2013年 believe & GTAGal & Lusi & 陌上 & 无缰 同居楼 - 减脂，增肌，科学健身，奔奔

昨天又试了一次jillian michaels 的level 2，非常痛苦，比第一次好点，但是还是不能跟上～～～～到最后动不了了～～～

最近体重一直在1.5磅左右反复浮动，然后今天对比了一下，和三周前一点改变都没有～～～哭～～我可能真的吃太多了～～～尺寸晚点量一下，不过估计没啥差别～～～～～～

昨天被朋友推荐去一家韩国的糕点店，那个泡芙真是好吃啊～～～不甜不腻的～～～大概是在美国吃过的最好吃的之一了～～～想到以前去sf吃的beard papa 了，还有国内的 好吃的。

周末到，祝大家周末愉快，吃好玩好睡好，心情好：）

以下是引用陌上在1/26/2013 10:02:00 AM的发言：
昨天又试了一次jillian michaels 的level 2，非常痛苦，比第一次好点，但是还是不能跟上～～～～到最后动不了了～～～
 
过几星期你就会发现不那么痛苦了。
 
我歇了3个月后，第一次上tabata，啥点没死了。现在也很痛苦，不过离死还远。

以下是引用陌上在1/26/2013 10:03:00 AM的发言：
最近体重一直在1.5磅左右反复浮动，然后今天对比了一下，和三周前一点改变都没有～～～哭～～我可能真的吃太多了～～～尺寸晚点量一下，不过估计没啥差别～～～～～～
我这几天天天爆，每天2500左右，没减也没增。

以下是引用陌上在1/26/2013 10:06:00 AM的发言：
昨天被朋友推荐去一家韩国的糕点店，那个泡芙真是好吃啊～～～不甜不腻的～～～大概是在美国吃过的最好吃的之一了～～～想到以前去sf吃的beard papa 了，还有国内的 好吃的。
 
韩国的糕点是不错。上次我们有人baby shower，一个韩国人带了韩国糕点的蛋糕，太好吃了。

以下是引用陌上在1/26/2013 10:06:00 AM的发言：
周末到，祝大家周末愉快，吃好玩好睡好，心情好：）
嗯，今天去吃川菜。

 
大吃大喝的一天就这样欢乐的过去了。

以下是引用believe在1/26/2013 10:21:00 AM的发言：

    
    
      
     韩国的糕点是不错。上次我们有人baby shower，一个韩国人带了韩国糕点的蛋糕，太好吃了。
    

我没怎么吃过韩国点心，就是看他们超市里很多。上次买了个红豆沙的饼，外形是鱼的，倒是挺 cute 的

今天去了一家广东馆子，居然没有粥。太郁闷了。

今天中午 7 迈，80 分钟。现在小腿各种紧绷。

以下是引用believe在1/26/2013 11:17:00 PM的发言：

    
      
     大吃大喝的一天就这样欢乐的过去了。
    
你们周围还能吃到正宗川菜啊？ 重庆风味还是成都？

以下是引用lusi在1/26/2013 11:57:00 PM的发言：

    
    今天去了一家广东馆子，居然没有粥。太郁闷了。

今天中午 7 迈，80 分钟。现在小腿各种紧绷。
    
太赞了～～～！！

以下是引用陌上在1/26/2013 10:02:00 AM的发言：

    
     昨天又试了一次jillian michaels 的level 2，非常痛苦，比第一次好点，但是还是不能跟上～～～～到最后动不了了～～～
    

慢慢来，这个事情急不得。我到现在爬楼到第三层的时候就开始上气不接下气。感觉体能还是没太大增长。我都开始健身五六年了。

以下是引用无风自飞在1/26/2013 11:59:00 PM的发言：

    
     太赞了～～～！！
    

但是各种慢啊

以下是引用lusi在1/27/2013 12:01:00 AM的发言：

    
    
    
但是各种慢啊
    
减脂跟跑马。。。那是俩路数啊：）

以下是引用无风自飞在1/27/2013 12:04:00 AM的发言：

    
     减脂跟跑马。。。那是俩路数啊：）

    

哦，我的意思是我跑得超级慢啊

以下是引用无风自飞在1/26/2013 11:59:00 PM的发言：

你们周围还能吃到正宗川菜啊？ 重庆风味还是成都？
中国城。重庆的。只要是辣的，我都喜欢就是了。

以下是引用lusi在1/26/2013 11:57:00 PM的发言：
今天去了一家广东馆子，居然没有粥。太郁闷了。
今天中午 7 迈，80 分钟。现在小腿各种紧绷。
 
