五月马楼 - - Born to run, train to win!!! 欢迎参加~~~EP也算，打个7折好了~~~

以下是引用fayfayakpsi在5/29/2012 5:28:00 PM的发言：

    
    


俺今儿商务跟amazon上买了个介个按摩棒 打算减小腿肚试试看  youtube上有人用这个按摩小萝卜腿

http://www.amazon.com/gp/product/B000P7PVWU/ref=oh_details_o00_s00_i00

    

mark

美女们 帮俺拿个主意吧 YSL muse large红色和机车dark night 你们prefer哪个，机车我已经有个深紫色的了 但是dark night确实很好看 皮子做的很久

美女们帮俺拿个主意吧 YSL muse large 红色和机车dark night 哪个好 muse红色大包怕太楞 机车我已经有一个深紫色，但是dark night颜色真的很好看皮子做的也够久

以下是引用fayfayakpsi在5/29/2012 10:45:00 PM的发言：

    
     咱这楼里奔是啥规矩  ww 魅力 还是回复？
    
六月楼先不要灌水。。。。ml ww 回复随你喜欢~~~

以下是引用dangbersen在5/30/2012 12:49:00 AM的发言：

    
    美女们 帮俺拿个主意吧 YSL muse large红色和机车dark night 你们prefer哪个，机车我已经有个深紫色的了 但是dark night确实很好看 皮子做的很久
    
拿到手再看呗

dark night和深紫都是深色系的, 虽说不一样颜色多少有点近

以下是引用无风自飞在5/29/2012 10:37:00 PM的发言：

    
    
嗯。。。还是我读懂了其中的含义： d800到了，美妈准备开奔啦～～～～～
同学们，准备好～～～～

    


无风美妈，有你在我还是关门练沟先吧。我会多奔娃儿奔娃儿

以下是引用dangbersen在5/30/2012 12:49:00 AM的发言：

    
    美女们 帮俺拿个主意吧 YSL muse large红色和机车dark night 你们prefer哪个，机车我已经有个深紫色的了 但是dark night确实很好看 皮子做的很久
    


还是ysl吧，我一直欣赏不了机车好看在哪儿。以前跟风买过个大红的背了一次送我姐了。你不是已经有个机车了嘛。换个别的吧。不过如果实在喜欢机车就还是买机车啦。买同款不同色的心情俺还是非常能理解的！

5/30: 15.22

以下是引用joyandpeace在5/29/2012 10:08:00 PM的发言：

不是..跑步是其中之最
吼吼， 我终于能塞进某牌的C了，有一边还差点。 我的目标就是扫平大部分牌子的C。 D和DD对160的人是悲剧。

最近3次log

今天路上遇到神物！！
筒子们，谁也不要跟我抢神龟
 

以下是引用绿葱在5/30/2012 9:52:00 AM的发言：

    
    
     吼吼， 我终于能塞进某牌的C了，有一边还差点。 我的目标就是扫平大部分牌子的C。 D和DD对160的人是悲剧。
    
泪奔

以下是引用peavine在5/29/2012 5:45:00 PM的发言：
请教楼里，跑tm的仙女们，为啥最近我跑tm，总是有点跑不稳的感觉，比如，扭头看下墙上挂了钟表，就会有点想要东倒西歪的感觉，还有就是不敢低头看下iphone换音乐，稍微动下，跑着就有点想要摔了。跑步看前面的电视，也要focus才会比较跑的稳当些，之前完全没这问题的呀。咋回事呢？？昨晚我专门的吃了饱饱的，今早跑还这状况。为啥呢？跑不稳呢?
多吃几天。 估计是血糖跟不上。

以下是引用joyandpeace在5/29/2012 6:27:00 PM的发言：

你摔的时候觉的是因为头晕摔..lose focus那种..还是腿软
我晕多半是头晕， 腿软的情况很少。 就是恍惚， 一下下的走神。

以下是引用伊波拉在5/30/2012 9:53:00 AM的发言：

此主题相关图片如下photo may 30, 9 21 49.jpg：

最近3次log

今天路上遇到神物！！
筒子们，谁也不要跟我抢神龟
 

神物啊！ 没想抱回家供着？

以下是引用绿葱在5/30/2012 10:01:00 AM的发言：

    
    
     神物啊！ 没想抱回家供着？
    
好大一只，光顾着跟它赛跑了

以下是引用伊波拉在5/30/2012 10:03:00 AM的发言：
好大一只，光顾着跟它赛跑了
那是兔子。 哈哈。

以下是引用绿葱在5/30/2012 10:06:00 AM的发言：

    
    
