六天新妈超长产经，恢复以及胸喂心得 - 2012年9月16日北美华人网存档

接近 13 年

楼主 (北美华人网)

28号预产期ob office休息，29号早上产检，开指1-2，下午掉了极小的一块plug，除此之外没有过任何和生产有关的感觉，29号还去游泳来着，结果到晚上开始宫缩，频率未知，疼醒了几次，忍着不让lg知道，因为他第二天有考试，早晨还装作没事开车去送他。30号5-10分钟一次的宫缩，持续一个白天，坐在瑜伽球上就不怎么缩和疼，下午还跑着去给lg的committee买咖啡。本来打算lg一考完就拿着产包去医院，结果给ob打电话，认为我的宫缩还不够规律，每次时间也不到45秒，让我在家等，但如果难以忍受了可以不告诉她直接去医院。我不想在家等到第二天，于是拉上lg和老妈出去暴走一小时，走的时候宫缩变少甚至快没了，我那个绝望啊～结果回到家里来宫缩终于加强了，差不多半夜达到6分钟一次每次近1分钟，我跟lg说肯定撑不到第二天早晨了，于是去了医院。

1点05到医院，护士1号问了一堆问题，上了胎心和宫缩监测，频率还是不到5分钟一次，于是让我在走廊走路，一个小时以后内检，开了三指。让我再走一小时，医院走廊巨小，两分钟一圈，我差不多一圈半宫缩一次，每次都趴在扶手上痛不欲生，lg拼命给我按摩尾巴骨，我满脑子只有一个东西：epidural。结果一小时后回去，护士1号说ob来电话让我再走一小时再内检，我当时心里骂这不是玩我呢么！于是决定不走了，躺床上积攒体力，爱开指不开！

这样差不多5点，ob 1号才来，护士1号内检，说是三指半，犹豫把我赶回家。Ob 1号又内检，说是有4-5指了，宝宝头在-1。于是扎IV，护士1号扎了一针，管子在我血管里折了，拔出来。我很不好意思的说我血管不好扎，人家竟然说那你没早告诉我，我心想您什么技术啊这都看不出来么？1号护士真二百五，要是生的时候轮到她我估计也没法这么顺。然后换胳膊扎，依然断在里面，她叫来护士2号帮忙，结果护士2号扎那针上了epidural以后是浑身最疼的地方，到现在还瘀青，结果还是断在里面。于是他们找来IV team的人，此时我已经不抱任何希望能扎进去了，平时抽血什么的难就算了，问题我现在正在宫缩啊，浑身发抖也不敢看扎进去没有，生不如死的感觉，lg在旁边眼镜也摘了痛苦的一直捂着脸。好在IV team的人还是专业的，终于扎进去了，最后说“但愿这是你生产过程中最不顺利的一环“，被她说中了。

6点10分我感觉到下面源源不断的开始流水，护士1号说now you’re officially admitted我又想骂人，合着之前都玩我呢！于是上盐水，来人抽血，我满脑子就是epidural，epidural（好丢人），还好麻醉师半小时就来了，上的也很顺利，浑身暖洋洋的，除了胳膊上的压根没用到的针眼，什么感觉都没了

早7点换班了护士3号。现在回想多亏了她，比二百五护士1号好太多了，有经验而且思路和语言都很清楚，做事情利索（1号护士给我量体温半天没读数都不知道让我闭上嘴！）上了epidural后一个小时，宫缩降低到几乎没有，3号护士跟我说要上pitosin，我内心很淡定的接受了，此时8点半。中间导尿两次都是满满一盆，护士3号说我有很健康的肾，汗

等到11点25护士3号内检，开到8指，都很顺利，不过催产素上到后面，epidural也不管用了，宫缩达到2分钟一次的时候痛死了，内心无比佩服无麻的同学们。一直按clicker也不管用，求了护士给我加大epidural的量，直到两脚都发麻。中间还内检了一次，进展不好不能push呢，直到2点内检，被告知可以push了。

开始练习push，两个实习护士按住我的腿，护士3号盯着monitor，宫缩到来之前吸一口气吐掉，再吸一口气再吐掉，吸第三口气的时候憋住，使出大便的力量使劲推，然后继续吸第四口气憋住推，然后第五口气憋住推。后三口气一定要连在一起，视为一组。

我之前练了很久拉美兹，特别没自信，始终不会用嘴吐气，lg和老娘总笑话我笨。最奇怪的是之前看产经都说这个时候宫缩会疼的有push感，我一直到生完了都没有push感，不晓得是不是epidural加量的原因，宫缩的刹那连痛感都没。可是那么多人围着我，我不得不装出一个用力push的样子，可是往哪push，在push什么，我都不知道，表情还得装的很狰狞，汗死。我几次想说我用不上力气，大家一直鼓励我做的很好，可是当一次push过去的时候所有人就都沉默了，搞的我做好长久push的心理准备了。

