2013年 believe & GTAGal & Lusi & 陌上 & 无缰 同居楼 - 减脂,增肌,科学健身,奔奔

陌上
3901 楼
我现再一次非常诚心的说;亮亮,你是瘦的:) 鼓掌

以下是引用钱途无亮在10/14/2013 2:50:00 PM 的发言:

    
    
     你啥时候说过呀。。。
      
    
钱途无亮
3902 楼
以下是引用believe在10/14/2013 2:51:00 PM的发言:

fit的现在连M也不能穿,loose fit没有试S,直接M了。
那个后边有个洞的, 可以套在tank上边穿, 很时髦好看的样子。 不过我没买, 家里东西太多了。 最近开始往外折腾了。。。
 
陌上
3903 楼
讲个好玩的事吧,我有个好也不好的习惯。我不太喜欢浪费食物,所以有时候吃饭,如果还剩下不多的食物,就是打包你嫌太少,吃了又会撑的情况,我基本都选择把东西吃了。我LD经常说我,如果以后我有小孩我一定会很胖,因为小孩不吃的我就都吃了,所以一直在吃....然后昨晚又发生了一次这种吃撑的情况,我好久好久以来没有吃到这种uncomfortable level了,当下还没觉得,过越久越撑。到睡觉的时候都恶心,真的是很难受,以后真的不这么干了,也明白那些要增重的人其实也很痛苦啊
钱途无亮
3904 楼
我不用吃到撑就自然胖。。
 
b
believe
3905 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 2:56:00 PM的发言:
讲个好玩的事吧,我有个好也不好的习惯。我不太喜欢浪费食物,所以有时候吃饭,如果还剩下不多的食物,就是打包你嫌太少,吃了又会撑的情况,我基本都选择把东西吃了。我LD经常说我,如果以后我有小孩我一定会很胖,因为小孩不吃的我就都吃了,所以一直在吃....然后昨晚又发生了一次这种吃撑的情况,我好久好久以来没有吃到这种uncomfortable level了,当下还没觉得,过越久越撑。到睡觉的时候都恶心,真的是很难受,以后真的不这么干了,也明白那些要增重的人其实也很痛苦啊
这样的人毕竟是少数。
b
believe
3906 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 2:53:00 PM的发言:

那个后边有个洞的, 可以套在tank上边穿, 很时髦好看的样子。 不过我没买, 家里东西太多了。 最近开始往外折腾了。。。
 
嗯,我常想你家到底有多少露露
钱途无亮
3907 楼
以下是引用believe在10/14/2013 3:01:00 PM的发言:

嗯,我常想你家到底有多少露露
没多少。。。其实。 咔咔。。。
 
b
believe
3908 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 2:56:00 PM的发言:
讲个好玩的事吧,我有个好也不好的习惯。我不太喜欢浪费食物,所以有时候吃饭,如果还剩下不多的食物,就是打包你嫌太少,吃了又会撑的情况,我基本都选择把东西吃了。我LD经常说我,如果以后我有小孩我一定会很胖,因为小孩不吃的我就都吃了,所以一直在吃....然后昨晚又发生了一次这种吃撑的情况,我好久好久以来没有吃到这种uncomfortable level了,当下还没觉得,过越久越撑。到睡觉的时候都恶心,真的是很难受,以后真的不这么干了,也明白那些要增重的人其实也很痛苦啊
我也这样。我是吃饱了还能吃,LG是多一口也不吃。
陌上
3909 楼
我也想知道。不过我觉得买衣服,好像买够了就也没啥想买的了,估计你现在就这样?

以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:02:00 PM 的发言:

    
    
     没多少。。。其实。 咔咔。。。
      
    
陌上
3910 楼
我家也是这样的.....饱了就不吃了

以下是引用believe在10/14/2013 3:03:00 PM 的发言:

    
    
     我也这样。我是吃饱了还能吃,LG是多一口也不吃。
    
兔子飞飞
3911 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 2:47:00 PM的发言:

    
    
     姐经常饿了一天, 第二天早上秤, 一点都不会轻。。。哎。。。
      
    


称坏了,必须的, 恩~~~~
兔子飞飞
3912 楼
以下是引用believe在10/14/2013 2:48:00 PM的发言:

    
    
