你又精p了。我找猪头其实也是这么想的,放大优点忽略缺点,有些缺点早就忍了,但有些是face to face comfront,实在是难以控制情绪啊。我见过男人非常认同,老婆说什么都是对的,老婆错的时候参见第一条,觉得老婆开心了才能天下太平,可有的男人轴啊或者他觉得自己很棒啊,这样的男人一辈子都改不过来。
你又精p了。我找猪头其实也是这么想的,放大优点忽略缺点,有些缺点早就忍了,但有些是face to face comfront,实在是难以控制情绪啊。我见过男人非常认同,老婆说什么都是对的,老婆错的时候参见第一条,觉得老婆开心了才能天下太平,可有的男人轴啊或者他觉得自己很棒啊,这样的男人一辈子都改不过来。
what I have observed -- 我的体重可能在120-125之间是一个瓶颈/balance。也是生完老大以后不锻炼也慢慢回到的体重。从去年九十月份到今年二月,一直都在这个所谓的平台。比如一两月份的体重表里可以看出来波动就没有那么大。。。 后来我不信邪,想打破平台,所以比较严格的控制了吃——只在周中实行,周末几乎不怎么控制了,于是三月和四月的体重表里就是这样一个波动了
what I have observed -- 我的体重可能在120-125之间是一个瓶颈/balance。也是生完老大以后不锻炼也慢慢回到的体重。从去年九十月份到今年二月,一直都在这个所谓的平台。比如一两月份的体重表里可以看出来波动就没有那么大。。。 后来我不信邪,想打破平台,所以比较严格的控制了吃——只在周中实行,周末几乎不怎么控制了,于是三月和四月的体重表里就是这样一个波动了
你们这个我灵修不了了..
你的style大部分时间是work的!
一次是我买东西...他早上没吃饱..我还没买完..他磨磨唧唧非要吃饭..我很生气...回家也不搭理他也不弄饭..晚上饿死了..半夜出去买麦当劳
还有一次..他过生日...我说咱们去吃那个巨heavy的美国早餐店..他说那么肥还得减...结果我们去麦当劳吃早点..他又说太少吃不饱. 我吃的很不爽..很生气..也不给他过生日也不逛街了..回家收菜去了
我们俩个之间的尖锐矛盾基本都来自于麦当劳
哈哈哈哈,难怪你叫麦当当。第二次我有印象。
就去年阿..我最讨厌人吃饭的时候jjww了..或者jjww地要吃饭..是可忍孰不可忍..别的我都没所谓
我跟我lg好像就吵过两次一次冷战一天.....
一次是我买东西...他早上没吃饱..我还没买完..他磨磨唧唧非要吃饭..我很生气...回家也不搭理他也不弄饭..晚上饿死了..半夜出去买麦当劳
还有一次..他过生日...我说咱们去吃那个巨heavy的美国早餐店..他说那么肥还得减...结果我们去麦当劳吃早点..他又说太少吃不饱. 我吃的很不爽..很生气..也不给他过生日也不逛街了..回家收菜去了
我们俩个之间的尖锐矛盾基本都来自于麦当劳
哈哈哈哈,难怪你叫麦当当。第二次我有印象。
以下是引用belleviecn在4/12/2013 7:01:00 PM的发言:
这本书是我一个沃顿商学院毕业的朋友推荐的,是他当年很喜欢的一个prof写的,写的确实不错。我和老公看了都觉得好。我平时和客服啊,dealer啊打交道时候还会有意识的用一下,真的work!
有时候处理和老公关系也是,有时候想发火或者不开心的时候,就先想想到底我想让他干啥事,有没有其他approach,琢磨一下发火或者生闷气也解决不了问题啊,就换个方式,有时候就能work。当然也有憋不住吵架然后被气哭的时候,比如前两天,还是22给开导了下。
不过eventually吵过架我们是一定要再talk说清楚,俩人才能happy,完全放下的。否则老有疙瘩在那里,不痛快。吵也白吵了。
[此贴子已经被作者于2013/4/12 19:04:57编辑过]
就去年阿..我最讨厌人吃饭的时候jjww了..或者jjww地要吃饭..是可忍孰不可忍..别的我都没所谓
冷战后来就过去了?
