七月马楼 ------ Out on the roads there's fitness and self-disco

以下是引用dangbersen在7/4/2012 1:53:00 PM的发言：

    
    都跳了啥

衣服3单，鞋2单，护肤2单，还有groupon一个跳伞的

这说明你平时是很剩

以下是引用伊波拉在7/4/2012 1:58:00 PM 的发言：

    
     衣服3单，鞋2单，护肤2单，还有
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以下是引用dangbersen在7/4/2012 2:09:00 PM的发言：

    
    这说明你平时是很剩


说明我最近鸭梨大了

以下是引用伊波拉在7/4/2012 2:17:00 PM的发言：

    
     说明我最近鸭梨大了
    


跑步去啊, 省钱又能很high

以下是引用dangbersen在7/4/2012 2:22:00 PM的发言：

    
    

跑步去啊, 省钱又能很high
    
不一样的high

你这个是卖家的high 数钱数到手抽筋

以下是引用伊波拉在7/4/2012 2:36:00 PM 的发言：

    
     不一样的high
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忘记自卡了一张 够咸湿吧

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 sexy!!! this totally turns me on!!!!!!!!

以下是引用伊波拉在7/4/2012 10:36:00 AM的发言：

    
    
别引用啊~~

     [此贴子已经被作者于2012/7/4 15:40:26编辑过]

    


哇哈哈哈，好媚啊！这是你练了多久的成果？
 你有试过粉色系眼影么？俺想象下粉红色系更显得你活泼可爱

以下是引用伊波拉在7/4/2012 3:35:00 PM的发言：

    
     sexy!!! this totally turns me on!!!!!!!!

    


second this！最喜欢这种超lean超tan得了

以下是引用belleviecn在7/4/2012 3:46:00 PM的发言：

    
    

哇哈哈哈，好媚啊！这是你练了多久的成果？
 你有试过粉色系眼影么？俺想象下粉红色系更显得你活泼可爱
    
就是今天把刷子改棉棒的效果。。。我以后不要什么V啊层了 其实怎么花，别人看都差不多

听你的，明天上紫粉的哈哈~

以下是引用伊波拉在7/4/2012 3:50:00 PM的发言：

    
     就是今天把刷子改棉棒的效果。。。我以后不要什么V啊层了 其实怎么花，别人看都差不多

听你的，明天上紫粉的哈哈~

    

http://www.wretch.cc/blog/katykissbo
这博客还不错，有好多视频，lz是学过化妆拿了证的。长得很甜美。俺处于观摩阶段

以下是引用belleviecn在7/4/2012 3:53:00 PM的发言：

    
    
http://www.wretch.cc/blog/katykissbo
这博客还不错，有好多视频，lz是学过化妆拿了证的。长得很甜美。俺处于观摩阶段
    
这个好！加入reader....

以下是引用belleviecn在7/4/2012 3:47:00 PM的发言：

    
    

second this！最喜欢这种超lean超tan得了
    


晒的比较黑是真的, lean这个是从上往下找的假象

以下是引用伊波拉在7/4/2012 3:35:00 PM的发言：

    
     sexy!!! this totally turns me on!!!!!!!!

    


中午吃完饭, 回来以后睡了两个小时, 超爽. 这日子过的

以下是引用dangbersen在7/4/2012 5:11:00 PM的发言：

    
    

中午吃完饭, 回来以后睡了两个小时, 超爽. 这日子过的
    
office...coding...

以下是引用伊波拉在7/4/2012 5:22:00 PM的发言：

    
     office...coding...
    


好用功啊.

以下是引用dangbersen在7/4/2012 5:24:00 PM的发言：

    
    

好用功啊.
    
明天meeting啊伤不起

以下是引用dangbersen在7/4/2012 5:10:00 PM的发言：

    
    

晒的比较黑是真的, lean这个是从上往下找的假象
    


大腿看着很细呀！很fit!不过，我确实没有勇气路跑，怕晒怕晒~

以下是引用peavine在7/4/2012 5:58:00 PM的发言：

    
    
    

大腿看着很细呀！很fit!不过，我确实没有勇气路跑，怕晒怕晒~
    


我上腹以上看着比较lean,但是大腿绝对是粗壮型的. 这种从上往下俯拍欺骗性太高了.

以下是引用伊波拉在7/4/2012 11:39:00 AM的发言：
有没发现手机记录的距离比赛程要多不少？？？pace也不是想保持就能保持住的，跟地势地形有关系啊，你可以结合pace\心率\elevation一起看
我第一次多跑了0.2 mile..第二次想方设法跑切线..哈哈哈

以下是引用麦当当在7/4/2012 10:24:00 PM的发言：

    
    
     我第一次多跑了0.2 mile..第二次想方设法跑切线..哈哈哈
    


今天人多,都是一堆人跑, 一直在饶人没时间切线

以下是引用dangbersen在7/4/2012 11:00:00 PM的发言：
今天人多,都是一堆人跑, 一直在饶人没时间切线
你这主要是距离太短..还没有拉开...

