没有最美只有更美啊。。。
我们一起吃饭belle一直小声跟我说..happy真是大美女阿!!!!
学习化妆中，昨天第一次去了专柜，让sales给我化了个整套妆：lotion, 隔离霜，粉底，眼影，眼线，睫毛膏，描眉，唇彩，晒红。看看妆后的我，确实精致和精神很多。保留了2个小时后，用卸妆油卸掉，然后洗脸。今天一天脸上都有点痒痒的感觉，难道是对彩妆过敏了？
回来教我啊！