就去年阿..我最讨厌人吃饭的时候jjww了..或者jjww地要吃饭..是可忍孰不可忍..别的我都没所谓
我刚发现,你是故意把威望停留在22上的吧
以下是引用麦当当在4/12/2013 7:05:00 PM的发言:
我跟我lg好像就吵过两次一次冷战一天.....
一次是我买东西...他早上没吃饱..我还没买完..他磨磨唧唧非要吃饭..我很生气...回家也不搭理他也不弄饭..晚上饿死了..半夜出去买麦当劳
还有一次..他过生日...我说咱们去吃那个巨heavy的美国早餐店..他说那么肥还得减...结果我们去麦当劳吃早点..他又说太少吃不饱. 我吃的很不爽..很生气..也不给他过生日也不逛街了..回家收菜去了
我们俩个之间的尖锐矛盾基本都来自于麦当劳
冷战后来就过去了?
昂..反正我俩要是有一个饿着这就麻烦了..赶快吃..嘛事没有
我刚发现,你是故意把威望停留在22上的吧
没..是gc给我停留的
已经看了个开头,很吸引人,已经触及到了我的弱点,之前松鼠指出过,就是开口之前没想明白。
呵呵,看过这本书,我牢牢记住goal oriented。
唉,小微的著名愤青不是白来的,他脾气真的很差,他自己都承认。10年我俩刚date时候我无数次想分手来着。这三年已经改变很多很多了,我有时候也挺感激他为了两个人作出的改变,就是时常还有搂不住的时候,招惹得我特难受。事后他再道歉,他火来的快,去的也快,我不行,我火来的慢,一旦被点燃,灭的也慢
这个阿..其实就是个baseline..你得放大优点忽略缺点..你说我lg除了脾气好有啥阿..一个矮矬穷.....我们家吵不起来因为他的脑子很简单的..就一个信念..麦当当永远是对的...别的他有的啥我没有阿...切...
昂..反正我俩要是有一个饿着这就麻烦了..赶快吃..嘛事没有
lolllllll,真羡慕你们!
[此贴子已经被作者于2013/4/12 19:18:10编辑过]
我在我老公眼里永远都是错的。
以下是引用麦当当在4/12/2013 7:18:00 PM的发言:
这个阿..其实就是个baseline..你得放大优点忽略缺点..你说我lg除了脾气好有啥阿..一个矮矬穷.....我们家吵不起来因为他的脑子很简单的..就一个信念..麦当当永远是对的...别的他有的啥我没有阿...切...
这个阿..其实就是个baseline..你得放大优点忽略缺点..你说我lg除了脾气好有啥阿..一个矮矬穷.....我们家吵不起来因为他的脑子很简单的..就一个信念..麦当当永远是对的...别的他有的啥我没有阿...切...
你又精p了。我找猪头其实也是这么想的,放大优点忽略缺点,有些缺点早就忍了,但有些是face to face comfront,实在是难以控制情绪啊。我见过男人非常认同,老婆说什么都是对的,老婆错的时候参见第一条,觉得老婆开心了才能天下太平,可有的男人轴啊或者他觉得自己很棒啊,这样的男人一辈子都改不过来。
好在我知足的是他讲道理,如果你说服他,他也能接受自己错了,发过脾气后认个错,要不是这样,我肯定早受不了了
其实你就是爱著名愤青..你要面对这个残酷的现实..因为我本来也是一个著名的愤青....哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈,原来这样!!!我刚刚发现!!!!!!!
