很多酸葡萄。 我很羡慕也很支持那个菲律宾健美妈妈， at least she embrace herself. The reason why I was chubby /thick, because I was lazy and I ate until I was bloated, I really have no one to blame but myself! I agree there is no excuse, if you want it bad enough, you'll make it happen. 不过同时也可以理解有孩子更加难10倍， 觉得有个支持的丈夫/bf 挺重要的。 [此贴子已经被作者于2013/10/19 20:21:23编辑过]
那不是。你看what not to wear，10年transform了300多人，高矮胖瘦的都有，哪个出来都很鲜亮。不管啥体型，收拾就比不收拾强百倍。收拾一下，还有动力变得更美，越不收拾，越不care，越容易长胖。 i don't disagree啊。 问题是你说的跟我说的两码事啊。 我说的是胖纸的natural state of mind, 不是说胖纸应该进入状态。
这周
1 wt： 420 cal
2 kickboxing： 540 cal
3 kickboxing： 440 cal
4 tabata： 240 cal
5 circuit： 450 cal
我今天戴hrm做了45分钟的interval, 就是cardio跟light weight交替， 显示329卡包括warmup 和cool down...我的心脏特有效率了现在。 蹦到最高的时候也就85% max的样子。 跑步机要冲到6分的pace才勉强上90%。。。。
以下是引用钱途无亮在10/18/2013 6:24:00 PM 的发言：
这个进化的问题。 女人要生孩子要保护孩子， 所以哪哪都得屯。。。
这个进化的问题。 女人要生孩子要保护孩子， 所以哪哪都得屯。。。
生完了，不想屯了，进化也不管了。
[此贴子已经被作者于2013/10/18 18:26:02编辑过]
以下是引用believe在10/18/2013 6:26:00 PM 的发言：
生完了，不想屯了，进化也不管了。
生完了，不想屯了，进化也不管了。
[此贴子已经被作者于2013/10/18 18:26:02编辑过]
那得再进化个几千年吧。 现在女人选择不生孩子的越来越多。。咔咔。。。
其实也行， 打激素就行了。。。
不成，我对任何interventional 的方法都有芥蒂。
中午聚餐， 大吃了一顿， 咔咔。。。今天的饭吃够了。。。
吃啥好的了。
我这周末，下周末都有party， 挑战呀。
吃啥好的了。
我这周末，下周末都有party， 挑战呀。
其实也没啥好吃的， 就是油大的贝。 咔咔。。。
好看，我对这种有金扣子，有点military style的东西完全没抵抗力。
看了extra petite，越来越喜欢她了，她的fashion很接近平民。还很赏心悦目，
嗯，好看。另外，她穿啥都好看。
亮， nordie 就是nordstorm吗？
亮， nordie 就是nordstorm吗？
嗯哪。。。
小时不怎么好看。
嗯，好看。另外，她穿啥都好看。
网上愤怒群众真够多的啊。。。前个那个菲律宾健美妈妈惹来一群大胖子的攻击， 昨天那个胖胖的女演员上elle杂志， 招来一群说人家吃的多的诸葛亮。 王妃这个又被说inappropriate....
小时不怎么好看。
还挺胖的。 咔咔。。。
嗯哪。。。
才知道。土
网上愤怒群众真够多的啊。。。前个那个菲律宾健美妈妈惹来一群大胖子的攻击， 昨天那个胖胖的女演员上elle杂志， 招来一群说人家吃的多的诸葛亮。 王妃这个又被说inappropriate....
攻击菲律宾健美妈妈的那些纯属酸葡萄。我很挺挺这样的人。有3个娃，这样真是太不容易了。
不得不说。。
[此贴子已经被作者于2013/10/18 19:04:14编辑过]
我还没去看。反正很多人就是自己做不到，看到别人的成绩就哼唧，不看看别人的付出。 很简单的道理，没有付出，就没有得到，可是很多人不懂。
厨房一大推dessert，我忍
以下是引用believe在10/18/2013 7:03:00 PM 的发言：
我还没去看。反正很多人就是自己做不到，看到别人的成绩就哼唧，不看看别人的付出。 很简单的道理，没有付出，就没有得到，可是很多人不懂。
果真是昙花一现，今天就长了两磅，还还有心理准备，也没太伤心哈
看来姐的民科知识还靠点谱哈。。。咔咔
反正总体趋势往下就比姐原地踏步强。
待会去farmers market转转。。。
以下是引用钱途无亮在10/19/2013 1:39:00 PM 的发言：
看来姐的民科知识还靠点谱哈。。。咔咔
反正总体趋势往下就比姐原地踏步强。
待会去farmers market转转。。。
看了extra petite，越来越喜欢她了，她的fashion很接近平民。还很赏心悦目，
我也喜欢她， 觉得至少她懂自己的缺点优点， 也够自信， 这样挺好的。 虽然很多人说她腿不好看， 但是看她的照片， 就是觉得整体很舒服， 那些minor 的flaw 我觉得都不重要。总不能啥都遮起来吧。
网上愤怒群众真够多的啊。。。前个那个菲律宾健美妈妈惹来一群大胖子的攻击， 昨天那个胖胖的女演员上elle杂志， 招来一群说人家吃的多的诸葛亮。 王妃这个又被说inappropriate....