这距离，赞。
 
我现在各种跑不动，干别的还成。

以下是引用believe在1/26/2013 10:21:00 AM的发言：

    
    
     嗯，今天去吃川菜。
    

好吃不

1/26， 和朋友一起，30min elliptical，30min wt.～～累～～～

以下是引用lusi在1/26/2013 11:57:00 PM的发言：

    
    今天去了一家广东馆子，居然没有粥。太郁闷了。

今天中午 7 迈，80 分钟。现在小腿各种紧绷。
    

我今天也打算去喝粥～～～例假来了～～肚子痛～～～｀

以下是引用lusi在1/26/2013 11:57:00 PM的发言：

    
    今天去了一家广东馆子，居然没有粥。太郁闷了。

今天中午 7 迈，80 分钟。现在小腿各种紧绷。
    

80min~~~~厉害～～～

我来说说我昨天晚上和ld出去吃饭的悲催经历～～～最开始呢，我们打算去一个中餐馆A,之前有个朋友大力推荐的，是家庭式的餐馆，不大，但是老板人很好，说是有的菜还得提前预定。这个地方离家大概30mile~~~可是我们还是去了。然后呢，然后呢，我们开了40min到那～～～发现这家店华丽丽的倒了～～倒了啊～～～～然后说，要不去去一个评价不错的日本料理吧，第一次去～～～然后又开了10几mile～～到了一个还挺大的plaza，可是那个plaza 的牌子上竟然没有包括这家店，我就想说，不会没有吧。

～～～然后进去开车绕着plaza找了2圈，没找到，开出去，附近找了一下，还是没找到。又开回来plaza找，几乎就要错过，打算离开的时候，突然发现有个黑漆漆的的地方有人在门口排队～～～然后我们就停好车，下去看了一下。发现这家“黑店”就是我们要找的。人家竟然没有一个招牌在外面哦。只是在店内又很小的招牌，够有个性。店里满满的人，还有很多人等，问了一下，说是至少半小时。人家店门口还贴了个通告，说是店里服务人少，服务会很慢～～请大家谅解。我估计这吃到饭也得1个多小时，就说，算了吧，去另一家吧。

然后呢，我们就说干脆开到城区内找一家sushi店吧，至少离家近一点。我们就在yelp找了一家评价4星，价格4颗$的地方。好不容易找到了一个停车位，停好车，进去那个店，也是满的，基本都是美国人。可是呢，我们进去10秒钟，没有任何人和我们打招呼。我说，我们有2个人。一个代位的人说，你有预约吗，ld说没有.然后她说，我们没有位置了，要等，从头到尾特别不客气，态度特差。ld很客气的说，谢谢，那我们下次再来。然后那个人什么也没说＝＝。我还是挺生气的，你一个这么贵的餐厅，服务态度竟然就这样～～～～这个时候离我们从家里出发要吃饭已经1个半小时了。

第四家，我们决定去吃附近的巴西烤肉，车子给人valet停走了，进去人家说要等45min－1h,这个时候我们实在找不动了，就说那就等吧。然后我们就华丽丽的等了1小时40分钟。我出门还特悲催的忘带手机，也没有游戏可以打发时间。于是就在这无尽的等待中，从不饿等到饿又等到不饿。到9点半的时候我们才坐下吃饭。可是吃饭时间已经过太久，然后我们也没有特别好的胃口，随便吃了吃，（一盘肉都没吃到，太亏了）就觉得无敌饱，然后我们花了160多～～吃到我们觉得很饱，但是没有很开心，没有很舒服，1个小时候我们回家。到家11点，这距离我们出门吃饭已经5个小时了，两个人都无敌累，休息了一下，洗洗澡就睡了～～～

这可能是我吃过最悲催的晚餐了，家训时，我们决定以后绝对不在周五周六晚上去吃，没有预约，3颗钱以上的餐厅了。太累，等待的时间太不值得了。然后我今天又悲催的例假来了～～～～

抱抱。我周六的晚餐吃得也挺背的。先去了一家粥店，停车场里就满满的，隔着窗户看进去，就看见等座的人排着队了。我们决定去另外一家，离得倒是不很远，停车也很容易，结果进去一看，也是满满，结果还是等了好一阵子，最郁闷的是，虽然是广东店，却没有粥。超郁闷。

艾玛..这真得是特悲剧了...我碰到连着两家不靠谱的必直奔麦当劳了...一饿我们全家就是爆发前的火山...