我完了,今天臭美穿了裙子,坐着听了一天咱们灵修会的讲座,现在开始留鼻涕了。
我们这今天热死了,满校园都是明晃晃的大白胸,大白长腿。。。。。
你又精p了。我找猪头其实也是这么想的,放大优点忽略缺点,有些缺点早就忍了,但有些是face to face comfront,实在是难以控制情绪啊。我见过男人非常认同,老婆说什么都是对的,老婆错的时候参见第一条,觉得老婆开心了才能天下太平,可有的男人轴啊或者他觉得自己很棒啊,这样的男人一辈子都改不过来。
好在我知足的是他讲道理,如果你说服他,他也能接受自己错了,发过脾气后认个错,要不是这样,我肯定早受不了了
你要想明白一件事..但凡脾气特别好的男的不会在事业上有大的成就...但凡能力比较强的人不可能让别人搓圆揉扁..甘蔗哪有两头甜
光麦当当永远是对的这项就太强了。 我在我老公眼里永远都是错的。
说白了..我花钱买的阿...lol
这个阿..其实就是个baseline..你得放大优点忽略缺点..你说我lg除了脾气好有啥阿..一个矮矬穷.....我们家吵不起来因为他的脑子很简单的..就一个信念..麦当当永远是对的...别的他有的啥我没有阿...切...
说到矮矬穷,我觉得萝卜和小微完全是一个level的,小微估计还没萝卜高呢
说到矮矬穷,我觉得萝卜和小微完全是一个level的,小微估计还没萝卜高呢
你灌水的cost小微付..我灌水的cost自付..你还有什么不满意的...
你要想明白一件事..但凡脾气特别好的男的不会在事业上有大的成就...但凡能力比较强的人不可能让别人搓圆揉扁..甘蔗哪有两头甜
mua!!!Love u!
其实我也是个骨子里硬的人,因为自认为条件也算不错,这就是我跟你说的我俩硬碰硬肯定完蛋,我就得学着以柔克刚。他是典型吃软不吃硬。有的男的就是吃硬不吃软
mua!!!Love u!
其实我也是个骨子里硬的人,因为自认为条件也算不错,这就是我跟你说的我俩硬碰硬肯定完蛋,我就得学着以柔克刚。他是典型吃软不吃硬。有的男的就是吃硬不吃软
谁叫爱硬的阿...哈哈哈哈哈哈哈
你灌水的cost小微付..我灌水的cost自付..你还有什么不满意的...
我目前还是自付啊~~>_<~~ 目前还有奖学金,明年上学的费用基本是我这几年的积蓄放进去了
我目前还是自付啊~~>_<~~ 目前还有奖学金,明年上学的费用基本是我这几年的积蓄放进去了
起码有小微你敢做这个选择..没有...你不一定敢...
说白了..我花钱买的阿...lol
太羡慕这心态了,我要学习!
以下是引用麦当当在4/12/2013 7:29:00 PM的发言:
你要想明白一件事..但凡脾气特别好的男的不会在事业上有大的成就...但凡能力比较强的人不可能让别人搓圆揉扁..甘蔗哪有两头甜
我妈和我总结说,但凡外面能干的男人家里也能干。 不过能干和脾气好不是一回事
我妈通常打量我几眼说...高富帅又脾气好又能干的不是没有...但是..能看上你? 这个几率实在太小...
我和你也是反的,我要有你一半positive就够了。
以下是引用麦当当在4/12/2013 7:52:00 PM的发言:
我妈通常打量我几眼说...高富帅又脾气好又能干的不是没有...但是..能看上你? 这个几率实在太小...
mua!!!Love u!
