写完了，很简短-----今晚很郁闷,发个帖小结下最近治闭口的功臣 - 2012年3月2日北美华人网存档

接近 13 年

楼主 (北美华人网)

首先说一下，以下是最近一两个月以来的调整，真的说不清楚到底起作用的是哪个/些，而哪个/些只是纯粹的心理安慰。所有都罗列上来给大家提供个参考。

到去年年底以前整个额头都是闭口，用什么都是马马虎虎，用用停停。今年真是狠下心来与之战斗了，两个月过去了闭口渐渐从几十个变成了十几个，现在大概还有十个不到了，就连生理期也没有冒得那么厉害了。

20-25，混合皮一张，闭口真是唯一的烦恼。。。

护肤

所有基本的护肤产品中唯一变的是晚霜，从之前的lancome multi vital换回了两年前用过的Kiehl's ultra facial，其间间歇用了鲜奶霜等各种小样，感觉滋润度不够。两年前用Kiehl's的时候觉得早晨醒来鼻翼泛油，现在却刚刚好。

针对性治疗

Dr Brandt pores no more，这个真的是把我闭口降下一个数量级的神物，之前赞过不多说了。唯一的缺憾是用完蛮油的，但是也不滋润。我一大罐才用下去一点点，当闭口降为十多个的时候就没有再用了，怕产生依赖，于是转战别的调理。等再过一段时间确定皮肤状态稳定了就上换版转了~

adult cream，这个对我没用，而且里面有小颗粒感觉很摩皮肤。

花水

这两个月来基本坚持每天敷花水，玫瑰和薰衣草买的是alteya，金缕梅和橙花买的是avat。晚上就是玫瑰或者薰衣草+水+1ml金缕梅+玻尿酸。早上有时间的话就上橙花+水+1ml金缕梅+玻尿酸，没时间就省了。

药

月见草吃过一段时间经期变化明显就停用了。国内一位老中医建议吃丹栀逍遥丸，这个似乎没有人推荐过，每天一袋调经理气，一直坚持吃，美国似乎买不到。

饮食
无辣不欢，而且我坚信自己是由于来美激素失调才长闭口的，所以从来没想过忌口。这两个月戒了美国超市的牛奶（以前就是喝organic的也还是一直长），尽量吃organic的肉和蛋。有MM建议我喝蔬菜汁，我体寒，试过一次，半个小时以后就开始腹泻胀气，所以和我一样体寒的MM慎用。

嗯大概就是这些，想起来再补充。

[此贴子已经被作者于2012/3/1 21:59:09编辑过]

dayeve

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2 楼

gxgx

saiyuki

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3 楼

pores no more我用完觉得脸很干用过片装的赠品。。。我是干皮

iamfifa

接近 13 年

4 楼

同是无肉不欢的人，鸡肉鸡蛋organic的容易找，organic的牛肉猪肉一般去哪买啊？