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这身材真的是口水流一地，姐妹们都进来说说看要怎么才能锻炼成这样的身材，真是彻底XMJDH了
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最新回复：2012年9月20日 23点24分 PT
共 (174) 楼
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S
SweetQueen
接近 13 年
楼主 (北美华人网)
Alison Stokke的身材可以用完美2个字来形容了，LZ也是每天都会运动1个小时的人，怎么身材木有这么好呢，还有手臂是不是要做特殊的运动才会出来这种线条？知道的姐妹们都来讨论讨论。
这小妞的颜我也很喜欢，有一丝淡淡的忧愁的味道，很耐看
[此贴子已经被作者于2012/9/19 18:49:08编辑过]
s
strawberry7
接近 13 年
2 楼
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
树
树欲静而风不止
接近 13 年
3 楼
我觉得有点像《海市蜃楼》的女主。
n
nininana
接近 13 年
4 楼
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
w
wohoy
接近 13 年
5 楼
sexy and hot, and young.................................
w
wohoy
接近 13 年
6 楼
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
g
gummybears
接近 13 年
7 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
S
SweetQueen
接近 13 年
8 楼
以下是引用nininana在9/19/2012 7:02:00 PM的发言：
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
sign..................
T
THISTHING
接近 13 年
9 楼
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
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s
smile8575
接近 13 年
10 楼
以下是引用THISTHING在9/19/2012 7:04:00 PM的发言：
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.56
l
lllzhang
接近 13 年
11 楼
应该是除了一小时看看书，其它时间都练身材去了。。。。。。。
p
pumpkingo
接近 13 年
12 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
m
musely
接近 13 年
13 楼
这个肌肉可是很发达的。你每天练个5小时再来说话！
麦
麦当当
接近 13 年
14 楼
这种身材哪是练出來的.....关键的关键是架子好..就算不搞体育..不发胖也差不到哪去辣
z
zheng1026
接近 13 年
15 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
sexy and hot, and young.................................
水
水色忘川
接近 13 年
16 楼
练 insanity 60 day total
微
微凉啦啦啦
接近 13 年
17 楼
额。。。就我觉得这身材太夸张了吗。。。
w
weifen
接近 13 年
18 楼
基因有差距，没法追。
F
FiFigirl
接近 13 年
19 楼
很man....不羡慕。。。顶着锅盖逃走。。。。。。。。。。。
N
NataliePortman
接近 13 年
20 楼
就喜欢这种有肌肉有线条的, 花生一些秀的mm, 大腿比膝盖还细, 骨头都突出来了, 还自以为美...
小
小狮子714
接近 13 年
21 楼
以下是引用NataliePortman在9/19/2012 8:06:00 PM的发言：
就喜欢这种有肌肉有线条的, 花生一些秀的mm, 大腿比膝盖还细, 骨头都突出来了, 还自以为美...
我们家zt就瘦成这样……
以至于我一直都觉得他有关节炎
d
diudiu811
接近 13 年
22 楼
感觉她肩太宽，腿太粗，腰和手部线条好看但是肌肉太明显。。。。我还是喜欢一些美国妞 常常去GYM的 恰到好处的身材
l
lindadada
接近 13 年
23 楼
是不是稍微壮了点阿？
y
yytuio
接近 13 年
24 楼
只能靠天生.
g
gretchen11
接近 13 年
25 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
o
oooPooo
接近 13 年
26 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
s
strasbourg
接近 13 年
27 楼
也超爱这种身材啊，真的是健又美，她长得有点像安妮海瑟薇
v
val99
接近 13 年
28 楼
以下是引用strasbourg在9/19/2012 10:39:00 PM的发言：
也超爱这种身材啊，真的是健又美，她长得有点像安妮海瑟薇
潜
潜水猫
接近 13 年
29 楼
以下是引用nininana在9/19/2012 7:02:00 PM的发言：
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
同感
即使是中国的专业运动员，参加奥林匹克的，又有谁有这么美好奥娇的身材？
a
applanle
接近 13 年
30 楼
羡慕到不行啊！可惜没毅力没时间，看看就够了
1
1167melon
接近 13 年
31 楼
以下是引用NataliePortman在9/19/2012 8:06:00 PM的发言：
就喜欢这种有肌肉有线条的, 花生一些秀的mm, 大腿比膝盖还细, 骨头都突出来了, 还自以为美...
m
meefeb
接近 13 年
32 楼
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
咸
咸蛋超人
接近 13 年
33 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
sexy and hot, and young.................................