其实我也是个骨子里硬的人,因为自认为条件也算不错,这就是我跟你说的我俩硬碰硬肯定完蛋,我就得学着以柔克刚。他是典型吃软不吃硬。有的男的就是吃硬不吃软
还有那软硬都不吃的,或者是时而吃软时而吃硬的,飘忽不定的那种,哈哈~
我妈和我总结说,但凡外面能干的男人家里也能干。 不过能干和脾气好不是一回事
这个,每个人对能干的定义不一样,对脾气好的定义也是不同的。你觉得能干的,没准人家觉得特别矬;你觉得脾气不好的,没准人家觉得自个儿脾气特别好。嘻嘻~
这个,每个人对能干的定义不一样,对脾气好的定义也是不同的。你觉得能干的,没准人家觉得特别矬;你觉得脾气不好的,没准人家觉得自个儿脾气特别好。嘻嘻~
要做演技派....该演脾气好就演脾气好..该演不能干还就的真演不能干.....以他们的定义为准则演....搞死他们...哈哈哈哈
要做演技派....该演脾气好就演脾气好..该演不能干还就的真演不能干.....以他们的定义为准则演....搞死他们...哈哈哈哈
是啊,我以前就是角色太单一,最近才灵修到了要flexible,就是适合各种角色的需要,我家那个小影帝很有天分,哈哈~
我妈通常打量我几眼说...高富帅又脾气好又能干的不是没有...但是..能看上你? 这个几率实在太小...
我妈跟你妈说的意思差不多,就是高富帅又脾气好又能干的不是没有,不过都属于珍稀动物之流的,哪那么容易逮着一个涅?几率真的是很小~
我妈通常打量我几眼说...高富帅又脾气好又能干的不是没有...但是..能看上你? 这个几率实在太小...
强re这个!!
干嘛要捂着关键部位啊, 影响我看六块肌。。。进步那阵是杠杠的啊。 就是图太小了。。。。
皮衣腰身好合适啊。
我妈通常打量我几眼说...高富帅又脾气好又能干的不是没有...但是..能看上你? 这个几率实在太小...
和你在一起多欢乐呀。他们实在没眼光。
这个阿..其实就是个baseline..你得放大优点忽略缺点..你说我lg除了脾气好有啥阿..一个矮矬穷.....我们家吵不起来因为他的脑子很简单的..就一个信念..麦当当永远是对的...别的他有的啥我没有阿...切...
牛,这个就不容易。
松鼠,你昨天和我说抗饿的事,我真是羡慕。我就是不能饿,一点也不行。一饿就浑身出虚汗,两腿发软,完全不能function。
松鼠,你昨天和我说抗饿的事,我真是羡慕。我就是不能饿,一点也不行。一饿就浑身出虚汗,两腿发软,完全不能function。
大家都互相羡慕,互相羡慕,互相羡慕,哈哈~
看完以后,很惭愧的发现,自己还是难免偏颇不客观。。。嗯,思想僵化,在自己的问题里兜圈子
咱不惭愧,哪有那么完美的人儿啊~
大家都互相羡慕,互相羡慕,互相羡慕,哈哈~
人的天性就是想得到自己得不到的。呵呵。
松鼠,你昨天和我说抗饿的事,我真是羡慕。我就是不能饿,一点也不行。一饿就浑身出虚汗,两腿发软,完全不能function。
真不要羡慕我啊。。。其实,你的情形才是“正常”的,真实的身体需要。。。
真不要羡慕我啊。。。其实,你的情形才是“正常”的,真实的身体需要。。。
可我瘦不下去呀,急
咱不惭愧,哪有那么完美的人儿啊~
嗯,惭愧用得不好。。。是给自己又开了一扇窗
可我瘦不下去呀,急
你奔得真的很漂亮啊。。而且比我高很多。。。
话说我这回国一趟,回来一定是没法见人的
松鼠,你昨天和我说抗饿的事,我真是羡慕。我就是不能饿,一点也不行。一饿就浑身出虚汗,两腿发软,完全不能function。
晕,你这听着和我这血糖偏高的人很象
辛大姐真是白瞎了《当爱已成往事》和周华健~
站上台参加比赛的勇气可嘉!周华健也一般。。。倒是齐豫,让我惊到——不变啊。。。。
[此贴子已经被作者于2013/4/13 1:15:18编辑过]
站上台参加比赛的勇气可嘉!周华健也一般。。。倒是齐豫,让我惊到——不变啊。。。。
[此贴子已经被作者于2013/4/13 1:15:18编辑过]
还没看到那里,不晓得今晚看不看得完了,呵呵
你要想明白一件事..但凡脾气特别好的男的不会在事业上有大的成就...但凡能力比较强的人不可能让别人搓圆揉扁..甘蔗哪有两头甜
说得太对了,就是怎么取舍。再说当年也没别人想娶我,我大龄嫁出去我就很感激我lg了。
mua!!!Love u!