以下是引用believe在1/27/2013 11:03:00 AM的发言：

 
这距离，赞。
 
我现在各种跑不动，干别的还成。
我各种想跑..身体不给力..晚上炒俩菜还歇了五分钟才倒过气儿来

 
你俩真执着，要是我肯定饿晕，等不了一个多小时。

以下是引用麦当当在1/27/2013 9:49:00 PM的发言：

艾玛..这真得是特悲剧了...我碰到连着两家不靠谱的必直奔麦当劳了...一饿我们全家就是爆发前的火山...
 
嗯，我们也这样。

以下是引用陌上在1/27/2013 11:35:00 AM的发言：

好吃不
好吃呀。就是川菜太油，吃多了胃不舒服，可是又麻又辣，我喜欢。

以下是引用麦当当在1/27/2013 9:50:00 PM的发言：

我各种想跑..身体不给力..晚上炒俩菜还歇了五分钟才倒过气儿来
 
我现在心里想跑，一上跑步机就歇菜，让我很挫折。去年那么狠的练都泡汤了。

以下是引用麦当当在1/27/2013 9:50:00 PM的发言：

我各种想跑..身体不给力..晚上炒俩菜还歇了五分钟才倒过气儿来
 
啥菜，把你累成这样。

以下是引用believe在1/27/2013 11:11:00 PM的发言：

 
我现在心里想跑，一上跑步机就歇菜，让我很挫折。去年那么狠的练都泡汤了。
你这中间过山车了..慢慢练..能回来..毕竟不是归0..不过是费点劲..我第一次伤的时候6.2跑 10 mile的水平..养好了回到了5.5以下还只能3 mile.吐血阿...现在谁一问我跑步我都唐僧似的..别受伤阿..千万别受伤..进步慢点没啥..

以下是引用believe在1/27/2013 11:12:00 PM的发言：

 
啥菜，把你累成这样。
一共没十分钟..连准备..就是感冒..浑身没劲...发软..跟散了似的还没收到一块

以下是引用麦当当在1/27/2013 11:26:00 PM的发言：

一共没十分钟..连准备..就是感冒..浑身没劲...发软..跟散了似的还没收到一块
你邹是一个能跑步的林黛玉。

以下是引用麦当当在1/27/2013 11:25:00 PM的发言：

你这中间过山车了..慢慢练..能回来..毕竟不是归0..不过是费点劲..我第一次伤的时候6.2跑 10 mile的水平..养好了回到了5.5以下还只能3 mile.吐血阿...现在谁一问我跑步我都唐僧似的..别受伤阿..千万别受伤..进步慢点没啥..
主要是mentally很折磨。
 
嗯，我最近膝盖觉得不太舒服，所以也先不跑了。我特怕受伤。

以下是引用believe在1/27/2013 11:28:00 PM的发言：

你邹是一个能跑步的林黛玉。
我是一个长成傻大姐的林黛玉

以下是引用believe在1/27/2013 11:30:00 PM的发言：

主要是mentally很折磨。
 
嗯，我最近膝盖觉得不太舒服，所以也先不跑了。我特怕受伤。
今天还好几位问我膝盖这事呢...喝joint juice了么...我成代言人了...

以下是引用麦当当在1/27/2013 11:35:00 PM的发言：

今天还好几位问我膝盖这事呢...喝joint juice了么...我成代言人了...
这是啥，头一次听说。

说到mental..我第一受伤赶在首半马前面..到是不困扰..那根本是吐血也得往回练阿..不心疼自个儿还心疼钱呢...7,80呢..lol
 

以下是引用believe在1/27/2013 11:36:00 PM的发言：

这是啥，头一次听说。
http://www.walgreens.com/store/c/joint-juice-easy-shot-glucosamine-%26-chondroitin-supplement-drink/ID=prod6056553-product?ext=gooVitamins_ampersand_Supplements_PLA_Glucosamine_ampersand_Joint_Combinations_prod6056553_pla&adtype={adtype}&kpid=prod6056553&sst=6646696c-932d-0bc9-6b17-00000036092c
 
costco有卖的..我一直买..有一搭无一搭的喝..话说我去年上量膝盖还真没啥大事..不知道有没它的功劳...