很多酸葡萄。 我很羡慕也很支持那个菲律宾健美妈妈， at least she embrace herself. The reason why I was chubby /thick, because I was lazy and I ate until I was bloated, I really have no one to blame but myself! I agree there is no excuse, if you want it bad enough, you'll make it happen. 不过同时也可以理解有孩子更加难10倍， 觉得有个支持的丈夫/bf 挺重要的。
[此贴子已经被作者于2013/10/19 20:21:23编辑过]
收了这个小裙子，去lulu收了几件，去vs买了，还买了一双靴子～～～哈哈哈，土人第一次穿靴子，好开心
https://www.madewell.com/search/searchNavigation.jsp?bmForm=search_topnav&bmFormID=k5U0WWB&bmUID=k5U0WWC&bmIsForm=true&bmPrevTemplate=%2Fsearch%2FsearchNavigation.jsp&bmText=searchTerm&searchTerm=43578&bmImage=findIt.x&bmImage=findIt.y&bmImage=findIt&findIt.x=-1061&findIt.y=-181&bmHidden=PRODUCT%3C%3Eprd_id&PRODUCT%3C%3Eprd_id=845524441765930&bmHidden=FOLDER%3C%3Efolder_id&FOLDER%3C%3Efolder_id=2534374302024183
[此贴子已经被作者于2013/10/19 22:00:59编辑过]
[此贴子已经被作者于2013/10/21 19:39:26编辑过]
不知道为啥， 姐更爱看你右边那身， 特有活力
2号的daily yoga....咔咔。。。
不知道为啥， 姐更爱看你右边那身， 特有活力
你记得这件外套啊，哈哈哈，赞记忆力。右边的更随性，今天天气好就去hiking了
[此贴子已经被作者于2013/10/20 15:42:36编辑过]
★ 发自Android 华人阅览器 6.3
姐胖的现在基本不穿紧的裤子， 半天下来郁闷的要哭。。。第二天坚决不要穿了， 所以感觉买小号基本就是浪费。
两套都喜欢～～～～主要是陌陌的腿好看，嗯～～～
★ 发自Android 华人阅览器 6.3
摸兔子
居然可以size down...你真是瘦了啊。
姐胖的现在基本不穿紧的裤子， 半天下来郁闷的要哭。。。第二天坚决不要穿了， 所以感觉买小号基本就是浪费。
紧啊，就硬塞进去，感觉穿的和skinny jeans一样。除了tights，我以前从来没穿过这么紧的裤子～～～所以还没想好留不留，怕太紧不好意思穿出去。
紧啊，就硬塞进去，感觉穿的和skinny jeans一样。除了tights，我以前从来没穿过这么紧的裤子～～～所以还没想好留不留，怕太紧不好意思穿出去。
这裤子本来就是skinny jeans的效果啊。 腰不勒就行。
这裤子本来就是skinny jeans的效果啊。 腰不勒就行。
难怪腿紧，腰倒是还凑合，稍微一点点紧。
难怪腿紧，腰倒是还凑合，稍微一点点紧。
4号？ 哇， 你真是瘦了。
4号？ 哇， 你真是瘦了。
对，我挤了4号。反正lulu的弹性大，一直4号也能挤，但6号才是我的号，穿着舒服。
2号？要激起民愤了
那个衣服记得你也试过， 也是2号。。。咔咔
那个衣服记得你也试过， 也是2号。。。咔咔
有吗？即使有也是撑破。即使不撑破，跟她海拔差好多，不一样的
那个衣服记得你也试过， 也是2号。。。咔咔
我觉得他们的外套都偏大～～而且我是看见打折，小农买回来的哈
2号？要激起民愤了
怎么可能，是的话我天天bso，哈哈哈
怎么可能，是的话我天天bso，哈哈哈
你现在难道不是天天在bso? 昨天轻了好多磅 今天号小了什么的。。。咔咔
你现在难道不是天天在bso? 昨天轻了好多磅 今天号小了什么的。。。咔咔
我昨天不还在说我重了2lb吗？你就忽略这个哈。而且我的号码完全没小，小的是要硬塞，或者是贪便宜～～～～哭
4号？ 哇， 你真是瘦了。 我昨天去lulu了，啥都木有买就出来了，8号都紧的不行，哭～～～