     对,我觉得他家的衣服偏小,我都要穿M
    


我周末就去试试去,估计我要XL了,555555555~~~~~~
b
believe
3913 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:04:00 PM的发言:
我也想知道。不过我觉得买衣服,好像买够了就也没啥想买的了,估计你现在就这样?
问题是不可能够。
陌上
3914 楼
我今天下午去见PT,ld帮我越的,同一个健身房,他觉得这个PT上课突然认真,就让我去了。人生第一次啊....不过我基础应该不是很差,毕竟也锻炼这么久了,哈哈哈
钱途无亮
3915 楼
以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:13:00 PM的发言:

我这一年多以来一直这样,下班去GYM,回家吃饭就8点30了,吃完9点,每天睡觉的时候都难受~~估计我越来越胖也是这个原因~~~~
兔子你试试早上空着肚子跑/走。。。
 
兔子飞飞
3916 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 2:56:00 PM的发言:

    
    讲个好玩的事吧,我有个好也不好的习惯。我不太喜欢浪费食物,所以有时候吃饭,如果还剩下不多的食物,就是打包你嫌太少,吃了又会撑的情况,我基本都选择把东西吃了。我LD经常说我,如果以后我有小孩我一定会很胖,因为小孩不吃的我就都吃了,所以一直在吃....然后昨晚又发生了一次这种吃撑的情况,我好久好久以来没有吃到这种uncomfortable level了,当下还没觉得,过越久越撑。到睡觉的时候都恶心,真的是很难受,以后真的不这么干了,也明白那些要增重的人其实也很痛苦啊
    


我这一年多以来一直这样,下班去GYM,回家吃饭就8点30了,吃完9点,每天睡觉的时候都难受~~估计我越来越胖也是这个原因~~~~
兔子飞飞
3917 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:13:00 PM的发言:

    
    
     兔子你试试早上空着肚子跑/走。。。
      
    


我试过早上去GYM,可是练完还要跑回家吃饭,然后再去上班,时间来不及~~~~我想买个跑步机,早上在家跑跑,可是我家LD说住APT,跑步机太震了,楼下会有意见~~~姐家里有跑步机不?是不是很震??
陌上
3918 楼
我看好多人都说,可以饿肚子运动一 两次。我一醒,就要吃,饿不得。我每天晚上睡觉前,我要说话,我ld就说,我知道你要说什么,你要问明天早上要吃什么......

以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:13:00 PM 的发言:

    
    
     兔子你试试早上空着肚子跑/走。。。
      
    
兔子飞飞
3919 楼
以下是引用believe在10/14/2013 3:10:00 PM的发言:

    
    
     问题是不可能够。
    


瘦子穿啥都好看,所以衣服永远少一件~~~~我这胖子,现在就两条裤子,两件毛衣换~~~~
钱途无亮
3920 楼
以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:17:00 PM的发言:

我试过早上去GYM,可是练完还要跑回家吃饭,然后再去上班,时间来不及~~~~我想买个跑步机,早上在家跑跑,可是我家LD说住APT,跑步机太震了,楼下会有意见~~~姐家里有跑步机不?是不是很震??
我家跑步机放车库了, 水泥地, 所以不那么轰轰响。
你家附近地形怎么样? 可以试着路走/跑, 不过现在天冷了,你们那黑得还早好像。。。
 
陌上
3921 楼
想到最近看的一个广告,when you are hungry, you are not yourself.....大概这么说的吧
钱途无亮
3922 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:18:00 PM的发言:
我看好多人都说,可以饿肚子运动一 两次。我一醒,就要吃,饿不得。我每天晚上睡觉前,我要说话,我ld就说,我知道你要说什么,你要问明天早上要吃什么......
it's not for everyone I know...我现在可以饿着肚子举铁跑步。。。不过太激烈的plyo还是不行, 没有足够的glucose可以burn...会不那么舒服。
 
陌上
3923 楼
我糖不够,一直打哈欠

以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:20:00 PM 的发言:

    
    
     it's not for everyone I know...我现在可以饿着肚子举铁跑步。。。不过太激烈的plyo还是不行, 没有足够的glucose可以burn...会不那么舒服。
      
    
R
RedCrayon
3924 楼
以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:13:00 PM的发言:

    
    
    

我这一年多以来一直这样,下班去GYM,回家吃饭就8点30了,吃完9点,每天睡觉的时候都难受~~估计我越来越胖也是这个原因~~~~
    


锻炼完不是没胃口了吗?
钱途无亮
3925 楼
以下是引用RedCrayon在10/14/2013 3:22:00 PM的发言:

锻炼完不是没胃口了吗?
这个看干啥吧。。。。就跑跑步, 不太激烈的没啥胃口。 要是太剧烈的特猛的, 有人会crave carb...
 