我分析是因为我不会用嘴吐气，后三口气根本连不上，push完一下该push另外一下的间隙我要喘好几口气才够，耽误了最佳连续push时机。Lg顶着我后背，一直说看到小半个头了，很多头发之类的，我也不知道是不是在安慰我，反正继续装着在用力，然后ob 2号不耐烦的说：“反正你这个要撕裂的，不如我现在给你侧切”，我当时因为不疼也没push感，只是众目睽睽之下只是有点心理压力，头脑特别清醒的说“不要侧切，我要再等等自己生”，结果下一组就真的被激发了，很快就push出来了，娃被扔到我身上，觉得好热好沉，和lg一起飙泪，来看我的朋友们刚好走到楼道，听到了笑笑的第一声哭，还拍到了她在暖气下面被处理的情况。

简单说一下恢复和胸喂，之前看的产经和video都没有说到这些，我问ob撕裂多少，她说外面没有，全部在阴道里，我很满意会阴按摩的效果，伤口在里面就不容易反复被拉扯。当晚最关键的任务就是排小便，postpartum的护士4号好像是二护士长，这个是我后来才知道的（我娘和lg都认出来她是hospital tour主讲，我这个人脸识别障碍真是无敌了）。第一次排小便剧痛无比，她全程陪我，教我怎么处理，用了squirt bottle，止痛喷雾，witch hazel棉片，ice pack。Sitz bath临出院我才用，个人感觉每次泡完就会又肿起来，所以不用了。大概我天生适合生养的体质发挥了作用，出院当天我虽然是坐轮椅的，但是到家手忙脚乱的也一直走来走去，第四天的时候子宫和腰椎尾椎疼的难受，不过那是黎明前的黑暗～

胸喂：下午2点半生的，因为nursery没空出来，我一直在产房待了两个多小时，其间就要求护士3号帮我尝试胸喂，一边latch on成功了一边没有。宝宝醒来后继续护士4号帮我胸喂，使劲挤了下乳房结果初乳就出来了好几ml，护士4号也很惊讶，甚至因为宝宝不太会latch on湿了她的衣服，好浪费！关于latch on我一开始真的不忍下手，我觉得最容易的是cross cradle hold，用胸的相反手，捏住宝宝的脖子撑在她耳根，另外一只手把乳房捏成扁平形状，然后等宝宝嘴张开最大的那一刻，狠狠的把她的头按到乳房上，尽量让她多覆盖一些乳晕，如果她嘬的时候有pia叽pia叽的声音，那就是在啃乳头，一定赶紧伸进去手指头break掉重新latch。之前上的哺乳课看的video和书经过我的实践都很对，当然了也不能说完全不疼，有一边第一次嘬就被她嘬出血丝，用hydro gel敷很管用，然后涂上nipple butter。接下来在医院的两天就完全归功于笑笑会嘬，我觉得她力气大，嘬起来的宫缩疼远远超过了乳头疼痛，只能忍，但是听到她咕咚咕咚咽的声音就很有成就感，宫缩大概到第五天才有所缓解，这个是我之前没有学习到的。但ob说这是好事，说明她在帮我排恶露已经帮助子宫复位。笑笑是急脾气，一口吃不上就要嚎叫，现在已经练就什么姿势都可以喂了，哪怕我一个人站着也能搞定，坐着的话一只手喂奶一只手手机爬楼。我比较担心她吃太急太多太快会得reflux，所以现在用直立的football hold来喂。至今为止没有吃过一口液体奶，也一直没introduce奶瓶和pacifier，我打算等到第4周，省得她不吃胸了。另外因为从一开始奶就太多，带到医院的mother’s milk tea喝了两次就不敢喝了，出院之前就开始漏奶，回到家以后更是啥都不敢吃生怕堵奶。回想起来，对我下奶最有帮助的就是，大杯大杯的喝温开水，每次喂之前咕咚下去400ml。笑笑出院的时候儿医说她第二天就只掉重0.5oz很amazing，中间估计没再掉，第2天到第5天看儿医已经长了10.5oz了。

总而言之，3号和4号护士对我的生产和恢复以及胸喂起到了不可磨灭的作用，我们全家都对她们感激不尽～唐了这么多，一句话，碰上好护士真重要，两个ob都不咋地，生产真是拼人品啊！

[此贴子已经被作者于2012/6/6 14:42:45编辑过]

miumiulover

2 楼

恭喜！谢谢分享！

jieandchuan

3 楼

顶！护士真的很重要！我也被250护士害死

yescd

4 楼

恭喜！

MM辛苦了。