     那是兔子。 哈哈。
    
兔子不是在半途睡觉么。。。我爬得比较勤快

                                

我来奔啦～～～

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[此贴子已经被作者于2012/5/30 23:40:43编辑过]

美女一枚啊，还叫~~~跟蜜蜂抢作后么

以下是引用carmensd在5/1/2012 10:53:00 AM的发言：

    
    

5/28   13.4@around 6.7, incline 1

     [此贴子已经被作者于2012/5/28 11:51:39编辑过]

    
你个悄无声息的，好猛啊！！22快来看

我可没～ 我说实话啊 这裤子是班上一mm给我买的 当时我看到了喜欢的不得了。。就让他给我买了。。结果2，3个月前我收到。。。。我发现我根本穿不进去。。。。我老公刚好看到我穿裤子。。。都跟我急了。。说我买的什么破裤子了 乱买衣服 扔了 赶紧扔了 雷死人了。。。。。。我后来就塞起来了。。今儿早期是就想试试看锻炼的成果如何 结果一穿就传禁区了。。。我老公跟被窝里飘了我一眼 坐起来了。。。说海挺好看。。。。。
以下是引用伊波拉在5/30/2012 11:32:00 AM的发言：

    
    美女一枚啊，还叫~~~跟蜜蜂抢作后么

    

以下是引用fayfayakpsi在5/30/2012 11:36:00 AM的发言：

    
    
我可没～ 我说实话啊 这裤子是班上一mm给我买的 当时我看到了喜欢的不得了。。就让他给我买了。。结果2，3个月前我收到。。。。我发现我根本穿不进去。。。。我老公刚好看到我穿裤子。。。都跟我急了。。说我买的什么破裤子了 乱买衣服 扔了 赶紧扔了 雷死人了。。。。。。我后来就塞起来了。。今儿早期是就想试试看锻炼的成果如何 结果一穿就传禁区了。。。我老公跟被窝里飘了我一眼 坐起来了。。。说海挺好看。。。。。

    
赞！是很美啊

还有SF平跟么？

还有一双是平底非经典～～～
以下是引用伊波拉在5/30/2012 11:44:00 AM的发言：

    
    还有SF平跟么？
    

    

 
bso
以下是引用绿葱在5/30/2012 9:52:00 AM的发言：

吼吼， 我终于能塞进某牌的C了，有一边还差点。 我的目标就是扫平大部分牌子的C。 D和DD对160的人是悲剧。

以下是引用伊波拉在5/30/2012 11:32:00 AM的发言：

    
    美女一枚啊，还叫~~~跟蜜蜂抢作后么

    


Fayefaye的粉色裤子很美貌！青春靓丽！

以下是引用伊波拉在5/30/2012 11:34:00 AM的发言：
你个悄无声息的，好猛啊！！22快来看
她好像低频高速吧

悲摧了..用错id占楼

以下是引用麦当当在5/30/2012 1:34:00 PM的发言：

    
    悲摧了..用错id占楼
    
再占一个，或者定期update。。。。

以下是引用伊波拉在5/30/2012 1:39:00 PM的发言：
再占一个，或者定期update。。。。
懒死了..反正下个月酱油..我都是用runner's world那个log

我算很实在的了!

以下是引用伊波拉在5/30/2012 11:32:00 AM的发言：

    
    美女一枚啊，还叫~~~跟蜜蜂抢作后么

    

以下是引用跳当当在5/30/2012 1:55:00 PM的发言：
我算很实在的了!


大早起就作！

奔个比较有说服力
以下是引用跳当当在5/30/2012 1:55:00 PM的发言：

    
    我算很实在的了!

    

以下是引用fayfayakpsi在5/30/2012 2:07:00 PM的发言：

奔个比较有说服力

她奔的恨珍贵..眨下眼就没了....

以下是引用麦当当在5/30/2012 1:40:00 PM的发言：

    
    
     懒死了..反正下个月酱油..我都是用runner's world那个log
    
我用那个mapmyrun，可以跟garmin sync, weibo上post就是log里截下来的

以下是引用麦当当在5/30/2012 2:13:00 PM的发言：

    
    
     她奔的恨珍贵..眨下眼就没了....
    