陌上
3926 楼
卧底锻炼到很厉害才没胃口,要不然就是更饿,锻炼的时候就在想,等下可以吃什么,哈哈哈

以下是引用RedCrayon在10/14/2013 3:22:00 PM 的发言:

    
    
    

锻炼完不是没胃口了吗?
    
钱途无亮
3927 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:21:00 PM的发言:
我糖不够,一直打哈欠
其实很多时候是个习惯问题。 人正常情况下血液里可以carry的糖真的没多少。。。
就是长期high carb diet, 一下子转换有点困难而已。
 
R
RedCrayon
3928 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:23:00 PM的发言:

    
    
     这个看干啥吧。。。。就跑跑步, 不太激烈的没啥胃口。 要是太剧烈的特猛的, 有人会crave carb...
      
    


嗯。我的确没有到过剧烈程度。
兔子飞飞
3929 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:19:00 PM的发言:

    
    
     我家跑步机放车库了, 水泥地, 所以不那么轰轰响。
     你家附近地形怎么样? 可以试着路走/跑, 不过现在天冷了,你们那黑得还早好像。。。
      
    


是啊,我们这里早上起来才35度,冷~~~~
陌上
3930 楼
哈哈哈,我最近开始减少吃葡萄了..,,我之前每天都吃1-2磅的葡萄,LD说吃太多糖了,而且纤维不够,大号不通畅.,,,

以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:23:00 PM 的发言:

    
    
     其实很多时候是个习惯问题。 人正常情况下血液里可以carry的糖真的没多少。。。
     就是长期high carb diet, 一下子转换有点困难而已。
      
    
陌上
3931 楼
好冷啊,哆嗦

以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:25:00 PM 的发言:

    
    
    

是啊,我们这里早上起来才35度,冷~~~~
    
兔子飞飞
3932 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:23:00 PM的发言:

    
    
     这个看干啥吧。。。。就跑跑步, 不太激烈的没啥胃口。 要是太剧烈的特猛的, 有人会crave carb...
      
    


我木有很猛啊,就是上跑步机45分钟而已~~~~
兔子飞飞
3933 楼
以下是引用RedCrayon在10/14/2013 3:22:00 PM的发言:

    
    
    

锻炼完不是没胃口了吗?
    


为嘛我很有胃口啊,还想吃米饭,我都想抽自己~~~~
兔子飞飞
3934 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:23:00 PM的发言:

    
    卧底锻炼到很厉害才没胃口,要不然就是更饿,锻炼的时候就在想,等下可以吃什么,哈哈哈

    


没错,我每次跑的时候都在想,还有多久到45分钟啊,赶紧洗澡,回家喝粥吃菜~~~
R
RedCrayon
3935 楼
以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:27:00 PM的发言:

    
    
    

为嘛我很有胃口啊,还想吃米饭,我都想抽自己~~~~
    


看来因人而异。我是练完就不想吃了,不动反而饿。
兔子飞飞
3936 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:25:00 PM的发言:

    
    哈哈哈,我最近开始减少吃葡萄了..,,我之前每天都吃1-2磅的葡萄,LD说吃太多糖了,而且纤维不够,大号不通畅.,,,

    


你家LD真牛~~~我家LD自己各种吃,还邀请我一起吃,汗~~~~
钱途无亮
3937 楼
以下是引用RedCrayon在10/14/2013 3:30:00 PM的发言:

看来因人而异。我是练完就不想吃了,不动反而饿。
那是因为嘴巴寂寞而已。
 
钱途无亮
3938 楼
以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:27:00 PM的发言:

为嘛我很有胃口啊,还想吃米饭,我都想抽自己~~~~
一般用carb作主要功能的都这样。。。
 
R
RedCrayon
3939 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:31:00 PM的发言:

    
    