以下是引用麦当当在1/27/2013 11:39:00 PM的发言：

    
    
     http://www.walgreens.com/store/c/joint-juice-easy-shot-glucosamine-%26-chondroitin-supplement-drink/ID=prod6056553-product?ext=gooVitamins_ampersand_Supplements_PLA_Glucosamine_ampersand_Joint_Combinations_prod6056553_pla&adtype={adtype}&kpid=prod6056553&sst=6646696c-932d-0bc9-6b17-00000036092c
      
     costco有卖的..我一直买..有一搭无一搭的喝..话说我去年上量膝盖还真没啥大事..不知道有没它的功劳...
    


那我赶紧买回来

以下是引用believe在1/27/2013 11:28:00 PM的发言：

    
    
     你邹是一个能跑步的林黛玉。
    

太形象了

1.27 - cardio 30mins
1.28 - cardio 30 mins , wt -back and shoulder

以下是引用无缰在1/28/2013 10:31:00 PM的发言：

    
    1.27 - cardio 30mins
1.28 - cardio 30 mins , wt -back and shoulder

    

你可真规律啊。赞！

 
在大家连三连四的病了后，我也终于躺倒了。不是一般的难受。头疼欲裂，浑身关节疼，有点小发烧，起不来床。

以下是引用believe在1/29/2013 5:58:00 PM的发言：

 
在大家连三连四的病了后，我也终于躺倒了。不是一般的难受。头疼欲裂，浑身关节疼，有点小发烧，起不来床。
矮马...你这三天两头的...保重啊.
 

以下是引用钱途无亮在1/29/2013 5:59:00 PM的发言：

矮马...你这三天两头的...保重啊.
 
家里有小娃，就是一个大的病毒源。不过这次好像不是娃传的。我较着想flu，我从没关节疼过。

以下是引用believe在1/29/2013 6:10:00 PM的发言：

家里有小娃，就是一个大的病毒源。不过这次好像不是娃传的。我较着想flu，我从没关节疼过。
那你需要打针, 不过那个针每年也靠运气, 碰不对, 最后还被感上.
 

以下是引用believe在1/29/2013 5:58:00 PM的发言：

    
      
     在大家连三连四的病了后，我也终于躺倒了。不是一般的难受。头疼欲裂，浑身关节疼，有点小发烧，起不来床。
    


矮马，安慰一下

亲, 按你的脾气, 我想提醒下啊. 内个这几天千万不要再咬牙去锻炼了哈. 身体是大事, 其他都好说.
 

以下是引用钱途无亮在1/29/2013 6:51:00 PM的发言：

亲, 按你的脾气, 我想提醒下啊. 内个这几天千万不要再咬牙去锻炼了哈. 身体是大事, 其他都好说.
 
象我一样歇个十来天....

以下是引用钱途无亮在1/29/2013 5:59:00 PM的发言：

    
    
     矮马...你这三天两头的...保重啊.



ree，生病最难受，好好休息，也有个借口可以不锻炼了。

      
    

以下是引用Salzburg在1/29/2013 9:04:00 PM的发言：

她不需要不锻炼的借口, 她需要锻炼的借口. LOL
 

以下是引用钱途无亮在1/29/2013 9:05:00 PM的发言：

    
    
     她不需要不锻炼的借口, 她需要锻炼的借口. LOL


hoho！！！！学习学习，，我天天找借口不锻炼，结果是天天逼自己去锻炼，锻炼完了就不后悔逼自己了

      
    

大姨妈期间，运动减轻～～～跳了个JM 的level1，还是累啊。照了个照片和大概一个月前对比了一下，好像完全没有变化啊。伤心，体重也几乎没有变，上星期量围度好像也没有变～～哭死

以下是引用believe在1/29/2013 5:58:00 PM的发言：

    
      
     在大家连三连四的病了后，我也终于躺倒了。不是一般的难受。头疼欲裂，浑身关节疼，有点小发烧，起不来床。
    

摸摸，早点好起来哈～～～～

偷偷�丢个照片给你们看看～～～～
左边之前，右边现在

  [此贴子已经被作者于2013/1/29 22:55:09编辑过]

以下是引用believe在1/29/2013 5:58:00 PM的发言：

    
      
     在大家连三连四的病了后，我也终于躺倒了。不是一般的难受。头疼欲裂，浑身关节疼，有点小发烧，起不来床。

慰问一下, 好好养养, 身体健康是关键.