还压缩得很小

以下是引用伊波拉在5/30/2012 2:15:00 PM的发言：
我用那个mapmyrun，可以跟garmin sync, weibo上post就是log里截下来的
我半年没用过garmin了

以下是引用伊波拉在5/30/2012 2:16:00 PM的发言：
还压缩得很小

作后就是有范儿! 有木有!!!

以下是引用伊波拉在5/30/2012 10:03:00 AM的发言：
好大一只，光顾着跟它赛跑了 吃掉吃掉

以下是引用deedeezz在5/30/2012 2:23:00 PM的发言：

    
    吃掉吃掉
    
    
你回来啦~~~~~~

合着不仅打酱油 还抠门
以下是引用麦当当在5/30/2012 2:13:00 PM的发言：

    
    
     她奔的恨珍贵..眨下眼就没了....
    

这个头衔真不错
以下是引用麦当当在5/30/2012 2:21:00 PM的发言：

    
    
     作后就是有范儿! 有木有!!!
    

以下是引用伊波拉在5/30/2012 2:24:00 PM的发言：
你回来啦~~~~~~ 今早回来的。。。眼睛马上就合上了，去小黑屋迷一下去

 那个啥，weibo私信记得看哦，提神的！！还有六月马楼占坑！！

今天买菜收拾猪窝 累死了 明天早上一定跑 commonwealth->bu->charles river

以下是引用伊波拉在5/30/2012 2:33:00 PM 的发言：

    
     那个啥，weibo私信记得看哦，提神的！！还有六月马楼占坑！！
    


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以下是引用dangbersen在5/30/2012 3:43:00 PM的发言：

    
    今天买菜收拾猪窝 累死了 明天早上一定跑 commonwealth->bu->charles river

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
    
来bos啦？

嗯 来给头猪当钟点工 收拾屋子做饭哈哈

以下是引用伊波拉在5/30/2012 3:45:00 PM 的发言：

    
     来bos啦？
    


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[此贴子已经被作者于2012/5/30 15:49:29编辑过]

你倒是勤快啊，刚国内回来呢！！

要BOS来这么情况，下次真的可以让你Barney啥的代购了，省税？

以下是引用伊波拉在5/30/2012 3:50:00 PM的发言：

    
    你倒是勤快啊，刚国内回来呢！！

要BOS来这么情况，下次真的可以让你Barney啥的代购了，省税？

    


对啊， 明州没有barneys，没有税

 波拉你是不是月底秀身材？嘻嘻

以下是引用ceciliazhang在5/30/2012 7:24:00 PM的发言：

    
     波拉你是不是月底秀身材？嘻嘻

哟 波拉 哪天啊  给我个入场券

绿葱MM这个月猛啊~~~

以下是引用ceciliazhang在5/30/2012 7:24:00 PM的发言：

    
     波拉你是不是月底秀身材？嘻嘻
    
没说啊。。。。什么情况。。。。

以下是引用乘月在5/30/2012 7:38:00 PM的发言：

    
    绿葱MM这个月猛啊~~~
    
她一直都是这个量的

以下是引用伊波拉在5/30/2012 7:46:00 PM的发言：
她一直都是这个量的
恩, 那些里数看地我脚丫子都累得慌, 全是两位数的.
 

以下是引用StreetWithNoName在5/30/2012 7:47:00 PM的发言：

恩, 那些里数看地我脚丫子都累得慌, 全是两位数的.
 
亲.你千万别看波拉的....除非我扶着你!

以下是引用麦当当在5/30/2012 7:49:00 PM的发言：

亲.你千万别看波拉的....除非我扶着你!
我看绿葱儿的捏...
 

以下是引用伊波拉在5/30/2012 3:45:00 PM的发言：

    
     来bos啦？
    


google map一看，从家跑到bu bridge就已经3.8mile了，再沿着河跑到longfellow bridge绕一圈回来bu bridge 5mile,呵呵，我可以坐绿线回家了
[此贴子已经被作者于2012/5/30 20:15:59编辑过]

以下是引用dangbersen在5/30/2012 8:14:00 PM的发言：

    
    
    

google map一看，从家跑到bu bridge就已经3.8mile了，再沿着河跑到longfellow bridge绕一圈回来bu bridge 5mile,呵呵，我可以坐绿线回家了
[此贴子已经被作者于2012/5/30 20:15:59编辑过]