其实我也是个骨子里硬的人,因为自认为条件也算不错,这就是我跟你说的我俩硬碰硬肯定完蛋,我就得学着以柔克刚。他是典型吃软不吃硬。有的男的就是吃硬不吃软
家里只能有一个领导。
我妈通常打量我几眼说...高富帅又脾气好又能干的不是没有...但是..能看上你? 这个几率实在太小...
高富帅又脾气好又能干的不是没有...有吗?几率太低了。
4/13 Saturday 6 miles hiking
NICE! 赞周末坚持锻炼!
交往过的高富帅没一个脾气随和的!不过高富帅吗,难搞点儿也挺可爱的,认了 就怕矮挫穷还臭脾气
就知道红姐情人多哈哈哈
家里只能有一个领导。
唉,是。不少事情我觉得我老公比我强不少,比如工作和工作中的情商,怎么和领导沟通交流,这些我都听他的。但是生活上有些事情,虽然我比他少吃了几年米,但自认为是个生活能力、自理能力蛮强的人,有时候就难免争执了。还有待人接物、怎么对待朋友我俩想法差异也蛮大的;他已经被我熏陶改掉不少,但是有时候争执还是难免。
40min workout
今天又冷又大风的路跑了一个钟头, 回来又轻了点。 苍天啊, 我身体终于不拼命屯水了。。。
lady gaga的歌其实很好听啊。。。poker face跑起来太给力了。。
唉,是。不少事情我觉得我老公比我强不少,比如工作和工作中的情商,怎么和领导沟通交流,这些我都听他的。但是生活上有些事情,虽然我比他少吃了几年米,但自认为是个生活能力、自理能力蛮强的人,有时候就难免争执了。还有待人接物、怎么对待朋友我俩想法差异也蛮大的;他已经被我熏陶改掉不少,但是有时候争执还是难免。
少管别人管好自己就够了..让他少管你你也少管他..这年头..爹妈都管不了娃.谁能管的了谁..除非家里的大事俩人商量..生活上的芝麻绿豆就算了..能闭嘴就闭嘴.....这夫妻也不是非得看啥都能达到一致的..你看我lg非说茄子炒西红柿好吃..我听了都想吐..你要吃你自己做去..反正我就是红烧茄子好吃..管你去死..
秤终于动了, 而且保持一个多星期了也不知道减的是啥。 不管了, 反正不上升就中了。
今天又冷又大风的路跑了一个钟头, 回来又轻了点。 苍天啊, 我身体终于不拼命屯水了。。。
lady gaga的歌其实很好听啊。。。poker face跑起来太给力了。。
妹,听着真开心啊啊啊啊啊
少管别人管好自己就够了..让他少管你你也少管他..这年头..爹妈都管不了娃.谁能管的了谁..除非家里的大事俩人商量..生活上的芝麻绿豆就算了..能闭嘴就闭嘴.....这夫妻也不是非得看啥都能达到一致的..你看我lg非说茄子炒西红柿好吃..我听了都想吐..你要吃你自己做去..反正我就是红烧茄子好吃..管你去死..
虽然是大白话,理却在阿!!
“管”,就是一个控制和改变的意思。。。凭啥啊对吧。。。谁也不愿意被人管啊。反正我痛恨至极无以复加,觉得是真正的不平等!