    

以下是引用lusi在1/29/2013 8:10:00 AM的发言：

    
    
    
你可真规律啊。赞！

现在去gym之前还要想想练什么, 等哪天不用想了才是真规律.

以下是引用陌上在1/29/2013 10:20:00 PM的发言：

    
    偷偷�丢个照片给你们看看～～～～

 以下内容需要魅力达到4000才可以浏览

[此贴子已经被作者于2013/1/29 22:24:22编辑过]

    
可惜看不到...郁闷...:(

1.29 - swim 30mins 

以下是引用无缰在1/29/2013 10:41:00 PM的发言：

    
     可惜看不到...郁闷...:(
    

哭哭，就是个胖子，不好看哈。

换条运动短裤照相会更好看！ 不过妹妹的身材已经很赞了。

以下是引用无缰在1/29/2013 10:41:00 PM的发言：

    
    1.29 - swim 30mins 
    

好羡慕会游泳的

以下是引用幸福在1/29/2013 10:57:00 PM的发言：

    
    换条运动短裤照相会更好看！ 不过妹妹的身材已经很赞了。
    

竟然有人说我身材好，好开心，嘻嘻，
哈哈。正好穿到这个，就随便照了 ：） 下次换一条～～～
[此贴子已经被作者于2013/1/29 23:06:30编辑过]

以下是引用陌上在1/29/2013 11:06:00 PM的发言：

    
    
    
竟然有人说我身材好，好开心，嘻嘻，
哈哈。正好穿到这个，就随便照了 ：） 下次换一条～～～
[此贴子已经被作者于2013/1/29 23:06:30编辑过]

    


哪儿胖？ 胸么？

以下是引用believe在1/29/2013 5:58:00 PM的发言：

    
      
     在大家连三连四的病了后，我也终于躺倒了。不是一般的难受。头疼欲裂，浑身关节疼，有点小发烧，起不来床。
    
take good care ~~~~!!

以下是引用陌上在1/29/2013 10:20:00 PM的发言：

    
    偷偷�丢个照片给你们看看～～～～
左边之前，右边现在

前后相差多久啊？ 变化不是特别大（主要是原来基础就不错：）。。。trim down了一些些～～～加油~~~!

[此贴子已经被作者于2013/1/30 1:31:10编辑过]

以下是引用无风自飞在1/30/2013 1:30:00 AM的发言：
有一个月了啊·························估计强度还是不够~~不顾我也比较弱，这是真的，哈哈

[此贴子已经被作者于2013/1/30 1:31:10编辑过]

[此贴子已经被作者于2013/1/30 9:33:10编辑过]

以下是引用幸福在1/29/2013 11:16:00 PM的发言：

哪儿胖？ 胸么？
我真希望啊·····

以下是引用钱途无亮在1/29/2013 6:51:00 PM的发言：

亲, 按你的脾气, 我想提醒下啊. 内个这几天千万不要再咬牙去锻炼了哈. 身体是大事, 其他都好说.
 
我现在连床都起不来，就表说锻炼了。想着锻炼就腿软。我看至少的歇10天。

身材不错呀。衣服可以换一下，就更美了。

 
昨天被LG教育了，以后要老老实实的打flu shot。真是难受死我了。

 又看见陌上的健美身姿！
更有曲线了！大小腿很好了，羡慕！～～～

以下是引用believe在1/30/2013 12:16:00 PM的发言：

 
昨天被LG教育了，以后要老老实实的打flu shot。真是难受死我了。
 
矮马. 从没打过的飘过

以下是引用RedCrayon在1/30/2013 6:06:00 PM的发言：

 
矮马. 从没打过的飘过
亲姐. 咱不瘦就不瘦吧, 身强体壮. LOL
 

以下是引用钱途无亮在1/30/2013 6:09:00 PM的发言：

亲姐. 咱不瘦就不瘦吧, 身强体壮. LOL
 
亲妹~~~

以下是引用陌上在1/29/2013 10:20:00 PM的发言：

    
    偷偷�丢个照片给你们看看～～～～
左边之前，右边现在

 以下内容需要魅力达到4000才可以浏览

[此贴子已经被作者于2013/1/29 22:55:09编辑过]

4000。。。
    

以下是引用believe在1/29/2013 5:58:00 PM的发言：

    
      