    
这条路线可以啊~

以下是引用伊波拉在5/30/2012 8:18:00 PM的发言：

    
     这条路线可以啊~
    


带着车票和信用卡，最后能跑就跑回来，跑不动就坐车回来。最后一段中间的坡太烦了，最后估计没力气再跑上去了

以下是引用fayfayakpsi在5/30/2012 11:31:00 AM的发言：

    
    我来奔啦～～～

这也叫胖！！！！
[此贴子已经被作者于2012/5/30 23:40:49编辑过]

波儿，打算啥时候，出来示众啊。。。迫切期待着。。。

我太败家了。今天退了SF半高的蝴蝶结，又败了一个miumiu的黑色jeweled heel pump, 半价没税， 比saks, NM, BG都便宜。
[此贴子已经被作者于2012/5/30 22:40:46编辑过]

以下是引用dangbersen在5/30/2012 10:39:00 PM的发言：

    
    我太败家了。今天退了SF半高的蝴蝶结，又败了一个miumiu的黑色jeweled heel pump, 半价没税， 比saks, NM, BG都便宜。
[此贴子已经被作者于2012/5/30 22:40:46编辑过]

    
千金难买心头好！！

以下是引用伊波拉在5/30/2012 10:45:00 PM的发言：

    
     千金难买心头好！！
    


今天在bloomingdales试了这双鞋，比SF得舒服，450多，觉得贵。回来发现miu miu自己家的打半价。还有红色的

https://picasaweb.google.com/106635572281546246717/MiuMiuSaleShoes?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKTOk4fSsffgrQE&feat=directlink#

这是什么账号啊？

以下是引用伊波拉在5/30/2012 10:49:00 PM的发言：

    
    这是什么账号啊？
    


miumiu店员给我发的链接，然后打电话到miumiu店里order

我有一双miu miu两年多了都没忍心穿..据说恨痛....

以下是引用麦当当在5/30/2012 10:55:00 PM的发言：

    
    我有一双miu miu两年多了都没忍心穿..据说恨痛....
    


SF的平底鞋菜价痛呢，血肉模糊的。 平时穿8号，我就买了个8号，结果走1,2个小时路以后根本没办法走，满脚泡，还挤出过血，现在闲置呢。 后来又买了个SF半高跟的蝴蝶结，心想买大半号吧，结果坑爹的买大了，今天去换小号，结果说没有，我想了想就给退了。

以下是引用麦当当在5/30/2012 10:55:00 PM的发言：

    
    我有一双miu miu两年多了都没忍心穿..据说恨痛....
    


红色的怎么样？ 怕太楞了

以下是引用dangbersen在5/30/2012 10:58:00 PM的发言：

SF的平底鞋菜价痛呢，血肉模糊的。 平时穿8号，我就买了个8号，结果走1,2个小时路以后根本没办法走，满脚泡，还挤出过血，现在闲置呢。 后来又买了个SF半高跟的蝴蝶结，心想买大半号吧，结果坑爹的买大了，今天去换小号，结果说没有，我想了想就给退了。
就是平底..后面会血肉模糊那种...

以下是引用麦当当在5/30/2012 11:07:00 PM的发言：

    
    
     就是平底..后面会血肉模糊那种...
    


黑色好搭配一些，从来没买过这么艳的颜色的东西。 年纪不小了
[此贴子已经被作者于2012/5/30 23:09:43编辑过]

以下是引用dangbersen在5/30/2012 11:06:00 PM的发言：

红色的怎么样？ 怕太楞了
趁年轻多穿艳丽的...我现在但求舒服了..年纪大了..好看的handle不了了..

以下是引用dangbersen在5/30/2012 11:08:00 PM的发言：

    
    
    

黑色好搭配一些，从来没买过这么艳的颜色的东西。 年纪不小了
[此贴子已经被作者于2012/5/30 23:09:43编辑过]

    
挤兑我

天地良心啊 我哪有啊 你喜欢红色的？

以下是引用伊波拉在5/30/2012 11:20:00 PM 的发言：

    
    
     挤兑我

以下是引用dangbersen在5/30/2012 11:36:00 PM的发言：

    
    天地良心啊 我哪有啊 你喜欢红色的？

挤兑我
我跟你同年的吧？

以下是引用dangbersen在5/30/2012 8:30:00 PM的发言：

    
    
    

这也叫胖！！！！
    
请不要引用行么 给楼里人看的 你这一引用 什么人都能看到了

以下是引用伊波拉在5/30/2012 11:37:00 PM的发言：

    
     我跟你同年的吧？
    


我比你大。

多谢大侠！！！！

今儿晚上称发现上升了2lb 不知道是不是周末小肥羊自助吃太多了。。。。。我在纠结要不要忍痛上跑步机。。。。老公说EP不如跑步机甩肉牛逼

以下是引用fayfayakpsi在5/30/2012 11:39:00 PM的发言：

    
    