and pretty
咸
咸蛋超人
接近 13 年
34 楼
以下是引用nininana在9/19/2012 7:02:00 PM的发言：
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
做什么样的wt？一直想开始wt，但是毫无头绪不知如何入门，看到gym里那么多仪器。
小
小胖熊
接近 13 年
35 楼
基因也很重要
Q
Queeniee
接近 13 年
36 楼
以下是引用微凉啦啦啦在9/19/2012 7:42:00 PM的发言：
额。。。就我觉得这身材太夸张了吗。。。
s
sweetflower
接近 13 年
37 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
re，所以她肯定每天不止运动一个小时啊~~~~~~~~~~~~~
q
qnqnlin
接近 13 年
38 楼
不用纠结了。这姑娘自己都没有保持住。搜索allison stokke fat就知道了。。。跑走先
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z
zhangxiao
接近 13 年
39 楼
长的好美好甜啊，身材也巨好！！！大象腿钓丝默默走了。。。。。
乌
乌拉拉
接近 13 年
40 楼
歪一下楼，这妞是那个鲜花讨论过的混血游泳运动员Nathan Adrian的housemate，有人评论说如果Nathan不近水楼台的话绝壁是个gay
n
nemoandyn
接近 13 年
41 楼
架子好。。。另外这身材在撑杆跳里算偏壮？
X
Xiaoxiaofish
接近 13 年
42 楼
第一张好美。
m
mahhoura
接近 13 年
43 楼
真青春啊~~~~~~~~~~~~~~~~
g
gudu
接近 13 年
44 楼
缺乏女性的柔美，不是我的茶。
春
春风吹又生
接近 13 年
45 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
a
abclly
接近 13 年
46 楼
挺青春的，但是不是我喜欢的样子
冰
冰冰mm
接近 13 年
47 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
W
WanderLusT
接近 13 年
48 楼
每天运动一小时哪可能够？
[此贴子已经被作者于2012/9/19 23:33:22编辑过]
h
happylong
接近 13 年
49 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
8
874xiaoxin
接近 13 年
50 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
无比的羡慕啊。。。。。
s
sunshine071113
接近 13 年
51 楼
以下是引用applanle在9/19/2012 10:49:00 PM的发言：
羡慕到不行啊！可惜没毅力没时间，看看就够了
c
cappuccinon
接近 13 年
52 楼
人家是专业运动员，从早到晚锻炼的，你每天运动一小时哪里够啊。。。
f
fbehal
接近 13 年
53 楼
背部倒三角倒得恰到好处，手臂和腿部线条美不胜收。
e
emama
接近 13 年
54 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
sexy and hot, and young.................................
k
kongzimomo
接近 13 年
55 楼
以下是引用 THISTHING 的发言：
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.56
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y
youzijj
接近 13 年
56 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
j
justcat
接近 13 年
57 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
l
lulu08
接近 13 年
58 楼
人家每天運動至少4小時好嗎？
过
过好每一天
接近 13 年
59 楼
以下是引用THISTHING在9/19/2012 7:04:00 PM的发言：
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.56
k
kammy
接近 13 年
60 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
b
bluesweetiee
接近 13 年
61 楼
身材真的好好啊！！脸也美！～～
d
daisy梦想爱琴海
接近 13 年
62 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
R
Rahul
接近 13 年
63 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
s
sherini
接近 13 年
64 楼
我也一直觉得跳撑杆跳的运动员身材是最好的。
k
ke2009
接近 13 年
65 楼
以下是引用nininana在9/19/2012 7:02:00 PM的发言：
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
T
Tincandy
接近 13 年
66 楼
以下是引用nininana在9/19/2012 7:02:00 PM的发言：
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
基因很重要，比例很重要！
b
bunnyisa
接近 13 年
67 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
w
wenxuanxuan
接近 13 年
68 楼
你喜欢这种身材？我每天都在幻想什么时候才能脱离这种身材。我就喜欢骨瘦如柴的病态模特
h
hishow
接近 13 年
69 楼
以下是引用strasbourg在9/19/2012 10:39:00 PM的发言：
也超爱这种身材啊，真的是健又美，她长得有点像安妮海瑟薇
馨
馨月格格
接近 13 年
70 楼
别和自己较劲了
m
mondialito
接近 13 年
71 楼
不喜欢这种身材，不柔美。美人无肩，这个肩膀和上臂太壮了
[此贴子已经被作者于2012/9/20 0:42:37编辑过]
骏
骏
接近 13 年
72 楼
c
chloelei
接近 13 年
73 楼
长期坚持！三五年要的''我的经验''大概强度适中训练两年能达到'但是保持不变就要5年以上了''
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A
Augustblue
接近 13 年
74 楼
无风的身材很棒啊，LZ可以去看她的贴子。
k
kitcat919
接近 13 年
75 楼
这和人种有关吧。就象咱亚洲mm很少有翘臀的。
a
andromedia33
接近 13 年
76 楼
我还是喜欢瘦一点的，有一定鸡肉但不要这么多。。
f
fadacai
接近 13 年
77 楼
她现在好像胖了，读大学了开始放纵了，这是她读高中的时候
行
行
接近 13 年
78 楼
我常打羽毛球。胳膊跟她差不多。细点儿吧。当然我左胳膊更细一点点
j
justailleen
接近 13 年
79 楼
以下是引用lllzhang在9/19/2012 7:11:00 PM的发言：
应该是除了一小时看看书，其它时间都练身材去了。。。。。。。
g
green茶coffee
接近 13 年
80 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
c
crisom
接近 13 年
81 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
sexy and hot, and young.................................