     在大家连三连四的病了后，我也终于躺倒了。不是一般的难受。头疼欲裂，浑身关节疼，有点小发烧，起不来床。
    

抱抱。咋搞的啊？娃传染的？

以下是引用陌上在1/29/2013 10:18:00 PM的发言：

    
    大姨妈期间，运动减轻～～～跳了个JM 的level1，还是累啊。照了个照片和大概一个月前对比了一下，好像完全没有变化啊。伤心，体重也几乎没有变，上星期量围度好像也没有变～～哭死
    

别着急，身体很可能有延后反应。可能这两个月没变化，第三个月忽然降好几磅。

陌mm胳膊腿都挺细柳呀，看着也没啥小肚子。你就是那种没太多可减的，所以见效就比较困难。

以下是引用believe在1/30/2013 12:13:00 PM的发言：

    
    
     我现在连床都起不来，就表说锻炼了。想着锻炼就腿软。我看至少的歇10天。
    

你和老二都是一病就很汹涌的，声势很浩大。

这样是不是说明身体的免疫体制很勇猛啊？

以下是引用lusi在1/30/2013 9:36:00 PM的发言：

    
    
    
别着急，身体很可能有延后反应。可能这两个月没变化，第三个月忽然降好几磅。
    


好期待这一天的到来啊｀｀｀｀

以下是引用lusi在1/30/2013 9:41:00 PM的发言：

    
    
    
你和老二都是一病就很汹涌的，声势很浩大。

这样是不是说明身体的免疫体制很勇猛啊？
    

我觉得是～～我就是小病～～然后不断 哭

以下是引用lusi在1/30/2013 9:39:00 PM的发言：

    
    陌mm胳膊腿都挺细柳呀，看着也没啥小肚子。你就是那种没太多可减的，所以见效就比较困难。
    

细柳～～～我要流泪了，太感动了。肚子是吸起来的，怕散着太吓人了 哈哈

以下是引用钱途无亮在1/30/2013 6:09:00 PM的发言：

    
    
     亲姐. 咱不瘦就不瘦吧, 身强体壮. LOL
      
    

这是我现在的口头禅 哈哈

以下是引用believe在1/30/2013 12:13:00 PM的发言：

    
    
     我现在连床都起不来，就表说锻炼了。想着锻炼就腿软。我看至少的歇10天。
    

摸摸，病好了最重要

以下是引用believe在1/30/2013 12:15:00 PM的发言：

    
    身材不错呀。衣服可以换一下，就更美了。
    

下次来个好的 哈哈

以下是引用Salzburg在1/30/2013 12:16:00 PM的发言：

    
     又看见陌上的健美身姿！
更有曲线了！大小腿很好了，羡慕！～～～

    

曲线～～～姐姐太会夸奖人了～～～～～不过我从小都是比较壮的那种，这是真的～～～不过不美 哈哈

以下是引用believe在1/30/2013 12:16:00 PM的发言：

    
      
     昨天被LG教育了，以后要老老实实的打flu shot。真是难受死我了。
    

摸摸

以下是引用RedCrayon在1/30/2013 6:06:00 PM的发言：

    
    
      
     矮马. 从没打过的飘过
    

我也从来没打过～～～

以下是引用陌上在1/30/2013 10:02:00 PM的发言：

    
    
    
细柳～～～我要流泪了，太感动了。肚子是吸起来的，怕散着太吓人了 哈哈
    

能吸起来还是不大嘛。我年底的时候吸都没戏。

 
矮马，总算活过来了。昨天烧到41度，去了urgent care，确诊为flu，给了处方药，吃了好多了。就是这个药对胃有刺激，恶心。我这一天就吃400，500卡，还要使劲吃。估计等好了，肯定浑身没劲。
 
我以前也坚持不打flu shot，不过得了一次，真的不敢不打了。

 
前几天我旁边的哥们一直打喷嚏，咳嗽，我严重怀疑是被他传上的。病这么厉害就在家上班吧。

以下是引用believe在1/31/2013 11:23:00 AM的发言：

    
      
     矮马，总算活过来了。昨天烧到41度，去了urgent care，确诊为flu，给了处方药，吃了好多了。就是这个药对胃有刺激，恶心。我这一天就吃400，500卡，还要使劲吃。估计等好了，肯定浑身没劲。
      
     我以前也坚持不打flu shot，不过得了一次，真的不敢不打了。
    
pat pat....好好修养～～～早点康复～～～！