只有一种情形要“管”,自己被“侵犯”/bothered 到了自己的底线。。。
其实我一直想说的“自我”,不是只管自己,而是这个“底线”有没有的问题。
我今天理东西来着,挑来挑去,最后决定上下都lulu上飞机了哈哈哈
话说,那个kirkland不是短么?我拿着比,grooves也差不了多少,可穿上身还是觉得就正好了阿。。。看来料子还是make difference
还能看不?
MUA!!!
秤终于动了, 而且保持一个多星期了也不知道减的是啥。 不管了, 反正不上升就中了。
今天又冷又大风的路跑了一个钟头, 回来又轻了点。 苍天啊, 我身体终于不拼命屯水了。。。
lady gaga的歌其实很好听啊。。。poker face跑起来太给力了。。
爱玛真好!
晕,你这听着和我这血糖偏高的人很象
我现在正常,不过得过孕期糖尿病,也算是high risk人群。
你奔得真的很漂亮啊。。而且比我高很多。。。
话说我这回国一趟,回来一定是没法见人的
不会的,你那么有毅力。
回国肯定惊艳一大片。
交往过的高富帅没一个脾气随和的!不过高富帅吗,难搞点儿也挺可爱的,认了 就怕矮挫穷还臭脾气
爱马,认识人里就没见过高富帅
少管别人管好自己就够了..让他少管你你也少管他..这年头..爹妈都管不了娃.谁能管的了谁..除非家里的大事俩人商量..生活上的芝麻绿豆就算了..能闭嘴就闭嘴.....这夫妻也不是非得看啥都能达到一致的..你看我lg非说茄子炒西红柿好吃..我听了都想吐..你要吃你自己做去..反正我就是红烧茄子好吃..管你去死..
你又精辟了。
我也不能理解茄子炒西红柿
秤终于动了, 而且保持一个多星期了也不知道减的是啥。 不管了, 反正不上升就中了。
今天又冷又大风的路跑了一个钟头, 回来又轻了点。 苍天啊, 我身体终于不拼命屯水了。。。
lady gaga的歌其实很好听啊。。。poker face跑起来太给力了。。
唉呦呦,恭喜呀。
现在跑步很上瘾妈,冷天风天,打死我也不会路跑。
少管别人管好自己就够了..让他少管你你也少管他..这年头..爹妈都管不了娃.谁能管的了谁..除非家里的大事俩人商量..生活上的芝麻绿豆就算了..能闭嘴就闭嘴.....这夫妻也不是非得看啥都能达到一致的..你看我lg非说茄子炒西红柿好吃..我听了都想吐..你要吃你自己做去..反正我就是红烧茄子好吃..管你去死..
有时候,是涉及到life style,绕不过去啊。比如很多时候我想跟朋友吃饭玩,他就不太乐意,聚会也不积极。你说是我一个人去呢还是不去呢。我要是一个人去,他不高兴,觉得我应该把省下来的时间干123,不去吧,我不高兴。
还有些事,比如我觉得他从不健身,又爱吃红烧肉,老吃不健康,管吧,他不乐意,我也能理解,不管吧,这以后有病或者去世的早,不是苦的还是我自己。。。。。。。
少管别人管好自己就够了..让他少管你你也少管他..这年头..爹妈都管不了娃.谁能管的了谁..除非家里的大事俩人商量..生活上的芝麻绿豆就算了..能闭嘴就闭嘴.....这夫妻也不是非得看啥都能达到一致的..你看我lg非说茄子炒西红柿好吃..我听了都想吐..你要吃你自己做去..反正我就是红烧茄子好吃..管你去死..
唉,想想有时候要在管的style和技巧上下功夫,让他觉不出我在管,潜移默化的被改造。。。。。这是门学问。
秤终于动了, 而且保持一个多星期了也不知道减的是啥。 不管了, 反正不上升就中了。
今天又冷又大风的路跑了一个钟头, 回来又轻了点。 苍天啊, 我身体终于不拼命屯水了。。。
lady gaga的歌其实很好听啊。。。poker face跑起来太给力了。。
cong!!!