     那是因为嘴巴寂寞而已。
      
    


兔子飞飞
3940 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:32:00 PM的发言:

    
    
     一般用carb作主要功能的都这样。。。
      
    


那就是我跑了半天,消耗的是carb,不是脂肪???~~~我不~~~~~
陌上
3941 楼
难得这么多人在,奔一个助兴,哈哈哈
钱途无亮
3942 楼
以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:35:00 PM的发言:

那就是我跑了半天,消耗的是carb,不是脂肪???~~~我不~~~~~
你可以试试, 不一定灵, 不过嘛, 没试过怎么知道, 就是少吃点米饭馒头, 多吃点肉和fat, 然后跑地慢点, 时间长点, 尽量饿着肚子跑。。。
 
钱途无亮
3943 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:36:00 PM的发言:
难得这么多人在,奔一个助兴,哈哈哈
瘦子果然爱奔~ 等~
 
陌上
3944 楼
以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:30:00 PM的发言:

你家LD真牛~~~我家LD自己各种吃,还邀请我一起吃,汗~~~~
他只吃大颗的水果,苹果,梨子,李子,香蕉什么的,葡萄啊,樱桃这种小的,象征性的陪我吃几颗·····我正好相反·····不吃苹果,梨子,香蕉,不过我爱吃的水果很少····
陌上
3945 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:38:00 PM的发言:

瘦子果然爱奔~ 等~
 
汗,你看我只在熟人面前得瑟···说的我都不好意思了····以后要收敛····
陌上
3946 楼
啦啦啦
[此贴子已经被作者于2013/10/14 16:09:35编辑过]
钱途无亮
3947 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:40:00 PM的发言:

汗,你看我只在熟人面前得瑟···说的我都不好意思了····以后要收敛····
表啊。。。姐稀罕看瘦子奔~
 
陌上
3948 楼
哭了,我把大家吓跑了·····
钱途无亮
3949 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:47:00 PM的发言:
哭了,我把大家吓跑了·····
天气真好啊。。。
 
兔子飞飞
3950 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:38:00 PM的发言:

    
    
     你可以试试, 不一定灵, 不过嘛, 没试过怎么知道, 就是少吃点米饭馒头, 多吃点肉和fat, 然后跑地慢点, 时间长点, 尽量饿着肚子跑。。。
      
    


必须试~~~~就是早上不吃carb就只剩下鸡蛋可以吃了~~~~难道要吃两个鸡蛋??
兔子飞飞
3951 楼
以下是引用陌上在10/14/2013 3:39:00 PM的发言:

    
    
     他只吃大颗的水果,苹果,梨子,李子,香蕉什么的,葡萄啊,樱桃这种小的,象征性的陪我吃几颗·····我正好相反·····不吃苹果,梨子,香蕉,不过我爱吃的水果很少····
    


我跟你一样~~~不过我还爱吃零食~~~~
钱途无亮
3952 楼
以下是引用兔子飞飞在10/14/2013 3:54:00 PM的发言:

必须试~~~~就是早上不吃carb就只剩下鸡蛋可以吃了~~~~难道要吃两个鸡蛋??
两个鸡蛋有啥可怕? 姐经常吃三个。 咔咔。。。
 
兔子飞飞
3953 楼
以下是引用钱途无亮在10/14/2013 3:55:00 PM的发言:

    
    
     两个鸡蛋有啥可怕? 姐经常吃三个。 咔咔。。。
      
    


成,那我就放心大胆的吃了,哈哈~~~~我爱吃荷包蛋~~~~
兔子飞飞
3954 楼
陌陌,你收藏了多少lulu??赶紧都拿出来奔奔~~~~还有那啥,你每次跑步都被一个小包包??
陌上
3955 楼
我都穿成这样去买菜,哈。运动我要穿短裤。嘻嘻
陌上
3956 楼
从上周五休息到现在,今天要练起来~~~
陌上
3957 楼
还发现一件很诡异的事情,这几天大姨妈期间,吃的比较多,没怎么动。早上称体重的时候,竟然比昨天掉了2LB,把我给惊呆了,也不知道是不是把肌肉给掉了········还让LD来称了一下,看秤是不是坏了···虽然这是昙花一现,可是看见新的数字,还是很让人开心啊····
b
believe
3958 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 1:37:00 PM的发言:
还发现一件很诡异的事情,这几天大姨妈期间,吃的比较多,没怎么动。早上称体重的时候,竟然比昨天掉了2LB,把我给惊呆了,也不知道是不是把肌肉给掉了········还让LD来称了一下,看秤是不是坏了···虽然这是昙花一现,可是看见新的数字,还是很让人开心啊····
好像有大姨妈期间不易吃胖这一说。
陌上
3959 楼
以下是引用believe在10/15/2013 1:39:00 PM的发言:

好像有大姨妈期间不易吃胖这一说。
所以我是吃的比较多···放纵····可是我觉得也不应该瘦哈。不过不管怎样,对我来说能掉体重就是好事
b
believe
3960 楼
 
LG 出门几天,回来说我瘦了,看来3lb,如果大多数是肥肉的话,还是有效果的。
b
believe
3961 楼
 
最近不是饭量那么大了,也不算太饿,要坚持,还有3-5lb要减, 估计还要2个月。班上很多一个月就7,8lb的,我肯定不行。
钱途无亮
3962 楼
进来就看你们俩轮番bso...死秤砣胖纸撞死去了。
怎么天底下就我不会瘦啊。 这也太不对劲了。。。
陌上
3963 楼
以下是引用believe在10/15/2013 1:42:00 PM的发言:

 
最近不是饭量那么大了,也不算太饿,要坚持,还有3-5lb要减, 估计还要2个月。班上很多一个月就7,8lb的,我肯定不行。
你也是看我从最开始运动到现在的,我掉体重最快的时候也就2LB/MONTH,后来三个月没掉1LB··········
陌上
3964 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 1:43:00 PM的发言:

进来就看你们俩轮番bso...死秤砣胖纸撞死去了。
怎么天底下就我不会瘦啊。 这也太不对劲了。。。

我维持不住体重的···每次掉了一下就是昙花一现,第二天就回去了···就偶尔看个新数字,让自己开心而已··
b
believe
3965 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 1:43:00 PM的发言:

进来就看你们俩轮番bso...死秤砣胖纸撞死去了。
怎么天底下就我不会瘦啊。 这也太不对劲了。。。

我不是说了,我是暂时长的,到了平衡点就下不去了。我折腾了这么久,也一磅没下过平衡点。我是那种体重很难变的人。
钱途无亮
3966 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 1:45:00 PM的发言:

你也是看我从最开始运动到现在的,我掉体重最快的时候也就2LB/MONTH,后来三个月没掉1LB··········
哎。。。我什么都不说了。 我都运动两年少吃两年了, 最后还是那么重。。。我倒底怎么了呀。。。
钱途无亮
3967 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 1:45:00 PM的发言:

我维持不住体重的···每次掉了一下就是昙花一现,第二天就回去了···就偶尔看个新数字,让自己开心而已··
我都没有开心过。。。~
 
钱途无亮
3968 楼
以下是引用believe在10/15/2013 1:46:00 PM的发言:

我不是说了,我是暂时长的,到了平衡点就下不去了。我折腾了这么久,也一磅没下过平衡点。我是那种体重很难变的人。
我最不能接受的就是为啥我的平衡点比别人都要高那么多啊。。。命中注定是个胖纸。。。我真心无法接受啊。
 
陌上
3969 楼
以下是引用believe在10/15/2013 1:46:00 PM的发言:

我不是说了,我是暂时长的,到了平衡点就下不去了。我折腾了这么久,也一磅没下过平衡点。我是那种体重很难变的人。
哎,基因啊····摸摸
陌上
3970 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 1:46:00 PM的发言:

哎。。。我什么都不说了。 我都运动两年少吃两年了, 最后还是那么重。。。我倒底怎么了呀。。。

哎,你真的是特例了,没法用科学的方法解释···可能是因为你本来就很瘦了,要想更瘦就很难吧·
陌上
3971 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 1:47:00 PM的发言:

我都没有开心过。。。~
 
其实你要真看到某天突然掉了肉,就会开始是不是秤坏了啊,明天是不是就长回去了啊,其实也一样痛苦的,最难的还是维持。
钱途无亮
3972 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 1:50:00 PM的发言:

其实你要真看到某天突然掉了肉,就会开始是不是秤坏了啊,明天是不是就长回去了啊,其实也一样痛苦的,最难的还是维持。
我的秤坏了, 也只是长肉不会掉肉的。
 
钱途无亮
3973 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 1:49:00 PM的发言:

哎,你真的是特例了,没法用科学的方法解释···可能是因为你本来就很瘦了,要想更瘦就很难吧·
你看姐瘦吗? 瞅着就跟160磅大胖纸差不多。
 
陌上
3974 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 1:51:00 PM的发言:

你看姐瘦吗? 瞅着就跟160磅大胖纸差不多。
 
我觉得你瘦。自己看自己都觉得特胖,所以我都不太敢低头看自己的腿。我有时候想看衣服效果怎样,我就让我LD帮我照个相,就觉得没有自己直接看自己那么胖···
b
believe
3975 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 1:51:00 PM的发言:

我的秤坏了, 也只是长肉不会掉肉的。
 
我觉得你是肌肉量比较大,很难减。我有个朋友也是吃很少,狂锻炼,可是越练肌肉越多,看着更壮。按说吃的少,张不了肌肉。有些理论到个体上就不适用。
b
believe
3976 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 1:55:00 PM的发言:

我觉得你瘦。自己看自己都觉得特胖,所以我都不太敢低头看自己的腿。我有时候想看衣服效果怎样,我就让我LD帮我照个相,就觉得没有自己直接看自己那么胖···
我咋觉得整相反呢。我照镜子还可以,一照相就不能看。
钱途无亮
3977 楼
以下是引用believe在10/15/2013 1:58:00 PM的发言:

我咋觉得整相反呢。我照镜子还可以,一照相就不能看。
我照镜子都不想多看自己一眼, 就一猪样。
 
钱途无亮
3978 楼
以下是引用believe在10/15/2013 1:56:00 PM的发言:

我觉得你是肌肉量比较大,很难减。我有个朋友也是吃很少,狂锻炼,可是越练肌肉越多,看着更壮。按说吃的少,张不了肌肉。有些理论到个体上就不适用。
我没肌肉, 腰上两大坨, 屁股上两大坨, 大腿根两大坨, 白花花的肥肉。
 
b
believe
3979 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 2:00:00 PM的发言:

我没肌肉, 腰上两大坨, 屁股上两大坨, 大腿根两大坨, 白花花的肥肉。
 
为啥不说腹肌杠杠的
钱途无亮
3980 楼
以下是引用believe在10/15/2013 1:56:00 PM的发言:

我觉得你是肌肉量比较大,很难减。我有个朋友也是吃很少,狂锻炼,可是越练肌肉越多,看着更壮。按说吃的少,张不了肌肉。有些理论到个体上就不适用。
号吧, 你终于说实话了, 我看着就是壮大无比的胖纸。。。
钱途无亮
3981 楼
以下是引用believe在10/15/2013 2:01:00 PM的发言:

为啥不说腹肌杠杠的
没了现在。 就剩大肥肉了。 反正浑身乱颤, 体脂30%, 体重超大。。。
其实真要像你跟阿当那样看着瘦, 体重大点我也不纠结。。。我现在真是。。。死胖子一个。
 
 
陌上
3982 楼
以下是引用believe在10/15/2013 1:58:00 PM的发言:

我咋觉得整相反呢。我照镜子还可以,一照相就不能看。
我家以前有个可以照全身的镜子,可是每次照的都难看···去年搬家我干脆把它扔了,后来就一直没买,所以我一直没有体会到魔镜的好处····
陌上
3983 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 2:00:00 PM的发言:

我没肌肉, 腰上两大坨, 屁股上两大坨, 大腿根两大坨, 白花花的肥肉。
 
那是肌肉不够?不过估计版上体能比你好的也没几个了···
b
believe
3984 楼
 
说一下周末去last call, off saks
 
那些上千的衣服凌乱挂在那里,立刻不那么高贵了。
 
还有很多designer 的衣服 500,600,甚至上千,虽然设计不错,可是也是用很cheap 的polyester,没有一点质感,对不起那个价钱,也可惜了设计。
钱途无亮
3985 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 2:02:00 PM的发言:

那是肌肉不够?不过估计版上体能比你好的也没几个了···
体能比我好的不要太多了, 而且人家还都精瘦精瘦的。
 
陌上
3986 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 2:02:00 PM的发言:

没了现在。 就剩大肥肉了。 反正浑身乱颤, 体脂30%, 体重超大。。。
其实真要像你跟阿当那样看着瘦, 体重大点我也不纠结。。。我现在真是。。。死胖子一个。
 
 
不对的,我们都觉得你瘦,可是你觉得自己胖。我们都说阿当瘦,可是阿当也觉得自己胖,哈哈哈。所以要求高的都是自己哈
钱途无亮
3987 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 2:05:00 PM的发言:

不对的,我们都觉得你瘦,可是你觉得自己胖。我们都说阿当瘦,可是阿当也觉得自己胖,哈哈哈。所以要求高的都是自己哈
我可以翻前边的记录, 从来没人说我瘦。。。最多就是一句“你不胖”。。。不胖跟瘦之间距离太大了。。。
 
陌上
3988 楼
以下是引用believe在10/15/2013 2:04:00 PM的发言:

 
说一下周末去last call, off saks
 
那些上千的衣服凌乱挂在那里,立刻不那么高贵了。
 
还有很多designer 的衣服 500,600,甚至上千,虽然设计不错,可是也是用很cheap 的polyester,没有一点质感,对不起那个价钱,也可惜了设计。
所以我觉得啊,东西就不要打折,像LV一样,不照样很多人买吗。要是打折的话,自己买原价的就觉得亏了,买的时候还想,说不定买完就打折了····不过东西的材质要对的起那价格的还真不多,都是把设计费算上去了,虽然大多的设计我也看不懂·····
b
believe
3989 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 2:02:00 PM的发言:

没了现在。 就剩大肥肉了。 反正浑身乱颤, 体脂30%, 体重超大。。。
其实真要像你跟阿当那样看着瘦, 体重大点我也不纠结。。。我现在真是。。。死胖子一个。
 
 
这是哪来的体脂。 不知你现在,博上也不真人了。以前的照片不可能这么高。
 
我和当不能比,她真是很fit。我比她多两圈肥肉。
b
believe
3990 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 2:08:00 PM的发言:

所以我觉得啊,东西就不要打折,像LV一样,不照样很多人买吗。要是打折的话,自己买原价的就觉得亏了,买的时候还想,说不定买完就打折了····不过东西的材质要对的起那价格的还真不多,都是把设计费算上去了,虽然大多的设计我也看不懂·····
很多是marketing吧。也许我们没有贵妇的消费水平,不能理解。
钱途无亮
3991 楼
以下是引用believe在10/15/2013 2:08:00 PM的发言:

 

[此贴子已经被作者于2013/10/15 14:28:51编辑过]
陌上
3992 楼
你怎么忍住不吃饭的啊·····而且不是这样不好吗···身体都弄坏了········得不偿失了·····
钱途无亮
3993 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 2:16:00 PM的发言:

你怎么忍住不吃饭的啊·····而且不是这样不好吗···身体都弄坏了········得不偿失了·····
我是fat burner, 饿几顿没啥感觉。
钱途无亮
3994 楼
所以你们现在相信我是饿死都是胖纸了吧。
 
陌上
3995 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 2:17:00 PM的发言:

我是fat burner, 饿几顿没啥感觉。
我得赞一下你的意志力···不过不吃饭这件事呢,你也不要长期这样了···到时候要得厌食症了···
钱途无亮
3996 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 2:19:00 PM的发言:

 
 

[此贴子已经被作者于2013/10/15 14:29:06编辑过]
钱途无亮
3997 楼
上次不是有人说我不瘦是因为管不住嘴吗?
 
陌上
3998 楼
以下是引用钱途无亮在10/15/2013 2:21:00 PM的发言:

上次不是有人说我不瘦是因为管不住嘴吗?
 
谁,我帮你揍她,没几个人有你意志力强大了····
陌上
3999 楼
我说句不好听的话啊,阿亮,你难道真愿意用健康去换体重啊·······
钱途无亮
4000 楼
以下是引用陌上在10/15/2013 2:22:00 PM的发言:

谁,我帮你揍她,没几个人有你意志力强大了····
好几个。 哈哈。。。人家都是坚信只有管不住的嘴,没有减不了的肥。 说姐太没自制力了。