以下是引用麦当当在7/5/2012 12:58:00 AM的发言：

    
    
     你这主要是距离太短..还没有拉开...
    


是呀. 结果还告诉我, 我超了277个人, 被267个人超.

问，那种黑白的chanel山茶花凉拖还有货么？我去年去NM就说已经停产了啊新出的几款都很难看的说

以下是引用伊波拉在7/5/2012 10:35:00 AM的发言：

    
    问，那种黑白的chanel山茶花凉拖还有货么？我去年去NM就说已经停产了啊新出的几款都很难看的说

    


好贵啊. 实在不行国内淘宝买假货??

隔壁一切顺其自然的更新很牛！

以下是引用伊波拉在7/5/2012 11:24:00 AM的发言：

    
    隔壁一切顺其自然的更新很牛！
    


效果很明显. 好像她的运动强度不大. 等着看她具体怎么练的

以下是引用dangbersen在7/5/2012 12:10:00 PM的发言：

    
    

效果很明显. 好像她的运动强度不大. 等着看她具体怎么练的
    
那个懒人日记里她一直有log饮食和内容的

以下是引用伊波拉在7/5/2012 12:24:00 PM的发言：

    
     那个懒人日记里她一直有log饮食和内容的
    


看了一下, 发觉一是自己吃太多. 可是...不吃我怎么跑啊. 二没上wt, 可是无风说减脂和增肌不可能同时进行啊, 我脂还没减完呢.

NND, 一砖头拍死自己 怎么这么能找借口. garmin 410收到了, LRH + 腰腹. 少吃垃圾carb

以下是引用dangbersen在7/5/2012 10:44:00 AM的发言：
好贵啊. 实在不行国内淘宝买假货??
我有淘宝!!

以下是引用伊波拉在7/5/2012 11:24:00 AM的发言：
隔壁一切顺其自然的更新很牛！
看到她提到娃娃鱼。。我一姐们刚过来玩..跟我说娃娃鱼一家美女..本人比例绝对超模..冠绝华人.....我立马热血沸腾..啥时候能泡上啊..

你泡她干啥 收了当二奶？

以下是引用麦当当在7/5/2012 10:48:00 PM 的发言：

    
    
     看到她提到娃娃鱼。。我一姐们刚过来玩..跟我说娃娃鱼一家美女..本人比例绝对超模..冠绝华人.....我立马热血沸腾..啥时候能泡上啊..
    


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以下是引用dangbersen在7/5/2012 10:56:00 PM的发言：
你泡她干啥 收了当二奶？

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估计要十二奶了

22你现在的等级、帖子加威望好拉风！

以下是引用伊波拉在7/6/2012 12:24:00 AM的发言：

    
    22你现在的等级、帖子加威望好拉风！

    

以下是引用伊波拉在7/6/2012 12:24:00 AM的发言：
22你现在的等级、帖子加威望好拉风！

错过了我的22222吧..哈哈哈哈

啥情况 手机看不到

以下是引用伊波拉在7/6/2012 12:24:00 AM 的发言：

    
    22你现在的等级、帖子加威望好拉风！

    


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看到了 拉风啊

以下是引用dangbersen在7/6/2012 12:31:00 AM 的发言：

    
    啥情况 手机看不到

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这个也不错。。。

 跑完就被人拉住聊天到半夜啊额滴神。。。体力活，绝对是体力活

找你谈心？？ 知心大姐啊

以下是引用伊波拉在7/6/2012 12:35:00 AM 的发言：

    
     跑完就被人拉住聊天到半夜啊额滴神。。。体力活，绝对是体力活
    


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以下是引用dangbersen在7/6/2012 12:44:00 AM的发言：

    
    找你谈心？？ 知心大姐啊

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catch up, 其实是取个东西，结果聊大发了。。。好饿啊现在。。。

那还吃吗 你那都1点了 这几天住别人家夜夜宵夜 鸡翅+啤酒 我居然一次都没吃 太佩服我自己了

以下是引用伊波拉在7/6/2012 12:45:00 AM 的发言：

    
     catch up, 其实是取个东西，结果聊大发了。。。好饿啊现在。。。
    


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以下是引用dangbersen在7/6/2012 12:47:00 AM的发言：