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我昨天去lulu了，啥都木有买就出来了，8号都紧的不行，哭～～～
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难姐难妹啊。 人胖真省钱， 我现在啥也不买， 塞进去了， 看着镜子里那造型， 就死心了
难姐难妹啊。 人胖真省钱， 我现在啥也不买， 塞进去了， 看着镜子里那造型， 就死心了 一样的心情，唉～～～～所以说5050显腿细的，本身是小细腿～～～～说lulu显瘦的，本身都是瘦子～～～～
★ 发自Android 华人阅览器 6.3
一样的心情，唉～～～～所以说5050显腿细的，本身是小细腿～～～～说lulu显瘦的，本身都是瘦子～～～～
★ 发自Android 华人阅览器 6.3
边说自己胖边买的一般是要么不胖； 要么没觉得自己真胖， 我以前就没觉得自己是真胖， 所以买啊买的， 指望着找两件显瘦的。 现在彻底接受自己是真胖的事实了， 立即消停了，啥都不买了
边说自己胖边买的一般是要么不胖； 要么没觉得自己真胖， 我以前就没觉得自己是真胖， 所以买啊买的， 指望着找两件显瘦的。 现在彻底接受自己是真胖的事实了， 立即消停了，啥都不买了 要不我们一起饿肚子吧 ，肯定能瘦，嘿嘿～～～
★ 发自Android 华人阅览器 6.3
以下是引用兔子飞飞在10/20/2013 5:23:00 PM 的发言：
一样的心情，唉～～～～所以说5050显腿细的，本身是小细腿～～～～说lulu显瘦的，本身都是瘦子～～～～
★ 发自Android 华人阅览器 6.3
以下是引用钱途无亮在10/20/2013 5:29:00 PM 的发言：
边说自己胖边买的一般是要么不胖； 要么没觉得自己真胖， 我以前就没觉得自己是真胖， 所以买啊买的， 指望着找两件显瘦的。 现在彻底接受自己是真胖的事实了， 立即消停了，啥都不买了
一样的心情，唉～～～～所以说5050显腿细的，本身是小细腿～～～～说lulu显瘦的，本身都是瘦子～～～～
★ 发自Android 华人阅览器 6.3
5050 一定不能有腿肚，我穿很难看。
边说自己胖边买的一般是要么不胖； 要么没觉得自己真胖， 我以前就没觉得自己是真胖， 所以买啊买的， 指望着找两件显瘦的。 现在彻底接受自己是真胖的事实了， 立即消停了，啥都不买了
不管胖瘦都要穿衣服呀。
周末party，今早一上称，那真是立杆见影。
听大家的建议，我吧上衣退了，抱回这个裙子，很喜欢
第一次在网上看到，就一见钟情，是我在AT买的最贵的裙子。
然后看到一件丝光棉的连衣裙，很美，最后一件，final sale，15刀。一看0号，可我目测比较大，试了一下，能穿，紧，估计减下这几磅，就差不多了。我拿下了。要是减不下来，就完了。这似乎不太明智。
那啥，他家这是神马号，0-6我都有。
不管胖瘦都要穿衣服呀。
不一样的。 真觉得自己胖的， 穿啥都不好看， 一般有件衣服穿就行了； 不觉得自己真胖的人才会不停的买。 我以前就是不挺得买， 直到现在彻底面对现实， 就啥也不买了。
以下是引用believe在10/21/2013 7:16:00 PM 的发言：
然后看到一件丝光棉的连衣裙，很美，最后一件，final sale，15刀。一看0号，可我目测比较大，试了一下，能穿，紧，估计减下这几磅，就差不多了。我拿下了。要是减不下来，就完了。这似乎不太明智。
那啥，他家这是神马号，0-6我都有。
以下是引用believe在10/21/2013 7:10:00 PM 的发言：
5050 一定不能有腿肚，我穿很难看。
以下是引用believe在10/21/2013 7:11:00 PM 的发言：
周末party，今早一上称，那真是立杆见影。
以下是引用钱途无亮在10/21/2013 7:33:00 PM 的发言：
不一样的。 真觉得自己胖的， 穿啥都不好看， 一般有件衣服穿就行了； 不觉得自己真胖的人才会不停的买。 我以前就是不挺得买， 直到现在彻底面对现实， 就啥也不买了。
今天pt 太忙，没约上时间。就去上了个 group class 蹦蹦跳跳的，我也是差点过去了，做腹部的部分更是弱到爆，跟不上。我咋啥都这么差呢？亏我以前还自我感觉良好的，果真没自知之明阿
可能就是和你平时练的不一样。习惯就好了。
这样子长的下去也快.....上个厕所就好了哈