少管别人管好自己就够了..让他少管你你也少管他..这年头..爹妈都管不了娃.谁能管的了谁..除非家里的大事俩人商量..生活上的芝麻绿豆就算了..能闭嘴就闭嘴.....这夫妻也不是非得看啥都能达到一致的..你看我lg非说茄子炒西红柿好吃..我听了都想吐..你要吃你自己做去..反正我就是红烧茄子好吃..管你去死..
两个人都有这个共识就好,如果有一方非要管,就悲催了~
今天看到这篇,22亲姐,你看这适合妇女灵修会么?http://www.huffingtonpost.com/dawn-gluskin/self-love_b_3048887.html
矮马..太长了..我是从来不看心灵鸡汤类读物的...汗
有时候,是涉及到life style,绕不过去啊。比如很多时候我想跟朋友吃饭玩,他就不太乐意,聚会也不积极。你说是我一个人去呢还是不去呢。我要是一个人去,他不高兴,觉得我应该把省下来的时间干123,不去吧,我不高兴。
还有些事,比如我觉得他从不健身,又爱吃红烧肉,老吃不健康,管吧,他不乐意,我也能理解,不管吧,这以后有病或者去世的早,不是苦的还是我自己。。。。。。。
他觉得? 请问他算老几阿...lol
MUA!!!
你健身减肥效果真好啊!你现在的身材加上发型顶多看起来30来岁!看得我嫉妒啦,我比你减肥前都差多了,现在镜子都不愿照,55555555
要看急诊
要命了,urgent care居然不看
要看急诊
抱抱啊。。。。别太急,会好的! good luck
你健身减肥效果真好啊!你现在的身材加上发型顶多看起来30来岁!看得我嫉妒啦,我比你减肥前都差多了,现在镜子都不愿照,55555555
MM,I know exactly your feeling ahh....抱抱!!!
MM,你要对自己好一点,真的,你自己不care自己,指望谁呢?还有孩子们也会学习你的careness呢,包括对自己的care。
我贴的before,也已经锻炼了几个月了的照片,之前也跟你一样,总觉得那个walmart的镜子照妖一样。换衣服不开灯最好。去年4月份,老二7个月,我就断奶了,开始了regular workout。。。
还有,脸上岁月的痕迹总是骗不了人了赫赫。。。
松鼠,怎么你的体重波动那么大啊,经常2-3磅的差距,是每天同一时间测得吗?
是的啊,都是每天早上空腹体重。
关于这个波动,我也是在不断的自我认知中呵呵。。。
what I have observed -- 我的体重可能在120-125之间是一个瓶颈/balance。也是生完老大以后不锻炼也慢慢回到的体重。从去年九十月份到今年二月,一直都在这个所谓的平台。比如一两月份的体重表里可以看出来波动就没有那么大。。。
后来我不信邪,想打破平台,所以比较严格的控制了吃——只在周中实行,周末几乎不怎么控制了,于是三月和四月的体重表里就是这样一个波动了
我现在还不知道应该如何维持,边运动边体会吧
是的啊,都是每天早上空腹体重。
关于这个波动,我也是在不断的自我认知中呵呵。。。
what I have observed -- 我的体重可能在120-125之间是一个瓶颈/balance。也是生完老大以后不锻炼也慢慢回到的体重。从去年九十月份到今年二月,一直都在这个所谓的平台。比如一两月份的体重表里可以看出来波动就没有那么大。。。
后来我不信邪,想打破平台,所以比较严格的控制了吃——只在周中实行,周末几乎不怎么控制了,于是三月和四月的体重表里就是这样一个波动了
我现在还不知道应该如何维持,边运动边体会吧
埃玛,我看了都有点惊心动魄的感觉,不知道你每天早上上秤前的心情如何,心跳能到100下不??
打算再秀个花裙子,就是忘了设魅力了。