    
    那还吃吗 你那都1点了 这几天住别人家夜夜宵夜 鸡翅+啤酒 我居然一次都没吃 太佩服我自己了

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赞！！！！我肯定受不了的。。。。去喝一点然后睡觉~~你也早点睡吧

恩 他们还在客厅happy 我早就想睡了 哎 明天凉下来了 终于可以回家睡了 不需要寄人篱下

以下是引用伊波拉在7/6/2012 12:57:00 AM 的发言：

    
     赞！！！！我肯定受不了的。。。。去喝一点然后睡觉~~你也早点睡吧
    


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 TGIF! 大家都跑的好猛啊！

原来是22，对上号了。 以下是引用伊波拉在7/6/2012 12:24:00 AM的发言：

    
    22你现在的等级、帖子加威望好拉风！

    

今天游了30个lap。 居然不累。 哈哈

以下是引用dangbersen在7/6/2012 6:19:00 PM的发言：
今天游了30个lap。 居然不累。 哈哈

恩, 你们都是铁人.
 

 fay呢好久不出现了，上次推荐的nordie白菜上衣到了。。。。

去怡情一下，还没决定明早是游泳还是Long run....

明早run但不打算long

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以下是引用dangbersen在7/6/2012 9:13:00 PM的发言：

    
    明早run但不打算long

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一long就黑，我打算游，后天run

以下是引用伊波拉在7/6/2012 7:22:00 PM的发言：

    
    去怡情一下，还没决定明早是游泳还是Long run....
    


游泳之后超饿啊！

以下是引用belleviecn在7/6/2012 9:18:00 PM的发言：

    
    

游泳之后超饿啊！
    
那是非常饿，神奇的说。。。

是呀 晚上去吃了buffet

以下是引用belleviecn在7/6/2012 9:18:00 PM 的发言：

    
    

游泳之后超饿啊！
    


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以下是引用dangbersen在7/6/2012 11:25:00 PM的发言：

    
    是呀 晚上去吃了buffet

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
    
昨天刚得瑟你clean diet啊

以下是引用伊波拉在7/6/2012 11:26:00 PM的发言：

    
     昨天刚得瑟你clean diet啊

    


我错了. 不该吃的.吃了很多sushi 生鱼片, 还吃两螃蟹. 猪头最可怜, 他要开始减肥了. 他这个夏天从我回来以后涨了10磅. 因为我总是说吃这个吃那个,结果点了就吃一点点,然后就给他吃.

偶像 我还在这犹豫是早上跑晚上跑 你这都已经飞奔回来了

以下是引用晃当当在7/7/2012 7:58:00 AM 的发言：

    
    

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昨天咋呼游了30圈不累的人，今早起来pp疼 丢人啊

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以下是引用dangbersen在7/7/2012 8:39:00 AM的发言：

    
    昨天咋呼游了30圈不累的人，今早起来pp疼 丢人啊

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我更关心buffet后水肿了没

今儿天不错，趁早跑了。明天游泳好了 这就出门逛街起~~~钱包捂住！！！

肿了

以下是引用伊波拉在7/7/2012 9:17:00 AM 的发言：

    
     我更关心buffet后水肿了没
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去saks吗

以下是引用伊波拉在7/7/2012 9:18:00 AM 的发言：

    
    今儿天不错，趁早跑了。明天游泳好了
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去burlington mall

以下是引用晃当当在7/7/2012 7:58:00 AM的发言：

此主题相关图片如下upload0.jpg：


你太快了!!这是我上次跑步机16 mile的时间...

手机apps记录距离有猫腻的，也就17迈出个头吧我估计。今天多云小风特别适合跑

以下是引用伊波拉在7/6/2012 7:20:00 PM的发言：
fay呢好久不出现了，上次推荐的 nordie 白菜上衣到了。。。。 我请假两天都跟家睡大觉哈哈哈哈，衣服你能穿么

★ 发自Android 华人阅览器 5.0

手机有时候抽风。9-9：30是我正常pace，以后用garmin记距离pace

以下是引用fayfayakpsi在7/7/2012 4:13:00 PM的发言：

    
    我请假两天都跟家睡大觉哈哈哈哈，衣服你能穿么

★ 发自Android 华人阅览器 5.0
    
能。。。不过不是很好看诶，我今天去店里退了。。。

33

[此贴子已经被作者于2012/7/9 12:28:21编辑过]