招
招妹妈
接近 13 年
82 楼
以下是引用strawberry7在9/19/2012 6:55:00 PM的发言：
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
m
mimose6
接近 13 年
83 楼
以下是引用THISTHING在9/19/2012 7:04:00 PM的发言：
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
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碗
碗碗
接近 13 年
84 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
d
decoberry
接近 13 年
85 楼
Abs.....天哪口水一地
s
seraph58750
接近 13 年
86 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
sexy and hot, and young.................................
Y
Yuanxi
接近 13 年
87 楼
Don't want to break lz's heart, but google "Alison stokke fat " and you will see her chubby pictures. She is not really fat, but she lost her cuteness and hot body. Wuuuuuu....
l
lovetyp
接近 13 年
88 楼
以下是引用wohoy在9/19/2012 7:03:00 PM的发言：
sexy and hot, and young.................................
r
rainmusic
接近 13 年
89 楼
以下是引用strasbourg在9/19/2012 10:39:00 PM的发言：
也超爱这种身材啊，真的是健又美，她长得有点像安妮海瑟薇
M
Mythri
接近 13 年
90 楼
需要weight training
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h
hhmouse
接近 13 年
91 楼
基因，而且她后来很快就肥了，lz你看到的是她青春发育期look
h
hhmouse
接近 13 年
92 楼
nod 她是亚洲人里边这个年龄段少有的身材紧致。
以下是引用Augustblue在9/20/2012 1:13:00 AM的发言：
无风的身材很棒啊，LZ可以去看她的贴子。
s
suf26005
接近 13 年
93 楼
……只有我一个人觉得这样好胖么……
s
serip
接近 13 年
94 楼
好漂亮，口水哗哗的。我也想要这样的胳膊
v
vagary
接近 13 年
95 楼
真是完美！
说她胖和壮的mm都喜欢豆芽菜？
y
yuandi
接近 13 年
96 楼
颜不错。
身材壮了点，尤其是配上东方人面孔的话，不是最协调的搭配。
白
白暨豚
接近 13 年
97 楼
其实这种身材的中国女生也有，问题是你只要稍微一松懈，马上就暴肥了
吃
吃麻花的女孩
接近 13 年
98 楼
以下是引用THISTHING在9/19/2012 7:04:00 PM的发言：
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
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K
Kimnamju
接近 13 年
99 楼
不羡慕这身材 还是喜欢纸片型儿的。
N
NikitaMQ
接近 13 年
100 楼
以下是引用nininana在9/19/2012 7:02:00 PM的发言：
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
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这小妞的颜我也很喜欢，有一丝淡淡的忧愁的味道，很耐看
[此贴子已经被作者于2012/9/19 18:49:08编辑过]
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
sign..................
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这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
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肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
sexy and hot, and young.................................
就喜欢这种有肌肉有线条的, 花生一些秀的mm, 大腿比膝盖还细, 骨头都突出来了, 还自以为美...
我们家zt就瘦成这样……
以至于我一直都觉得他有关节炎
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
也超爱这种身材啊，真的是健又美，她长得有点像安妮海瑟薇
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
同感
即使是中国的专业运动员，参加奥林匹克的，又有谁有这么美好奥娇的身材？
就喜欢这种有肌肉有线条的, 花生一些秀的mm, 大腿比膝盖还细, 骨头都突出来了, 还自以为美...
sexy and hot, and young.................................
and pretty
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
做什么样的wt？一直想开始wt，但是毫无头绪不知如何入门，看到gym里那么多仪器。
额。。。就我觉得这身材太夸张了吗。。。
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
re，所以她肯定每天不止运动一个小时啊~~~~~~~~~~~~~
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人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
[此贴子已经被作者于2012/9/19 23:33:22编辑过]
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
无比的羡慕啊。。。。。
羡慕到不行啊！可惜没毅力没时间，看看就够了
sexy and hot, and young.................................
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。★ Sent from iPhone App: i-Reader Huaren Lite 7.56
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肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
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人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。
基因很重要，比例很重要！
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
也超爱这种身材啊，真的是健又美，她长得有点像安妮海瑟薇
[此贴子已经被作者于2012/9/20 0:42:37编辑过]
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应该是除了一小时看看书，其它时间都练身材去了。。。。。。。
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
sexy and hot, and young.................................
人家是专业搞体育的，是吃这一行饭的，身材能不好？
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
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肌肉很紧实，无赘肉，线条很好，TAN的颜色也好
sexy and hot, and young.................................
sexy and hot, and young.................................
也超爱这种身材啊，真的是健又美，她长得有点像安妮海瑟薇
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以下是引用Augustblue在9/20/2012 1:13:00 AM的发言：
无风的身材很棒啊，LZ可以去看她的贴子。
说她胖和壮的mm都喜欢豆芽菜？
身材壮了点，尤其是配上东方人面孔的话，不是最协调的搭配。
这身材每天一小时，别说练出来，保持都没戏。
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个人基因吧，亚洲人想要练出这种身材还挺辛苦的。很显然是要上WT，饮食也很重要，每天如果只跳一小时的zumba或者瑜伽，是不可能有这种身材的。