     请不要引用行么 给楼里人看的 你这一引用 什么人都能看到了
    


删掉了，下次注意， 呵呵

以下是引用dangbersen在5/30/2012 11:41:00 PM的发言：

    
    
    

我比你大。
    
别学小猴。。。。

以下是引用fayfayakpsi在5/30/2012 11:43:00 PM的发言：
今儿晚上称发现上升了2lb 不知道是不是周末小肥羊自助吃太多了。。。。。我在纠结要不要忍痛上跑步机。。。。老公说EP不如跑步机甩肉牛逼
他说的对...

好吧。。那我改跑步机吧。。。。。。争取能跑个30分钟。。。话说这几天也不知道是不是大姨妈要来了。。。噌噌的反弹。。。多了3磅
以下是引用麦当当在5/31/2012 1:01:00 AM的发言：

    
    
     他说的对...
    

5/31 8.58@9:50 起晚了 出门已经10点多，晒成干了。幸好带了credit card 半路cvs买了一瓶水灌进去坚持了4mile.  看来我就不是个morning person 早起不来 跑起来又没力

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真厉害！！！！！ 我能跑10分钟已经不错
以下是引用dangbersen在5/31/2012 12:12:00 PM的发言：

    
    5/31 8.58@9:50 起晚了 出门已经10点多，晒成干了。幸好带了credit card 半路cvs买了一瓶水灌进去坚持了4mile.  看来我就不是个morning person 早起不来 跑起来又没力

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以下是引用dangbersen在5/31/2012 12:12:00 PM的发言：
5/31 8.58@9:50 起晚了 出门已经10点多，晒成干了。幸好带了credit card 半路cvs买了一瓶水灌进去坚持了4mile. 看来我就不是个morning person 早起不来 跑起来又没力

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晨练本来就不需要特别用力。。。鸡血点一般都在下午

话说我最近TM不少, 可EP比以前慢很多,  咋会师?

以下是引用跳当当在5/31/2012 1:13:00 PM的发言：

    
    话说我最近TM不少, 可EP比以前慢很多,  咋会师?

    
只抓重点
[此贴子已经被作者于2012/5/31 13:17:59编辑过]

晨练我跑不动 可是半马早上6点半开跑 怎么办啊

以下是引用麦当当在5/31/2012 12:24:00 PM 的发言：

    
    
     晨练本来就不需要特别用力。。。鸡血点一般都在下午
    


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查了一下记录, 这个月一共TM了3个小时45分钟.

虽然还抵不上你两天的, 可比我以前一个月也就个把小时强多了.

以下是引用伊波拉在5/31/2012 1:18:00 PM的发言：

    
    只抓重点
[此贴子已经被作者于2012/5/31 13:17:59编辑过]

    

中午再EP一下, 这个月就刚刚meet target了

以下是引用跳当当在5/31/2012 1:31:00 PM的发言：
中午再EP一下, 这个月就刚刚meet target了


我也是..最后一搏

以下是引用dangbersen在5/31/2012 1:23:00 PM的发言：
晨练我跑不动 可是半马早上6点半开跑 怎么办啊

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比赛兴奋度是自然的...那个几点都没关系就算半夜三点也是一样

你今天要来个狠的?

亲戚没来?

以下是引用麦当当在5/31/2012 1:37:00 PM的发言：

    
    
     我也是..最后一搏
    

以下是引用跳当当在5/31/2012 1:46:00 PM的发言：
你今天要来个狠的?

亲戚没来?


亲...都走了....为了恭送她我昨天晚上吃了八宝饭4个蛋挞一堆巧克力饼干..也最后一搏了一下

 我从今天开始上跑步机

各种XM!!!!

我只吃了大概6, 700卡的banana chips, 很单一.

以下是引用麦当当在5/31/2012 1:59:00 PM的发言：

    
    
     亲...都走了....为了恭送她我昨天晚上吃了八宝饭4个蛋挞一堆巧克力饼干..也最后一搏了一下
    

我怎么觉得TM不减呢?

这阵子EP少了, 就算EP也比以前慢很多, 然后就明显觉得腰里肉多了, 中段提不起来.

以下是引用fayfayakpsi在5/31/2012 2:03:00 PM的发言：

    
     我从今天开始上跑步机