以下是引用伊波拉在7/7/2012 5:17:00 PM的发言：

    
     能。。。不过不是很好看诶，我今天去店里退了。。。
    


我今天去express退衣服，然后又捡了个白菜tank，12刀http://s7d5.scene7.com/is/image/expressfashion/86_644_7797_490?rgn=0,0,1720,2000&scl=3.3463035019455254&id=hIJrH1 背后是lace全镂空的，我估计要穿个bandeau。然后又看上一条裙子，店里看颜色很好，上身也出乎我意料的好，回来看model图很一般http://s7d5.scene7.com/is/image/expressfashion/94_779_6264_630?rgn=0,0,1720,2000&scl=3.3463035019455254&id=ak6rG3。这裙子我网上看上的，上我身都很悲催，看着一般的上身反而有惊喜啊

[此贴子已经被作者于2012/7/7 17:36:43编辑过]

以下是引用伊波拉在7/7/2012 5:20:00 PM的发言：

    
    以下内容需要威望达到39才可以浏览

    


ww39！k！！！

以下是引用belleviecn在7/7/2012 5:30:00 PM的发言：

    
    

ww39！k！！！
    
我给fay的嘛~~

这件背心我也看到了。。。blingbling啊，好几种颜色，我压不住嘻嘻

今天类似的镂空裙子各个牌子都有，我之前UO收了一件是米白色的，今天f21扫了眼看见差不多的，一半价格都不到

 因为不是很好看。。。。所以关门了下，belle快看~·~

555，我觉得很不适合你啊

 kandaolekandaole!!!

以下是引用伊波拉在7/7/2012 5:49:00 PM的发言：

    
    今天类似的镂空裙子各个牌子都有，我之前UO收了一件是米白色的，今天f21扫了眼看见差不多的，一半价格都不到

    

哇，一定超仙女啊

 哈哈，波拉你说蕾丝裙能这么穿么，f21的，我被雷到了
http://www.forever21.com/images/model_front/00038005-01.jpg

以下是引用belleviecn在7/7/2012 6:03:00 PM的发言：

    
     哈哈，波拉你说蕾丝裙能这么穿么，f21的，我被雷到了
http://www.forever21.com/images/model_front/00038005-01.jpg

    
这个。。。内心不够强大。。。

我见的几条都有衬里的

以下是引用belleviecn在7/7/2012 5:58:00 PM的发言：

    
    555，我觉得很不适合你啊
    
是。。。所以昨天收到今天就退了。。

去mac店里跟BA学了一招，就是用creamy eyeshadow pencil先画，然后拿fluffy brush blend blend就能出不错的效果~~~

倒V也是，先笔眼角画个V，然后刷子blend blend转转一下~~~

[此贴子已经被作者于2012/7/7 18:16:22编辑过]

以下是引用伊波拉在7/7/2012 6:14:00 PM的发言：

    
    去mac店里跟BA学了一招，就是拿creamy eyelinear然后拿fluffy brush blend blend就能出不错的效果~~~

倒V也是，先眼角画个V，然后blend blend一下~~~

    

我先去看看倒V是啥。。。

 

以下是引用伊波拉在7/7/2012 6:18:00 PM的发言：

    
    
 
    

赞！！这样是能显眼睛大对吧？把眼睛的纵向视觉效果拉长了

这样我不敢出门。今天逛街亲戚来了。休息两天

以下是引用belleviecn在7/7/2012 6:20:00 PM的发言：

    
    
赞！！这样是能显眼睛大对吧？把眼睛的纵向视觉效果拉长了
    
是，更立体深邃~~~

还有种叫wing，夸张了点

就是后面这部分。。。

以下是引用伊波拉在7/7/2012 6:24:00 PM的发言：

    
    

就是后面这部分。。。

    

大烟熏啊。倒V日常妆没问题，这个wing只有狂欢爬梯或者走台才用的上啊

以下是引用belleviecn在7/7/2012 6:30:00 PM的发言：

    
    
大烟熏啊。倒V日常妆没问题，这个wing只有狂欢爬梯或者走台才用的上啊
    
我觉得粉板那个lulu就能handle这种，我不行。。。你行吗？

以下是引用伊波拉在7/7/2012 6:32:00 PM的发言：

    
     我觉得粉板那个lulu就能handle这种，我不行。。。你行吗？
    


你觉得我有那气质么啥冷艳，sexy统统够不着啊

我给你找张我拍的“sexy”的，我差点给摄影师跪了，等等

ulta有卖那种NYX jumbo eye pencil，现在b1g1 50% off, 改天就去搞几只~~~

 这个照片一定要先传到别的网站么，不能直接这里upload？

以下是引用belleviecn在7/7/2012 6:39:00 PM的发言：

    
     这个照片一定要先传到别的网站么，不能直接这里upload？
    
你用firefox吗?那就没事。。。其他不知道了。。。

 别急，我正在找那个插入特殊内容，想设ml，找不到，急得满头大汗