本来今天要少吃点的，结果朋友从国内回来，给了一大包零食，我一下午就想老鼠一样，一直哧哧喳喳的吃
不一样的。 真觉得自己胖的， 穿啥都不好看， 一般有件衣服穿就行了； 不觉得自己真胖的人才会不停的买。 我以前就是不挺得买， 直到现在彻底面对现实， 就啥也不买了。
那不是。你看what not to wear，10年transform了300多人，高矮胖瘦的都有，哪个出来都很鲜亮。不管啥体型，收拾就比不收拾强百倍。收拾一下，还有动力变得更美，越不收拾，越不care，越容易长胖。
我也喜欢她， 觉得至少她懂自己的缺点优点， 也够自信， 这样挺好的。 虽然很多人说她腿不好看， 但是看她的照片， 就是觉得整体很舒服， 那些minor 的flaw 我觉得都不重要。总不能啥都遮起来吧。
对对，她腿是不太好看，可人家也不是毛豆，整体不错就是啦。
她还挺巧的，经常去thrifty store搞些高质白菜，自己改改，穿上也很漂亮。
那不是。你看what not to wear，10年transform了300多人，高矮胖瘦的都有，哪个出来都很鲜亮。不管啥体型，收拾就比不收拾强百倍。收拾一下，还有动力变得更美，越不收拾，越不care，越容易长胖。
i don't disagree啊。 问题是你说的跟我说的两码事啊。
我说的是胖纸的natural state of mind, 不是说胖纸应该进入状态。
i don't disagree啊。 问题是你说的跟我说的两码事啊。
我说的是胖纸的natural state of mind, 不是说胖纸应该进入状态。
你不是老说胖子就不爱买衣服。我说不管胖瘦，都要打扮的光鲜亮丽。所以爱买的也可能是胖子。另外这儿说胖的人，基本都不是胖子。真是200lb的大胖子确实难打扮好。
你不是老说胖子就不爱买衣服。我说不管胖瘦，都要打扮的光鲜亮丽。所以爱买的也可能是胖子。另外这儿说胖的人，基本都不是胖子。真是200lb的大胖子确实难打扮好。
那是没有真正进入觉得自己胖的状态。 美国这边很多200磅还自我感觉很好的。 这的确存在~
那啥，今天kickboxing是sub，拉丁美女，一看就是hard core trainer，差点没被整死，可是很high， 就喜欢这种感觉。我站第一排，尽看美女的pp了，很圆，很翘，很结实。要不那么喜欢squat。
下课后，听人说美女有5个娃。只能说amazing。
喜欢去积木，一是喜欢那里的气氛，二是常常碰到可以inspire我的人。
那是没有真正进入觉得自己胖的状态。 美国这边很多200磅还自我感觉很好的。 这的确存在~
这也是一种积极的态度吧。当然，太胖对健康不利，是要改变的。
这也是一种积极的态度吧。当然，太胖对健康不利，是要改变的。
积极不积极还真要辩证的看。。。有些人体重不上不下的， 不算胖但肯定不瘦的， 自我感觉好， 这就是积极正能量。 200磅， 还整天觉得自己很美很健康， 不用减肥， 就不好说了。。。
积极不积极还真要辩证的看。。。有些人体重不上不下的， 不算胖但肯定不瘦的， 自我感觉好， 这就是积极正能量。 200磅， 还整天觉得自己很美很健康， 不用减肥， 就不好说了。。。
对对，我说的就是这个意思。
对对，我说的就是这个意思。
想进入那个状态也要看造化的。 卡卡。。。
想进入那个状态也要看造化的。 卡卡。。。
你太extreme in opposite direction
隔壁有个说extra petite的帖子，大家要求都好高呀。是不是喜欢她的style，是personal preference，但怎么也不能算难看吧。这样都叫难看，那难看的人太多了。还有很多人说wendy难看，她好歹不能算难看的。我好像很博爱。
你很宽容~
你很宽容~
你也觉得他俩难看？
你也觉得他俩难看？
怎么得出来的结论？ 我就是跟你平时唠嗑发现， 你对美很宽容。 咔咔。
不过硬要说， 我对这几个越南妞都无感， 包括那个95什么的。
怎么得出来的结论？ 我就是跟你平时唠嗑发现， 你对美很宽容。 咔咔。
不过硬要说， 我对这几个越南妞都无感， 包括那个95什么的。
就是问问吗。美是各种各样的。
其实我对大多数事和人都是这个态度。
extra petite好像是中国人。95我是不太喜欢。
无感我可以理解，喜欢是很personal的事，但是说她们难看我就不太理解了。她们离难看还远着呢。
这以后还真不能真人兽了，她们都叫难看，我就是没法看了。
[此贴子已经被作者于2013/10/22 19:02:30编辑过]
我除了这里，几乎都潜水。